预防战争的

他们，是烈火中的战士；他们，是水的化身；他们，是无畏的勇士……他们默默无闻地奉献着自己宝贵的青春，哪里需要他们，哪里就活跃着他们的身影。相信大家早已猜出是谁，没错，这就是我们敬爱的消防战士。在这里，我要给消防战士们点无数个赞，深深地歌颂他们。

新中国成立后，不知有多少消防战士为了国家和人民献出了自己的生命。面对熊熊燃烧的烈火，厚厚的防化服是他们最美的盛装，手中的高压水枪是他们坚定不移的信念。即使冲进火场，也亳不畏惧，面对死亡的威胁，依然泰然自若，真是好一个“千锤万击出深山，烈火焚烧若等闲”啊！

写到这，我不禁想起了在报纸上看到的一则新闻。在一个寒冷的冬天，衡阳的一幢很高的居民楼着火了，而楼房里有很多人被困。消防部队得到消息马上派出20多辆消防车赶往出事地点。消防车赶到的时候，楼上还有十多个人，其中有一个妇女和一个两个月大的婴儿。可火势越来越大，消防部队马上派出二十多名消防队员去楼上解救被困人员。被困的人全都解救出来了，20多名消防队员又上楼查看是否还有被困人员，可就在这时，灾难发生了——楼房突然倒塌了！20多名消防员被埋在了底下。外面的人用吊车挖了一天一夜，最后终于挖出了

2025年的一天早上8：00，我照常来消防大队上班，正要换上工作服，突然电脑响起警报，凯亚大厦发生火灾。我通过微型观察机器人看到凯亚大厦着火点在顶楼。火光冲天，映红了半边天。看来用楼里的喷水装置已经不管用了，我只好出动我的灭火机甲队。

灭火无人直升机5分钟内就到了凯亚大厦。它对准火源，一阵水枪扫射，又发射了几枚灭火导弹，火势小了一点。灭火无人装甲车也在10分钟内赶到。伸出长长的水枪到顶层，瞄准火源，也猛烈扫射。装甲车内爬出灭火机甲战士。灭火机甲战士浑身披着橘红战甲，伸出四只脚，活像大号蜘蛛。它顺着水枪往上爬。爬到顶层，发射好几枚灭火导弹，向火源炸去。几个全副武装的机甲战士满身按着灭火弹，向火源扑去。火势得到了有效的控制。

机甲战士没有牺牲一个，因为机甲战士身上的保护甲是防火的哟！可谁知顶楼餐厅铺设了煤气管道。在烈火的灸烤下，爆炸了。火势越来越大，可大家丝毫没有怠慢，救火“战争”越来越猛烈。火终于灭了。

现场一片狼藉，黑一片，白一片，活像一片废墟。但是“救火战争”终于画上了句号。

灭火机甲队撤退，只留下灭火机甲战士帮助警机甲战士和医疗机甲战士调查死伤人数。令我欣慰的是，调查结果是无死伤人数。机甲战士也没有

今天下午第一节课是班会课，老师给我们看了健康大讲堂的视频，播放的内容是“预防秋冬季传染病”。我们从中了解到很多预防传染病的知识。

秋天已经过去，寒冷干燥的冬天就要到来。在这个冷热不均的季节也是传染病的高发期。由于冬天天气干燥，室内外温差较大，很容易诱发感冒、咳嗽、手足口病等传染性疾病。

如果小朋友们万一得了手足口病等疾病，身体的免疫力就会下降。身体会越来越差，还会引起水泡、发烧等症状。如果不及时就医的话，有时还会危及生命，这是多么可怕的事啊！

为了预防这些常见的传染性疾病，我们要坚持多喝水、多吃蔬菜和水果、要讲究个人卫生，尽量不要去人群密集的场所。多运动，增强体质，这样才能预防和抵抗传染性疾病。

预防秋冬季节传染性疾病是一件很重要的事情，我们大家一定要重视，这样我们才能有一个强壮的身体，更好地去学习。

今天，妈妈陪我去防幼站打预防针。半路上，我遇到了好朋友厉欣然。对于防幼站，厉欣然有些害怕，因为她怕打针疼。一路上，她抱着妈妈说：“我有些害怕，到那我会哭的”。

我们来到了防幼站，防幼站大厅亮堂堂的，一共有五层楼，打预防针的地方在二楼。我们走进了二楼，好多小朋友在排队等候打针，我们赶紧排在队伍后面。轮到我们了，厉欣然突然哇哇大哭起来，边哭边叫：“我害怕，我不打针！”医生和她妈妈一直在哄她不要哭，但是厉欣然哭得更厉害了。我的妈妈说：“如果不打预防针，就会没得读书。”她根本听不进去，哭的声音反而更响。我把手伸到医生面前，说：“还是让我先来吧。”医生把尖尖的针刺进我的手，一点儿都不疼，就像蚊子叮了一下。我对厉欣然说：“不要哭，打针一点都不痛，你要勇敢点。”她的眼泪像断线的珍珠，止也止不住，真能哭的厉欣然啊！

打完针回家的时候，我看见一位小弟弟，他跟我一样勇敢，打针的时候也没有哭。唉！厉欣然实在是太胆小了！厉欣然到底有没有打预防针？为什么有些人害怕打预防针？为什么还有些人不怕打预防针，而且出来也不哭不闹？为什么…&helli

如果你让我讲第一次打针的感受，我是绝对记不起来了，是二年级？是三年级？早已忘了。但是，让我讲起第一次打预防针，那真是记忆犹新啊。

那是在幼儿园大班时的一个下午。自从上午老师宣布要打预防针，简直无人不心惊胆战。原本的调皮鬼老实了，以前的打架王安静了，全班人心惶惶。现在吃过午饭，班级中的有些人直接把恐惧表现在了脸上，大哭了起来。而时间似乎在与我们作对，我们的“末日”——，打预防针的时间已经到来了。

老师叫我们排队，但原本乖宝宝的我们却怎么也不肯离开椅子。老师也是无奈。在我们的“磨洋功”下，只好使出“狮吼功”，“快出去排队！”我们所有人哪里见过这般见识，只好心不甘，情不愿地出去排了队。

我们磨磨蹭蹭地来到一个教室后，只感到两腿发软，一排医生拿棉花，蘸着消毒水，细心的擦拭着针管。我的眼神不太好使，那天却格外锐利，那闪着荧光的针管喷出那多余的药水，真是让我胆战心惊。

“下一个，赵修满小朋友。”医生喊到我的名字。

“啊？什么？”正在发呆的我仿佛如梦初醒般地惊醒过来，还没反应过来，就被后面的人推到了座

今天，我们学校举行了一场“预防近视，珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。

我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防

袁佳和陆斋同住一栋楼，而且是门对门。比邻而居二十余载，抬头不见低头见，彼此却不知道对方姓啥名谁。

这几天，袁佳老是咳嗽，咳起来没完，还不住地吐痰。每次走出房门，她都会控制不住地使劲地咳嗽，嗓子越来越干，越来越嘶哑，咳声越来越大。对门的陆斋这几天下岗在家，一个人愁眉不展，自卑自叹，茶饭不思。听到这近在咫尺的咳痰声，她越听越觉得刺耳，觉得这咳痰声好像是冲她来的，带着嘲讽和幸灾乐祸。她真是气不打一处来，情不自禁地提高了嗓门，使劲干咳了一声。正下楼梯的袁佳听得很是分明，她觉得这咳声好像包含着某种强烈的感情色彩。她略略一怔，也没往心里去。

一天，袁佳到公共厕所方便，厕所里刺鼻的臭气呛得她难受，她禁不住又咳嗽起来，啐出几口痰来。突然，身后传来一声拖着长长的尾音的干咳，分明有针锋相对之势。她回头一看，原来是对门的邻居。此时陆斋正两手叉腰，用一种报复和挑衅的目光望着她，一条腿还一颠一颠的。袁佳终于印证了先前的猜测，不禁怒火中烧，心想：我难受得厉害，你竟然胡乱猜疑，以小人之心度君子之腹，可笑，可气，可恶！她涨红了脸，憋得难受，狠狠地啐了一口痰。陆斋见状毫不示弱，也啐了一口，声音低沉且透着杀机。二人你一口我一口地啐了起来，直啐得苍蝇四处乱飞，如临大敌。正在方便的女士

今天是星期五，阳光明媚，鸟语花香。我从床上伸了个懒腰，打了个哈欠。揉揉眼睛，纵身一跃跳下了床，感觉一天都十分顺，刷完牙后，妈妈大声吆喝说：“今天你要和妹妹去打"预防针”。什么？打针？我一听见“打针”俩字，我的脚直打哆嗦，双手不停的抖动，心扑扑直跳。像触电似的停也停不下来，“今天真倒霉！”。我深深的叹了口气“哎……”

我们一家来到卫生防疫站。这人山人海，有的抱着宝宝，不停的安抚着他，不哭了。有的侧着抱着宝宝打针，他们一见到针头就像中了邪一般放声大哭。还有的是看着在怀里睡觉的宝宝。这里真像一片火海，哭的哭；叫的叫；真让我头痛。可没有一个像我这么大的孩子还打针，我的脸一会热一会冷像一个红柿子一般，我们坐在椅子上耐心的等待，时间一分一秒的过去只见一个个被打过针的宝宝都像狮子一样一叫，鬼哭狼嚎。爸爸妈妈也急了，怎么还没到呀！急死我了！可我正希望慢一点再慢一点，不要让他们看我出洋相。突然，广播里喊了一句

“请38号来7号窗口打针”。妈妈喵了一下号码高兴极了“呀！终于到我们了。”！

今天，班会上老师给我们播放了一段视频，上面讲了如何预防秋冬季传染病。

听了视频上的医生说了之后，我觉得传染病太多了：有流感脑炎，扁桃体发炎，胃炎，上火等等。最厉害的还是手足口病，只要呼吸到含有病毒的气体，立刻就会传染病中了，还会引起死亡呢！听了就可怕。不过也有比较多的方法来治疗这些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，还可打预防针，也就是抗体药水，还可以多运动，多喝水来预防。

别看这些病小，他可厉害了，流感一下子可以感染好多人；脑炎，头会经常疼，让你会很难受；扁桃体发炎，会很疼，吃不下饭，喝不下水，长期得扁桃体发炎得做手术；胃炎，肚子疼疼，长期胃炎会起泡，吃不下东西；上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，长期上火，得打针吃药。

在平时我们也会得各种病，比如高烧，发炎，感冒，反胃等各种小病。但是，往往不看重它，它就会更大更厉害。对每种病都有适当的预防方法，得了之后一定要赶快医治，别让它给你带来痛苦！

如今，全国已经展开了预防措施，我们一定要保护好自己，“我行动，我健康，我快乐，疾病必须远离我！”

老师们都有过这样的体会，少数学生无论如何努力，总也无法成功，导致“破罐子破摔”。成为家长眼里的笨孩子，老师心里的差学生，最终成了“学困生”。尽管原因是复杂的，但是与“习得性无助”有很大的关系。

曾经接手一个班级，有个叫兵兵的学生，第一次考试只有几分。当时我很着急，向前任老师询问，原来兵兵一直就这样，考试分数从未达到过两位数。于是，我找来兵兵，询问他最近的学习状况。兵兵低着头、无奈地说，他觉得学习太难了，字认识不多，会写字的更少，我已经学不下去了，我不是学习的料，考试就胡乱在卷子画圈圈道道，反正怎么做也不会及格的。

兵兵情况就是因为多次努力都不及格，导致对学习产生了放弃的心态，形成习得性无助。

所谓习得性无助，心理学实验指机体接连不断地受到挫折，感到自己对一切无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。

像兵兵这样，经过多次努力后，学习成绩仍然没有提高，从而缺乏动力，失去上进心，不愿学习。从而染上习得性无助，一旦染上这种“毛病”，无助的负面情绪就会极大地影响学习和生活。

作为老师，应该明白，大多数学生来到学校，在同一起跑线上，由于学生后天各自付出不同，习惯好坏