闽侯别称

今天，我和妈妈还有我的好友———唐朝一家一起去闽侯源溪玩。我们带着烧烤用具、烧烤食物……开心地坐上了车。 不一会儿，来到了闽侯源溪，映入眼帘的是静、清、绿的水，奇、秀的山。真是走进了神仙世界，比起城市的喧器和浮躁，这里似乎让人特别舒服。走进一幢别墅，因为很久无人居住，所以里面有很多蚊子、飞蛾，这么气派的房子会是谁的，原来是我舅舅的。

我们要在院子里烧烤啦！摆好物品，我要为大家切黄瓜，我小心翼翼地拿起水果刀，把黄瓜切成两截，再把其中的一半切成片儿。妈妈看见我切菜的样子有点吓人，说：“你稍微把刀向外斜着切。”有点道理，我仔细琢磨了一下。然后用竹签一个一个串起来。我还要为大家烤鸡腿，我笨手笨脚地把鸡腿叉在钢叉上，烤鸡腿的时候刷点油和蜂蜜，味道就更可口了。我心里紧张万分，生怕烤不好，眉毛皱成一条线。我不停地用手翻滚着钢叉直至鸡腿焦黄。过了一会烤好了，他们吃了一口，味道鲜美，都夸我做的不错，我的劳动成果得到了大家的认可，真开心。

几分钟后，我看见唐朝在玩钻木取火，他用竹签在一段木头上不停地钻一个洞，结果也未弄出火，他干脆直接用打火机点燃竹签。我们大家都 笑了。

我们的活动

从前，井底有两只青蛙，一只叫东蛙（别称东瓜），一只叫西蛙（别称西瓜）。它们整天呆在井里，百般无聊。后来，一只鸟从井口掠过，让它们知道了天空不只是井口那么大，它们想出去，到外面的世界看看。老天不负有心蛙，下暴雨了，它们终于出来了。开启了它们的冒险之旅：东瓜往东走，西瓜往西走。

东瓜想：大城市一定是人间天堂，在那肯定过的舒服。说着，就快快乐乐往东边的城市跑去。它跑到了一条街上，发现人们慌慌张张地奔忙着，没有人在意它，它有些失落。于是，它悄悄地蹦跳着，跳到一个饭馆里，因为它在那它听到了同类的叫声。它以为同类都在happy，赶紧找到那个满是蛙声的地方。

它看见了一群人类在捣弄着什么，它看看周围，不好，一只青蛙被钢丝绑着，有人拿着一把刀砍断了那只青蛙的一条后腿。这时，有个穿着白色大褂，戴着帽子和口罩的人发现了它，急忙说：“那！那！快抓，还有一只逃脱的青蛙！”

东瓜赶紧上蹿下跳，费了九牛二虎之力，总算逃脱了人类的追捕。它跳到熟悉的乡间小路想：井外太恐怖了，还是回到井里安全，城市套路深，好害怕呀……

西瓜想：去乡村吧，说不定会遇到许多同类呢。到了乡下，它遇上了一群青蛙，那群青蛙热烈地欢迎了它。西蛙自我介绍着：&l

在过去的一年中，我经历了很多事情，今年夏天的夏令营拓展训练，让我变得更加勇敢，我真的很棒。

今年的暑假，我参加了“福州市登山协会”组织的侠客谷拓展夏令营。侠客谷位于闽侯南屿旗山，是一座运动休闲基地。这个地方山清水秀，绿树成阴，鸟语花香，是个美丽的地方。在这里，我参加了飞越丛林，高空断桥，水上走钢丝，荡绳……这些项目令原本就有恐高症的我感到胆战心惊。还记得以前，和妈妈一起玩飞越丛林，我看到高空中的绳索，吓得连一步都不敢迈出去，只好偷偷地躲在一旁，静静地看别人玩。

在走水上钢丝的时候，我的心仿佛在“砰砰”的一直跳，虽然下面不是很高，但我很怕水中突然窜出一只鳄鱼把我吃掉。飞越丛林对我来说也是很大的一个挑战，我站在山崖边上，紧握绳索，鼓起勇气，纵身一跃，滑到了半空中。我滑的很快，边滑边看风景分散注意力，渐渐地，渐渐地我放松了，不知不觉滑到了终点。

最令我恐惧的项目是——荡绳。我做好安全防护措施以后，紧闭双眼，向前踏出那一小步，整个人就像自由落体一般掉了下去，而后绳索的惯性带着我在湖面上荡来荡去，脚下的湖水深不见底，周围的山丘空旷回荡着一些尖叫声。看看我后面的

“燕赵”是河北的别称，燕赵大地，东临渤海，西接太行，北依燕山，南望黄河。

古老的燕赵文化，朴实豪放的民风，造就了世代相传的燕赵侠风。唐代韩愈有句名言：“燕赵多慷慨悲歌之士”；宋代大文豪苏东坡亦曾赞叹：“幽燕之地，自古多豪杰”。两千多年前，荆轲在易水河南岸慷慨悲歌“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”，他的侠义精神影响并成就了燕赵文化。

的确，在这块古老神奇的土地上，自古英雄辈出。蔺相如受命于危难之际，不畏秦王的威逼利诱，完璧归赵，其坚毅果敢、威武不屈，鲜有人能及。赵武灵王在邯郸提出“着胡服”“习骑射”之主张，决心取胡人之长补中原之短。经过改革后的赵国，成为当时除秦国外，国力最强的国家。赵武灵王“胡服骑射”是我国古代军事史上的一次大变革，被历代史学家传为佳话。

除此之外，还有常胜将军赵子龙；有“当阳桥头一声吼，喝断了桥梁水倒流”的猛张飞；有英勇抗击外族入侵，写下“粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”壮烈诗篇的于谦，有变法失败，慷慨赴死的&ldq

暑假期间，我和家人去美丽的大连旅游，收获非常的多。

大连，别称滨城，是辽宁省副省你市，计划单列市。大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”“北方明珠”“浪漫之都”之称，是中国东北对外开放的窗口和最大的港口城市；先后获得国际花园城市、中国最佳旅游城市、国家环保模范城市等荣誉。

大连的发现王国有“北方迪士尼”之称，由传奇城堡、魔法森林、金属工厂、神秘沙漠、疯狂小镇、美国大街等6大分区组成。

大连龙王滩有十万亩海洋渔业牧场，可供游人乘座大帆船向天空抛撒鸥粮，吸引成千只海鸥前来觅食，也可迎着海风开始你人生第一次的垂钓比赛。

中国最浪漫的海洋主题乐园——圣亚海洋世界。它位于星海广场两侧，在星海公园内，面朝大海与东北最大的游艇码头信步可至，共有圣亚海洋世界、圣亚极地世界、圣亚深海传奇、圣亚珊瑚世界、圣亚恐龙传奇五大场馆，是国家首批AAAA级旅游景区。

通过这次旅行，我不但增长了海洋知识，也了解了大连的人文特点和出行必备的东西和注意事项，收获很大。

忍耐不是胆小，忍耐更不是懦弱。

——题记

忍耐，看起来是一件平凡的事，可在生活中能真正做到的又有几人？做不到且不说，更有甚者，给忍耐冠上了“胆小”、“懦弱”的别称。在这里，我要为它“喊冤”，忍耐不是胆小，忍耐更不是懦弱！

翻开历史，春秋时期越王勾践打了败仗，但他并没有做出“殉国”的举动，而是忍辱负重，去吴国做了“奴隶”。三年后，他重回越国，立志报仇雪恨：每天亲自下地耕作，以磨练自我的体魄；每天亲自操练士兵，严格把关，以达到最佳效果；每天卧薪尝胆，以提醒自己勿忘国耻！他的忍耐起到了作用，他击败了吴国，成了一方霸主。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。那么，勾践的行为是胆小吗？是懦弱吗？不，都不是！这只不过是一种蓄力的方式，他在用自己的方式证明着自己，实现了心中的“宏伟蓝图”。如果勾践没有忍耐，那么想必他早已含恨而终，又怎能成为一方霸主呢？

生活时常可见的松树，一种常青树。冬季，当雪花落到它身上的时候，它懂得适时地低头，抖落身上的积雪，以此来保护自己，不至

“五月五，是端阳，插艾草，吃粽子，顶雄黄，龙舟下水喜洋洋。”每当我听到这首童谣，便想起儿时端午的情景。

端午节又称端阳节，此外别称重阳节、五日节等。“端”字有着“初始”的意思。“午”与“五”有着谐音，因此，端午节在农历五月五初五，继春节过后，是儿时最热闹的节日之一。

家乡的端午节真讲究！早晨刚起床，艾叶的清香便争先孔后地钻入我的鼻中，随后是粽子那迷人的香味，我马上跑入厨房，映入眼帘的是一盘盘热气腾腾的粽子。我不管多少，抓起一个粽子，塞入口中。顿时，粽子那迷人的香味在我口中游荡，过了好久口中一直弥漫这粽子那迷人的香味。

一个、两个、三个…一盘盘粽子不见了，取而代之的是一盘盘粘有米粒的空盘子。我摸了摸圆滚滚的大肚子，打了一个饱嗝，心满意足的拿起鸡蛋。在我陶醉在鸡蛋和粽子的世界时，妈妈走了过来，看着满桌的鸡蛋壳和粽子皮，叹了一口气，无奈的说：“吃，多吃，鸡蛋可以辟邪，有益健康。”

开始熏香了，奶奶拿出许多香袋，分别在衣柜等地方放了香袋，顿时，我的身边弥漫着淡淡的清香，脑子顿时清醒许多。这时，爸爸端着一

大家好，我是来自闽侯县实验小学昙石分校的陈思怡，非常高兴能够参加这次演讲，我今天要为大家分享的书是海伦·凯勒的《假如给我三天光明》。

没有任何一个人在年少时就想成为一个普通人，本书的主人公海伦也是如此，但是苍天不饶人，一岁半的小海伦在生了一场大病之后，双目失明，双耳失聪，一直生活在无边的黑暗与痛苦之中。直到一个人的出现，彻底地改变了海伦的一生，这个人就是沙利文老师。沙利文老师首先为海伦升起了信念的旗帜，经过对她的耐心指导后，海伦渐渐树立起了生活的勇气和信心，慢慢变得顽强起来。强烈的求知欲促使她奋发图强、努力学习，对生活的热爱促使她奋力前进、无所畏惧。在学习的道路上，她最终靠着百折不挠的精神摘取了成功的花朵，成为了人人钦佩的学者。

海伦从小就生活在暴风当中，但她依旧无畏地与狂风暴雨抗衡，这种不屈不挠、坚定不移的精神把我深深地震撼到了。海伦是一个残疾人，可是她依旧坚持不懈地向着自己的目标前进，然而条件优越、身体健康的我们，却远不如她努力。

这本书使我明白了一个道理：每一个人最不可缺少的就是海伦这种不屈不挠的精神，只有在人生的道路上历经千辛万苦，付出不懈努力，奋力冲刺，最终才能达到胜利的顶峰！

从此以后，我一定要向书中的海伦一样坚持不懈、不畏

我的故乡在闽侯县的徐家村，爷爷时常会带着我和妹妹回乡。去年春天，我又随着爷爷回了一趟老家。当我一下汽车，就发现庭院中的那棵茶花树开满了茶花，朵朵茶花足有我的巴掌大，花瓣在阳光下折射出耀眼的光芒，而飘落的花瓣铺了一地，一片金黄。

我被眼前的景色惊呆了！迫不及待地跑到树下，捧起地上的花瓣撒向天空，顿时，金黄色的花瓣在空中划出了一道彩虹，漂亮极了！

爷爷看到我如此欣喜，就对我讲起了这棵茶花树的故事。

爷爷说，这棵茶花树可神奇了，每年的冬季，树叶枯萎；而初春时，片片嫩芽长出，慢慢变成繁茂的绿叶，然后，花蕾镶满了整棵花树。随着花蕾的绽放，洁白的花朵把茶花树装扮成了玉美人，整整一个春天，花开花落，层出不穷。当茶花凋谢时，花叶转为金黄色，从树上脱落，飘飘洒洒，吸引了十里八乡众多的赏花人。

这棵茶花树，树高达4米，树干比大人的腰还粗。爷爷说，他走南闯北一辈子，还没有见过这么高大的茶花树。最神秘的是，这棵茶花树到底是哪位祖先、什么年代种下的，已经无从考究了。

听完爷爷的讲述，我兴奋极了！心想，这可是一棵珍稀的古树呀，一定要好好保护！我拉着爷爷的手说：“爷爷，我要经常回来，给宝树浇水施肥！”

大家好，我是来自闽侯实验小学昙石分校四年4班的周婧雅。今天我想推荐一本充满想象力的书《查理和巧克力工厂》。作者是来自英国的罗尔德·达尔，他还参加过英国皇家空军呢！

书中生动地描写了一个神秘的童话般巧克力工厂，巧克力宫殿、巧克力河、巧克力瀑布，还有了一群忠实可靠的奥帕——伦帕人和一群可爱的小松鼠。书中的小主人公查理是一位懂事、善良又不贪心的小男孩，他幸运地得到威利·旺卡先生发行的最后一张金奖券。在参观巧克力工厂的过程中，他不受各种诱惑，坚持到了最后，得到了威利·旺卡先生的信任。另外一起参观巧克力工厂的四位小朋友就没有那么辛运了。奥古斯塔斯不顾威利·旺卡先生的劝阻，执意去舔巧克力而被吸入了玻璃管中。维奥莉特也听不进威利·旺卡先生的劝告，大嚼特嚼起还未完全调好的神奇口香糖，肿胀成一颗巨型蓝莓。维鲁卡为了得到一只小松鼠，被松鼠们扔进了垃圾槽。迈克一样不听威利·旺卡先生的忠告，通过巨型摄像机，把自己传送到电视里面。当查理面对选择巧克力工厂或家人时，他毅然选择了家人。因为一切都比不上家人的温暖。

读完这本书，我懂得了要经得住各种考验，要坚持原则才能获取