雪莲果的功效与禁忌

要问我最喜欢吃什么水果？沙甜解暑的西瓜，香浓软滑的香蕉，还有酸甜的葡萄，但我最喜欢的水果非雪莲果莫属啦！

雪莲果的样子像大红薯，中间肥，两头尖，上面凹凸不平，让人一看就没有了食欲。简直就是一个土里土气的乡巴佬。

虽然它的衣着不怎么地，但是颜值还是蛮高的，当它褪去有土味的大衣时，那简直是晶莹剔透貌美如花呀！那白中带黄的果肉泛着点点的蜜汁，把它捧到鼻尖闻一闻，有一股梨香味扑面而来，加上那凉丝丝的手感，恨不得现在就让人来上一口。

当迫不及待咬上一口时，那果香，那梨香就已经被发挥到极致，它的口感更是妙不可言，就是苹果和桃子的结合，脆生生、甜津津，那就好似神仙吃的鲜果一般啊！

雪莲果不但好吃，还有很多功效呢：可以清肺去火、止咳化痰，此外多吃还可以降血糖、防癌呢。

雪莲果既好吃又有很多功效，其外表却很朴素，让我明白了：物不可貌相的道理，我怎么能不爱它呢？

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

巍峨的雪山上永远是一片白茫茫的世界，那里是人类的禁区，也是百里的荒原，只有满眼刺骨的雪白，白得恍眼，白得让人发怵。

在那片世界里，却有一种植物——雪莲，得以生存下去。

它有着极其纯净的花瓣，却与那刺骨寒霜的白不同，雪莲的瓣重重叠叠，层层叠加，向外舒张。纯白色的莲瓣有一种永恒的宁静与舒适，它是多么温顺柔美，那是一种纯净到无粹的白，没有一点点杂质，就那么毅然挺立在雪峰之上，映照着灰暗的天空。薄而尖的开始，厚实而又沉重的内在，是它的形状。底部白瓣大而又稳重，像敦实憨厚的老人支撑着娃儿，逐瓣越来越小，越来越小，数量也由繁多来到片片，就像初生的婴儿似的，仍需老瓣保护。

那金黄色的蕊静静地卧在正中，雄蕊略粗，雌蕊略细，可都是山中唯一最耀眼的光芒。太阳的金色是雪莲的蕊在茫茫雪原中折射出去，给这荒芜的土地增添了一丝生机。暖暖的黄色有一种让人不同自主地去依靠的感觉，很舒服的金黄，太阳的金、稻谷的黄，都是那么地使人惬意，感到可靠，那一抹永久的色彩，是荒山雪岭中唯一灿烂的光芒，美丽而又温暖。

那蕊的绚丽，那瓣的纯色，可是否忘记了莲的幽香？淡淡的味道，却又让人神清气爽。清水般恬静的香，优雅却又不失美丽，宁静却未失本色。不说香飘十里，也未浓郁厚淳，它仍

我们家三楼的阳台上有许多多肉植物，它们造型各异，多姿多彩，是一朵朵永不凋谢的花儿。

其中我最喜欢的是雪莲，它远远望去犹如一朵洁白圣洁的莲花，它肥厚的叶片如汤匙一般，叶片顶端元钝，上面覆盖着浓厚的白色粉末，使整朵花看上去极为圣洁美丽，真是花如其名。

有一天我不小心弄掉了两片叶子，心疼地不得了，妈妈看见了说：“多肉植物是一种奇妙的植物，只要你拿一个花盆，里面放上营养土，再把这两片叶片放在上面，过些天它们就会给你惊喜的。”听了妈妈的话，我照做了，然后每天都去看它们。可是好几天过去了，它们一点变化都没有，我非常失望，妈妈说：“再耐心等几天。”大约过了两个星期，我惊喜地发现叶片上长出了根须，我真是太开心了。大约又过了一个星期，叶片上发芽了，长出了两片小小的叶子，可爱极了！在我的精心照顾下，这个只有两片小小叶子的嫩芽，慢慢长成了一朵肥嘟嘟的小雪莲花。

妈妈说得没错，耐心等待真的会有惊喜。我太喜欢这朵小雪莲了，因为它可是我自己培育出来的哦！

呼啸的风雪吞噬着往来的游人，雪山仿佛也隐没在了这场风雪之中。我顶着暴雪，艰难地走到了驿站下避雪，陪伴我的仅有：风声，雪声与稀薄的空气。

回首，竟是一片悬崖，不觉让我心惊胆战。光滑的岩石挂在崖边，感觉随时都将滑落。

忽然，隐约在风雪中，凹凸不平的崖边岩缝上，一两抹如雪一样的洁白随风飘荡着。定睛一看，竟是两株雪莲！

不知不觉我探出了头，伸着脖子俯看着它们。那样的渺小，那样的洁白，只有手掌的大小的它们，我无法想象它们是如何在雪山上生存的。

一层层圆圆的，微微翘起的花瓣紧紧地包裹着指尖般大小的花蕊，好像一层层雪白荣耀的铠甲，毫无畏惧地保护着里面薄如绢纱的花心，抵抗着风雪的吞噬。

一阵阵刺骨，急促的寒风呼啸而过，雪莲开始颤抖了起来，迎着寒风，它的根紧紧地插在了坚硬冰冷、没有养份的岩壁中。它摇摆着，但丝毫没有一点畏惧的样子，用力抓住那光滑的岩壁，依旧挺立在崖边。

随着寒风更加的急促，从大到小的花瓣，仿佛更加簇拥了一点，依旧紧裹花心，丝毫不松懈。

突然，一个包裹着雪的石块被风挪到了悬崖边，一眨眼落了下去，打在了雪莲的身上。‘嚓’的一声，我开始惋惜一个坚强的生命就这样被无情的风雪夺去。定睛一看，没想到它们依旧挺立在峭壁之上，和恶劣的环境斗争着，绽放

凉风将我吹醒，虽然还是四周黑暗，我却无心入眠，静静地在天山上等待黎明的到来。我睁大眼睛，极目远眺，山的那边依然是寂静无声，似乎一切都沉浸在香甜的睡梦中。

估计着，大约是凌晨五点钟，东方的天际开始隐隐地泛着鱼肚白，山脚下依然是无声无息，在这种境界中，仿佛可以听见大地轻微的呼吸声。过了一会儿，身后出现了一片金灿灿的光，周围的一切慢慢变得清晰起来，似有若无的晨雾如轻纱般笼罩着整个大地，仿佛给大地披上了一层乳白色的纱巾。沉睡的大地睁开了眼，我隐隐听见鸟儿们的呓语，或唱着歌，声调亲切婉转。

天池碧蓝的水波光粼粼的，像一只明亮的眼睛对我流转着温柔的眼波。再过了一会儿，身后那片金灿灿的云霞向四周扩散，一个金红的大火球正鱼跃而出。朝霞是太阳美丽的衣裙，上面有各种各样的颜色，有明丽的黄，惨淡的白，似火的红……天池被印红了，金红色的眼波跳动着，仿佛要突然一下腾空而起，成为十几丈高的火光。太阳同时把这些绚丽的色彩印在我身上，白色的外衣也多了几分姿色，我沐浴在阳光下，周身已被万丈金光所包围，刹时间，感觉温暖无比。

这是我经历过最美的早晨，我静静地等待着新的一天……

有一个小女生，我对她最熟悉不过了。她留着一头黑黑的长发，瓜子脸，一双炯炯有神的眼睛，一笑起来比谁都灿烂，脸颊上还有一对深深的小酒窝，你想认识她吗？

她爱好广泛，如爱看课外书、爱画画、爱游泳……可她最大的爱好就是——吃！记得一个周末，妈妈带她去蛋糕店吃好吃的，她就买了两个甜甜圈，一袋小面包，一个菠萝面包。虽然在蛋糕店她就已经吃饱了，但是当回到家不到二十分钟却又饿了，她看着剩下的美食，又开始打起自己的如意算盘，可妈妈说不能暴饮暴食，她只好瘪瘪嘴，盼望着快点到饭点。

她还很爱笑，什么烦恼一转眼就过去了。她是大家的开心果，只要她的朋友不开心时，她立马就会想方设法把朋友哄得哈哈大笑。有一次，她的朋友不小心被石头绊倒摔了一跤，便号啕大哭起来，于是她一会儿做鬼脸，一会儿说笑话，一会儿又安慰朋友，很快她的好朋友便咯咯大笑起来。

妈妈说，爱笑的女孩运气一定不会太差哦！那个女孩就是我——乐观、开朗的袁安宁。

我们家里原来还有一个开心果，嘻嘻，你们猜出是谁了吗？没错，就是我那个懂事的妹妹，她今年才2岁半啦。但她是我们家的开心果，呵呵，她太聪明了。

有一次学校要求我们到书店去买学习资料，因为当时妹妹还特别小，母亲害怕她着凉，所以让我在家照顾她，我想妹妹这么听话，我一定会照顾好她的，接着母亲出去了，我抱起妹妹，那时她特别乖，几乎就没有哭过，所以我把她抱在怀里，当作大人的样子，在卧室里走来走去，突然她笑了起来，刚开始我不知道她为何笑得这样开心，朝她的目光望去，原来是墙上的一幅画吸引了她。

我抱着她来到这幅画跟前，她还试图用手去抚摸它，画上有两个小孩子在玩，可能就是因为这个原因吧，没想到她能在那张画面前玩那么久，唉，不愧是我的妹妹啊，嘻嘻，过了两三个小时，妹妹吃起啦手指头，我想她肯定是饿了，我去厨房给她温奶，当我给她端来的时候，她很快就喝完了，她喝奶的姿势甚是可爱。没过多久，母亲便回来，而且还夸奖了我，说我是一个好哥哥。

所以可爱的妹妹被我起名为“开心果”，当我每天放学回家，第一眼都会去看她的，希望妹妹能够快快长大。

【篇一：火龙果】

火龙果，顾名思义，它长得很像一团正在燃烧的火焰，一层又一层的皮像是龙的鳞片，所以就叫它“火龙果”。

今天，老师叫我们每一个小组带一个火龙果回校观察。我看见火龙果的外皮是紫红色的，显得非常诱人，火龙果它那火一样的颜色再加上它那十分特别造型的“鳞片”，让人禁不住诱惑，对它馋涎欲滴。我把火龙果凑到自己的鼻子闻一闻，顿时感到一股淡淡的清香扑鼻而来。

这时，老师告诉我们：“火龙果起源于中美洲热带地区，属于热带水果。它的营养价值很高，含有一般植物少有的花青素和植物性蛋白，而且，里面还含有许多维生素，多吃它还可以美容。它里面有许多像黑芝麻一样的小黑粒，那是火龙果的种子……”

老师的话还没说完，我们就迫不及待地把带来的红红的火龙果用小刀平均切成四份，小组内每人一份。

被剖开的火龙果羞答答地向我们露出它的内心世界——白色的软软的果肉，白得透明，适当的点缀着一颗颗像黑芝麻的种子。它，像是一位艺术家的旷世奇作。

老师又对我们说：“它主要的营养成分有蛋白质、脂肪、铁、磷、镁、维生素B3、维生素C、钾等。它有预防便秘、促进眼睛保

小时候大人们总是会这样告诉我们，有好的东西要学会跟小朋友们分享，这样他们有好东西也会想到你，你们才会相互帮助，相亲相爱。

于是从小我就喜欢跟小朋友们一起玩耍，并且经常会邀请他们到我家里来做客。

我们会一起在客厅看动画片，然后在我房间里打游戏，有时候我们也会在院子里捉迷藏，或者是在门口晒太阳，日子过的简简单单，但是特别踏实，也特别纯粹。

那时候爸爸妈妈每天工作都很忙，忙到几乎没时间来照顾我，于是她们都会提前准备好了饭菜，准备好了我喜欢吃的零食饮料，还有让我掌管好家里的钥匙。

我除了自己待在家里写作业，就是跑去找小朋友们玩耍，也会一起吃零食画图画。

有时候，刚好妈妈在家的时候，她都会为我们准备好一大盘各式各样的水果，我们可以一边看着好看的动画片，一边吃着妈妈洗好的水果，也特别开心，真的有种排排坐吃果果的感觉。

喜欢跟喜欢的人待在一起，吃零食，打游戏，看动画片，做所有喜欢的事情。