面部穴位图解

用手揉一揉，按一按，就能快速止咳嗽，退高烧，中医的穴位真有这样的特效吗？带着强烈的好奇心，6月9日，我兴致勃勃地来到牛通社城西分校，听了一节浙江省肿瘤医院中医专科组组长——方晓老师关于中医穴位的讲座。

方晓老师跟我们讲解了穴位的相关知识，穴位有两种：一种是可以激发身体潜能的穴位，还有一种是可以清除身体不适的穴位。有些穴位居然还能够缓解不好的心情呢！比如：“神门穴”能够缓解难过情绪、“太阳穴”能够缓解紧张情绪、“合谷穴”则有抗晕的特效……这也太神奇了吧。我不相信，请方晓老师帮我按压合谷穴，啊……果然又酸又麻，整个人瞬间神清气爽，身体里的瞌睡虫一下子全跑光了。

到采访环节了，我从座位上腾的一下站了起来，问道：”我们为什么要保护自己的穴位，应该怎样保护自己的穴位？”方老师说我提的问题很广泛：“穴位在人体的各个部分都有，其中有很多重要穴位，还有死穴，比如在眼睛旁边的太阳穴。我们要保护自己的穴位，不能让它们受到伤害。因为伤害到死穴可能会危及生命。”

幸福是奋斗出

今天，我们小记者来到中医院，探索中医世界之——穴位贴敷。今天给我们上课的是中医院的吴医生。

吴医生给我们介绍了阴阳，在中医里阴阳是很重要的，就像翘翘板一样。左边是阴，右边是阳，如果两边不平衡身体就会生病。冬病夏/冬治就是通过中医外治疗法来调整失去平衡的阴阳。然后我们又来到中医院的二楼，吴医生和护士阿姨给我们做了穴位贴敷，一共要贴八个，五个穴位。人体有很多穴位，贴敷有五个地方，背上三个，心脏旁边一个，喉咙下面有一个，听得我们云里雾里的。我很荣幸做了贴敷小模特，一开始贴上去凉凉的，后来越来越热，中药一些热的药物已经在往皮肤里面钻进去了，后来适应了，就非常舒服了。吴医生讲完后，我们小记者自己动手搓药丸，自己试着找穴位贴敷。

虽然，我还没有搞清楚这是什么穴，那是什么穴，但是我觉得中医世界真的很奇妙！

《山海经》，乃古之先人之作也，难为之读。介数不胜之物、人。吾早已有慕，遂鬻之且读。

其引人甚，令余一鼓之气读也。是书厚甚。数六百余足。是书涵以天下之地理、人国。国百有余、兽四千有余、植二千有余，最甚吾感为夸父逐日也。

其曰：古有一族，名曰夸父族，其左操青蛇，右执黄蛇，其一人善跑，为祈人之光明始存，欲捉日待空。遂与日逐走，其之神动余也。后之迈股而奔，入日之时渴，无法，辄寻求水而饮，而其巨也，故河谓之水皆饮而未解之，辄之远之大泽求也。而令余伤时，其渴不耐，未至之，亡。余为之不借命而为人之感。而夸父之死，遽弃其杖，化为邓林也，以益行路而渴者，至今犹存。

余深撼于夸父乎。其无时不利人之精神为良德，反观吾曹，逢难遂退，无其一毫之气力也，譬此假，吾奇于魔器，初试之，无功而碌，遂不愿复学矣。母见之，知吾辄诲：＂子之为不比古之夸父矣，何谈大事乎？此为本性之惰耳。＂吾闻之而赧深愧于母，真可谓＂观于夸父，愧可知已＂也。后吾谨守母诲言，实地记诵之法。此方感母之苦心，皆为吾也！若无母之淳诲，余安得其之成效乎？曰：非然。

反观夸父，虽为人之幻想，而不古人之解，旧时未及今，生活无比于今，夸父正为其之为今者而盼矣！是复诉吾等，勿弃憧憬。奋走而向之标也！

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

我有一个家，一个幸福的家。我的家也是一个“动物园”，瞧！

我爸爸是一只啄木鸟，因为他每天能看几百个病人，就像啄木鸟给大树看病一样，我爸的门诊里备有针灸、艾灸、拔罐、刮痧要用到的东西，墙上贴着张穴位图，桌上立着个小铜人，是爸爸用来辨认穴位、扎针的。还有一个大大的柜子，每格抽屉里放满了中药颗粒包，有当归、党参、黄芪、桔梗……都是最常用的中药材，爸爸手写标签纸贴在一格格的抽屉上，把每种药材的药性和常用的搭配统统熟记于心。

每当病人有风寒感冒时，爸爸会第一时间给病人望闻问切，并用艾灸灸病人背上的大椎穴，祛除体内的风寒。然后打开他的中药柜，取出几味药剂，让病人煎好药趁热喝下，这样感冒没几天就能好，特别灵验。每天不管有多少病人，有哪里不舒服，爸爸都根据情况给他们针灸，或者开药方，爸爸都特别耐心，特别厉害。爸爸房间的书架上摆满了书，绝大部分都是与中医有关的书，只要一有时间，爸爸就会读专业书，爸爸就是这样一个对医术精益求精的人，对病人极端负责的人，我十分敬佩我的爸爸。

妈妈是一只讨人喜爱的白绵羊。因为她性格温柔，和蔼可亲，我做错了事，她也不着急骂我，而是先给我讲道理。我觉得妈妈很漂亮，有一次我用新学的成语&ldq

“表情”二字，词典上的解释有两种。一、从面部或姿态的变化上表达内心的思想感情。二、表现在面部或姿态上的思想感情。“表情”是人们在生活中传情达意，表达喜怒哀乐中必不可少的一个部分。今天，大家就随我一起去看看，班上的同学怎么用行动诠释了什么叫行走的表情包。

冷漠

说到冷漠，我不得不提班上的G同学。他脸上在大多时候没有任何表情，给人一种拒人于千里之外，不食人间烟火的感觉。比如说，他被罚了之后脸上没有任何表情，被老师表扬了脸上没有任何表情……他的口头禅便是“又如何？”当你绘声绘色讲完一个班里大家都在关心的问题时，他一句“又如何？”让你大跌眼镜，尴尬至极，害得你半天说不出话来！

无聊

提起无聊，班上的Y同学便是典范。

他脸上最常出现的动作便是打哈欠。有一节英语课，最开始时，老师叫大家读单词，同学们都无精打采的，低着头。老师见状，提议说玩个游戏，并从身后拿出了一个公仔，同学们全都兴奋了起来。老师讲完规则之后便开始做游戏，同学们也都十分紧张，生怕自己会输。游戏结束时大家都觉得意犹未尽，可那位Y同学一直保持着那副旁观者的表情，时不时打个哈欠。同学

我有一个特别要好的朋友——木子，他身上有一个异于常人的特点——面部神经极其敏捷：耳朵可以在不借助手的情况下贴在脸上；鼻子可以在不用手的情况下将鼻孔封闭；眼睛可以在不用手的情况下变成斗鸡眼。不愧是班中的“面部神经之王”呀！

他的字更特别——那可谓是只凤舞，不龙飞，他写的字几乎是没有两个字能写在同一条线上，不是上一点，就是下一点，这就可谓是“凤舞”了。不看格式，就看书写吧！如果写得不整齐，字形写的好话，也说得过去，但是，看看他的字——那绝对是非正宗的“方块字”！写得貌似是方方正正，但仔细一看，笔画弯曲的地方都是尖尖的角，没有钝角。

他上课和我一样，都喜欢神游，或者在课本上画些怪物啊，坦克啊，灰（飞）机啊。课堂上，我们就开着这“坦克飞机”离开教室，到处遨游！但是，不管飞多远，总要回来，因为——老师有时要求我们记笔记，你不得不好好的、乖乖地记，不然，老师就会拿你的书，让全班欣你的“杰作”！比起他，我陷得还比较浅，尽管分

星期天的早上，天气晴朗，阳光明媚，微风徐徐吹着，爸爸和妈妈出去工作了，我决定去图书馆看书。

到了图书馆后，我拿起一本《三国演义》津津有味地看了起来。时间过得飞快，不知不觉已经中午了。一位图书馆的管理员阿姨走过来对我说：“小朋友，已经中午了，你还不回家吗？”这时，我才觉得我的肚子已经唱起了空城计。

我走出门，这才发现外面电闪雷鸣，下起了倾盆大雨。看看这越下越大的雨，想想还在加班的妈妈也顾不上来接我，顿时我哭了起来。有一群大人和一群小孩子围了过来，看我的笑话。他们嘲笑我：“哟，你怎么了，哭得都不见眼了，用不用叔叔给你一个雨伞？”说完他们又哈哈大笑起来。当时我也觉得我非常可笑，就止住了哭声，茫然地看着外面的大雨。这时，我对面又走来一个身材魁梧、面色黑黄的中年人，我以为他也是来笑话我的，我就往里面走了走。却见他过来把嘲笑我的人都赶走了，温柔地对我说：“小朋友，你只有一个人吗？”我点了点头。他把他的雨伞递给了我：“小朋友，我的这把雨伞你先拿去用。”我忐忑地望着他：“如果我把伞拿走了，你怎么回家啊？”他笑了笑：“叔叔年轻力壮，用

本周五，学校组织我们去多功能厅观看电影，同学们都特别期待，原来是观看美国电影《奇迹男孩》，这是一部关于成长与爱的故事，我被影片内容深深吸引。

一位名叫奥吉的10岁男孩经历了27次手术，虽说他可以和正常孩子一样吃饭、说话、走路，但因面部手术造成伤痕累累，面部扭曲丑陋，常常遭到外人的嘲笑和歧视。他的妈妈果断放弃了自己博士学位成为全职太太，给了奥吉无微不至的爱，坚持在家给他上课，直到10岁果断而理智的让他在进入学校。初入学校奥吉常常受到朱利亚等人的欺负，奥吉悲观、哭泣、难受过，但是在父母、姐姐和伙伴的鼓励下，树立自信，走出困境，凭借着自己的聪明在科学展示、毕业典礼中获得了奖项。

我为奥吉取得的成功而感动，我觉得一个是否能取得成功，关键在于三个方面。首先，身边的朋友，朋友的本性是凶恶、贪婪的还是纯洁、善良的也直接到自己的性格。这就是我们中国人所说的“近朱者赤，近墨者黑”，同时还是人们常说的“人以群分，物以类聚”。就像奥吉的好朋友—威尔，他在朱利亚嘲笑奥吉是怪物的时候，他以迅雷不及拉掩尔之势打了朱利亚一拳，用自己的行动弘张正义，正如老校长所说“友情值得捍卫”。第二，家人的关

今天，我和妈妈去看了《奇迹男孩》这部电影，因为之前就听老师说这部电影在国外很受欢迎，所以，我一直都很期待，今天终于如愿以偿。

这部电影主要是讲一个面部有着先天畸形的小男孩——奥吉的成长故事。

奥吉是由于父母的基因问题，一出生就有面部的先天畸形，幸运的是他有一个非常疼爱他的姐姐和爸爸妈妈。在奥吉十岁之前，他一直在家和妈妈自学，到了他该上五年级的时候，爸爸妈妈为他精心挑选了一所学校上学。

在学校，奥吉成了同学们讨论的焦点，同学们都像他投来异样的目光和嘲笑，但是他并没有自暴自弃，依然很乐观，用自己的善良、自信、聪明和才智感染着身边的同学，慢慢的也换来了同学们对他的信任和友谊，最后他通过自身不懈的努力还获得了勋章，创造了一个看似不可能完成的奇迹。

想想我们吧，我们是多么的幸运，至少我们是完整的来到这个世界，但是有时我受点挫折、受点委屈就会自暴自弃，甚至不思进取，当看完这部电影，我觉得我应该要学会坚强、鼓起勇气面对困难，并且努力克服自己的缺点，好好学习。

“人不可貌相，海水不可斗量。”奥吉身上的那种坚持、勇气和善良很值得我们认真学习。同时，这部电影也告诉了我们，做人要做一个有自信的人，做一个善良的人！