面无盐,面无言,面无颜

当清晨第一缕阳光悄悄降临校园，我们漫步其中，开始享受这烂漫的校园生活，听！书声琅琅，早读总是一天最富有朝气的时光；看！同学们排着整齐的队伍，个个精神抖擞在做广播体操。瞧！那是打扫卫生的小伙伴们穿梭于校园的身影。

阳光校园，我们的生活快乐甜蜜，因为有我们无数的好伙伴；阳光校园，有我敬佩的人，她就是我们班的班长——吴雨洁。

班长在我们面前是一束阳光，温暖班级每一个人的心田，照亮班级的每一个角落。从她当选班长之日起，我们班的纪律就大有好转，学习积极性也在不断提高。下课时，她和我们一起打羽毛球，一起跳绳，她给我们带来了快乐。我们一起玩得有滋有味。上课时，她就是我们人人敬畏的班长，老师叫她管纪律，她就站在讲台边一动不动……不一会儿，违纪登记本上就有了很多名字，密密麻麻的，数不胜数。男生说：“你只记男生不记女生，这叫包庇，对我们不公平”。听了这话她用棍子使劲敲了几下讲台，台下瞬间恢复平静。班长继续履行她的职责，一副神圣而不可侵犯的样子。

当她们还在争执不休的时候，一个女生正在和别人讲话，班长看见了，毫不犹豫地在违纪本上记下她的名字。那个女生被老师叫到办公室去并被批评了。于是，她就对班长

今天中午，妈妈发现家中的盐用完了，便让我当一下跑腿去买盐。我爽快地说了声：“包在我身上！”便往门外冲。

不一会儿，我就到了离家最近的便民小商店，买了一包盐，看也不看就掉头往回跑。回到家，妈妈看了看盐，又好气又好笑地捏了一下我的小鼻头，说：“孩子，买错了！”我好奇地问：“这难道不是盐吗？”妈妈拉着我的手让我坐下，笑着说：“孩子，我们要买加碘盐。”“加碘盐？”我对这种盐感到非常陌生。这时候妈妈一边拿出地病办宣传小册子一边说：“缺碘会得碘缺乏病，是由于人类生存的自然环境中缺少碘而引起人体的一种疾病。它不仅包括地方性甲状腺肿大和地方性克汀病，而且包括碘缺乏地区出现的孕妇流产、早产、死产、先天畸形、新生儿死亡率增高；更严重的是缺碘会影响胚胎、婴幼儿、儿童的脑发育，造成不同程度的智力损害。碘缺乏对成人也有不良影响，造成智能、体能低下。在碘缺乏病人中，地甲病和地克病症最明显，最早被人发现。我们村的那个大脖子老爷爷就是碘缺乏所造成的病。总之，碘缺乏在人类发育的不同阶段均会对人体造成严重损害。”

我听了妈妈的话才想起学校里

盐是一种调料品，每道炒菜的时候，适量的放一点。当然，也不能多吃盐。

上个月，姥姥来我家住了几天，每到爸妈炒好菜时候，姥姥总会评论，菜不咸，因为姥姥在家时候，经常炒咸，所以才这样说。妈妈又开始教育姥姥，不能多吃盐。

姥姥走后，爸爸妈妈炒菜也不如以前，而且我还和盐结下仇恨，爸爸妈妈经常一炒菜就很咸。可每当我这样评论的时候，他们竟然从不说话，还津津有味的吃着。

一天中午，家里有排骨汤，妈妈为了不浪费，放点大白菜煮煮。准备吃的时候，我尝尝，咸死了，爸爸说，咸吗？我说了无数遍，妈妈慢吞吞地说，是咸了。我的饭剩下都扔了，确是咸的不能吃。

又一天早晨，妈妈做白菜焖馒头，我尝了一下，没味道，就不想吃了。没想到中午，妈妈炒白菜，不但酱油放多，还糊了，这没事，只要好吃就行。吃菜的时候，又咸了。唉，这盐真的和我过不去吗？

所以又轮到我来教育妈妈，妈妈，你经常说我姥姥，你也是爱吃盐呀！妈妈微微一笑，继续吃着咸的白菜。

有时候，想一想，如果没有盐，那吃菜也没味。其实我也希望妈妈不要吃那么多盐，毕竟吃多了又不好。

唉，爸妈炒菜又咸了，我晕。

代表我不在乎，

不代表我没感觉。

无言是清风里的花香，

要细细品味才能嗅得。

我的无言，

是对尘世的愧叹，

是对风沙的哽咽。

那是桃花源里的隐秘圣境，

是半亩方塘的潋潋清波，

是涤荡在心头永远

难忘的痕迹……

北方人喜食盐。鲜香酥咸，入口即化，如浓墨滴在宣纸上晕染开来，留得余香和谐，萦绕舌根。

盐的味道当细品——盐是食材的佐料，盐是百味的调和，盐是菜品的脊梁。

细品之，润滑咸香中氤氲着清秀的宁静。盐的味道在水与油的精华中穿梭又隐匿，有如文章之魂浮游全篇又隐于字底。

鲜美炫丽的咸香伏笔似水的稳重，修身当如盐。以内涵厚实自身的基底，以文化提升自我的高度，成为不可或缺的五味之一，在精彩的生活中彰显自己的价值。而后到达一种深度，如朱子讲学白鹿洞，如板仓修身书院间，如秋雨老师所说的“一种无须声张的厚实”。以盐味修身，修出的是厚重的深度。

再品之，盐味砚得百味和谐交融，又是衬托百味的基底，使人在享受甜腻时不觉轻浮，在挑战辛辣时不乱阵脚。有了盐就有了底气，继而产生安定的温暖。自身的稳重遂成整体的凝重，在万般变化中和谐氤氲。

糅合甜辛的异同，托抬百味之缤纷，齐家亦当如盐。家将每个人抚养成人，其人更当反哺其家。羽翼未丰，家是庇所；翱翔天际，家是港湾。琐事纠葛总破坏家族的和谐，那时就应有人像盐调和百味一般调解矛盾。百味不调则菜难食，百家不合则事难兴。竭己所能撑起家的横梁，如盐一样营造环境的安定，而后家有年少者方可勇敢追梦，家有年长

【篇一：盐与健康】

食盐在我们饮食生活不可或缺，我们每天吃的菜都添加食盐。食盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是纳离子。他参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。

随着科技的发展，食盐的家族又增添了很多新的成员，如低钠盐、调味盐、麻辣盐、汤料盐、保健盐等。食盐除了食用调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡延续生命的作用，还有很多外用功效。食盐有杀菌消毒、美容、清洁皮肤等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水清洗患处，可消肿去毒；每天用淡盐水漱口，可预防各种口腔病；有汗渍的白色衣服，先在浓度为5％的盐水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黄色汗斑。

虽然我们人类的生存绝对离不开食盐，但如果食用过量就会有诸多弊端。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于我们人体血液和体液当中，在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果食用过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发

童年是一场五彩缤纷的梦，匆匆而过；童年像一条络绎不绝的小溪令人向往；童年像生活的五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全……在这个美好而又奇妙的童年中，有件事最让我难忘的一件事--洗盐。

记得四岁时的上午，外婆正在炒菜，突然，外婆皱了皱眉头，摇了摇装盐的盒子，叹了口气，我看了看外婆，自告奋勇的说：“让我来吧！”外婆疑惑地看了看我说：“你？”“YES，我帮您买过几次呢！”

我和表姐带着钱上路了，买完盐，我和表姐一蹦一跳的跳回家啊。我不小心我一不小心踩到鞋带，摔了个四脚朝天，盐袋落在地上，摔破了，我想：盐撒在地上，要马上告诉外婆。我扎紧破袋，一路小跑，跑向小区。在小区的大门口，我望见一位老奶奶在洗菜，我跑上前，向老奶奶借了一盆水，准备像老奶奶一样洗盐，我把白花花中带有一点灰尘的盐倒入水中，我在水中这搓搓，那搓搓，可我搓得越使劲，盐好像故意和我作对，越洗越少，越少，最后竟然消失了，我顾不上那盘水。一路快跑的跑回家，我激动极了，最后竟哭了。

我把事情的来龙去脉告诉外婆，外婆竟然没有骂我，而是细心、和蔼的对我说：“盐和菜不一样，也会融化，可菜不会。&rdquo

我很小的时候，干过许多非常傻的事，令我记忆犹新的还是那次洗盐。

5岁的时候，有次家里没有盐了，妈妈还要做家务，于是我自告奋勇对妈妈说：“妈妈，我帮你买盐！”妈妈怀疑地说：“你行么？”“当然行了！”我从容地说。

买完盐，我蹦蹦跳跳地回家，谁知没站稳，摔看一个“狗啃泥”，心想：“唉，怎么这么倒霉。”我起来一看，发现盐全撒开了。“完蛋了，回家要被老妈‘终结’了！”

这时，我看到王奶奶在淘米，我脑中突然冒出了一个点子：米能洗干净，盐也一定能！于是，我蹑手蹑脚地跑回了家，拿出了个大盆，倒满水，把盐放了进去。慢慢得盐变得干净起来，我心想：“太好了，不用被老妈批评了！”可是盐越来越少，最后一点也不剩了，我哭了出来：“水，你还我盐啊！”妈妈听见了我的声音，跑了过来。我把事情的来龙去脉告诉了妈妈，妈妈听后哈哈大笑，摸着我的头说：“盐是会溶解在水里的，难道你吃饭时，能在菜里吃出盐粒么？”

听了妈妈的话以后，自己都觉得自己傻。什么时候，

童年趣事就像满天的星星，数也数不清，但在星空中，总会有一颗闪耀的星。就比如在我的童年里，就有一件令我特别难忘的事——洗盐。

那是个中午，妈妈正在做饭，因为没盐了，所以就给了我五块钱去买两袋盐。我接过了钱就跑，因为我最爱看的动画片马上就要开始了。所以，我要抓紧时间。但没想到的是，我买完盐回来之后走在门前摔了一跤，盐也撒了一袋，我倒没受伤，但盐“受伤”了，撒在了地上沾满了尘土。我怕妈妈数落我，所以就赶紧把撒下的盐装进袋子里，因为门开着，所以就小心翼翼地进了门。突然，我想到了一个主意，那就是“洗盐”，我想，妈妈每次蒸米饭的时候，都要先把米洗的干干净净，那盐也一样啊，所以，我又蹑手蹑脚地拿了个盆子，把那袋装有灰尘的盐倒了进去，可没想到的是，盐化了。我哇的一声哭了起来，哭声把妈妈引来了。

妈妈说：“怎么了？我不让你去买盐吗？你怎么在这玩起水了？”见此情景，我就支支吾吾把事情的经过告诉了妈妈。没想到，妈妈不但没有生气，反而捧腹大笑起来，说：“傻闺女，盐遇水就融化了，你还怎么洗啊？”说着摸摸我的头。

我恍然大悟，害羞地点点头，也跟着笑了起来。

今天又和我爸吵架了，我还真是拿我老爸没办法，这让我说不出话。

——题记

我刚才又为填志愿和我爸吵起来了，只因为这个。

有时候，我真的是挺烦他的，一点小事就把我骂得没完没了的，这六年来，几乎就没有停止过。在小学时侯，我爸就败家子，混蛋的骂我，别提我有多伤自尊了，我的自尊都快要扫地了。哪有这样的老子，竟然把不打不成材，不骂不成材当教条，并且还是发挥到极至。我在他眼里，从来就没有优点，还说要我创造优点，拜托，当你总是盯着别人缺点看的时候，你会发现别人的优点吗，不会，绝对不会，即使是有，也不会发现。

我从小就感觉我被父母给抛弃了，这就是为什么我会这样的一个很重要的原因，我优柔寡断，就是这样的，我感觉我的父母不称职，只有不称职的父母，没有不称职的孩子。还有，中国式教育最大的悲剧就是对别人太客气，对自己的孩子太严厉，如果我会成为一个副请，我一定要做一个称职的父亲，绝对不能完全像我爸教育我这样，简直是误人子弟，贻害无穷。