陈州演讲视频开讲啦

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

上午的数学课还没上到一半，我就急匆匆地跑去医务室门口等待大巴车的到来。

为啥这么急呢？我呀，正赶着要去比赛呢！这次，我们啦啦操的姐妹们要到昆山永平小学参加昆山市啦啦操比赛。这是第三届，而前两届的“擂主”……就是我们！所以车一来，我们都迈着轻盈的脚步登上了大巴，在车上又说又笑，丝毫没提与比赛有关的东西。

到了那儿，我才得知我们是最后一个项目中的第六个上场。我听后，感到十分的无聊，便邀请我的好朋友兼队友——苏晗潇一起来玩猜字游戏。我们玩得正起劲，只听到杨老师在呼喊“准备准备，要进场检录啦！”我们快速地组好了队。检录的时候，听到旁边的队伍尽然在小声嘀咕着不想和我们比，看来他们已知道了我们的厉害！哈哈，我们的步伐迈得更坚定了！

“记得要笑！”“红色线是介线，别踩！”“喊出去大声点！”我们像16只小蚂蚁齐心协力想渡过河，不许一个人落下！跳的时候，我比以前更卖力；笑的时候，我比以前更夸张；做的时候，我比以前更认真！我十分注意自己的仪态，生怕一不注意评委老师就盯着我扣分；我十分注意自己的笑容，

“美好的感觉无法想象，如同星星般的闪亮……”这首歌一到下午就回荡在操场上空，这是在干什么呢？原来，是我们实验小学三年级为县春运会开幕式精心准备节目——啦啦操表演。

为了这个开幕式，我们可是拼尽了全力呀！每天下午，我们连课都不上，一直在排练，已经练了两个礼拜了。以往练习到放学即可，今天却要延迟，因为老师说我们的动作不整齐，要练习到6点才放学。一听到这个消息，同学们就唉声叹气。我想：6点，回家再加上一大堆作业……唉！这什么时候是个头啊！

上课铃响了，同学们陆陆续续地来到操场上，排好队后，就开始练习。这时，有的人在后面窃窃私语，有的人东张西望，队也没站齐，还有的人懒洋洋地摆动着双臂，动作做得极不规范……音乐结束后，老师走过来，严厉地批评道：“从前面清楚地看到后三排的同学要么在说话，要么动作不整齐，这样能去表演吗？你们代表的可是实验小学呀！”听到这句话，后三排的同学惭愧地低下了头。我想：老师说得对，我们可不能给学校丢脸呀！

又开始排练了，我们先把数字、山和帆船的造型各练习了一下。从头到尾我一直跪着，腿都

下雪了！从拉开窗帘的第一眼，屋顶的洁白就像一剂兴奋剂充盈了全身的血管。我把儿子从睡梦中拖出，以迅雷不及掩耳之势帮他穿好衣服，一遍又一遍地喊着：“下雪了，儿子……”在我的千呼万唤声中，儿子终于睁开惺忪的睡眼眺望窗外。

“啊！真下雪了！好‘贱’啊！”儿子最近看了《气功传奇》记住了这么一个并不怎么地的字眼，虽然我已经三令五申禁止他用这个字，但此时他还是脱口而出，也许他认为唯有这个字才能表达他的惊讶吧。我权当他惊喜过度了，没有再及时矫正他的用词错误。匆匆吃过早饭，还没等我换上鞋子，儿子就已经冲下楼，跑进雪景中了。

上学的路上，儿子兴奋地说着打雪仗之类的话，说着说着，自己竟然笑了起来。我则心情美好地听着，满眼的白色——好干净的世界啊！

第一节课上完后，我就急匆匆地赶回办公室整理档案了。大课间时，我还没有整理完。当我紧锣密鼓地收拾完，第三节课我上课的时间也快到了。我穿过两座楼时，白花花的操场上满是跳动地花花绿绿的身影，让我好生羡慕。继而又心生感慨：自己真的老了，连疯玩的冲动都是那么淡淡的了！

进入教学楼，拾级而上，二楼的安静与一楼的嘈杂形成

今天是一年一度的啦啦操比赛日，为了获得更好的名次，大家都排练的热火朝天。学校里花球的舞动声，同学的叫喊声，亲友团的呐喊声连成一片。

作为上一次的冠军，这一次我们为了再次夺冠做的也不少，我们常在酷热的天气里排练两个小时，我们也曾在冷风中跳舞。为了班级荣誉，对这些付出我们都已习以为常了。

比赛马上就要开始了，我们这次跟上一次一样，又抽到了第一个上场的签。虽然我们比赛过那么多次了，但在上场之前还是有一种异常的紧张。我的手心紧张的出汗了，我的脚也不停的在场下画圈圈。音乐响起了，这激情的音乐让我忘记了紧张，反而还让我更加自信了，我和着音乐的拍子，这时场外传来了“10班加油，10班加油”的声音，一定是我们班的同学在那里加油了，不过我也不确定，虽然我不知是不是，但是我的嘴角依然高兴的上扬了一点点，就在我左思右想的时候，我的动作突然一下比别人快了半拍，这时我身后传来了一个熟悉的声音：“丁夕桓，快了！”我回过神来，在原地愣了一下，才跟着其他人做了一样的动作。唉，希望评委老师别发现。后面的动作，我和我的伙伴们都完成得很整齐很优美。音乐结束了，我们成功的完成了表演。

接着我和伙伴们一起留下来看其他班的表演，在看到6班的时候

当我第一次踏进六小，第一次走进四班，第一次见到我最最亲爱的同学们到现在，已经过了六年。这六年，我慢慢习惯有你们在我身边，摔倒时，有你们搀扶我；伤心时，有你们安慰我；生病时，有你们照顾我；孤独时，有你们陪伴我；失败时，有你们鼓励我……

原来我以为，毕业时我不会难过，但只要一想到你们，我最最亲爱的同学们，我的眼泪就会止不住的往下流。现在每天我一闭上双眼，就会想到我们在一起六年的同窗生活，想到你们对我的爱，想到我们在操场上一起奔跑，一起流汗；想到我们在教室里一起学习，一起读书；想到我们在黑板上一起即兴创作。

就算我们毕业了，但没关系，因为毕业照上有你们灿烂的笑容；同学录上有你们对我深深的祝福……最重要的是耳边有你们亲切的话语。“海内存知己，天涯若比邻，”相信只要我们心有灵犀，无论多远我们的心都是相通的。

易卜生说过，你的最大责任是把你这块材料铸造成器，愿我最最亲爱的同学能够学业有成，离自己人生的巅峰越来越近。

今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”

参加啦啦操比赛至今已经过去两个多月了，现在想起来，我仍然历历在目……

记得9月25日早上，带队老师带着我和啦啦操的其他队员一起踏上了去郑州比赛的征程。到了目的地——郑州大学体育学院，我们首先观看了比赛场地——学院篮球馆，场馆很大，听说今天晚上我们将要在这里进行全省的啦啦操比赛，我不由得激动起来。接着老师又为我们精心化好妆，换好演出服，大家做好了一切赛前准备。

时间过得飞快，转眼功夫，就到了晚上。此刻得我们，一个个由最初刚来时的兴奋开始变得越发紧张起来。比赛正式开始了，轮到我们上场了，舞台上眩目的灯光照射在我们的身上，随着音乐的响起，我们快乐得舞动起来，全然忘却了之前的紧张，舞台上的我也越跳越兴奋，越发轻松……

比赛结束了，主持人当场颁布了比赛结果。当得知我们获得了第二名的好成绩时，大家喜出望外。因为暑假里两个月的啦啦操训练终于换来了胜利的果实，大家的辛苦付出得到了回报，同学们个个绽开了笑脸，老师们也露出了欣慰的笑容。

终于，我盼望已久的啦啦操比赛将要到来了。我们紧锣密鼓地积极准备着。我们一会儿换动作，一会儿排练，一会儿试花球……

这一天来临了。我们上午排练，中午化妆，下午走场……忙得不亦乐乎。啦啦操队员们怀着激动、紧张的心情在场地外候场。有人咬着嘴唇，似乎想隐藏紧张，让它无影无踪；有人左窜右跳，像只急躁的小猴；还有人搓着手……

“下面四年级六班请上台准备！“伴着那动感的音乐，我们上场了！只见六班同学面带微笑，整齐划一地摇着胳膊，挥着花球。场外，六班的呐喊声此起彼伏。六班队员的动作随着音乐慢慢舒展，不再显得那样紧张了。也许太阳公公也来”凑热闹“了吧，场上一片阳光明媚。马上我就要开始做动作了！我站起身摇着手中的花球，与其他同学配合，场上花球的”沙沙“声整齐的响起，音乐也激情四射起来。我蹲下身去，等前面跳完。花海馨刚”跪“下，我便跳起来，镇定地甩起了花球。紧张？谈也谈不上！全体同学一跃而起，变为结束队形，”嘿，嘿，嘿，嘿！“口号声响彻云霄。我们欢蹦着退了场。

比赛结束