降血压什么时候吃药最好

2020年注定是不平凡的一年，新的一年刚刚开始，“它”就悄悄地来到了我们的周围，我们的同胞——武汉，正饱受着折磨，白衣天使不分日夜地对抗着“它”，终于春天到了，花开了，武汉人民也逐渐恢复了正常的生活。但是疫情反复，2021年夏，我所生活的城市也受到了疫情的侵扰，我盼望着，盼望着，希望春天能够到来……保安爷爷再次拿起了测温枪。

保安爷爷们的生活是丰富多彩的，他们经常聚在一起打太极拳，搓麻将，写毛笔……既使没有疫情的出现，老人们也总会进行组织检查小区的卫生情况，自从发现了疫情，保安爷爷们更加注重卫生安全了，丝毫不敢松懈。虽然他们年纪很大了，但是办起事来绝不含糊，他们立刻将小区封锁，去弄了一大堆的通行证，口罩和消毒用品，然后挨家挨户的去送，并且还总是操着一口不太流利的普通话贴心的对大家说：“莫要担心，莫要害怕，我们一定可以胜利，做好防护，待在家里，没有事就不要出门，春天会到的。”说罢，他还拿了一小叠口罩和一瓶消毒水给我们。

在更深人静时，我偶然间看见楼下灯光昏暗，保安爷爷戴着蓝色口罩和厚重的眼镜，一只手

前几日看了一篇很有意思的文章，文章的大致内容是这样的。目前世界人口约60多亿，平均每天遇到1000个人左右，相遇的概率是千万分之一。相识的概率是千万分之五，相知的概率是十亿分之三，相爱的概率是在可选择范围内爱上一个人的概率是百万分之四十九，由此可见世界上两个人相爱的概率必中500万的概率小得多，中五百万的概率大概是一千七百万分之一。

想想平时在路上跟路人擦肩而过也许这一生就这么一面之缘了，平时坐地铁，赶公交被陌生人踩了数十脚心里居然有一丝安慰，茫茫人海中没有踩到隔壁大妈的脚却踩到我了，这难道不是一种缘分。走在路上被不明物体砸中这也许也是一种注定，这条街来来往往几百人为何偏偏我中招。想想这些倒霉事也没有什么，说明我的中奖率高呀！适合去买彩票。

而我至今也没有遇见那个让我一见倾心想为之相伴一生的伴侣，到现在也是一个人住在出租房里，家里厨房的灯泡坏了半个月也没换，自己一个人没有能力换，爸妈不在这座城市，新到的工作环境刚认识新的同事实在不好意思寻求帮助，而房东大哥总是一脸猥琐的对着笑。

可能遇见你们我要花掉自己20%的幸运，世界那么大，我什么时候才能与你相遇！

每个人都有生病的时候，生病了，当然要吃药。药有甜的、苦的、酸甜的等口味。药有片剂的、丸剂的、颗粒剂等种类。对于我来说，吃颗粒剂的药，不管什么口味的，都是小菜一碟。但让我吃片剂的、丸剂的药，简直要了我的小命啊！

第一次吃吞咽的药是在二年级。有一次生病了，医生配了一种丸剂的药。妈妈先让我把药丸放在喉咙处，然后喝一大口水，连同药丸一起吞。水是吞进去了，但药丸还留在嘴巴里，试了几次，都是这样。因为我怕药丸会卡在我的喉咙里，就是不敢吞下去。妈妈实在没办法，最后把药用榔头敲啐，泡在水里给我喝。

后来有几次生病，吃过几次片剂的药，是小片剂的，也用这种方法吃，可是我还是不能吞下去，不管妈妈在边上怎么鼓励我，我不是吞得咳嗽的要命，就是一副叫苦连天的样子，要知道这个药一直在我嘴巴里真是苦不堪言啊！有时我实在吞不下去了，就忍着苦把药咬啐了再吃下去的。后来慢慢地小片剂的药我也能吞咽了。我非常开心。

最近又有一次生病，医生又给我配了一种吞咽的药，是大片剂的，足足有我的大拇指指甲盖那么大，我一看就傻眼了，但为了病能快点好起来，药也只能吃啊。于是我硬着头皮，鼓起勇气，喝了一大口水，没有成功，又喝了一大口，还是没有成功，直到我把一小碗水都喝完了，药还在嘴巴里。但这次的药我发现不太

“呜呜……”我今天又发烧了，得吃药，真郁闷！

我打开药包，发现有四粒药丸，有两颗是绿色的，跟绿豆差不多大小，还有一粒蓝白相间的胶囊和一粒黄色的药丸，黄色药丸足足有指甲盖那么大，上面还标着英文。我不禁埋怨起制造药的药厂，干嘛生产这么大的药，还有医生干嘛让我吃这么多药，这让我怎么吃呀！

但良药苦口利于病。我是决定把它们吃下肚子，我拿起最小的那一粒，一口吞了下去，嗯没问题，跟吞豆子一样。我信心十足地拿起第二粒小药丸，照旧放在舌尖上，喝了一口温开水就往下吞，这次好像出了一点点问题，药在吞下的过程中一直在融化，并散发出苦涩的味道，我的胃里突然翻江倒海，差点就吐了出来，我赶紧拿起水杯，“咕咚咕咚”连喝了几口水，竟也吞了下去。

唉！还剩下两粒大的，我先拿起蓝白相间的胶囊，可能由于我的上腭太潮湿了，胶囊竟然粘在了我的上腭上面，我舌尖一钩，下来了，再加水送一程。嗯，还行。

现在就只剩下“大哥”了，我拿起又放下，放下又拿起，我手心直冒汗，心怦怦地跳个不停，真想把它给扔掉。为了治病，最终我还是鼓起勇气，把药放在嘴巴里，猛地喝了一口水，眼睛一闭，把头往后一仰，药在我的嘴里转来

你们觉得人生中最苦的时候是什么时候呢？反正我认为是吃药的时候。你们肯定会问，吃药有什么苦的？挺一挺不就去了吗？但你们可能理解错了，我认为吃药的苦并不在药本身的苦，而是在吃药的过程艰苦。

有一天晚上，我又流鼻涕又咳嗽，就想吃一点感冒药，但是家里没有板蓝根冲剂，只有四季感冒药片，所以说妈妈就给我拿来了3片药片。

但是我喝惯了冲剂，没有吃药片的经验，所以觉得很为难。但妈妈却说：“很简单啊！你把药片放在舌根，然后再喝一口水，仰一下头，咕噜一下就进去啦！”于是，我照着妈妈的办法做：把药片放在舌根，喝一口水，仰头，咕噜，水下去了，但——药片还在口里。妈妈问我：“吞下去了吗？”我摇头道：“额——没有。”然后，我又试了一次，结果还是同样的，水下去了，药片还是在口里。妈妈用眼神问我：吞下去了吗？我把舌头往外伸给她看“啊——”妈妈看见那个药片牢牢地趴在了我的舌头上，导致了我的舌头都变绿了（药片是绿色的）！妈妈用痛苦的表情看着我。她哪里知道我的痛苦比她的多多了，呜呜呜～那药片粘在舌头上多苦啊！白白喝了那

记得有一次，我感冒了，妈妈为我准备了感冒药。

我走到了药的旁边，心中的石头开始旋在空中，把心给扰乱了。开始有点害怕，我不想吃药，也不想理会这药。药就像一位残忍的恶魔哈哈大笑。我一心想把这个恶魔给打败。可是，我不吃药，那么我的感冒怎么会治好呀！

慢慢的，我一点也不怕了。我带着勇气，气冲冲地走到药的旁边。药一直看着我，它好像在说：“小子，还想打败我吗？小心我把你打败！”我回答道：“有种你来，我不怕你。”“真的假的？”药说。“真的”我说。我就一口把药放进了我的嘴里，心想：这下你信了吧！可药一直不回答，静静地躺在我的舌头上。

我气坏了，两条腿跳来跳去，已经失去控制了。我连忙拿起一杯水灌下去，水就像小河在嘴里流淌，药被水冲了下去。我说：“哈哈，被我打败了吧！”药还卡在我的脖子里，我连忙喝了好几口水，可药却一直不下去，在和我做最后的战斗。

最后，我扮了个鬼脸，再喝了一口水。药说：“你要干嘛？”我不理睬它。我向我的脖子一拍，药最终就掉了下去。我总算胜利了。

原来，吃药并不可怕。

童年就像一个美丽的宝盒，里面装满了许许多多珍贵的回忆。生活中有趣而特别的体验就像宝盒上明亮的珍珠，装点了我难忘的童年。

记得我小时候，我非常讨厌吃药。爸爸妈妈不管是用零食诱惑法、玩具逗趣法，还是哄骗法，都没法让我张口。但是最后爸爸妈妈使出了大招——饮料调换法。属金猪的我怎么可能会放过美味的饮料呢！只见妈妈拿着一个杯子和一瓶我最爱喝的可乐，随后妈妈把可乐倒进了杯子对我说：“乖女儿，想喝饮料吗？来，给你倒一杯。”我一听高兴坏了，连忙接过妈妈的杯子喝了起来。喝完后示意妈妈再来一杯，妈妈面带笑容，说：“好，好，再给你倒一杯。”而此时妈妈却动了“坏”心思，她把身后的药水倒进了杯子给我。我只顾着高兴，根本没发现，于是端起杯子，喝了一大口，觉得味道很怪，妈妈见状后忙说：“可乐就这样，有股药味，快喝完别浪费了。”那时傻傻的我居然又信了妈妈的话，大口大口地喝了起来。但是由于“可乐”实在太苦了，喝了半杯就不想喝了，妈妈见了急忙拿了颗糖，塞进我的嘴里，哄着我说：“这样味道是不是好些了，快喝光！”我点点

这个星期，天气忽冷忽热，很多人都生病了，我也不幸名列其中。先是嗓子痛得不行，还总咳嗽，后来又高烧至三十九度，浑身无力，不停地流鼻涕……

妈妈带我看了医生，抓了药。天哪，一次要吃的药就有十几粒！瞅着面前大小不一、颜色各异的药片，我心里直发怵。

我先准备了温水、纸巾、奶糖，对了，还有垃圾桶。一切就绪，我连喝几口水，做“热身”准备。然后，挑了一颗小指甲盖大小的白色药片放入口中，紧接着灌了一大口白开水，药片在我的口腔里“快乐地洗起了澡”，霎时，苦味充斥了我的整个感官……苦得我眼泪都流下来了，我一口接一口地喝水，终于咽了下去。

接着，我瞄准了一片比绿豆大点儿，披着棕色外衣的药片，我想，这小小的药片喝起来应该是小case吧！药片很滑，我一下就咽下去了，没想到，却一阵反胃，差点没吐出来，我连喝了几口水才缓解了这种不适的感觉。

历经一番“苦战”，终于，只剩下两个“敌人”——一个花生粒大小的淡粉色药片和一颗黄豆大小的白色药片。斟酌再三，我拿起那颗白色药丸吞了下去……嘿

因为脚痛，所以今年我吃的药特别多。其中起着关键作用的有两种：一味腥，一味苦。

何谓腥？就是你一闻就犯恶心，恶心得想把前三天吃的食物全都吐出来，偏偏一丁点也吐不出来的感觉。虽然它身着一件透明的薄外衣，但是把它放进嘴里，在唾液的作用下，这件薄外衣会在三秒钟内顺利溶解。那么，恭喜你，你的嘴巴，甚至喉咙都将会被这股腥味占领。就算是无味觉的人吃了，也能在第一时间把它给吐出来。你们知道它叫什么名字吗？这种药的名字我也是第一次听说，它就叫“鱼肝油”。每次吃药时，我都想干咽，这样我也省去了喝水的环节，多省事啊！可是，次次都咽不下去。有一次，我还把它的外衣给挤破了，害得我犯呕了好多天。如果有人能抵御住这股腥味，那可真要逆天了呀！

何谓苦？就是卡在你的牙缝中的药融化成水的那一刻，你就像吃了一盘苦瓜似的，别让我说这种苦，你也应该能感受它的苦味了吧！这么苦的药就叫健骨生丸。它体积小，颇像芝麻。吃这种药时，最麻烦的在于：只要你牙齿有一丝裂缝，它就会钻进你那细小的牙缝，就像钻地机正钻地呢！然后渗透口腔，直至你的血液。有一次，它无情地卡在了我的牙缝里，我拿来牙签，不管怎么踢，它就是不出来，最后只能任它融化，那苦味，可真不好受呢！

都说“良药苦

无聊的时候做什么呢？今天看了篇公众号文章，作者讲述自己毕业后走上职场后在业余时间里陷入一种无聊迷茫的状态，每天空闲就刷手机朋友圈和逛淘宝微博等，日子过得再也不像在大学校园里每天阅读、运动、画画、看剧等等来得充实愉快。在作者就职三个月以来她感觉生活变得无聊无味起来，怎么才能改变现状让生活变得更加充实精彩？

在阅读作者的文章同时，我也在思考这个问题，虽然说如何打发无聊时间这个问题在以前也偶尔在脑海中浮现，但现在我需要好好认真来思考它。因为有效地利用无聊碎片化的时间，是高效时间管理的内容。

我们的生活有时过于安逸稳定，以至于陷入一种迷茫空虚的状态，正因为空虚迷茫，就容易产生一种时间太多的错觉，无聊的时间越来越长，越来越不知道自己该怎么正确打发这些碎片化的时间，就容易随大流干脆沉迷于虚拟的网络世界，包括长时间打网游，刷朋友圈，逛微博等等。可是人的一生与浩瀚宇宙相比如此的渺小短暂，生命的时光如此的珍贵，为什么我们还会将宝贵的时间长期地投入到一些无意义的事情上？其中原因错综复杂，因人而异。公众号文章的作者亲身经历让我意识到，我需要明确我该如何利用自己的碎片划时间，将无聊变得有聊。

我在笔记本上列出了我会在无聊时间做的全部事情，比如听小段音乐，碎片化阅读，整理家