锅巴的功效

小时候，我常在姥姥家的院中玩耍，总会闻到一股香气，顺着香气，远远望去，便能看到那袅袅升起的炊烟。这时，我便知道：姥姥又在做锅巴了。

那锅巴，刚做出来时，色泽金黄，油光闪闪。咬一口，口感酥脆。瞬间，那小馋猫得到了满足。

姥姥爱做锅巴，我爱吃锅巴。但我不爱在厨房里看姥姥做锅巴。于是每次我都在院子里赶鸭子，捉小蚱蜢……两个人只隔着一扇窗。

隔着窗户，总能看见姥姥在厨房里走来走去。可以想象，她拿着一块抹布，走到这里擦一擦，走到那里擦一擦。时不时掀开那大大的锅盖，看看锅巴怎么样了。其实姥姥心里一直在惦记着我，她时不时抬头望向窗外，我有时正好抬头，便朝她笑笑。当听到“小雨，来吃锅巴了！”的声音时，我便知道，锅巴好了！鸭子、蚱蜢……都不顾了，因为锅巴快好了。我要去吃锅巴了！

每次做锅巴，姥姥做的都很多，得用袋子密封起来。每次吃锅巴的时候，拿一个小袋子装上一点，带在身上。走路的时候，吃锅巴；玩累的时候，吃锅巴。最最开心的事就是，跟其他的小朋友比谁的锅巴多。这种较量，无时无刻都存在着！在小巷子里走着，就会碰到一个小伙伴，自然而然地掏出袋子，又自然而然地从袋子里捏起锅巴，便吃起来！那意思就是

哇！真诱人啊，一包美味可口、香气扑鼻的锅巴在我面前。它仿佛在向我招手，真想迫不及待地一口吞下。

我的零食是一包香辣锅巴，只是看着它口水都要流下来了。相传清代乾隆年间，他私访下江南，路过一家茶店，看到了锅巴，就点上一大盘，赞不绝口。我拿出一片方方正正的锅巴，上面布满了坑坑洼洼的小洞，撒上椒盐和一些小黑芝麻，咬上一口，嘎嘣脆！

美味的锅巴在嘴里慢悠悠地咀嚼着，又香又辣，还带着丝丝的甜味儿，在喉咙里蔓延开来。这香辣，犹如一个孩童在我的身体里蹦来蹦去，一会儿跑，一会儿跳，畅快地遨游在香辣王国里。

我沉浸在锅巴的世界里，品尝着，享受着。扭头看看其他同学，每个人手里都有一包自己爱吃的零食，只见一双双小手伸进去，再快速地拿出来，津津有味地吃起来，脸上带着快乐而满足的笑容。

锅巴是我最喜欢的零食之一，你若问我为什么喜欢？就去文中寻找答案吧！

每次回乡下外婆家，我都会向外婆讨吃锅巴。这锅巴，那可是乡下农村独有的一道美味哦。外婆说，只有咱农村的柴火灶才做得出如此喷香，城里的电饭煲可是做不出来的。

随着堂前的广播声响起，外婆就开始张罗晚饭了。外婆做饭绝对技术一流，一会儿灶前，一会儿灶后。看着忙碌的外婆，我忍不住跑到灶洞前，想帮外婆添把柴。可外婆说：“乖阿囡，不用添柴了，你看，锅子上面已经热气腾腾呢，你再听听，咯吱咯吱声，那是在结锅巴哩，这时候，就不用添柴了，靠余火就够，否则锅巴就会烧焦的。”外婆边说边擦了擦额头的汗。

不一会儿，可以开锅啦！我立即随外婆跑到灶台上。外婆用锅铲盛出多余的饭后，锅巴就露出身姿了，就像一顶向上的“大黄帽”。瞧，这锅巴白中带着焦黄，外面还粘着一层薄薄的透明膜，一颗颗米粒就像列队的士兵，整齐有序，似乎在进行列队演戏呢。闻着锅巴散发出的浓浓米香，我忍不住流起了口水。“馋嘴了吧？乖阿囡！”外婆接着从盐罐子里抓了点细盐，均匀撒在“大黄帽”上，随后铲子铲了一块给我。我立马将它裹在掌心，大口大口吃起来。“咯嘣咯嘣”，咬着这脆生生的锅巴，那味道，别提有多滋味了！

我最爱吃的，是奶奶的锅巴，脆而不硬，有嚼劲。

远远地，看到小屋上方炊烟袅袅，我的心里便涌上一阵抑制不住的欣喜。每当这时我会挣脱了姐姐的手，撒野似的冲进小屋，眨着一双挺无辜的而又贪婪的小眼睛，紧盯着纹丝不动的锅盖，并不说话，可眼里的欢喜不容小视。

奶奶瞧见了，总嗔怪道：“馋猫又来了，整日里就想着吃，也不叫人。”我便讪讪地笑，甜甜的补上一句：“奶奶好！”

土灶的灶台上洁白无瑕的磁砖上已被渲染上了一层黏乎乎的油渍。奶奶看着火，而我则巴巴地，盯着灶台，恨不得飞进锅里去，没法，只得无奈地细数时间如细漏般地在指间缓缓流过，每秒长似千年。

渴望并未随时间而消磨，反而愈来愈盛。我有点规矩地坐在奶奶身边，却有不安分地对奶奶动手动脚。抹一手的灰，然后亲密地捏了捏奶奶只剩下一层皮的皱脸和柔软的耳垂。不经意间，奶奶上上下下就都留满了我的印迹。又在笑闹间，我不时吻着我的“杰作”，假装懂事地拿湿毛巾把她的脸擦成一张花猫脸。于是，我们又相拥而笑。

终于，满锅的米饭熟了，我便跑到灶台前站好，不好意思地指着锅沿上的锅巴。于是，满锅的锅巴都成了我的，连姐姐艳羡的神色也被全被忽略。我逐渐成了这口锅和这口锅里的锅巴的常客

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

大家好，我是一个又大又甜的大苹果，说到苹果，大家应该都认识我吧。

俗话说的好，“一天一苹果，医生远离我。”这句话是正确的，我们苹果大家族确实是有很多的功效，比如有清热的功效，有解毒的功效，还有能预防癌症的功效呢！

我们苹果大家族有很多的种类，比如说常见的红富士，红星，方棠等等。

我们还可以做非常非常多的菜，有拔丝苹果、苹果丝，还有糖醋苹果。

我们苹果还有很多的营养成份有维生素c膳食纤维等等。

苹果的营养丰富，肉嫩多汁，口味鲜美而具有芳香，它可以直接食用，也可以加工成果脯、果酱等，还可以入药。

我的颜色以红色和绿色为主，我的兄弟最胖的一个有3公斤左右，那样的大苹果需要好久才能吃完呐，那个苹果是我们苹果家族最胖的一个了，听说它还打破了世界记录了呢！我们的味道有时非常的酸，有时很甜很甜，这是性格决定的。我们开心时很甜，我们伤心时很酸。

另外，我要告诉大家要多吃苹果，注意身体健康，一定还要多锻炼身体，还要多休息，才能拥有一个好身体！

指导老师：李纪伟

午后，房间里传出了“啪嗒啪嗒”的小碎步声，看来“小狐狸”开始出动了。

我躺在木床上，一边喝着果汁一边吃着锅巴，手中还捧着一本书，津津有味地读起来。可过了一会儿，我感到眼皮如同带上了15吨的铁块，但还是死撑着，消磨了一会儿，我倒在床上睡着了，然后就鼾声大作。

睡梦中我感觉“砰”的一声，门被打开了，但由于睡得很香，我也没有睁眼，“小狐狸”悄悄地踮着脚尖来到房间，看见我睡的死沉沉的，嘴角立刻露出了一丝奸笑，然后抱走了桌子上的果汁和锅巴，以80码的速度离开，不露丝毫痕迹，这一切，我却全然不知。

等到我再次睁开双眼伸了个懒腰，自言自语道：“睡得真香啊！”说完，我准备开始享受美味的果汁和锅巴，可定睛一看，零食都去哪了，我掐了一下我的脸——好疼，看来零食被偷走了。

我开始寻找我的零食，楼上楼下屋里屋外都找了一边，忽然听到了一丝鼾声，我跑到爷爷的屋子，发现被窝鼓鼓的，还传出了锅巴的海鲜味，我翻开被子一看，“狐狸“的尾巴露出来了，原来是表弟拿走我的零食并给吃光了，这时正酣睡呢！

哎，看着他那一脸的滑稽像，

汉字，作为中华文化源远流长的重要见证，承载的是中华文化发展的历史轨迹和丰富硕果。数千年来，汉字这种独具特色的“方块字”，为书写中华文化，传承中华文明，发挥了巨大的作用，这便是汉字最令人回味无穷的味道。

当网络铺天盖地的撞击着人们的心灵，现代人越来越倾向高科技带来的功效时，我们的传统文化又该置身何处？尤是以文化为基本载体的汉字又面临怎样的危机？是否还能容这种历史悠久的“方块字”有一席之地？

追溯到世界上最古老的几种文字，如埃及的圣书字、美洲的马雅文、美索不达米亚的楔形文、印度的婆罗米字母以及腓尼基字母等，可它们可以和汉字一样源远流长吗？没有！它们早已经成为了死文字，只有汉字一直被中华名族使用，这的确是一个伟大的奇迹！

正如任继愈所说：“汉字问题，不只是文字学的课题，而是关系整个中华民族的形成和发展的全局性课题。”当信息化高度发展，汉字越来越淡出人们的视线，丧失的不仅仅是中华汉字的传承，更严重为中华民族代代相传、绵延不绝的重要文明的匿迹。所以我们尤应重视汉字传承，让整个中华民族品尝汉字的味道。

还记得在拯救方块字上功莫大焉的语文教学界元老吕叔湘吧，这位毕业于南京大学外国语文系的语言文

喜欢的东西有很多，最喜欢的却只有那几样。

我是个凉食性动物，喜欢吃各种各样的冷饮和冰激凌还有水果之类的。

说起水果，什么猕猴桃啊，蓝莓、百香果还有芒果荔枝，我都特别喜欢，酸酸甜甜，它们不仅好吃，还有各自的功效。

比如像蓝莓啊，它就可以保护视力，我们现在每天对着电视手机电脑的，辐射那么大，近视的危害性也很严重，应该从小的细节注意，保护眼睛，保护好我们心灵的窗户。

还有猕猴桃，看它的样子你就知道富含多种维生素，各种鲜榨果汁补充人体微量元素，又被称为“奇异果”，果然是很奇妙的呢。

但是要说最喜欢的，还是芒果。

芒果虽然不是样子最好看，也不是最有营养的，但是从一开始就特别喜欢。它有一种独特的味道，让我深深着迷，吃着就停不下来。我喜欢把它从中间割开一道缝隙，然后用刀子切成一块块的小格子，再翻到盘子里，这样既卫生，吃起来又方便。

你最喜欢的水果是什么呢？

生活需要仪式感，除了日常必须的吃穿外，我们还应有一些“无用”的享乐，这都是有趣生活的必备条件。

清明节全家出去旅游，无意间去了度假村的DIY手工坊，我和表姐一起选择了制作目标——香薰蜡片。手工老师告诉我们香薰蜡片的功效与香薰蜡烛相似，外观类似香皂，材料以豆蜡为主，在制作过程中，会加入精油，香气不会过分浓郁刺鼻，但往往可以保持将近一年左右。所需材料：大豆蜡、精油、干花；所需工具：纸模、吸管、麻绳或丝带。老师话音刚落，我就心急地问：“怎么做呀？”只见老师神秘地一笑，说：“等会儿你就知道了。”我十分好奇，但没有多嘴，按照老师的指导操作。

我先选了浅绿色颜料和柠檬味精油。只见老师用镊子小心翼翼地取了米粒大的一小粒颜料，把它放入量杯里，再往里加入煮热融化的蜡液。好神奇啊！颜料粒竟然在一秒内瞬间被溶解！蜡液由白色变成晶莹剔透的淡绿色，美丽极了。接下来，我又往里加了十滴精油，可以闻到香香的柠檬味道，好香啊！老师帮我们把烫烫的蜡液倒入模具中。我选择的模具是圆形的，底下有一个钥匙图案，圆形里面有一个支柱，这样做好的蜡片会留下一个圆洞，后面可用来穿麻绳。等倒入模具的蜡液慢