郴州曹志勇

我的家乡在郴州，它是湖南的“南大门”，林邑郴州风光秀丽，许多人因此慕名而来。郴州有许多美丽的地方，比如飞天山、苏仙岭、东江湖等等。

周末的一天上午，我和朋友们计划好去飞天山风景区游玩，一路上大家都抑制不住内心的激动，在一片欢声笑语中到达了景区。首先，我们一起参观了“睡美人”，我们仔细观察了她的头、腿等部位，实在太像一位席地而睡的美女，逼真极了！接下来我们又来参观了“老虎山”，它气势凶猛的样子像极了“山中之王”——老虎。然后我们又来到了一座结实而险峻的桥上，当我走在桥上向旁边看去的时候，桥两旁几十米的深渊让我感到了恐惧和害怕，再也挪不开脚步，后来在朋友们的鼓励之下，我还是鼓足勇气克服了恐惧心理，走了过去。

苏仙岭是郴州市苏仙区的一处旅游景点，自古享有“天下第十八福地”、“湘南胜地”的美称。里面有连绵不绝的群山。有一次我和小伙伴去爬山，一到山脚下，就看到四处开满了色彩各异的映山红，一阵风儿吹过，它们似乎都在对着我们点头打招呼呢！抬头仰望，半山腰上弥漫着雾气，使苏仙岭宛如仙境一般，好看极

研学之旅在我的期盼下终于与我们见面了，这次我将深入的是湘南一个叫郴州的城市，怀着激动的心情，登上巴士，启程了！

第一站——东江湖

东江湖被称做“湘南洞庭”，当经过大坝把湖面收入眼底时，果然名不虚传，用“一碧万顷”形容再贴切不过了。青绿色的水像雕琢过的玉石，阳光洒下，波光粼粼。孔子说：仁者乐山，智者乐水。东江湖水天相接，中间分布着连绵不断的青山，风光旖旎。

乘着船，来到兜率岛，进入了溶洞。由于这里独特的喀斯特地貌，里面的熔岩奇形怪状，但这正是独特之处。这里宛如一个巨大的“地下迷宫”，直至出了洞。迎面热流吹来，我仍在感叹大自然的鬼斧神工。

在龙骨峡谷中行走，总能看到汹涌奔腾的瀑布，沿着河流逆流而上，所有人都累红了脸，但大家仍不放弃，登了顶，更为感叹青山绿水的美丽。看见瀑布从几十米高的地方飞漱下来，化为冰雾，在阳光下，便可以看出那中间隐约的七彩光芒。用心装着满满的收获，继续前行了。

第二站——湘南起义纪念馆

见到高耸在山上的纪念堂，我心中便不禁肃然起敬。有了湘南起义，才有了井冈山会师，才有了后来辉煌的中国。

进入了纪念馆，听着讲解员的讲解，仿佛

耻辱是羞辱，是侮辱，谓声誉上所受的损害。知道了耻辱，才能发挥出力量和勇气，故曰：“知耻而后勇。”只有“知耻而后勇”，方能彰显男儿本色。

知耻不后勇，必定自甘堕落，遗恨千古。还记得后唐庄王李存瑁，在他年幼时，勤于学习和练习武功，终于在他青年时一统南北，登上了皇帝的宝座。但是，李存瑁刚登基，就开始享受荣华富贵，生活萎靡不振，天天花天酒地、歌舞升平。后来，一支邻国的军队看他的江山不会长久，就整日骚扰边境人民，还在民间传诵歌谣羞辱他。而李存瑁却依然沉浸在一片花天酒地中，喜好不理会。一举攻下都城建业，结束了李存瑁荒诞的一生。是啊！一个人，知道了羞耻而不去反抗，就会丧失意义；一个国家，如果受到侵略而不去反抗，就一定会灭亡。

知耻而后勇，化耻辱为上进的动力，就一定会有成功的一天。传说的“胯下之辱”就是一个很好的例子。韩信很小的时候，就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持生活，经常受一位靠漂洗丝绵老妇人的施舍，屡屡遭受周围人的歧视和冷眼。一次，一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说：“你虽然长得又高又大，喜欢带刀佩剑，其实你胆子小的很，有本事的话，你从我的胯下钻过去，证明你的胆量！&

我们郴州市是有名的福城，位于湖南省的东南部，是湖南的南大门。我的家乡是郴州，既然是土生土长的郴州人，那么对郴州的福文化，就必须了解郴州的文化，那么郴州的到底有哪些福文化呢，那就请大家随我看看吧！

福文化1：风景

郴州最著名的旅游景点是苏仙岭。

苏仙岭自古享有“天下十八福地”和“湖南胜地”的美称。苏仙岭因为苏仙美丽、神奇的传说而驰名海外，岭上还有白鹿洞、升仙石、望母松等“仙”迹。

说到苏仙的传说，我也可以讲给你们听：相传西汉年间，郴州东潘家坪有一位长得非常漂亮的姑娘，每天都在郴江边洗衣。一天早上，这个姑娘正在洗衣，忽然，一根红丝线飘过来把姑娘给缠住了，这根丝线非常牢，任凭姑娘怎么扯，都扯不断，丝线钻入肚中，以至怀孕，她躲在苏仙岭的一个山洞中生下了一个男孩，这个男孩就是苏仙。苏仙出生后，有白鹤以羽暖其身，有白鹿喂其奶水。苏仙自幼修仙，修成后骑白鹤升天，升天前，他预知郴州将有瘟疫，走前便告知母亲以井水、橘叶熬药拯救众生。百姓为了谢恩，在苏仙岭建苏仙观，供奉其神像，苏仙岭由此得名。

福文化2：美食

郴州的美食也有很多，最著名的是栖凤渡鱼粉。

栖凤渡鱼粉是郴州的招牌粉，每家早餐店都有，鱼粉的汤，

登山，考验了人的意志；登山，让人学会了永不服输；登山，有汗水的付出和顶峰的回报！在登上山顶前，那是一种梦想！在登上山顶时，那是一种追逐；登上山顶后，便有了享受！

胜利在前方，它不是遥遥无期的盼望，而是脚踏实地的征服！

比赛的前几天，我和同学们都在操场上练习着，一到周末我也缠着爸爸带我去爬舜耕山。比赛的日子终于到了，我要和其他班的高手一决高低！

站在起跑线上，心儿“扑嗵、扑嗵”的跳着，空气中聚集着紧张的气氛。同学们有的扭扭脖子，转转手腕，有的把衣服系在腰间，做出一幅斗志昂扬的姿态，有的已经准备好了，就等着那一声哨响了。这一刻仿佛一触即发。每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试。虽紧张，但是兴奋无比，毕竟这是我校的特色活动，是大家非常喜爱的一项登山活动。

我也凭气凝神，站在起跑线上，双臂摆开，双腿迈出，等待着那一声哨响。

各就各位，预备——嘘！一声清脆而又短促的哨音把大家送向山脚。我轻快而又均匀的摆动着双臂，向前冲去，忽又想起爸爸那句话：“在前面的赛程中，不要跑太快，否则后面就没有力气了。”于是我开始控制着节奏向山顶跑去！

离山脚越来越近了，踏上那一级级向上延伸的台阶。刚刚还有些拥挤的队伍又迅速疏散

“世界之大，勇字当头，自不知耻，何以为勇”。

——题记

中国有一句古谚语，叫做“知耻而后勇”，这是千百年以来中华民族的祖先们世代凝成的美德，一个人，有了羞耻心后，就会变得聪明，便不会为了不相干，不为同的事犯错，就会发奋努力，勇求上进。

自古以来，泱泱中华大国就重礼明礼，为礼仪之邦，荣辱观点古今有之。

我国古代有位郭知县，他少立大志，奋发读书后来考中进士，上任不久，官场陋习和人心险恶很快就把这个立志做清官的新任知县给浸透，并开始劳苦百姓，征收赋税，后来被人告发训斥后，唤醒了他的羞耻之心，他把自己的书斋改名为“明耻堂”，以此来警醒自己所犯下的错误，并且在衙门前贴出告示“以前的县官郭某已经死掉了，现在的知县是另一个人。”

自此以后，他清廉做官，深得当地民心。

从中我们可以看出一个人一旦有了羞耻心，那么他的良知，高尚品质地随之觉醒，勇于承认错误和主动改过自新，对于我看来，不仅是一种美德，也是一种责任心。

知耻而后勇，犯了错误，有人掩饰过错，有人模棱两可，有人勇于承认，这三种方式，只有勇于承认才是正确解决问题的方式。

然后在经济迅速发展的当代中国，仍

说到激流勇进，想必大家都不陌生吧！那刺激，那爽快令人永生难忘！

记得那一次，我跟着旅游团去天目山玩“激流勇进”。起初，我还兴致勃勃的，时刻紧握着手里的钢枪，好像马上要爆发一场大仗似的。可当我一眼瞅见那激流汹涌的河道时，那双不争气的腿就不由自主地开始发软了。但既来之则安之，最终还是好奇战胜了恐惧，我和“战友”一起踏上了橡皮艇。

啊呀！我们的“战船”终于下水了，我们本来也是想冲进正在厮杀得不可开交的船堆里，大干一场，可结果我们那艘小战船竟鬼使神差地被水流引向了另一个斜坡，在岸上的工作人员更是雪上加霜，手疾眼快地用钩子把我们引向了那个斜坡。“啊，不要！不要！”我们在船上撕心裂肺、哭爹喊娘地向他呼喊着。谁知，这个工作人员根本没理会，仍继续“残暴”地把我们推向陡坡。“噗通！”一声，我们的船顺着水流被冲了下去，顿时，我们一个个便成了名副其实的“落汤鸡”，而我也“光荣”地成为了“友军”的挡箭牌。不过，这些都没有阻止我们进行“水战&rdq

听到“哗哗”的响声，我忐忑不安地注视着“悬崖”。我的内心闪过无数个念头：我会不会变成“落汤鸡”啊？万一我晕倒了怎么办……

现在的我距离激流勇进的小船只有一步之遥，我呆若木鸡，站在栅栏前，目不转睛地盯着那只小船。我忍不住咽了一口唾沫，不断地深呼吸，想让自己冷静下来。一阵风吹过，我感受身上泛起一股寒意。

就在这时，小船来了，我慢慢地走上船。我格外地小心，生怕自己一不留神摔倒。船上人的叫声响彻云霄，船只溅起的水波向我们扑面而来。恍惚间，突然响起的爆炸声，把我吓得直哆嗦，汗毛都竖起来了。我急忙循声看去，原来是那只小船撞击水面的声音，溅起的水花如成千上万的骏马向四面八方奔跑，把我从恐惧的想象中拉回了现实。我环顾四周，发现有的人已经浑身湿透，好像游了1000米似的；有的人瑟瑟发抖，好像被淋了一场大雨。我拍拍胸脯，深吸一口气，努力让自己镇定下来。看着那一只只小船俯冲而下，我仿佛进入一个空灵的无声世界，一个不知名的神物把我牢牢地抓住，从高高的空中狠狠地甩下万丈深渊……

就我胡思乱想之时，船已经行驶到了“万丈深渊”前

“啊，救命呀！”“啊，妈妈，我害怕！”我仔细一听，原来是玩“激流勇进”的人发出地声音。我想，这么刺激的游戏，我也去玩一玩吧。我就跟妈妈闹着要去玩，她拿我没办法，只好说：“好吧。”

妈妈带我到游戏的现场，买了门票，就进去了。我不知道还要穿雨衣，就坐上了小船。小船慢慢走了一会儿，我还以为就这么无聊呢，突然，出现了一个小坡，我还没准备好呢，小船就下坡了，速度很快，有一种失重的感觉，溅起的水花弄湿了我的裤子，刚刚缓过劲来，接着看见下面有个更大的坡，我都不敢看了，吓得把眼睛紧紧地闭上，小船下来时，我急忙把妈妈的包拿到我前面挡着，可不幸的是，船把我的头撞青了，现在还疼呢，我的衣服也全湿透了呢，就像中只落汤鸡。我对妈妈说：“好刺激呀！”妈妈也笑着说：“是呀，不过我们的衣服都湿了，我们去有太阳的地方晒一下，把衣服晒干吧。”我说：“好呀，下次我们还来玩！”妈妈说：“啊，还有下次！我可不去了，让你爸爸带你去吧。”我说：“好呀！”

虽然我衣服全湿了，头也撞

汽车沿着笔直的高速公路奔驰，约莫一个小时后，我们一行九人来到了姜堰溱湖湿地公园。这里绿树成荫，碧波荡漾，是一个原生态的景点区，给我留下了深刻的印象。

来到湿地公园，“探险乐园”里的拓展训练项目便一下子抓住了我的眼球：这里玩的项目可比如皋公园多多了！同行的伙伴江莹莹、周正迫不及待地奔过去，在一些大型的体育娱乐器材间又跑又跳，好不快活。有一处器材由几根粗木组成，高约4米，最顶层有粗粗的麻绳捆在一起，下面连接着细细的白色丝线，看起来很有挑战性。我信心百倍地把手搭在粗木上，决心征服这个高峰。

我牢牢地抓住粗木，胳膊一用力，身体猛地往前一耸，迅速爬上去，心随着脚步的移动慢慢地下沉了。摸着木头粗糙的质感，嗅着那温暖的太阳气味，提心吊胆地往下瞅了瞅，天！都爬这么高了！我冒了一身冷汗，一开始的雄心壮志早已烟消云散，小腿肚子不争气地直发抖，真想当即推回去，可下面的老爸却大声嚷嚷着，封了我的后路：“快往上爬，不要三心二意，今天必须爬过去！”

我紧张地咽了咽口水，觉得脑袋都快飘了起来，手脚几乎结了霜，恍恍惚惚地到了顶点，可一团麻绳拦在了面前。我仔细端详了一阵：发现麻绳之间空隙很大，但绳子拧得很紧，看来很安全！这个底线，让心