防范近视

最近我的眼睛又近了！近视！近视！我最讨厌的近视，快走开！

二年级，那时的我坐在第三排。有一次上课，老师在黑板上写字，我突然发现黑板上的字变得十分模糊，那些字一个重叠在另一个上面，似乎还会分身术一般；更有些字仿佛在黑板上旅行一样，走来走去，把我的眼睛看得眼花缭乱。不知不觉，我眯起了眼睛，没想到眯着眼睛看黑板，那上面的字反而清楚了。回到家，我把这事告诉了妈妈，妈妈带我去了医院，医生说我近视了，要戴眼镜了。

就这样，我戴上了眼镜，刚开始，还觉得自己挺神气的，不过没过多久，烦恼接踵而来。

戴上眼镜的第一天，我走进教室，吕承航突然从背后窜了出来，一见我就哈哈哈哈大笑起来，说：“我们班又多了一个中国国宝了——功夫熊猫。我们把熊猫卖给马戏团，我们就发财了！”“哈哈哈……”我狠狠地斜了他一眼，“你这里是不是出毛病了！”我指着自己的脑袋说道。哎！要不是近视，我才不会这样去指责同学呢。

带上眼镜之后，我不仅受到讥笑，还增添了不少麻烦。你看：在体育上踢足球，为了不让别人踢到我的眼镜，也为了防止在奔跑中眼镜的掉落，我就必须把眼镜摘下。没有了眼镜的我只好

喂，你这个题又抄错了，黑板上不是这样写的。”听见同桌小莉的话我看了一眼我的练习本，已经被同桌勾勾画画"狠狠"修改了一通。我只好一脸可怜和无奈的重新把题做了一遍，并且极不情愿的拿出我那位十分讨厌的老朋友——眼镜。

自从上了初中我的视力越来越差，可我不喜欢戴眼镜，于是黑板上的题接二连三的抄错。认错字也就算了，可网上网友调侃的：近视患者方圆几米内人畜不分。在我身上也得到了证实。（虽然没那么夸张）

有一次下课，我没戴眼镜和朋友出去玩，走着走着突然听到后边有人喊什么，回头一看自然是模糊不清的人影，于是我没理会继续往前走。可不一会，一只手猛拍了我肩膀一下，我吓了一跳，一回头原来是小莉跟我“热情”的打招呼。她满脸不高兴的说：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回头看见了我了。”我很不好意思的说：“我没认出是你来，你别忘了我的视力……”小莉立刻扑哧笑了出来：“好吧，看在你这么可怜的份上我原谅你了。”旁边的朋友也都笑了。

如果那件事是个小小的尴尬，那么下面这件事就是大写的尴尬。一天，我在校园

我是个近视眼，而且近两年近视度数增长很快，爸爸妈妈为此心急如焚，于是这个星期五，他们特地请了假，带我去医院试戴角膜塑形镜。

在去医院的路上，我的心情十分忐忑不安，双腿不停地颤抖着。我不情愿地拖着脚步，心想，今天如果试戴不成功怎么办？跟着爸爸来到了佩戴角膜塑形镜的诊室。医生连忙迎上来，带我去验光。医生给我测视力时，她每指一个，我都张大眼睛，努力辨认着。验光的结果出来了，我的近视度数是五百度。

医生认真分析了我的检测数据，接着从箱子里拿出一个瓶子，取出角膜塑形镜片用护理液进行了清洗，最后用冷开水冲了一下。此时我的心也跟着提了起来，心想：带了镜片会疼吗，会有副作用吗？医生似乎感觉到了我的忧虑，便安慰我说：“不要紧张，刚戴上去可能会有点难受，略感扎眼，但过一会儿适应了就好了。”她拨开我的上眼皮，顶住我的下眼皮，把镜片往我的眼睛里塞，可是我的眼皮不听使唤，一点也不替我着想，就是睁不大。医生见第一次没戴上，我的眼角上还沾着泪水，便拿纸巾帮我擦拭了一下，鼓励我再尝试一次。我也下定决心一定要带上镜片，我想了一个办法，把自己的腿掐得生疼，迫使自己把眼睛睁大，这招很管用，总算把镜片戴了进去。我长舒了一口气。可是我的眼睛感觉像进了沙子一样，很刺

一天，一只小兔正在津津有味地看书，书堆得像一座小山，有漫画书，有课外书，有故事书。

第二天，小兔把青青的草地当作柔软的床，它躺在草地上，悠闲自在地看起书来。山羊叔叔走了过来，语重心长地说：“小兔啊，你这样看书是不对的，你要坐端正，这样才不会近视，知道吗？”小兔说：“我的眼睛这么亮，怎么可能近视呢？山羊叔叔您放心吧，我不会近视的。”山羊叔叔叹了口气，说：“你一定要端正姿势，明白了没有？”可是小兔把山羊叔叔的话当作耳边风。

太阳增强了它的威力，阳光普照大地，小鹿担心它会近视，赶紧来劝说道：“兔弟弟，你这样看书是不对的，不能在阳光强的地方长时间看书，知道吗？”小兔说：“不会的，不会的，我的眼睛这么好，怎么可能近视呢？”小鹿说：“眼睛再好也会近视呀！我劝你改掉这个坏习惯，可以吗？”小兔说：“鹿姐姐，我不会有事的，我的眼睛这么好，不可能近视。”

一天又一天，小兔依旧躺在柔软的草地上看书。终于有一天，小兔眼前的事物变得模糊不清了。见到这情况，小兔赶紧报告妈妈。小兔妈妈对小兔说：“可能

今天，我们学校举行了一场“预防近视，珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。

我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防

只觉得眼前越来越模糊，越来越昏沉，越来越酸痛。哎！这是怎么了？

当医生宣布猫咪咪拉患了近视75度后，森林村所有小动物都惊讶地睁大了眼睛。小马飞驰不可置信地说：“我的天哪！漂亮聪明的咪拉怎么会近视呢？”小鹿斑比也瞪大了眼睛：“是呀！是呀！‘小百科’咪拉的眼睛怎么会变成近视眼呢？”小鸽子咕儿也大声说：“这不可能，这不可能，医生肯定误诊了！”

咪拉戴着一副黑圆框眼镜躲在书房里不肯出来，以后她那双水灵灵的大眼睛上总会架着这副讨厌的大眼镜，多丑啊！

夜晚悄悄降临，咪拉躺在带有小鱼图案的床垫上翻来覆去睡不着。忽然看见一道刺眼而雪亮的白光向自己射来。咪拉赶快闭上眼睛。当她将眼睛睁开时，居然发现床边停着一辆长长的列车。从列车上走下来一只穿着乘务员服装的黑猫。它慈祥而调皮地眨了眨眼睛：“孩子，这是开往近视国的猫咪列车第500车次，欢迎搭乘！”咪拉听到列车里不断传来的欢笑声便上了车。黑猫乘务员递给她一张车票，上面写着：咪拉-来自森林村第100个乘客，票价：凡是近视者免费搭乘。黑猫带着她来到车厢，对她说：“我们对全世界的近视者进行选拔，您真

【小兔近视了】

孙卓静

一天，万里无云、碧空如洗，小白兔从家里搬来了一大堆的书放在书桌上，小白兔一会儿就津津有味地看了起来。

过了一会儿，小白兔又躺在葱葱绿绿的草坪上看书，山羊爷爷看见小白兔躺在草坪上看书说：“小白兔，你千万不要躺在绿地上看书，要不然会近视的。”小白兔就当作什么都没有听见似的。

小白兔又坐在地上看书，不过了一会儿，太阳公公又升得高高的。小鹿姐姐看见小白兔坐在太阳公公面前看书说：“小白兔，你可别这样看书，要不然真的会近视的。”小白兔不听劝告，而且它还继续在太阳公公前看书。

最后小白兔真的近视了。它很后悔也很难过，没有听山羊爷爷和小鹿姐姐的劝告。

我通过这个故事明白了，不管看书还是看电视都要远点看，要不然我们也会像小白兔一样近视，我要保护眼睛。

【小兔近视了】

钱丹蕊

早晨，天气晴朗。小兔去图书馆借书，小兔借了好多书，于是坐在木桌子上津津有味地看了起来，就在这时候山羊公公来了，严厉地说：“小白兔，不要躺在草坪上看书，这样你会近视的。”小兔子没有听山羊公公说话，还是入了神地看这本书。

小兔躺腻了就坐在草地上看书，就在这时候小鹿姐姐来了说：“小白兔，不要在阳光下看书。&r

要说读书这么多年，有什么后悔的事情，我大概毫不犹豫就会说是近视，是啊，以前还不怎么觉得，现在才发现近视真是一件很麻烦的事情啊。

因为小时候看电视没节制，看起书来也不会注意那么多，常常看着看着就躺下了，或者趴在桌子上立着书读，现在想想那个样子都觉得特别没有形象，不过还有点可爱。可是就因为这些不注意的小毛病，就导致后来眼睛越来越模糊，你可能不会相信吧，我在小学四年级的时候就开始戴眼镜了。

那时候才两百度，其实我完全可以只在上课的时候戴着的，可是那时候毕竟还太小，觉得同学间都没怎么有戴眼镜的，很新奇，也比较特别，于是戴上了就摘不下来了。而且那时候学习成绩好，戴上眼镜就更显得像个好学生了，也特别享受被同学们夸赞的感觉。

直到过了很长时间，才发觉到戴眼镜的苦恼。尤其是冬天，外面天气那么冷，等到一进屋子里的时候因为温差太大就会眼镜上起雾，立马就觉得整个世界一片白茫茫的，特别无奈。

夏天，本来天气就很热，跑步的时候会更加的难受，流汗也会增多，然后眼镜就会特别容易下滑，你还要一边跑着步，一边整理眼镜，要多麻烦就有多麻烦。

都说眼睛是心灵的窗户，可是窗户上多了一层保护膜那你看外面的东西还会那么清晰吗？

所以说啊，同学们，要记得保护好自己的眼睛，千万不要做一名苦恼的近视党。

在一个炊烟袅袅的早晨，我和妈妈正坐在沙发上安静的看电视，突然一阵突如其来的电话铃声打破了夏日的沉寂。

我不耐烦地去接电话，发现是一个未知来电，我一接听，便传来一声清脆悦耳的声音，电话那头说我的妈妈中了一等奖——平板电脑。这时妈妈也侧耳来听，我们兴奋的欢呼。就在这时，我听着其中一句话，我的笑容立马变成愤怒。

“请出示你的银行卡号和密码”这时我才恍然大悟，原来是诈骗，我立马把电话递给妈妈，便悄悄的对妈妈说：“这是骗子”妈妈说既然他是骗子，我们也给骗子一点教训！然后妈妈便说了一排数字：“3562815………323”说完，那个骗子便回了一句密码错误，请重新出示密码，妈妈听完就“啪”的一下把电话挂断了，哈哈，这下坏人得到了教训，被反忽悠。

我们应该加强防范诈骗，从每一个人做起。

有一天，我感觉眼睛干涩、很容易疲劳，眼前好像有黑点飘过，非常难受。我把眼镜摘下，对着镜子照，发现自己的眼球好像凸了出来，眼睑却凹了下去，看上去有点恐怖啊。其实我知道这就是近视惹的祸！都怪平时没有把眼睛保护好，导致现在形成深度近视。真性近视是不可逆转的，后悔也没有用了。我呼吁同学们一定要好好地保护好自己的灵魂之窗，永远远离近视之苦。

有一次，我摘下近视眼镜做作业，有个同学居然好奇地拿起来戴上，还得意地问旁边的同学“我是不是很酷啊”。我愣了一下，连忙告诉他千万别乱戴近视眼镜，无知乱戴，可能会后患无穷的。有些同学天真地以为近视就是戴上一副眼镜而已，却不知道近视给日常生活带来的种种不便；不知道青少年近视度数会逐年加深，会眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；不知道发展到高度近视就会非常容易诱发白内障、青光眼等致盲的疾病。

如今，我一直想方设法防止度数加深，经常到附近的新华书店查阅有关预防近视方面的资料。随着对近视知识的不断了解，我总结出比较有效，适合预防小学生近视、防止近视加深的简单又方便的几种方法：

一、静静坐着，放松心情，把注意力集中在双眼，让眼球顺时针转圈，再逆时针方向转圈。最好早午各做一次。转动眼球时候，尽可能地达到极限。我还听说这