防疫注意事项

今年的春节，是个特别的春节。我们都安安静静的待在家中，不敢出门。因为一则新闻报道，我国的湖北省武汉市爆发了“新型冠状病毒”的疫情，全国各地都有人染上这种来源不明的病毒，本应欢庆的节日也没了应有的氛围。

通过新闻的报道，我了解到，事情是由武汉华南海鲜市场引起，也可以说是那些热衷于吃野味的人引起的，我还看见了“罪魁祸首”蝙蝠汤的图片。我也是因此才了解到蝙蝠身上携带着超过100种凶险无比的病毒。无知是有多么的可怕，呼吁大家爱护野生动物，保护大自然，敬畏生命，从我做起。

这种病毒的可怕之处在于它的强传染性和极长的病情潜伏期，它的潜伏期最长为14天，而且在这14天中就具有传染性，感染了这种病毒的患者严重还可能导致死亡。这种病毒主要是通过飞沫传播，目前还没有研制出特效药来赶走这个病毒。所以我们都在家不出门，出一份力共同抵制病毒。

既然新型冠状病毒的“威力”如此大，那么为了抵御病毒的“入侵”，我们应该做到以下几点：

1、尽量减少去人员密集区。如果必须要出门，一定要记得戴口罩。

2、保持室内空气的流通，定期室内通风。

3、保持手卫生，勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先

看到这个题目，你是不是会觉得，我要写那些说话不经过打闹的人呢？不不不，如果这样想，你就错了。

小外甥来家里住已经有一段时间了，多了个新成员，虽然和她是两辈人，但我更觉得，像回到了以前，我和我姐在家。

现在更是觉得像一个大姐姐一样，而不是她小姨。

吃晚饭的时候，外甥不老实，跑过去打我爸，虽然并不疼，但这一举动，让我觉得不好，会对她以后造成影响，可我妈却在一旁添油加醋：“嗯，我外孙女真棒。”我刚要说话，只听我爸说：“怎么能打姥爷呢？这样是不对的，知道吗？”我放心了。

谁知我妈却说：“有什么不对的，该打就得打。”听到这，我再也吃不进饭去了，把筷子放下，准备和我妈语重心长的谈谈。

我说：“有你这么教孩子的吗？现在她还小，不知道是是非非，大人说对，她就会觉得对，因为大人都认为对了，以后不管做什么，如果一怎么样，就开始打人，你知不知道会对她造成多么大的影响？还打她姥爷有什么不对，难道在你认为，打长辈是对的？现在她还小，你就给她灌输一些错误的教育，长大后就难改了，就变成一个人见人厌的女生了，你这不是爱她，你这是害她，别因为你的一时口舌之快，过过嘴瘾，小孩子容易上心的。”

暑期生活又一次被突如其来的新冠疫情打乱了！短短的一个礼拜的时间，我们的兄弟城市（南京，扬州）“生病了”，全省都进入了紧急防控一级状态！

我每天趴在窗台，看着楼下志愿者们贴标语，宣传防疫知识，测体温，核酸检测登记忙的不可开交，心里非常焦急很想化成“抗病毒战士”消灭病毒还大家一个安宁的生活环境。

妈妈好像看出了我的心思，就在快开学前一个礼拜晚上，妈妈跟我说：“社区有防疫志愿者宣传活动，我也帮你报了名！”我听后，欢呼起来，终于可以为防疫出一份力！

第二天我早早就起床，因为对于我来说是一个特别的日子。因为我要当防疫宣传志愿者啦！吃好早饭，带好装备兴致冲冲地来到集合点等待着其他小战士的到来。

我们排着长长的队伍，每个人都穿着红色的志愿服，在阳光的照耀下显得格外的好看！这时领队把我们按照个子高矮分成了二队，每队选出一位队长，喊口号，因为我在队中不是最高的自然也就没有选到我，心里有点小小的失落！这时领队让小队长练习一遍口号，轮到我们小队长时，他害羞的喊不出来了，这时我看到了妈妈向我投来了鼓励的眼神，我鼓起勇气说；“领队，我可以胜任小队长，带领大家喊口号！”领队也向我投来

早上的凉风吹得我有一些不适，天气往后越来越冷，冬天正在悄悄逼近。

来到班级邢老师又为我们做了思想教育，现在的我们有点想变回那个散漫的班级的状态了，但邢老师还在严加管理，让我们走上一条正确的道路。

中午吃过饭后站队的时候，我和孙畅同学跑闹，我穿着运动鞋，她穿着一双普通的平底鞋，结果一个不注意就摔到了地上，我急忙扶起他，我仔细查看她全身上下，她的胳膊有摔伤，腰部更是肉开腚。不明的白色液体，一点点向外延伸，最后变成鲜红的血。除了这两处以外衣服也破了，大腿也卡坏了，唉，不怪不得老师不让我们跑呢，不过孙畅同学还是很坚强的，看到了也没有哭，只是抱怨了几声。

我将情况告诉了老师，邢老师让我带孙畅同学回班，到了班级问了问医务室在哪里后，我又带着孙畅同学去了2楼医务室，保健室没有人，我们之后第1节课下课再来了。

第一节课下课后，我带着孙畅同学又去了一趟，可是没有了我们之后再次回到了班级。

同学们一定要注意安全啊！

这场没有硝烟的战争，我们必将胜利。——题记

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”在一次次的爆竹声中，我们已经成功迈进了2020，可是在这一年，却发生了令人意想不到的事--我国发现了新型冠状病毒。现在，感染这种病毒的人已经超过了一万例，这突如其来的病毒使亚洲雄狮黯然失色……

可是这次病毒并没有让我们退缩：在得知武汉疫情极为恶劣的时候，许多白衣天使立刻放弃假期，请命前往武汉，选择做一个逆行者。钟南山就是其中一个，2003年他临危受命抗击非典，时隔17年，2020年他再一次来到前线抗击新型肺炎。他已经84岁了，本应快乐的在家享受生活，却仍坚守抗疫一线。其他医护人也像他一样，放弃了与亲人团聚的时间，与病魔作斗争，吃的是最简单的泡面，累了随便一个地方就能睡着，他们都是最美的逆行者，正如那句话所说：哪有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行。

当然除了他们，志愿者们也做出了巨大贡献。许多有能力的人向武汉捐款，捐口罩，防护服等。大批救援队前往武汉，投入到抗击新型肺炎的战役中。正所谓一方有难，八方支援。1月24号，某镇的一家无纺布企业内灯火通明，企业正开足马力投入口罩生产。为了疫情需要，本该

这个寒假里作为武汉人的我，真真正正的被“关照”了一回。

农历腊月29日那天，我和爸爸妈妈在家打扫卫生，就听见门外“咚咚咚”的敲门声，妈妈以为是送快递的，也没问就开了门，只见两个戴着口罩、戴着护目镜的“白大褂”站在门外，“你们是……是干什么的？”。

两个白大褂说：“我们是上海浦东疾病防控中心的，我们知道你们的户籍在武汉，上门来给你们测测体温，也了解些情况！”

“←婀，迩閅葙乾ィ╉ㄠ√”看着这场景，把妈妈惊呆了！

“我们是武汉人，但是我们近两个月都没有去过武汉呀！”爸爸多少了解最近的新闻，连忙走上前，抢过话题。

“哦，对不起，李先生！这不是全国都在新型冠状病毒防控吗，我们接到上级指示，要对辖区内所有的武汉户籍人口进行走访，测量体温，也请你们配合一下。”

“苗妈、苗苗，没事的，不要紧张！我们配合两个医生完成检查。”爸爸语气舒缓下来，坚定地对我们说。

在量完体温后，两位白大褂，又询问了我们近一个月有没有

暑假的一天，一场雷阵雨过后，天边出现了一条彩虹，我趴在窗台上向外观望，小区广场已经有积水，道路两旁的泥土看起来十分松软，仿佛一踩就能把人陷下去似的。忽然我想到了什么，连忙请妈妈带我下楼。你们猜我要干什么呢？我可是要去做一件大事呢！

雨后的空气十分清新，我贪婪地深深嗅了几口，仿佛闻到了青草的味道。来到小路边，我直奔这次的目标——小蜗牛。原来雨后的土地十分湿润，总有许多小蜗牛外出散步，但它们可不懂交通规则，有时会爬到人行道上，由于它们太小了，不容易被人发现，所以就难免被踩伤、踩死。

看着我轻轻拿起一只小蜗牛，飞快地跑到路边，轻手轻脚地把蜗牛放到泥土地上，还不忘叮嘱道：“小蜗牛，下次看点路，别再爬到人行道上。”妈妈有些不以为然：“孩子，这里有只蜗牛，你救得了一只，救不了所有啊？”“不对妈妈。”我坚持说：“虽然我不能玖所有的蜗牛，但每救一只蜗牛就是挽救了一条生命呀。”

妈妈没再说什么，只是默默地帮着我一起救蜗牛。

我和妈妈一起弯腰捡了十多分钟，才救了20多只蜗牛，因为一趟趟往返运送蜗牛太浪费时间了。

我觉得这样效率太低，就停下来静静的想办法。

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控开展以来，各地区、各部门、各乡(镇)、各村(社区)的广大党员干部、志愿者们星夜兼程的奋战在防疫工作第一线。当前，防疫工作已进入关键期，各级党委(党组)和广大基层党员干部在防疫工作要巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，在防“疫”工作做好“攻防图”、开出“对症药”、打好“温情牌”，就一定能剿灭“疫”情。

防“疫”有方，绘图为重。习近平总书记在防疫工作中强调：“要做到守土有责，守土尽责。”由于春节是人们回家团聚的日子，绝大部分人已回到乡村、社区的家中举家团聚，有人员集中或分散的特点，各级党委(党组)负责人，就要有大“疫”当前的“危机”感和守土尽责的担当精神，心中时刻有一张重点交通要道图，重点居住区图、重点商贸图、重点防控图，要科学判断，周密部署，及时把党员干部分派到重点点位，及时宣传和发动广大志愿者、群众积极参与防疫中来，形成群防群控机制，把“疫”控制

如今，这是一个高度信息碎片数据化的时代，大部分事情都是那么的迅速。无论是方便的洋快餐，还是快速的地铁；无论是简易的电脑还是便捷的手机，这些仿佛都已经深深地嵌入在了我们的生活之中。但是在所有事物变得迅速的同时，你是否感受到我们的注意力逐渐退化了呢？

以前，当我们要阅读一本书的时候可能要一个周或者半个月，但是现在即使是自己喜欢的书可能最少也要看上半个月。你的注意力难道真的不值钱了？

在生活中影响我们注意力的事物越来越多。在无聊的时候打开手机刷几波，或者浏览一下几个闲情的八卦，不知是真是假的新闻。就连报纸现在很多年轻人都已经无人问津。这些似乎都已经成了日常。据有关人员的研究，注意力的集中主要在这几个原因：睡眠；营养；氧气；运动。

看看这些词，是不是感到十分的扎心？虽然总共就有四个词，但是能有一个你能做到的就不错了。现在很多年轻人还是上班族都流行熬夜，据资料显示，中国有3亿人就有睡眠障碍，失眠率高达38%，远超全球27%；而00后和90后的熬夜率更是分别达到了45。7%和40。9%！并且这个数字还在每年暴涨。2月27日，广东工业大学一名大学生因为熬夜而猝死在宿舍；2012年6月，烟台某高校20岁女生欢欢猝死，她因为考研跟找工作的压力，猝死前两个月长期熬夜。

今天上午，我们在曾老师的带领下进行了专注力训练，训练分为听觉和视觉两大类。

听觉上做了两个小游戏来进行训练，第一个游戏是听老师读《好马》这个故事，并准确找出故事中“朋、好、马、上”等字各有几个。我很认真地听老师读，生怕漏听了这几个字，并在心里默默的数着听到的字。故事讲完了，开始回答问题了，虽然大家听的都挺认真，但还是频频出错。第二个小游戏，老师说出一个五字短语，同学们把它倒背出来，看似很简单的事情，还是有很多同学都说错了。看来今后我们还需要多做些这类游戏来提升我们的注意力。

视觉训练时，老师让我们把右列和左列的数字进行比较，在不同的下面画上横线，这次同学们填写的都很认真，没有出错。看到这样的成绩，老师们为我们鼓掌祝贺，每个同学的脸上都露出了笑容。

老师告诉我们，注意力会受外界的干扰而走神，会因为内心情绪的波动而被干扰，这都是普通人的心理特点，当我们全神贯注去做一件事的时候，成功离我们就只有咫尺之遥了。