非暴力沟通读后感简短50

《非暴力沟通》这本书是美国著名的马歇尔。卢森堡博士所著，他通过采用神奇而又平和的非暴力沟通方式来让人们获得爱、和谐与幸福，下面我来分享一下读书心得。

1.非暴力沟通主要集中在四个方面：观察、表达观察结果、表达自己的感受、告知具体的请求。在很多时候我们说的话往往没有取得想要的结果，十有八九是因为我们的表达方式不对。如果你从刚开始的谈话中就就加上自己的主观判断与情绪，对方很可能不愿意对你展开心扉甚至会产生抵触心理。很重要的一点就是学会区分评论和观察。

2.批评往往暗含了期待。对他人的批评实际上表达了我们未满足的需要。如果我们通过批评来提出主张，很可能获得申辩或反击。如果我们直接说出需要，比较可能获得积极地回应。比如说我觉得你很差和我希望你努力变好带来的效果就是不一样。学会直接表达自己的需要，而不是顾左右而言他。

3.学会倾听。放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。在安慰他人或提议前，先看看那是否是他们需要的。

4.在一个生气的人面前，永远不要用“不过”“但是”“可是”这类的词。

5.接受自己的不完美。失误揭示我们的局限性，并引导我们成长。尽量避免对自己说“应该&rdqu

《非暴力沟通》与其它沟通类的书籍有所不同，一般市面上沟通类型的书籍主打场合式的沟通技巧，而这本书讲的是从人的情感诉求出发，说话前三思，并学会站在对方的角度上思考来进行交流的温和式沟通。

初次看到书名，我就感到疑惑，暴力沟通难道是武力解决问题吗？相对而言，非暴力沟通就是常言道的“君子动口不动手”吗？书中给出的答案是，暴力沟通指的是语言暴力，说者无心听者有意的语言伤害性往往比肢体暴力更严重，也更持久。书中指出，生活中大多的矛盾与冲突就是因为这些被长期忽视的语言暴力引起的，非暴力沟通告诉我们要做到的是，学会观察对方与自己，讲究内心的需求与感受，并用温和的语言表达出来。

艾提·海勒的日志中写道：“我不会轻易害怕。那不是我勇敢，而是我知道，他们也是人，我必须用心理解他们的行为。今天早上，那个性情粗暴的年轻盖世太保冲我吼叫，我没有生气，而是关心他。我想问：‘你的童年很不开心吗？女友抛弃你了吗？’他看起来愁眉苦脸、躁动不安、阴沉而又虚弱。我当时就想帮助他。他那么痛苦，一旦为所欲为，是多么危险！”我们常常在第一眼的时候就妄自下了批判与看法，把自己的主观想法强加在别人身上，这就往

我们生活中最缺少的是什么？是金钱？是权势？这些对于我们来说似乎都还很远。有一样东西与我们每一个人都离得如此的近，又如此的遥远，而我们又如此的需要它——这就是笑！

有一本书，不仅告诉我们很多成熟的思想，也让我们得到艺术的享受。还能够让我们感到愉悦。这本书就是《快乐成语通》。

起初，我并没有怎么用心去看，只是囫囵吞枣地浏览一遍而已，也就没有看出什么特别。可是，又似乎隐隐的觉得书中有点什么魅力吸引我重新再看。我仔细了些，慢慢往后翻看。渐渐品出它的韵味，吸取它的精华。所谓“书读百遍，其义自现”。我足足看了三遍《快乐成语通》。我才领会到书里这些成语的出处，注释和造句，让我理解了这些成语。每一个成语后面都有一幅幽默风趣的漫画（关于此成语）。这激发我学成语的浓厚兴趣。我经常忍俊不禁，手之舞之，足之蹈之。不知不觉中，现在的我都已经会好多成语了。如：老马识途，磨杵成针，墨守成规，班门弄斧……而这些成语也不仅让我的作文活色生香，还让我的生活变得丰富多彩！

在学校里学习的过程中，我们也许不快乐，因此我们应该多看一些轻松欢快的书，让它来减轻学习对我们产生的压力，调节我们的精神。这本书就是我们的良师

今日，我们在校园观看了一则新闻报道，讲述了受害者小燕被群殴的校园暴力视频。这件事情的主使者是初中身为班干部的小雯，根据网上的那段视频，我们清楚地看到小燕穿着一件牛仔服跪在地上，旁边的人时不时用脚将她踢倒在地上，还一个接一个扇他耳光，这真是令人惊心触目！使人不觉联想，她们之间到底是有多大的深仇大恨啊！

随着案件渐渐浮出水面，我们才得知：那是几年前的一些小矛盾，小燕到小雯的班级管纪律，小雯是班干部，却带头吵闹，小燕不经意说了她一句，多年以后她仍耿耿于怀，所以才有了那段震惊网友的报复性视频。

案件发生后，小燕被送到医院进行治疗。我想，即使身上的伤全愈了，留在她心灵的创伤却是永久的，参与这次殴打的孩子的家长纷纷来医院道歉，受害者家属情绪失控，换在谁身上谁能接受的了？

这不仅仅是一次暴力事件，据媒体报道，参加这次群殴的孩子，全部都是未满十八周岁，有的仅仅才十二岁，她们与小燕素不相识，却对她大打出手，这难道不是人性的扭曲吗？

看完这段报道，我的心久久不能平静，故事令人深思，是什么导致校园暴力频繁发生？我想是有多种因素的，主要是父母和孩子沟通太少了，小雯最终没露面，但警方察明，小雯的父母离异，她是跟着爷爷一起生活的，爷爷耳朵几乎丧失听力，也许是这个原因使小雯渐渐走

读完了中国古代神话故事中的《夸父追日》的故事后，我被夸父的坚持深深吸引。我仿佛看到了夸父坚持不懈追太阳的情景。

夸父为了让大地永远充满光就向太阳追去。他追着感觉口渴，就喝黄河、渭河里的水，两条河里的水都被他喝完了但是他还是口渴，他跑向北方想喝大泽里的水，但是没有到大泽夸父就倒下去了，太阳也沉下去了。夸父非常遗憾，闭上眼睛长眠了。

对照夸父想想自己，我觉得脸上一阵滚烫。记得有一次，我们几个朋友在一个山坡上玩球。突然，球滚下山坡了，她们让我去捡球。于是我就向球追去，但是那个山坡太陡了也太高了，球滚得很快，我追了一会球早就滚下山去了，我也很累了，就放弃了不追了。

夸父非常坚持，而我却因为一点点小困难就放弃。我要向夸父学习，学习他坚持不懈的精神。

【篇一：禅机读后感】

说起禅机，可能最先想到的都会是与佛家有关的、有深奥意义的言语，但是在阅读完朵渔的这部《禅机——1840-1949中国人的另类脸谱》之后，我才发现，原来那段早已离我们远去的时光当中，竟然透着这样浓的禅韵。

《禅机》分为悲风、迟暮、维新、共和、启蒙、枭雄、革命、国难、抗战、解放共十幕，期间讲述的并不是什么了不得的事情，也没有多少振奋人心的场景，更多的是在那个特定的时代人们的历史叙述。初读时，我甚至还有些嗤之以鼻，如此这般的一本书，到底在哪个方面值得学校推荐给我们呢？但是，在文字的引导之下，轻视的心理挥之而去，余留下的，只有一阵一阵冲击心房的波涛。上至慈禧太后的后宫琐事，下至学员在学校中的聊天谈话，就是这些不被人们关注的、或者可以说是无趣的边角料里，任是谁也不会想到，禅机，就是这样隐蔽地匿藏于其中。

不要不相信，事实它就是如此的引人入胜却又让你摸不着头绪。林则徐，可以说是家喻户晓的名人，可是他当初竟会愚蠢地认为战胜英人的最佳方法，是断绝运送给他们的茶叶和大黄，而支持他这一理念的理由，竟只是他推断这会使英人排泄不通！这一舆论，若是放在现在，不就是相当于一道简单的证明题吗：已知四边形ABCD为平行四边形，AB=A

【篇一：活着读后感】

暑假里，我在妈妈的推荐下，读了余华的《活着》。

小说以“我”一位旁听者听一位老人讲述他过去经历的形式展开，老人用平静的口吻讲述了他自己充满悲剧色彩的一生。老人叫富贵，年轻时是一个地主少爷，经常在城里吃喝嫖赌，无所顾忌的胡闹很快让他倾家荡产，变成了一文不值的穷光蛋。他从此一蹶不振，日子越过越穷苦，但厄运总是追随着他的脚步。他的父亲在从老宅迁到茅屋的当天一头栽入了粪坑；为生病的母亲到城里买药时，他自己被抓壮丁，饱尝颠沛流离、飘无定所之苦之后，终于死里逃生，回到了家，但母亲已病故；儿子在一次意外的采血事故中被冷漠的医生夺去了生命；女儿凤霞因为一次高烧，失去了说话的能力终于长大成人却死于了难产；妻子家珍死于软骨病；女婿二喜死于工地的事故；死神连他年仅7岁的外孙苦根都不肯放过。身边的亲人一个一个相继死去，他亲手埋葬了父亲，儿子、女儿、妻子、女婿和外孙。四十年后，他仍然活着！并买了一头老牛，取名“福贵”，与它相依为命。

看完后，我不敢想象，如果主人翁换着是我，我会不会继续活下去。想起初一时我们学过一篇寓言《落难的王子》，王子说：“凡是人间的灾难，无论落到谁头上，谁都得受着，而且都

这个假期我读完了《没头脑和不高兴》这本书，没头脑这个人他学习非常好，但他总是丢三落四，他不是落手套就是落书包，比如没头脑曾盖了300层的大厦，却忘记建了电梯，导致前功尽弃。我有时也叫他没头脑。

那不高兴呢？他呀，这个小男孩，他总是不高兴，别人想和他一起玩，但不高兴总是不愿与人和谐相处。有一次他跟人搭档演《武松打虎》，他总是不按剧情要求演老虎，结果急坏了台下的观众，说简单点，别人让他向西他偏向东，这就是他的名字的由来。

读完这本书对我有很大的启发，没头脑告诉我们做事情要仔细，如果建了大厦而忘了建电梯，那么前面的汗水就白白浪费。不高兴告诉了我们要用微笑善待每一天，与别人团结相处。

【篇一：沈从文边城读后感】

以我心换你心，始知相忆深。

——题记

因着“爱”与“美”的特质，我被沈从文身上那股独特的气质所吸引，既富于幻想，又在心灵上积淀着沉痛隐忧。他是很喜欢强调自己农村背景的作者，在《习题》里他这样写道：“我实在是个乡下人，说乡下人我毫无骄傲，也不自贬，乡下人照例有根深蒂固永远是乡巴佬的性情，爱憎和哀乐自有它独特的式样，与城市中人截然不同！”读完《边城》，我才似乎向他迈进了一大步，理解了他心中的“爱”，领悟了他笔下的《美》。小说中湘西秀丽的风景画和清新、淡远的牧歌情调深深感染了我。

在小说中，地处湘川黔三省交界的边城茶峒，青山绿水，美不胜收。秀丽的自然风光教化着茶峒白塔下两个相依为命的摆渡人。外公年逾古稀，却精神矍铄。翠翠情窦初开，善良而清纯。他们依着绿水，伴着黄狗，守着渡船，向来往船客展示着边城乡民的古道热肠。谁又能想到，在这个古朴而绚丽的湘西画卷中，铺衍的竟是一个美丽而凄凉的爱情故事。翠翠与外公失散，幸得美少年傩送相助，从此翠翠平添了一件不能明言也无法明言的心事。正是以“我心换你心，始知相忆深&r

【篇一：劳动最美读后感】

最近，我读完了《劳动最美》这本书，书中告诉了我们许多的知识和道理，比如劳动最光荣、珍惜劳动果实、在劳动中成长，劳动成就人生……一个个闪光的字眼，一条条深刻而通俗的道理，启迪着我、教育着我。我就“珍惜劳动果实”谈谈自己的感想吧！

它告诉我，我们每个人都要做一个懂得珍惜的人。也许，平时你不太在意的普通食物，对于有些人来说就是美味佳肴；也许，你随意丢弃的纸张、玩具却是家人用起早贪黑的劳动换来的成果！在我们身边，浪费现象触目惊心，令人痛心，令人感到羞耻！不管是有意还是无意，浪费就是暴殄天物，就是伤天害理！每一件劳动成果其实都凝聚着劳动人民的血汗，都是劳动人民勤劳和智慧的结晶。所以，珍惜劳动成果就是尊重劳动者。

那么，在日常生活中，我们该怎样珍惜呢？最重要的是，要从我做起，从小事做起，从现在做起。比如，离开房间的时候要随手关灯。看电视的时间不能过长，音量应尽量调小，亮度尽量调低，不看时要关机。用水尽量开小水龙头，用完后及时关紧水龙头。要爱惜食物，吃多少盛多少，落实光盘行动。要节约用纸，尽量减少乱涂乱画，即便是草稿纸，我们也可以写得小而紧凑些，而且用过的纸还可以当作废品回收再利用呢&