预防近视作文600字

今天，我们学校举行了一场“预防近视，珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。

我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防

要说读书这么多年，有什么后悔的事情，我大概毫不犹豫就会说是近视，是啊，以前还不怎么觉得，现在才发现近视真是一件很麻烦的事情啊。

因为小时候看电视没节制，看起书来也不会注意那么多，常常看着看着就躺下了，或者趴在桌子上立着书读，现在想想那个样子都觉得特别没有形象，不过还有点可爱。可是就因为这些不注意的小毛病，就导致后来眼睛越来越模糊，你可能不会相信吧，我在小学四年级的时候就开始戴眼镜了。

那时候才两百度，其实我完全可以只在上课的时候戴着的，可是那时候毕竟还太小，觉得同学间都没怎么有戴眼镜的，很新奇，也比较特别，于是戴上了就摘不下来了。而且那时候学习成绩好，戴上眼镜就更显得像个好学生了，也特别享受被同学们夸赞的感觉。

直到过了很长时间，才发觉到戴眼镜的苦恼。尤其是冬天，外面天气那么冷，等到一进屋子里的时候因为温差太大就会眼镜上起雾，立马就觉得整个世界一片白茫茫的，特别无奈。

夏天，本来天气就很热，跑步的时候会更加的难受，流汗也会增多，然后眼镜就会特别容易下滑，你还要一边跑着步，一边整理眼镜，要多麻烦就有多麻烦。

都说眼睛是心灵的窗户，可是窗户上多了一层保护膜那你看外面的东西还会那么清晰吗？

所以说啊，同学们，要记得保护好自己的眼睛，千万不要做一名苦恼的近视党。

今天发生了一件，不太妙的事情。我眼镜找不到了！完了……

我坐在床头作思考状，强制自己冷静下来，努力回想昨天到底把眼镜放哪了。但我想半天也想不起来。只得作罢，穿好鞋子哆哆嗦嗦地凭着记忆把所有地方都摸了个遍。

嗯，没错，就是'摸'。没有眼镜的我，宛如一个三级残障。

我叹了口气。看着这个模糊的世界，居然隐约看出一丝朦胧美？我大脑逐渐放空，看着周围事物渐渐扭曲融合。感觉自己都快飞升了，整个人轻飘飘的……

打住！我猛的反应过来，惊出一身冷汗。

要疯了。我突然有点慌，在意识到没有眼镜我可能活不过今天后，我毅然决然的做了个决定。

出门配眼镜！

其实这个决定对于我来说是很艰难的。作为一个技术宅，我同时具备了高度近视和低度社恐，还外加路痴。平时我都是能不出去就不会出去的。

因为出门就意味着要走路。走路就意味着要迷路。迷路就意味着要问路，问路就意味着要和别人有接触。

我双目含泪，抬头45度角仰望模糊。现在我站在十字路口。感觉世界有点玄幻。我已经出来一个多小时了，期间我已经连续路过三次我身后这家面包店。

面包店的旁边有家手机店，手机店门口有个大喇叭，正在放歌：“模糊的城市，一座模糊的夜景。模糊的雨点落在不知名街亭&h

从小，因为贪恋动画片的故事，经常有事没事就坐在电视机前，躺着，坐着，各种姿势。

慢慢的，眼睛好像就有些模糊了。

爸妈带我去医院检查，果然是有些近视了。我突然很担心，如果自己也要一直带着眼镜。夏天怕出汗，冬天怕雾气，运动的时候还要各种注意，真是好麻烦，还会把鼻梁压的很难看。

当我意识到问题的严重性，我自己也开始下意识的重视起来。缩短了看电视的时间，看书写字姿势端正，也不会在灯光比较暗的地方看书，经常会站在窗口，看外面的绿色植物。我把更多的看电视时间用在了运动、读书上。

慢慢的，我的眼睛好像又恢复以前的明亮透彻了。

这一次真的胆战心惊，差一点就近视了。

我以后一定会好好爱护自己的眼睛，毕竟眼睛是心灵的窗户嘛。

最近我的眼睛又近了！近视！近视！我最讨厌的近视，快走开！

二年级，那时的我坐在第三排。有一次上课，老师在黑板上写字，我突然发现黑板上的字变得十分模糊，那些字一个重叠在另一个上面，似乎还会分身术一般；更有些字仿佛在黑板上旅行一样，走来走去，把我的眼睛看得眼花缭乱。不知不觉，我眯起了眼睛，没想到眯着眼睛看黑板，那上面的字反而清楚了。回到家，我把这事告诉了妈妈，妈妈带我去了医院，医生说我近视了，要戴眼镜了。

就这样，我戴上了眼镜，刚开始，还觉得自己挺神气的，不过没过多久，烦恼接踵而来。

戴上眼镜的第一天，我走进教室，吕承航突然从背后窜了出来，一见我就哈哈哈哈大笑起来，说：“我们班又多了一个中国国宝了——功夫熊猫。我们把熊猫卖给马戏团，我们就发财了！”“哈哈哈……”我狠狠地斜了他一眼，“你这里是不是出毛病了！”我指着自己的脑袋说道。哎！要不是近视，我才不会这样去指责同学呢。

带上眼镜之后，我不仅受到讥笑，还增添了不少麻烦。你看：在体育上踢足球，为了不让别人踢到我的眼镜，也为了防止在奔跑中眼镜的掉落，我就必须把眼镜摘下。没有了眼镜的我只好

今天是星期五，阳光明媚，鸟语花香。我从床上伸了个懒腰，打了个哈欠。揉揉眼睛，纵身一跃跳下了床，感觉一天都十分顺，刷完牙后，妈妈大声吆喝说：“今天你要和妹妹去打"预防针”。什么？打针？我一听见“打针”俩字，我的脚直打哆嗦，双手不停的抖动，心扑扑直跳。像触电似的停也停不下来，“今天真倒霉！”。我深深的叹了口气“哎……”

我们一家来到卫生防疫站。这人山人海，有的抱着宝宝，不停的安抚着他，不哭了。有的侧着抱着宝宝打针，他们一见到针头就像中了邪一般放声大哭。还有的是看着在怀里睡觉的宝宝。这里真像一片火海，哭的哭；叫的叫；真让我头痛。可没有一个像我这么大的孩子还打针，我的脸一会热一会冷像一个红柿子一般，我们坐在椅子上耐心的等待，时间一分一秒的过去只见一个个被打过针的宝宝都像狮子一样一叫，鬼哭狼嚎。爸爸妈妈也急了，怎么还没到呀！急死我了！可我正希望慢一点再慢一点，不要让他们看我出洋相。突然，广播里喊了一句

“请38号来7号窗口打针”。妈妈喵了一下号码高兴极了“呀！终于到我们了。”！

如果你让我讲第一次打针的感受，我是绝对记不起来了，是二年级？是三年级？早已忘了。但是，让我讲起第一次打预防针，那真是记忆犹新啊。

那是在幼儿园大班时的一个下午。自从上午老师宣布要打预防针，简直无人不心惊胆战。原本的调皮鬼老实了，以前的打架王安静了，全班人心惶惶。现在吃过午饭，班级中的有些人直接把恐惧表现在了脸上，大哭了起来。而时间似乎在与我们作对，我们的“末日”——，打预防针的时间已经到来了。

老师叫我们排队，但原本乖宝宝的我们却怎么也不肯离开椅子。老师也是无奈。在我们的“磨洋功”下，只好使出“狮吼功”，“快出去排队！”我们所有人哪里见过这般见识，只好心不甘，情不愿地出去排了队。

我们磨磨蹭蹭地来到一个教室后，只感到两腿发软，一排医生拿棉花，蘸着消毒水，细心的擦拭着针管。我的眼神不太好使，那天却格外锐利，那闪着荧光的针管喷出那多余的药水，真是让我胆战心惊。

“下一个，赵修满小朋友。”医生喊到我的名字。

“啊？什么？”正在发呆的我仿佛如梦初醒般地惊醒过来，还没反应过来，就被后面的人推到了座

近年来，小学生近视人数日趋增多。小学生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起！学生近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着密切的关系，先天近视基本上由遗传造成的，父母或家中有近视儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

一、调查起因

我们班戴眼镜的同学开始多起来了。有些同学因为看不见黑板上写的字，所以要求老师把他们的座位换到前排；有些同学则干脆戴上了眼镜。于是，我就想着做一次和近视有关的调查。

二、调查情况

1、某同学不管上课还是下课，都不让眼睛有休息的时间：上课认真听讲做练习，下课不是看书就是写回家作业。

2、某些同学写字的姿势——头老是很低或者歪着头地写作业，握笔姿势是不正确的，胸口也没有离开课桌一公尺的距离。

3、某些同学下课看课外书的时候，书本离眼睛的距离很近。

4、老师有些时候会在大屏幕里放一些上课的内容，这时候某些同学就会把眼睛眯起来看，或者要求坐到前面来观看。

三、调查要求

·少玩手机、电脑等电子产品

·多到户外去玩：看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的户外运动

·好好护眼，做好眼保健操

·写作业姿势要正确

·不在车厢内看书

·定期到眼科医院复查视力

我是一个近视患者，有说不尽的烦恼。

不知从什么时候起，我的眼前就好像蒙上了一层薄纱。老师写在黑板上的字变得模糊了，记笔记时要请旁边的同学做“二传手”。远处的景物在我的眼中成了白茫茫的一片。因此，妈妈带我去检查视力，原来我得了近视呀！于是我求妈妈给我配副眼镜。妈妈不肯，说带着眼镜太难看。

由于近视，我闹了不少笑话。有一次去超市，妈妈说让我在原地等一下，她到那边去看看。过了好一会儿都不见妈妈回来。这时，迎面走来一位跟妈妈差不多的妇女，我马上扑了上去，喊了一声：“妈妈。”没想到她说了一句“谁家的孩子呀”，就把我推开了。等我凑近才看清，她不是我妈妈。我十分羞愧，恨不得找个地洞钻进去……

有了这次经历，以后即使路上遇到了熟人，我也不敢和他们打招呼了。不知道我近视的人还以为我目中无人呢！因此，我招来了不少白眼和嘲笑。唉！真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊。

终于，妈妈给我配上了眼镜。

戴上眼镜后，我觉得自己终于可以轻松一下了。谁知，意想不到的麻烦却接二连三地出现了。上课时，左手需要不停地把眼镜架往上托；冬天，从室外到室内的时候总是雾蒙蒙的&hel

“唉！这只眼睛的视力怎么只有4。9呢？”我无奈地叹了口气，胆怯地低下了头，不敢看爸爸那张生气的脸，“得马上去医院检查一下眼睛，说不定要配眼镜了，总是玩电脑，现在好了，都要成近视眼了！”看着我这个样子，爸爸无可奈何地说。

到了医院，我和爸爸走进眼科门诊，哇，这么多小朋友来排队检查眼睛啊，等了好久，终于快轮到我了，我非常紧张，怕眼睛不好，以前我挺羡慕同学戴眼镜的，觉得挺好玩的，还央求妈妈也给我配一副，可现在，想到我以后可能天天得戴眼镜了的时候，心里却怎么也高兴不起来。我们前面的那个小女孩戴着眼镜，眼镜已经500度了，戴着眼镜测视力时，中等的“E”也看不清楚，我想我要是也这样子了，那该有多可怕呀。

终于轮到我了，我拿起罩子，罩住右眼，左眼望出来有些模糊，我紧张得说不出话来，心砰砰跳得厉害，我使劲瞪大眼睛看视力表，可我再怎么使劲看，还是模模糊糊的，测视力的阿姨无奈地摇着头，把字母一行行地换大，我可以想象站在我身后的爸爸越来越难看的脸色。还好，右眼看得比较清楚。结果出来了右眼0。8，左眼0。4。

回到家，妈妈不让我玩电脑了，电视也只能看一会儿，还配了一副眼镜，天天要滴眼药水，涂眼药膏。写