静脉曲张腿酸

“一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河。”黄河，这条奔流不息的河流，孕育了中华民族五千年的文化。黄河，不愧为我们的母亲河！

自古以来，称赞黄河的诗篇传说不在少数。李白的“黄河落天走东海，万里写入胸怀间。”王之涣的“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。”和“白日依山尽，黄河入海流。日穷千里目，更上一层楼。”王维的“大漠孤烟直，长河落日圆。”无一不描绘出了黄河的磅礴气势和雄伟壮丽。

自旧时代起，中华民族的先明就在黄河的怀抱里繁衍生息。你瞧，黄河波涛滚滚，宛如一条巨龙盘绕在华夏大地上。一时间，河水如沸腾一般，浪花四溅，礁石上，河岸边满是浪花。黄河没有愧对为文人雅士用精妙绝伦，豪迈壮观来赞，它不仅是一条河流，更是我们的母亲。

黄河带给我们的，不全是骄傲与欢乐，也给我们带来灾难和痛苦。据记载，从先秦，到民国时期，仅黄河下游就发生过一千五百多次大的决口，每一次都会造成洪水横流，千年泽国的人间惨象。而近几十年来，由于水土流失，泥沙淤积，生态环境遭到严重破坏，黄河又出现了严重的断流缺水和水污染等新问题。

我们可以大力宣传和积极参与拯救黄河的行

【月夜弯弯】

挡住了夜的光芒，

却带不走夜的辉煌。

曾经的孤独月漫漫，

至今难以忘却，

繁华枯落之后，

仍有几人记得，

苦心孤诣的日子，

现在还会远吗？

月夜弯弯，

只会挡住我的思念。

【马】

孤独的风度，

优雅的舞姿，

绝世的凄凉，

幽静的身躯。

曲曲张张一次次舒伸，

坎坎坷坷一次次失败。

永不言弃是你的代名词，

路途无难是你的命运。

我愿做一只马，

驰骋沙场，

默默地，

静止在他的前面。

【十二生肖】

买着新年的大门，

敲开新春的钟声。

每一次，

都会有不同的景色，

不同的愿望。

十二位守护神，

缔造出无比绚丽的传说，

流露出我们的心血，

传承着华夏的文明。

【夜未央】

夜未央，

花似情殇，

留恋稀土几回，

至今不见离别伤。

青涩哭，泪倾城。

别一乌云满心酸。

一曲琵琶响起，

淡出繁华落日，

一曲杯酒，

与我共约，

琳琅天上。

【生活】

生活就像一团乱麻，

无处理头，无处寻尾，

不只看庸庸碌碌，

莫只是悲情离殇。

看今朝，

同在天涯，

月以无缺，莫相惜，

懂得夕颜几时回，

最终伤心一世，

把酒欢歌，尽情欢乐，

体会人生真谛！

【心情】

似，

心情，

几时回，

莫等娴熟。

跨越深海处，

心情就像扁舟，

随风倒随风一游。

心情无时无刻寂寞，

内心随时随刻都恐慌，

一览无遗努力追求生活，

人生路上没有多大的困难，

前方道路一片天空无污点迹。

在活动前一日，做了综合素质训练的我们双腿酸痛无比，所以对于满是楼梯的西津渡没有感叹，只有抱怨。

进入镇江博物馆后，酸痛的感觉一下消失了。那些文物令我感叹。即使双腿很难抬起，我也愿为了见一见《杏园雅集图卷》而爬上二楼。据介绍说这幅画是明宫廷画师谢环所作的。我仔仔细细地盯着这幅画，似乎要把它深深印在脑海，那是怎样的一双巧手才能画出此般作品？我不懂什么手法，但这幅画绝对是好画。我实在无法用什么词语来修饰它，因为在这幅画面前，任何词语的修饰都无法体现它的绝妙之处，我还是希望大家亲眼去瞧瞧。此本九位大学士杏园雅集的写真精品，着实让我知道了什么叫惟妙惟肖。想起自己画的人物，是真知道了什么叫做天壤之别。

带着这种感叹，又走进了收藏古代书法作品的展间。我从小学一年级起就对书法有浓厚的兴趣，定是要来看看魅力无穷的书法大家的作品的。

慢慢地游览着，突然一幅俊俏柔媚行书立轴现于眼前。定睛一瞧介绍，原来是与翁方纲、刘墉、梁同书齐名的在清代江南最享盛誉的书法大家王文治！我是极喜欢行书的，可怎么也写不出那种风味来。他的字出笔有力，精妙研美且俊朗疏秀，不知是我的多少倍！回家后特地上网查了他的其他作品，赞叹之余还有一种莫名的心静。我写书法是为了使自己静心，却不知看别人的作品也有此

关于温暖，我找不到更好的词来描述它，我只能通过具体来体现。

手心里的温暖·冬

看着杯中袅袅的雾气和仍未平息的漩涡，手捧着一杯热牛奶，在这寒冷的冬天，一点点化开那被冻僵的手。灼热的温度，从指间沿着静脉开辟出一条道路，呼啸着奔向心脏。没错，冬天就是这么冷，而她站在我的对面，笑着对我说：“快喝吧！我好不容易才买到你爱喝这种呢？”她手中的热牛奶弥漫着温馨的香气。在这寒冷的冬天里，温暖了我整个小心脏。

身上的温暖·春

春寒料峭的三月，别人还穿着厚厚的毛衣，我却注重外表，早已褪下笨重的外壳，他急了，脸上已遮掩不住焦急的表情，但他固执不过我，只好在每天接送我时拿上外套。看见他等我冻红了的耳朵和手，脸上露出心疼的表情，我便再也过意不去，开始穿上厚重的衣服，他也不必再为每天接我拿厚重的衣服而辛劳，这个春寒料峭的三月，不仅厚重的衣服给我温暖，还有他对我浓浓地爱。

看见的温暖·夏

我躲在槐树下，避免强烈的阳光直射，看见河岸对面的妇女扇着扇子，阳光被槐树刺破，散散落落地打在他们身上；泛出了星星点点的光，夏日的阳光就是那么无情。这时，她冲我跑来，阳光照亮了她的汗珠和她手中的带着雾气的雪糕，她冲我会心一笑。&ldqu

岁月更迭，时光如白驹过隙，我们如同一只只蚕蛹，终将破茧成蝶在婆娑的光影中翩跹起舞……短暂的时光中，要散发无限的光芒，体会人生真善美的真谛。

人生总是残酷的，真实的就像悲伤电影一样，我参与了每一幕的“出演”。我是一个残疾人，先天患有动静脉血管畸形。从我出生的第三天，父母就开始为了我四处奔波劳碌。不过，生活似乎一直没有忘记考验我的父母。当我们钱花完时，妈妈瞒着我们去卖血，卖完血后，妈妈就晕倒了。那时也只能睡在别人的面包车里，没有被子，父亲就把他的外套脱给我。可是，最让父母难过的其实并不是经济上的窘境，而是我的病。记得有一次，当妈妈抱着我走到医生面前，医生说了让我父母一辈子不能忘的一句话：“你这孩子活不长了。”听了这句话，父母惊呆了，接着就是母亲的眼泪、父亲的叹息。不知道当时他们心中有没有掠过一丝绝望，但是最终他们没有选择放弃。

幸运的是，我仍然与其他孩子一样，能在温暖的家庭、和煦的阳光下快乐成长。父母从来没有因为生活的拮据忽视我的成长，从小他们便教导我三个字——真善美。铭记在心是因为我在他们身上看到了影子。那是一个炎热的夏日，母亲刚刚接我放学回家，走在

周四晚上八点妈妈照例送我去学唱歌。老师坐着弹奏，我站着，竭尽全力地高声演唱了四十五分钟。唱完后我腿酸脚麻，口干舌燥，感觉下巴都要掉了。原想着我可以舒舒服服地坐车回家，可妈妈急冲冲地来接我时告诉我，她不小心把车钥匙、门钥匙锁在了小汽车里。

这个消息简直如晴天霹雳。这意味着我要从光谷体育馆走到西边高层附近，从南到北、从东到西横穿大半个校园，足足有两公里那么远。

不一会儿，我就冷静下来，说：“我们可以一边走，一边听故事，一边欣赏美景。”夜色中的校园灯火通明，人少车稀，宁静安详。我和妈妈一边疾步快行，一边听谢涛播讲的《三国》，沉浸在风起云涌、英雄辈出、诸侯争霸的三国世界里，不知不觉的就到了家，才花了二十分钟。

爸爸刚回家，给我们开了门。我兴奋地对爸爸说：“幸好你临时取消出差，不然我们就有家不能回，露宿街头了！。”妈妈又说：“是啊，不然明天我就只能两手空空的去上课，要出大教学事故了！”说完我们就为自己的幸运开心地哈哈大笑。

第二天，妈妈请一位开锁匠打开了车门，花了50元钱。

生活中总有些小意外，只要我们沉着，乐观对待，事情也许并不那么槽糕，也许还能体会其中的乐趣、精彩。

我有一个“两面派”妈妈，她在南通大学附属医院里当护士。她在医院科室里是一个样子，在家里是另一个样子。我常叫她“两面派”。

妈妈在医院里是非常温柔的。

在挂水时，扎针也是一个非常需要水平的技术，而且必须扎在静脉中，不然会给患者带来不必要的疼痛。所以，妈妈也是肩负重任的。在扎针前，有些患者看到了闪烁“寒光”的针头，就会开始心惊胆颤起来。不过妈妈已经是一位“久经沙场”的老护士了，一眼便可以看透他们这些患者的心事了。这时，妈妈就会给他们吃一颗“定心丸”——温柔地对患者说：“没事，不用怕，不会很疼的，只要一会儿就好了。”患者听了后，一般都会被她打动，然后就会放心地把手交给妈妈。

当然，妈妈的扎针技术也是非常娴熟的，往往都会“一针见血”。正因为妈妈有如此高的扎针技术，来医院实习的护士阿姨们，都纷纷拜她为师，妈妈就成为了实习阿姨们口中尊称的“黄老师”。

当我生病时，妈妈对我也是很温柔的。

小时候，我做了一个小手术，妈妈担心我进了手术室恐惧，和手术室的医生

一把黄土造就千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河，我们拥有个伟大的名字叫“中国”。当胜利的歌声在天空回响时，当万里长城宏伟地横卧在崇山峻岭之上，当对着祖国壮丽的河山，我们的心中仿佛充满了“气昂昂”的热情。

“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，在雄鸡下成长的世代华夏儿女，都是具备了中华本色。作为一个中国人，我们要努力拼搏，为了五星红旗更加鲜艳，我们言而有信；为了祖国更辉煌的明天，我们前仆后继。

“人，以诚为本，以信为天”。没有诚信的人，生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃。只有以诚来做人处事，才能在社会上立足，才能在事业上有所发展，才能有光明的前途。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的周敦颐，告诉了我们洁身自好的道理；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，启迪我们要勇于追求；“言必信，行必果”的曾子教育我们要诚实守信。

诚实守信，必须从我做起。一个人只有真心诚意地待人处事，在社会上才能立足，才能取得别人的信任。闻名古今的孔子在此为我们做出了表率。虽然他学识渊博，才高八斗，但他还是实事

“坚持，总是有用的”，这是我的座右铭，也许你们会问，为什么会用这个座右铭呢？那得从以前开始说起了。

记得在我上大班的时候，父母给我报了跆拳道，刚开始就压腿，也就是体前屈，第一次练，腿酸脚麻，不想练习，天长日久，节节课偷懒，那时，觉得好轻松那，可好景不长。

到了三年级，体育课的时候，也要练习体前屈，我照样偷懒，终于有一天，体前屈大测试，我连一都没有，好像是负六，那时，我开始后悔了，为什么我之前不努力？为什么我那么弱？为什么我是负六……一串串反问在我心里出现。

坚持，总是有用的。

我有时间就练习，不管痛不痛、麻不麻、酸不酸，我照样练，果然，功夫不负有心人，第二次考试，我努力向前，竟超过了一，达到了六，我心里暗暗高兴。

没过多久，就到了暑假，老师让我们每天练习体前屈，我当然不会错过，比之前练得更用心，更起劲了，日月如梭，光阴似箭，不一会儿，暑假过完了，迎来了四年级。

坚持，总是有用的。

四年级的第三节体育课，是室外的，和跆拳道的老师一样，体育老师刚开始就让我们练体前屈。老师说过，刚够到脚尖是及格，手够到脚尖一半是良好，手全部过脚尖是优秀。我想我是良好，不出预料，老师到了我这一边，就说：“良好。&rd

【篇一：我爱香蕉】

三（3）班廖文翔

在五颜六色的水果世界里，我最喜爱的水果是香蕉。

香蕉多产于热带。收割时是一整串一整串的青香蕉，这时的香蕉不能吃，因皮难剥，并且肉又苦又涩。市面上的香蕉是一串一串的，看上去像一只微微弯曲张开的大手，而单个的香蕉则像一轮弯弯的月亮，可爱极了。

成熟的香蕉颜色是蛋黄色的，你用手去触摸它，感觉软软的，富有弹性，就像摸在面包上一样。

当我们吃香蕉的时候，首先你闻到它一种特有的香甜味。从尖端剥开香蕉，一条条长长的果皮就像菊花绽放一样好看。吃上一口雪白的果肉，软软的，滑滑的，不经意间果肉就滑进肚子里了，就像吃果冻一样惬意。

听爸爸说，吃香蕉可以使肠胃更加通畅，也可以让皮肤更加湿润、有光泽。它的作用还有很多很多。

同学们，你们喜欢上了香蕉吗？

【篇二：池塘里的小乌龟】

三（3）班敖培展

星期六，天气真好，阳光暖暖的。我和妈妈到小区里散步，路过池塘边，我发现池塘中间的岩石上趴着五只小乌龟。我想，天气这么好，它们是不是在晒太阳呢？

听到我的脚步声，一只机灵的小乌龟立刻跳进了水中。剩下的小乌龟把脖子伸得长长的，我看到它们的脖子上有绿白相间的花纹，背上背着绿色的壳。难道它们喜欢晒太阳吗？这时，妈妈告诉我，这个现象是因为冬天乌龟在水中泡久了，体温会下降