长靴双飞

“双飞”，就是跳绳的时候，腾空跳起一次而绳却甩两次。很多同学都会跳，可对于我，一个50公斤重的女胖子，这可不是一件容易的事。

一开始，我把单跳跳得飞快，然后再试图把脚抬高，可每天这个时候，我的手也总会慢下来，“双飞”跳不成功。一连试了好几次，每次都是徒劳而返，我耷拉着脑袋，心情沮丧极了，心里想：“你们都会跳，为什么我付出了这么多辛苦也跳不好？”

这时，妈妈来教我一个巧妙的方法：先不用跳绳，将手甩快脚踩慢，练上十来次，再用跳绳就会了。我试了几次，突然，我腾空而起，快速地跳了我人生当中的第一个“双飞”。这真是个奇迹，我激动极了，真想给那些以前奚落过我的人瞧睢，对他们大声叫嚷：哦，看哪！我也会跳“双飞”了。

我按捺不住自己那激动的心情，跳跃起来，这真的是一个奇迹，令人难以想象的奇迹，我这种大胖子，都会跳“双飞”了，能不高兴吗？

我终于明白，做事情，只要坚持，讲究技巧，就一定能获得成功。

跳绳，是我的强项。从幼儿园开始，每次学校举行比赛，我都是名副其实的冠军。可是，据说从三年级开始，学校的跳绳比赛将增加难度，由单跳改为双飞，对于我来说，又得从头开始学习了。

在我们家每周一三是固定的运动日。晚饭后，妈妈检查完我们的作业，就带着我和姐姐来到楼下的小公园，进行双飞练习。

小公园里的人还真不少。有的在不急不慢地打着太极拳，有的在得心应手地使用着运动器材，还有的在谈笑风生地聊着家长里短……

姐姐率先拿起绳子跳了起来，只听她的绳子有规律地发出“嗖嗖”的声音，在姐姐的手里，绳子别提多听话了，此时的我对姐姐是有点羡慕嫉妒恨的。不过，我打心底是不愿意输给姐姐的。拿出绳子，略微活动一下，便跳了起来。可是这个绳子好像总是跟我作对似的，就是不听我的使唤，不是绊住我的脚，就是打到我的脸上，还有好几次都差点摔跤了。

我气急败坏地把绳子丢在了地上，眼泪情不自禁地流了下来，嘴里不停地发着牢骚：“我的这根绳子没有姐姐的好，我的鞋不合脚，我的裤子总往下掉……”妈妈和姐姐看着我的样子，还在一边哈哈大笑，我恼羞成怒地一气之下追打她们，忍得小公园里的其他人也跟着哈哈大笑起来

当年春中，乡间似乎总有那么几只燕点缀在旧褐色的墙与清明时节蓝灰色的天幕之中。

燕是黑白的，剪破氤氲的春霖。当目光追随着其划过窗前葱倩一片的田野和远处绿沈稳重的山脉，思绪被抽出生活的桎梏，飘到据说可以到达的远方。

邻居家檐下有几只雏燕探头，叽叽喳叫着，明亮的黄嘴壳一张一合，成为黯淡的四月中最艳的一笔，擦在仲春并不明亮的生活中，明晰了充斥着迷蒙雨雾的世界。

那么——又是从何时开始的呢？巢空。

那一年燕子走后我没有惆怅，我一直以为次年它们还会回来。但是不再了——即使这再怎么难以接受，从那之后，四月只剩并不清冽的连绵阴雨，沉默了并不缱绻的大片土地，梅雨的黑白伤痕自顾自离开，只剩影子还飘荡在充斥着化学药品气味的记忆中，挣扎着沉入溪的污浊，最终失望地从板结的土壤上逃走。那几道黑白色的痕迹，再未划过我的天空。生活是如此的不尽人意，我遗失了燕，并不知道能否挽救，只好一次一次无力地呼喊，燕，胡不归？

我被激起的渴望，如同海潮掀起，不可阻挡。

燕，归去来兮！归去来兮……我还在苦苦等待着啊！我还渴望着那种分明而锋利的，野溪般纯澈、焦糖般甜美的，时而讳莫如深时而凄美无助的身影，那种纠缠着我梦境不放的执念

我的双飞技术，在班里也能算上了“一绝”。但说起我学跳双飞的经历，我真想给自己一个微笑。

从二年级开始，我就对那些哥哥姐姐们的双飞技术羡慕不已，萌发了学跳双飞的意念，也想像哥哥姐姐们一样，帅气地跳双飞。那时候，我每天都会在小区里练习双飞大约1小时，不过无论我怎么努力，最后都是以失败告终。我常常往空中一跳，双手快速地摇动绳子，但我刚摇一下，身体就急速地往下落。眼看着我就要成功了，就在这时，我的双脚不偏不倚地出现在了绳子前，“啪”的一声，绳子正好打在了我的腿上。当时正好是炎热的夏季，每次跳绳时，我都会穿上短袖短裤，一旦我没跳过，绳子便会重重地抽打在我的腿上，留下一到红色的血痕。

我没有放弃，我更加努力地练习，练习，再练习，直到有一天我像往常一样摇起了绳子。我刚练习了一两次，突然发现自己竟然连跳哦。我激动不已，又一次的尝试了，我往空中一跳，双手一摇绳，我又一成功地落地，又不如自主的从地上弹跳了起来，我一下子连续跳了20多个呢。我又开心又兴奋，我终于会跳双飞了！

我们迎来冬季校运会了，我报了男子双摇，嗨，我终于可以一展身手了。到了比赛那天，来自学校里的各路双飞高手一同来到操场上一决高下。开始比赛了，我怀着紧张的

我爱我家乡的麻姑山，它的位置在江西省抚州市南城县，麻姑山离城约有十余华里。

在麻菇山有很多历史悠久的名胜古迹。比如龙门桥、月泉、仙都观、芙蓉峰、玉练双飞……等名胜古迹，在这些名胜古迹里，我每个都很喜欢，如果。要说我最喜欢的，那就是“玉练双飞"了。

玉练双飞的声音好似水龙头出来的哗哗的声音直泻下来；雄伟的瀑布似两条白色的龙要冲向他的龙穴去；又好似千万匹白色战马齐头并进；又好似像玉带飘落下来；还好似雪花飘落下来；还有的好像对联从上往下划过。

麻姑山不仅景色美丽，麻姑山的资源还很丰富。

麻姑山有几大特产。比如：麻姑茶喝了一口麻姑茶让人心旷神怡。二是麻姑米，又名“冷白水”，把它蒸熟，简直又香又甜。三是麻姑酒，麻姑酒喝了三杯可以祛病，可以延年益寿。

在麻姑山有个悠久的历史传说叫麻姑献寿，传说很早以前有个叫麻姑的姑娘，她听说王母大喜，他便带的麻姑酒去献寿。于是就有这个传说了。

我爱麻姑山，也爱麻姑山瀑布玉练双飞。

“喂，你们觉得这次跳绳测试他能跳多少下？”“‘小飞人’估计在140个左右吧。”“据说上次他运用了他的必杀——双飞取得了绝佳的成绩！”同学们面对着即将到来的双飞跳绳比赛，对“小飞人”的成绩议论纷纷，“小飞人”究竟是谁？雅号由何而来？让我来告诉你。

他的眼睛大得像两只黑车厘子，嘴巴总是微微上扬，露出两排雪白的牙齿。双腿修长，身手敏捷。这就是双飞跳绳运动员的标准形象。他的故事，请听我娓娓道来。

有一天，“铁链苏玲”——我们的体育老师，突然宣布：学校要举办一场冬季三项的比赛，要求我们班选出一位冬季三项的双飞选手，大家一致推荐“小飞人”当选。比赛时，我们发现，其他班也是强手如云。当我们都在为取胜一筹莫展的时候，“小飞人”却拍了拍胸脯，胸有成竹地说：“我要捍卫班级的荣誉，为4班而战！”

终于轮到压轴出场的“小飞人”比赛了，只见他用力甩起跳绳，打了鸡血似的

体育课上，老师告诉我一个激动人心的消息，我要和另外两个同学要去参加冬季三项双飞比赛，对赛29人。

收到这个消息后，我一点也高兴不起来，当时双飞我一分钟才跳四十几个。等参赛肯定给班级丢脸，于是我决心每天晚上跳200个双飞，再测一次一分钟。

我开始了漫长的练习之路。第一天我咬紧牙关，5分钟才跳了150个，差点累趴下。测一分钟更可怜，才跳了45个。但我没有气馁，给了自己一个微笑：王俊尧，加油！坚持到底就是胜利。我继续练习，两手卖力的摇着绳，画出了一个圆弧。双脚微微离地正好让绳子通过。我的耳朵听到了绳子呼呼的风声，它似乎鼓励着我：加油！要坚持！不知不觉汗水流了下来，流进我的衣服里。经过这样坚持不懈的练习，我的成绩渐渐有了起色，一分钟能跳到五六十个了。我对自己微笑了一下：加油，每天进步一点点！最后就会前进一大步！

离比赛还有几天了，我更是加紧了练习，希望在比赛中取得优秀的成绩。

终于比赛的大日子到了，我怀着忐忑不安的心理走进了赛场，随着主持人郑重的倒计时，我的心也扑通扑通的跳。

“3，2，1开始！”话音刚落，操场上传来呼呼的风声，大家全都开始卖力的跳了起来。我不敢怠慢，使出我最强的实力开始对抗别人，跳到还剩15秒时，我逐渐体力不支，速度慢

“叮铃铃……”身后传来了一阵清脆的铃铛声，那是赶着去镇里上班的叔叔，正从田间飞驰而过。当我们来到村里的时候，天才刚蒙蒙亮，太阳还没有伸开他的双臂。然而，村里的叔叔伯伯们，却早早地出了门。有的骑着车，赶着去镇里上班，有的穿起了长靴，下地干起了活，有的扛着锄头正往山上走呢！

村里的小河，就在村口附近，早晨的小河极其安静，静得仿佛一面巨大的镜子，倒映着蓝宝石般的天空。走在桥上，置身其中，你会感觉自己“上了天”，不但能腾云驾雾，还能自由自在地在空中玩耍。

“叽叽……”一声声鸟叫把我从这梦境中拉了出来，“呼——”一阵风轻轻一吹，把河边树上的叶子吹到了河面上，使得波浪一道道扩散出去，波光粼粼，美丽极了！

从河边望去，不远处便是一大片油菜花，映入眼帘的是一片金色的海洋。油菜花们一个个低着头，像一位位害羞的姑娘，正偷偷地向我招手呢！油菜花旁边住着水稻哥哥，他们一个个挺得笔直笔直的，像一个个穿着军装的士兵保护着娇嫩又害羞的油菜花姑娘。

被这样美丽的景色所包围，总感觉不到时间的流逝。

傍晚的乡村被炊

一年一度的太仓绳键比赛又要开始了。于是，我们花绳队又开始了紧张的、魔鬼般的训练。上学期，我只有女子单人跳短绳、女子单人双飞和4×30秒单双接力。这学期，张老师让我把女子单人双飞去掉，加上“一带一”。

由于我上学期没有“一带一”，再加上我和陆心甜配合得不好，所以张老师让我们除了升旗仪式的大课间以外，其他时间都要去体育馆里跳5组，每组100个。

当我们第一天去跳时，由于没有经验，没带水杯，才跳了两组，就已经口干舌燥了。我们忍受着口渴把500个跳完后，飞快地跑回教室，“咕嘟、咕嘟”地狂喝水。第二次去跳时，有了上一次的教训，我们乖乖地把水杯带上，跳完一组喝一点。

一开始，我和陆心甜只能连跳3个，一分钟只能跳60个。经过我们一天天的努力，慢慢地，我们能连跳24个，一分钟能跳67个了。可是，张老师仍然严厉地和我们说：“比赛时跳不到一百个，是不会有名次的。你看杨翰文和郭胜豪，去年不是拿了个第一回来？”听了张老师的话后，我和陆心甜下定决心，早晨训练不偷懒。

从那天起，我们立下了只有连跳跳到30个才能休息。不久后，我们真的可以连跳到34个，一分钟能跳到72个。

雪后，透过云层的阳光糖果一样的甜，暖暖地铺在厚厚的积雪上，泛着柔柔的光。

小女孩穿着长靴，拉着爸爸在雪地里兴奋地蹦跳，骄傲地指着自己的小脚印拼成的图案欢呼。爸爸牵起女孩的手，指向从云层跳出来的太阳：“我们玩个游戏，从这里朝着太阳走，看谁的脚印最直，好不好？”女孩兴奋地点点头。

女孩小心翼翼地迈着步伐，紧紧盯着两只脚，生怕它们跑掉似的。她走一步停一下，左看看右瞧瞧，犹豫半天才迈出第二步。走了没多久，额头上竟然闪起了晶莹的汗珠。再向后一瞧，她差点没哭出来，自己辛辛苦苦几乎前脚贴后脚踩出的脚印，居然弯弯曲曲像林中小溪一样。再看爸爸，头也不回地迈着自信的步伐，身后的脚印却如尺子量过一样的直。

女孩按捺不住心中的疑惑，也不管游戏了，向爸爸跑去。爸爸停住，转过身，灿烂的阳光为他魁梧的身躯描出一个漂亮的轮廓，他飞扬的发丝下，双眸闪着睿智的光芒，就好像他身后的太阳。她刚想问什么，爸爸却制止了她，引着女孩的目光看过去，在爸爸笔直的大脚印旁，不知何时多了一排笔直的小脚印。爸爸不紧不慢说道：“爸爸始终看着太阳，你呢？你的方向，你的目标，你的终点在哪里呢？”女孩思索起来：“一开始，只看着脚丫，顾着身后，后来&he