颌面部位图解

俗话说：“尺有所短，寸有所长”，而我们身体上的每一个部位也是如此，有所长，也亦有所短。

手在所有部位中是最机敏的了，琴棋书画，拎提拍打，样样离不开他，如果哪天他罢工了，那么我们的生活将无法想象，因为事事亲力亲为，所以他平时最容易受伤。

如果我们的身体有顶天立地的气势，那么，脚是肯定在的，他稳稳地撑着我们的身体，让我们永远昂首挺立，行走在人生的康庄大道上。

胃，我们看不到她，但是她平时最懂我们的心，总是默默无闻地接受着我们输送的食物，让我们的身体得到各种营养的滋补，虽然有时会闹点小脾气，但那都是提醒我们吃了不该吃的，要保护自己。

嘴巴的工作看似最简单，最享受，所有的美味都要先送到他那里，让他先尝为快，山珍海味，油盐酱醋，好不好吃他说了算。除了品尝以外，他还是个外交家，说话，歌唱，与人交流都离不开他，如果没有他，就不能说话，吃饭，我们的胃也就只能整天哇哇大哭，其他部位也没有力气工作了。

大脑就像一个指挥官，整天待在基地里发号施令，想这儿想那儿，处理各种“文件”。他可以算得上是人体部位最聪明的一个了，当然，光有司令没有士兵的部队也不是好部队哦。

除此之外，还有各种各样的部位，但如果你问我那个部位最有用的话。我会说

《山海经》，乃古之先人之作也，难为之读。介数不胜之物、人。吾早已有慕，遂鬻之且读。

其引人甚，令余一鼓之气读也。是书厚甚。数六百余足。是书涵以天下之地理、人国。国百有余、兽四千有余、植二千有余，最甚吾感为夸父逐日也。

其曰：古有一族，名曰夸父族，其左操青蛇，右执黄蛇，其一人善跑，为祈人之光明始存，欲捉日待空。遂与日逐走，其之神动余也。后之迈股而奔，入日之时渴，无法，辄寻求水而饮，而其巨也，故河谓之水皆饮而未解之，辄之远之大泽求也。而令余伤时，其渴不耐，未至之，亡。余为之不借命而为人之感。而夸父之死，遽弃其杖，化为邓林也，以益行路而渴者，至今犹存。

余深撼于夸父乎。其无时不利人之精神为良德，反观吾曹，逢难遂退，无其一毫之气力也，譬此假，吾奇于魔器，初试之，无功而碌，遂不愿复学矣。母见之，知吾辄诲：＂子之为不比古之夸父矣，何谈大事乎？此为本性之惰耳。＂吾闻之而赧深愧于母，真可谓＂观于夸父，愧可知已＂也。后吾谨守母诲言，实地记诵之法。此方感母之苦心，皆为吾也！若无母之淳诲，余安得其之成效乎？曰：非然。

反观夸父，虽为人之幻想，而不古人之解，旧时未及今，生活无比于今，夸父正为其之为今者而盼矣！是复诉吾等，勿弃憧憬。奋走而向之标也！

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

20XX年9月21日 星期五 晴

今天下午，有一节击剑课，我兴致勃勃来到击剑馆，换上击剑服、戴好头盔、拿好了剑，准备上课。

课上，老师告诉我们，今天要学的是“防守第五部位”。什么是防守第五部位呢？老师说，“第五部位就是头盔的部位，要用剑把头盔部位防守好，不受到对方的攻击。只见余教练右手握着剑，把剑高高举在头顶的正前方，我们也学着他的样子，定格在那里。随后余教练走过来敲击我们的剑，如果剑碰不到头盔，说明我们做的很到位。我们一个个都通过了检验。

接下来，余教练让我们两两成双，做模拟练习：一个进攻，一个防守。我是防守的那一位。我们各自在剑道上，把剑放在原处，练习开始了，只听“嘀”的一声。我连忙把剑举到第五部位，可是，对手还是快我一步击中了我的头盔。哎，我没有防住。可是我的动作明明是对的，怎么才能速度更快呀？我向余教练请教了这个问题。原来当手从原位举到头顶的时候，要用最近的路线防守到位。根据余教练的辅导，我又试了几遍，果然快乐很多。在接下来的防守中，我几乎每次都可以防住。

今天我又学到了一个新技能，虽然一开始在实际运用中不能发挥作用，但我不气馁，通过教练的指导和自己的练习，终于成功了。

寒假到了，很多同学都在学乐器。妈妈也给我报了吉他班，让我学吉他。

刚开始时，我对吉他的各个部位一无所知。老师先教我认识吉他，让我们记住吉他各个部位的名称。记住吉他的各个部位的名称很简单，但弹就很难了，光是记住哪个手指弹哪个弦就搞得我头昏脑涨了。老师说：“指法必须十分熟练，不然，再简单的曲子也会弹错。”

学习一周后，我已经练熟指法了。老师开始教我弹一些简单的曲子，我学的第一首曲子就是家喻户晓的《小星星》。当我看到《小星星》的谱子后，一下子惊呆了，上面是密密麻麻的音符！我心想：不会吧，《小星星》就这么难了，那后面的曲子岂不是更难吗？

我仔细地看着谱子，笨拙地一个音符，一个音符地弹着。左手按弦室一定要按紧，不然就发不出声音来。特别是手指按弦时间长了，手指头上就会起泡。有一次，我的手指头磨破了，我把手伸出来看了看，又按上弦，马上又像被灼伤似的缩了回来。我感觉有一只小蚂蚁在咬我的手指，又疼又痒，实在是不想按弦了。但我强忍着疼痛坚持了下来。

老师让在家里多加练习，我每天至少有十分钟的练习时间。因此，我的吉他水平突飞猛进，弹《小星星》我已经不在话下。现在，我不用看谱子也能熟练地弹下来《小星星》《欢乐颂》等简单的曲子了，我还能谈一些高难度的曲

我是学校击剑队的队员，击剑并不是我们电视里看到的那么简单几个动作，训练的时候也不像电视里那么潇洒。训练单调、枯燥、艰辛，但每一次征服困难，都会带给我满满的成就感。

记得那次我们要学的是，快速防守第五部位并快速后退两步。所谓第五部位，就是戴头盔的部位。那要怎么防守？我换上击剑服，戴好头盔，拿好剑，在击剑馆里等待教练。只见教练右手佩剑，一边说一边把剑举在头顶的正前方。接着教练又快速后退了两步，我想这一点也不难吧。

轮到我们来做分解动作，先防守第五部位，再后退两步。我们把剑举在头顶正前方，定格在哪里，教练走过来一个个敲击我们的剑，看看能不能碰到我们的头盔，如果碰到了，那就是不标准。这个动作对我来说易如反掌。我很快就学会了。

这些分解动作练完后，教练让我们两两成对，开始模拟练习，一个进攻，一个防守。我是防守的一方，我们各自站在剑道上，握剑的手放在原位，只听“嘀”的一声，我连忙把剑举到位，可是对手还是快我一步击中了我的头盔，没有给我后退两步的机会。我没有防住。刚才得意洋洋的心情消失了。可我的动作明明是对的，要怎样才能防住对手呢？我又尝试了几次，有几次几乎要防住了，但还是……哎，我有点沮丧了，但是，我并不气馁

线装的书本散发出油墨独特的香味，在这浅香中，我模糊地看到一个颀长的身影——苏轼。他微微颌首，须而笔，衣衫翩翩，绝世而独立。我站起身，追随着他的身影，看到了一道道“挫折”的步伐，苏轼告诉我，“挫折”它不普通！

“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”“乌台诗案”刚刚了结，几乎是死里逃生的他无奈地接受了现实，经历了一路风尘才到达被谪之地——黄州。

夜已深，人初静。一道如钩残月挂在枝叶，稀落的梧桐树上，苏轼独自徘徊于夜色之中。面对一次次挫折，一次次失败，他的无助，他的凄凉，大概只有隐隐约约飞过的孤鸿知道了。他只得抬头，仰望这黯然无垠的苍穹，长叹一声“寂寞沙洲冷”。

相得无言，惟有泪千行。携一壶清酒，于灯下独饮，灯火明明灭灭，犹如此刻东坡的心情。醉眼朦胧中，他回想：我曾是一位不普通的人，怎会沦落到如此地步，对我来说，现在还有什么是不普通的！这十年的宦海沉浮，早就让他身心俱疲，两鬓如霜，而今日，东波有多少话语无从说起，惟有泪千行。

一蓑烟雨任平生。在东坡的世界里，雨似乎一直下个不停，但他的心情却一天天地

压气球

今天，我在金笔作文玩了一个非常有趣的游戏——压气球。

贺老师首先在黑板上写下了“嘴巴、左手、右手、屁股、左腿、右和腿”这六个身体部位。写完之后，老师给我们讲了游戏规则：六位同学分别充当黑板上的六个身体部位，“左手”和“右手”拿着气球，“嘴巴”把气球吹大，“左手”和“右手”将吹好的气球放在一个椅子上，然后“左腿”和“右腿”抬起“屁股”，让“屁股”把椅子上的气球压破。

游戏开始了，“左手”和“右手”把气球拿着，“嘴巴”咬着气球开始吹，可是怎么也吹不起来，我们旁观的人都很着急，一个劲的对“嘴巴”说这说那。“嘴巴”鼓起腮帮子，使劲的吹，脸都涨得通红，折腾了半天，才把气球吹好，我们高兴极了，都期待着下一步系气球会发生什么事。

“左手”和“右

泪，顺着脸颊无声地滑落，凝视着病床上的你——颌骨高突，窗外惨白色的雪映衬着你惨白色的面容，再也没有了当年的神气。伴随着阵阵哽咽，记忆之轮飞转，往事又浮现在眼前………

风筝

“爷爷、爷爷，风筝飞得好高呀！”

山坡上，一对祖孙俩正在阳光下快乐着，与大自然共浴着阳光，女孩传来的天籁般的笑声羡煞了许多怒放的鲜花。爷爷此时像一个天真的大男孩，脸上的皱纹绽放出了一朵朵菊花。

“爷爷，风筝飞跑了！”

女孩边追边喊“风筝，等等我！”

可是风筝越飞越高，越飞越快，没有丝毫眷恋。爷爷远望着飞远的风筝，俯下身抚摸着我的头发，若有所思地说“涵涵以后也会飞的很高、很远，就不再需要爷爷的陪伴了！”

“不，我永远不要离开爷爷，爷爷也要永远陪我玩！”

那年，我6岁，你72岁

泡泡糖

那天，是我人生中最难忘的一天。

天气很好，阳光普照着大地，散发着温暖，风儿挑弄着小草，花儿妩媚地跳着舞，远处的山林中时而传来鸟儿的啼鸣。我急行与小道上，手中紧攥着5毛钱，那是趁爷爷下地干活时在他的抽屉里“借”来

“表情”二字，词典上的解释有两种。一、从面部或姿态的变化上表达内心的思想感情。二、表现在面部或姿态上的思想感情。“表情”是人们在生活中传情达意，表达喜怒哀乐中必不可少的一个部分。今天，大家就随我一起去看看，班上的同学怎么用行动诠释了什么叫行走的表情包。

冷漠

说到冷漠，我不得不提班上的G同学。他脸上在大多时候没有任何表情，给人一种拒人于千里之外，不食人间烟火的感觉。比如说，他被罚了之后脸上没有任何表情，被老师表扬了脸上没有任何表情……他的口头禅便是“又如何？”当你绘声绘色讲完一个班里大家都在关心的问题时，他一句“又如何？”让你大跌眼镜，尴尬至极，害得你半天说不出话来！

无聊

提起无聊，班上的Y同学便是典范。

他脸上最常出现的动作便是打哈欠。有一节英语课，最开始时，老师叫大家读单词，同学们都无精打采的，低着头。老师见状，提议说玩个游戏，并从身后拿出了一个公仔，同学们全都兴奋了起来。老师讲完规则之后便开始做游戏，同学们也都十分紧张，生怕自己会输。游戏结束时大家都觉得意犹未尽，可那位Y同学一直保持着那副旁观者的表情，时不时打个哈欠。同学