难忘我的篮球教练

我们的教练是个壮汉，身体结实的很。简直是个健壮的肌肉男。让女生看见了，争着去表白。他最大的特点是腿，差不多一米多长，学校的篮框他都可以扣上去。并且，他的腿都快长到我的脖子了。

他平时喜欢抢我们的球。从手中一把拍掉我们的球然后往外跑让我们抢不到。似乎在说：“来啊，秀死你们”。表情也装着一副得意洋洋的表情。有时也会像“库里”那样投三分，有时也像“飞人乔丹”那样扣篮。

昨天一次训练中，因为两人吵架，然后让我们冲圈，蛙跳，鸭子步，俯卧撑……总之惨不忍睹。由此可见我们教练的脾气。

在平时训练时，教练把我们当宝宝一样的爱护。说了不知多少夸奖的话。“好球” ，“厉害”，“好，不错”。可等不听话时，这脾气可是一个火山爆发的岩浆一样凶狠无比。“怎么回事，去跑步”。“冲刺去”。总之我们的教练性格多种多样，谁不知他下一秒是会温柔还是暴躁。

在这十五年的岁月里，我一直在行走在学习之路上。

小时候，学习如何走路、如何说话；长大一点后，学习如何骑车、如何勇敢；在此以后，便踏入校园，学习知识，学习如何做一个有意义的人……

这一切的一切，都离不开老师。

在我记忆中我最尊敬、最喜爱的老师是我的小学老师。她是一名语文老师，姓邓。她教了我们两年的语文，做过我们两年的班主任。当我第一眼看到她时，我觉得她美极了。她就站在讲台，手里拿着笔，低着头在写着什么，嘴边挂着淡淡的恬静的笑。即使她的外貌不是极美的，但她的笑容是我见过最美的，像人的身上沐浴着暖暖的春阳。

在以后相处的日子里，我更加喜欢她了。当时我们在学习“染房”的“染”字，我总是把右上角的“九”字写成“丸”字。这次默写改了以后，下一次又写成了“丸”字。就在我觉得老师要发火之际，她却没有责备我。她耐心地一遍一遍地告诉我“染”字的结构，还告诉我一句口诀：“染房里没有药丸。”此后，我每次写“染”字，都要把这句口诀念上一遍，至今亦是如此。

她待人

2017年即将过去了，2018已经来到，我们又要长大一岁啦！希望2018年我在学习和生活上会有更大的进步。

在2017年里，做为一名小记者，我更是收获满满，因为我跟其它小记者一起参加了很多有意义的社会实践活动，从中学到很多从书本上学不到的知识。比如：有一次去拘留所学习法律，参观里面的环境，还看到住在和我们住的有天壤之别的房子的犯人，从这次活动中我懂得了人人都要遵守法律，如果犯错误就会受到相应的惩罚。

最让我难忘的一次就是我们一百个小记者一起去仙居插秧，我们分三辆车去的，经过一个多小时的车程才兴高采烈的下了车，我们先随着伯伯们参观了一块块插着小红旗的田地，然后还看了机器插秧，最后才轮到我们自己去田里插。我麻利的拖掉鞋子跳入水中，很快就陷入了泥巴里，艰难的拿起田里的秧按伯伯教的方法把它插在田里，等一把插完再看，我的天啦，全是东倒西歪的，根本没有伯伯们插的好。这才感到农民伯伯种田太不容易了，我们应该珍惜粮食。

还有一次的活动也特好玩，不但吃到了自己亲手做的包子而且还得了一张优惠卡。那就是和小记者们一起在海港城参加手工DIY做面点。我可是第一次做面点呢，看到面前的材料，我真是迫不急待呀！在老师的悉心指导下我和妈妈一起做了三个小猪包。哇，真是太可爱了，两颗呆

短短四天的军训生活，道不尽的苦与乐，让我久久不能忘怀。军训生活的苦不同与药品对味觉的刺激，它更是对意志的磨练。

训练场上嘹亮的口号声响彻云霄，偶尔伴着教官严厉地怒吼声。此时，站在炎炎烈日下的我们正站着标准的军姿：抬头，挺胸，双臂自然下垂，双手中指贴在裤缝上，双腿挺直，双脚外开六十度……同学们穿着厚厚的校服，早已热得汗流浃背。很快，有些同学坚持不住了，被同学们扶到阴凉的地方。熬着，熬着，终于，教官一声“休息”解救了我那酸痛的脖颈、腰和那麻木的腿脚。军训生活真苦啊，但苦有所得：我们在慢慢进步，我们不再娇气，我们学会了坚持，懂得了进取。

当然了，事物都有两面性，军训辛苦，有时也不乏乐趣。正当午休时间，教官却把我们部分同学领到训练场上训练，真是莫名其妙啊！认认真真练了一阵子后，教官让我们休息一下。这可把我们乐坏了。嘻嘻哈哈的欢笑声响彻了整个操场，这可是我们军训以来最无拘无束的一回了。在美丽的操场上坐着，躺着，跑着，跳着……教官好像也受到我们的影响，一反平时严肃认真的样子，此刻也如一个小孩子似的，陪着我们笑啊，闹啊！还不时露出那两颗可爱的小虎牙。当教官组织我们回班中时，我们一个

时光荏苒如白驹过隙，转眼之间2017年即将过去，在这一年里，有欢乐有泪水，有付出也有收获。我最快乐的还是参加荆门晚报小记者团，成为一名小记者。

在这短暂的一年时间中，我积极参加小记者团组织的各种社会实践活动，并从中学会了许多课堂上学不到的知识：我们参加科技馆，探索科学的奥秘、。参观看守所，通过对在押人员的采访，体会到什么是一失足成千古恨，法律的威严不容侵犯。去钟祥采风，进一步增长了我的见识，感受到了古代历史文化的魅力。百里长卷上作画，让我们从小学会感恩。走进消防中队，学习消防知识，加强了我对突发事故的应对能力。参加了写作培训，一个了我的写作水平，培养了我的写作兴趣……这一系列的活动让我从一个不会写作文到现在已经能写作文、会写作文。所以小记者团对我的帮助巨大。

我在学习和生活中也在不断的努力改正自己的缺点，学习中老师会表扬我，同学会赞扬我，我一直都努力在他们的心中做到最好。生活中我坚持帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，以前由于我太小了，有些活干不了。在我长大了，一定要帮助他们做更多事，减轻他们的负担，不让他们再像以前一样劳累。

难忘的2017已近尾声，我感受颇多，展望未来我信心百倍。我一定会不断进步，加油！

我老屋的后面有一个小花园。园里草木繁茂，花卉芬芳，自我呱呱落地时，花园已经存在了。我在花园里学走路、学说话、学写字、学唱歌，花园是我活动最多的场所。

每当满天繁星、清风拂过的时候，我们都会来到花园里乘凉，看星星，一家人和乐融融。乘凉的时候我常会缠着爷爷让他把牛郎星、织女星摘下来给我……还说自己也要当王母娘娘，要在神秘的天宇里变出一条美的银河。

花园里有一丛竹子，有一次兔子的草吃完了，我就采了一大捧竹子抱回家，说是要给兔子吃，在采竹子的时候，手指不小心被一片竹划破，流血了，虽然不疼，可我还是哇哇地哭，边哭还边说：“爷爷，竹子成精了，他咬我。”

花园的一个角落里，有一株桃花树。每年的三四月份，它就是花园里最耀眼的明星。每次它开花的时候都会引来成群的蜜蜂，我问爷爷：“蜜蜂钻进花里，要是小花看到它害怕，不开花怎么办？”爷爷抚摸着我的头说：“蜜蜂很可爱，小花不会害怕的。”虽然爷爷这么说我还是担心。第二天一早，我来到桃树下，见一只蜜蜂正在向一朵桃花飞去，我举起苍蝇拍，猛地一拍，这下可好，蜜蜂猛得飞过来叮了我一下，叮得我额头火辣辣得疼，从今往后我再也不敢靠近桃花树

岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。伴随我成长的荆门晚报小记者团，2017年她给了我许许多多的收获。犹如动漫城的幻境，一幕幕浮现在眼前。小记者团的老师们，您给了我童年成长的‘阳光’‘雨露’。我在您的怀胞里一天天长大。2017难忘的故事太多太多一一

慰问

记得2017春节前的一个星期六上午，我们在小记者团老师的带领下，踏着冰雪迎着刺骨的寒风，带着自备的慰问品，走进了荆门市千福园老年公寓，与那里的老爷爷老奶奶们一起过新年。那天激动人心的欢乐场景至今让我难以忘怀。

热情洋溢的葫芦丝演奏，有趣的相声，优美的舞蹈，甜美的歌曲，还有那欢东的笑声，掌声回荡在接待礼堂。联欢会中，一个高潮接一个高潮。我们把各自带的香蕉，苹果，桔子，糕点有序地敬送给每一位老人。并与老爷爷老奶奶们畅谈新年的幸福与快乐，共话孝亲敬老的新风尚。一位老爷爷牵着我的手，抚摸着我的头说：“谢谢，谢谢！你真可爱，在家一定是个孝敬父母长辈的好孩子。”我听了，心里暖暖的。

心愿

那是2017年的3月11日，植树节的前一天。我在爸爸的陪同下，参加了小记者团组织的到万华城义务植树活动。那天到的人真多，场面好不热闹。像那拿锹动锄的劳动还真没

曾经，我认为郭教练就是魔鬼教练，现在我才明白原来真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。

廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。

现在教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一起带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。

这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今天你们会很惨的。”

“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练可以用惨字来形容。

“热身800米”

“普通打水200米”

“侧卧打水200米”

“拉链式移臂200米”

“单臂直臂移臂200米”

“双臂交换移臂200米”

“脱板200米”

教练一口气说完全部。

“——中间不能休息！”

一共2000米

阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。

多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。

还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。

到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。

这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。

教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。

总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。

对于严格要求的教练，我们多少有些看他

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷