高血压健康知识讲座简报

听了学校组织的金融知识讲座，我觉得我收获颇多，深受教益。

这次讲座让我认识到人民币反假对每个人都非常重要，并且需要每个公民的配合。人民币是中华人民共和国法定货币，由中国人民银行统一印制发行。假币的出现，严重扰乱经济金融秩序，危害公众利益。反假货币对维护人民群众切身利益意义重大。

作为中学生，祖国的未来，我们更应该掌握更多的金融知识。我们中学生应主动掌握人民币防伪常识，增强识假辨意识和能力，应防范假币犯罪，及时举报假币。同时，履行公民义务，协助公安机关打击假币犯罪拒绝使用假币，对误收的假币，应积极配合金融机构收缴，使假币成为人人喊打的过街老鼠。

这多年来，反假货币工作始终遵循“打防并举，标本兼治”的方针并取得初步成效。一是加大货币犯罪重点源头地区集中整治，破获一批大案要索。二是坚持“城市不放松，农村是重点”原则依托农村，城市反假货币宣传长效机制，初步形成了作用持久、管理有序，宣传到位、防范有效、群众切实受益的宣传网络体系。四是逐步形成了反假货币队伍的良好梯队格局。然而，相关资料显示，目前，世界范围内假钞呈高态势，对此，国务院反假货币工作联席求各成员单位采取综合整治措施，进一步落实各部门工作责任，加大反假

篇一：急救知识讲座观后感200字

门灿然

最近我们学习了一篇课文《生命生命》，让我深深的感受到生命对与我们每一个人只有一次是多么的珍贵。而今天一节特殊的课——急救知识，又让我认识到对于每一个人的生命健康我们都有责任去保护。

今天的四学年家长进课堂，我们班杨行的妈妈为我们上了一节关于急救知识的生命教育课。在课上，我和小伙伴组成合作小组，一起学习了如何用三角巾、纱巾进行包扎，还有诸如：止血、心肺复苏等急救知识。很多我们在电视中看到的场景，都在参与活动中体验尝试。

这节课让我收获了很多正确、有效的急救知识。也让我懂得，当生命受到伤害时，正确的救助可以让生命延续，可以让人们免受病痛。而且大家也都应该多学习一些急救知识，这样当别人需要帮助时，我们才能可以很好的配合医生，帮助他人。生命对于我们只有一次，愿每一个人身体健康。

篇二：急救知识讲座观后感200字

邢颢严

今天老师邀请到了杨行的妈妈来到学校，给我们四年级学生讲了一次特殊的课。课的内容是主要关于急救知识，让我受益匪浅。

她讲述了关于烫伤，溺水，触电，外伤等情况下的急救方法。其中我最感兴趣的是心肺复苏，杨行妈妈示范了如何进行心肺复苏，抢救人的生命。

我们最近也学习了《生命生命》这篇课文。生命是

我们的实习简报终于出炉了。由于这个原因，我们北流三中实习点的同学们又可以相聚一堂。可是我们约好的地点是2-103教室，今晚来的人却不多。有的听说是回家了，有的听说是去找工作了……不过，人虽然没有到齐，但是简报还是要发的。听说有15本是黑白的，其它的都是彩色的。我还真怕我得的那一本是黑白的呢！

今晚到这的目的很明确，就是领我们的简报。不过，好戏总是在后头。接下来，张老师为我们做了个总结。他说，对于这一次，他感觉是赴一次盛大的宴会，所以他今天穿得很正式，穿的是西装革履。这看起来，给我感觉是既帅气又精神。嗬！张老师，又年轻了许多！

今晚的告别大餐开始了，张老师走上讲台慢慢翻开了我们在北流三中的记忆。他把这一次的实习总结分为四大部分：感谢、汗水、泪水和希望。第一感谢篇。他说他要感谢黄深思和陈国美两位队长，感谢我和陈国美两位上公开课的同学，感谢我们这个实习队临时委派的班委们，感谢我们38位选他课的同学，还有感谢他的搭档郑立峰老师……第二汗水篇。就是我们实习过程中，那一种辛勤的付出所流下的汗水。这让人特别难忘。有备课的艰辛汗水，有做班主任工作的辛勤汗水，有教学工作的努力汗水…&hellip

健康，才能长命富贵；健康，才能寿比南山；健康，才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢？按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行，保证能健健康康。

爸爸妈妈两人都比较胖，可以用“超标”来形容，再加上他俩都有高血压，所以我给他们拟定了一个健康计划，并监督他们去落实。每天早晨跑步，路程要一点点增加；饮食要注意，不能太油，要清淡。无聊时，不准打牌，可以去学习健身操和广场舞；晚上，做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟，可以喝喝银杏茶，这样对降压有好处。

经过我的“军事特种训练”，他们身体变好了，瘦了许多，血压也降低了。

人在世上就是为了生活，想要生活得更好，就必须让身体健健康康，想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。

星期一上午老师告诉我们，下午我们班2：00到东方红学校集合，去二中听国家著名作家汤素兰教授的讲座，我们兴奋极了，顿时像小鸟一样叽叽喳喳地议论起来。

我们早早的来到学校操场，排着整整齐齐的队伍耐心的等待老师到来，心儿早就飞到了二中。老师终于来了，带领我们像长龙一样的队伍奔向二中听汤教授的讲座。汤教授主要讲如何提高写作水平。汤教授的话我不仅记在本子上，我更深深的记在心里，特别是他讲的童话故事，把我们带进了一个离奇的童话世界，我们沉浸在里面久久不能忘怀，好象自己就是里面的主人公。许许多多的同学在思考童话里的问题，当汤教授提问时，许多同学举手，最后一个男孩子响亮的回答了问题并得到汤教授以自己写的书作奖励时，男孩露出了得意的笑容，我们也为他而高兴。

汤教授的讲座让我感受很深，我要从小就多读书，读好书，积累知识，才能写出好的文章，同时。我更应从现在开始认真学习，争当有用人才。

一听有讲座，教室沸腾了。大家举手争着，我也不例外，有幸成为第一个参加的，后来又选中四个，大伙掩盖不住兴奋劲，仿佛捡了什么大漏。

一大早，搁下一堆尚未开工的作业本，我匆匆去了，那儿早已车水马龙，人来人往，十分热闹。工作人员给了我们一个袋子，这讲座是推销他们店的产品？不会，兴许是讲些知识吧。

坐在位子上，大伙你一句我一言，煞似热闹，谈笑声，抱怨声，质疑声，混成一片。咦，他们桌子上怎么有卡片，于是我打开袋子，取出卡片分给他们。不知从什么角落冒出：“什么讲座，分明是推销！”

讲台上的人立即咳嗽了两声，操起话筒讲话，滔滔不绝：“今天讲的是护眼……”我咋一看，上面那人自己竟戴着眼镜，几乎遮住了半个脸，还提什么护眼呢？这自相矛盾，不是逗三岁的孩子吗？

那人看我们兴趣不高，鼓起三寸不烂之舌：“等会儿回答问题时，答对的人有奖品！”嗨，真会哄人，连奖品都拿出来了。

奖品，放射出磁力，蛊惑着小听众，顿时，全场安安静静，连钟掉下去的声音都能听见。回答问题时，小手似雨后春笋纷纷冒出。分礼物时，同学们像恶狼一般扑向礼品，生怕抢不到，这景象真别有一番洞天。

“不可看！&rd

今天又是愉快的周五，下午又有家长进课堂活动，那是谁来给我们上课呢？听说是帅小伙刘奕麟的爸爸妈妈，他们为我们带来的是安全知识讲解。

上课铃一响，同学们都积极去座位上坐得端端正正，等待刘妈妈为我们带来精彩的课程。

课堂上同学们都听得很认真，也很配合刘妈妈的讲解，边听边认真回答问题。刘妈妈首先讲解的是“火的知识”，火给我的生活带来了很多的便利，但同时也存在着很多的隐患，其中最大的就是火灾，刘妈妈讲解了在火灾中逃生自救的方法和技巧，刘爸爸做了实际演练；接下来讲解的是电梯的知识，随着城市发展高楼林立，电梯成了人们的生活必需品，近年来也时常听说电梯事故，刘妈妈就告诉我们在乘坐电梯时要有大人陪同，并且不能在电梯里蹦跳，如遇电梯故障不能急躁要耐心等待救援；最后刘爸爸和刘奕麟一起给我们演示了防拐骗时，该用什么样的姿势来反抗和呼救。

今天的课程非常精彩，我学到了很多安全知识，还收到了刘妈妈为每个小朋友精心准备的礼物。看着小朋友们脸上洋溢的笑容，我知道我们都是幸福的孩子。谢谢老师和家长们的付出，我们会认真努力学习，健康快乐成长！

盼星星盼月亮，我们终于盼来了张老师的第二次关于援疆行的讲座。我们好不容易才哄走数学徐老师，满怀期待地等待开始。

张老师端着电脑走了进来。我们虽然手中的笔没停，可耳朵早已支棱起来了。讲座开始了，我们纷纷收起作业，坐得端端正正，双眼紧盯着大屏幕。

张老师说，新疆的水和我们这儿的水不一样，那边的水都是天山上融化的雪水，含有大量碱性。如果长期用这种水洗头，会导致头发脱落，变白。而长期饮用这种水，还会导致胆结石。老师还用自己举例：他在刚到库车两个月后就查出胆内有结晶。医生告诉他得多喝水，多跳绳。张老师为此特意买了个一升的水壶，规定自己每天必须喝一瓶半；他一有空便跳绳。终于，下一次检查时，结晶已经没有了。

一对比，我发现我生活的环境真好。那里的人民一定非常不容易吧！

更恶劣的是新疆的自然灾害——-沙尘暴。老师的一位同事这样形容南疆的沙尘暴——“南疆人民苦，一日半斤土，白天吃不够，晚上还要补。”可想而知，南疆风沙呼啸的样子一定像黄袍怪一样狰狞恐怖。张老师告诉我们，他们支教的学校有两扇玻璃门。沙尘暴袭击后，第二扇玻璃门内也堆满了沙子。门外两侧的花盆被打翻，东倒西歪，还断电断网。往外面看看，黄沙漫

下午，我们刚来到教室，老师便宣布了一个消息：一会我们要去五楼报到厅听讲座。我们听后心里十分激动，因为这是我们第一次去听讲座。这次的讲座标题是“孩子们，你们想当宇航员吗？”

给我们讲座的是一位白发苍苍的老人，经过我们王校长的一番介绍后，知道了这位老人是中国科学院空间中心研究员——张厚英老先生。

一开始，张厚英老先生问我们：“同学们，请问你们想不想当宇航员呢？”这时，台下瞬间热闹成了一片。张厚英老先生又问我们：“那么，同学们，你们知道当宇航员有哪些条件吗？当宇航员要有很好的体质，要有过硬的心理素质，要有耐心，要勇敢。每一位宇航员都要经过上千次训练，才能航天。”

到后来，张厚英老先生让我们看了一些关于宇航员太空生活的图片和视频，让我们瞬间对宇航员这个职业感到了兴趣。张厚英老先生说：“今天晚上七点一分，天舟一号将要发射，和天舟二号进行对接。”除了这个，张厚英老先生说，我国在2020年在太空建造空间站。

我现在要立下决心将来要为祖国的航天事业做出贡献。

【篇一：盐与健康】

食盐在我们饮食生活不可或缺，我们每天吃的菜都添加食盐。食盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是纳离子。他参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。

随着科技的发展，食盐的家族又增添了很多新的成员，如低钠盐、调味盐、麻辣盐、汤料盐、保健盐等。食盐除了食用调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡延续生命的作用，还有很多外用功效。食盐有杀菌消毒、美容、清洁皮肤等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水清洗患处，可消肿去毒；每天用淡盐水漱口，可预防各种口腔病；有汗渍的白色衣服，先在浓度为5％的盐水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黄色汗斑。

虽然我们人类的生存绝对离不开食盐，但如果食用过量就会有诸多弊端。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于我们人体血液和体液当中，在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果食用过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发