魔鬼训练作文

“起床啦！”妈妈叫道，“快，已经6点半啦！”我在“狮子吼”下慢慢地立起，穿衣服、洗脸之后，就背上羽毛球、提上篮球前往训练基地——公园山。

到了山下我们停好车就上山。爬到半山腰，来到第一个目的地“羽毛球场”。这里已经有很多叔叔阿姨们在训练了，不过小孩就我一个。我和妈妈来了一场羽毛球比赛。第一回合开始了，妈妈先发球，只听“啪”的一声，球已经落到了我背后，妈妈高兴的说：“我赢一局。”“我现在还没投入，只是给你一个预热。”我不服气的回道。第二回合我用上全身力气把球打出去，打到妈妈头上，球就站在妈妈头上，好像在说“我胜利啦！”第三回合，我们都全力以赴，最终还是我赢啦！“？！我赢了，我们可以休息一下吗？”“可以。”我高兴的蹦起来。妈妈接着说：“不过先去下一个场地。”我就像一只漏了气的气球掉在地上。

紧接着，我又迈着沉重的脚步来到山顶。“篮球巨怪”在那阴

那天，狂风呼啸，可太阳却依旧悬挂在空中。

顶着大风，我们来到了空旷的操场上，体育老师似乎很冷，声音有些打颤的说：“来，我们先做准备活动，围绕田径场慢跑四圈。”“啊，这么多！”同学们一个个愁眉苦脸的，一脸抱怨的样子。一场关于初一（11）班的“体育大革命”就此爆发。

一圈过去了，有些体力不支的同学已经到了最后，而一些体育健儿却依然脚下生风，跑在最前头，我也是其中一个。先前的慢跑现已变成了一场激烈的追逐赛。三圈过去了，我也开始大声喘气，体力渐渐不支了，可看到前面那位冲在第一名的同学准备做最后的冲刺了，我也卯足了劲儿，准备做最后的冲刺，终于到了，距第一名，只在毫厘之间，屈居第二，我稍作休息，同学们也都陆续到齐了，我体力也恢复到了最佳状态。

这场“体育大革命”才刚刚开始。

老师带领我们调整好呼吸后，又开始了腿部力量训练，三组蹲起，每组二十个，这对于我来说是小菜一碟。做完后我连气都不喘一下，有的同学直接坐在地上，有的同学一个劲的说腿酸，还有同学则和我一样，毫无感觉。

“体育大革命”才过去了1/9、

接下来是手部力量训练，三组俯卧撑，每组八个，我看了

“嘟”但一声哨响，已经躺在草地上的我和姐姐手拉手，头挨头，既像一个连体人一样紧紧地靠在一起，又像一个又大又圆的球一般向前滚动着。那绿油油的小草，像是要报复我似的，狠狠地扎着我的脸，火辣辣的疼，但是我的紧张早就让我把我的疼痛抛到九霄云外了。我的脸涨得如一个红彤彤的苹果一般，我的心像青蛙跳在大鼓上——咚咚咚！响个不停，我的手也在不争气的不停地流汗，我在心里默默地数着：“一，二，三，起！”我顿时一个鲤鱼打挺——蹦了起来，可就在我醒醒神儿的功夫，姐姐就像一只健步如飞的兔子，已经跑了很远了。于是，我使出九牛二虎之力像一支火箭一般“飞”到了姐姐的后面，这时姐姐好像眼睛长在后脑勺——朝后看似的，立即放慢了速度，并且主动拉起了我的手，用无辜的大眼睛望着我，顿时，我觉得她的眼睛像一团熊熊燃烧的烈火，而我的心像一块冰，她的火把我的冰融化了，我的心软了。于是，我给他一个甜甜的微笑，并继续疾如雷电的向前跑，又跑了一段后，我们像一只灵巧的猴子一样从绳子下钻了过去，终于扑倒在草地上，气喘吁吁地相视而笑。

下一组绝佳搭档是孟同学和陈

“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天从“魔鬼训练”开始，这真是人生的一大考验啊！训练中有许多“战友”倒下了，还好我撑住了，因为我是一名坚强的“童子军”。

早上6点半起床、集合、早操，然后去吃早饭，接着一天就是不停的训练。训练时我排在最后一排，火辣辣的太阳似乎要考验我们的毅力和耐力，使劲的放射出它那耀眼的光芒，都快将我们烤成黑炭了。今天一个上午的训练就是重复的做“立正、稍息”站军姿，加之太阳的烤晒，那一刻的心情无比的难受，想家情、思母情统统的在脑海里盘旋，真想马上逃回到温馨的家里。

经过一系列的“魔鬼训练”之后，我们已经开始慢慢适应这种严酷的训练环境，特别是听教练说下午要去“高空挑战”，更是个个精神抖擞。“高空挑战”是我们国防训练基地的一项专业的挑战项目，首先要爬上高8米的铁杆，然后从最高端跳跃并抓住吊杆，再慢慢的从高空中滑落下来，这种挑战没有一定胆量的孩子很难做到，虽然有几个年龄比较小的“女战友”

问世间何为魔？何为鬼？吾弟便是也。

——题记

魔鬼事件NO·3：一个周六的清晨，顾不得洗漱的我，头顶着一团“鸡窝”，嘴里叼着一袋牛奶，握着笔在纸上猛写着什么，不用想便知，那被我写得密密麻麻的不明物体，就是周末的作业了。为什么一大早就匆匆忙忙的写作业呢？原因很简单，作业写完后我就可以独霸电脑了，哈哈！次日，我正在网上与同学聊得不亦乐乎时，只听房间里传来“刺啦”一声，我用了一整天拼完的作业，就被老弟的“辣花摧手”给毁了。周一交作业时，我百口莫辩，真是跳进黄河也洗不清了。

魔鬼事件NO·2：自古以来，一山不容二虎，更何况是一个大魔鬼和他彪悍的姐姐。所以，我想老弟发起战书。一日，我听着歌时，便情不自禁的哼了起来，妈妈过来却说了一声气死人不偿命的话：“别哼了，都快冻死我了！”我大囧。又一日，老弟看着《喜羊羊与灰太狼》时，跟着主题曲一起大声地唱了起来，我条件反射的捂住耳朵，嚷出上述老妈说的一番话，没想到的是，妈妈一进门，便搂住老弟说：“唱得太好听了，都能当歌手了！”我顿时喷饭，彻底败北。

魔鬼

今天我去空气工厂玩，玩得很高兴，但过了一会儿，不高兴的事情发生了。

当时，我正在蹦床上跳着。爸爸叫我：“哎，你看，这滑梯好特别，你敢去玩玩吗？说不定还能找到好的作文题材呢。”我一想，不就是滑梯吗？幼儿园都有，当然可以去玩了，有什么值得写的呢？

我走近滑梯，从下往上看，它是红色的，角度接近垂直，像野兽的舌头，天呐，我吓得快要尿出来了。在爸爸的鼓励下，我硬着头皮往上爬。爬到顶了，我坐在滑梯上往下一看，就像坐在瀑布顶上一样，我简直快要崩溃了。我的屁股不由自主地一点一点地往上挪，完全不想滑下去。

突然，爸爸从后面推了我一把，屁股猛地向下一滑，我立马伸出双手撑住滑梯两边的围栏，死死地卡在那里，心里不停的祈祷，千万不要掉下去呀。这时，传来爸爸的声音：“快呀，快滑下去吧，很好玩的。”我心里很难受：“滑下去了才能写作文，不滑下去，写不了作文，要挨老师骂。该死的作文，逼我来体验这东西。”我的手越来越松，突然手一滑，脑子一片空白，只感觉自己就像一块笨重的石头滚了下去。

“完了，我死定了”！我心里想。哇——！伴随着我的一声长嚎，又咚的一声，我重重地落地。

我的家乡在美丽的新疆那里不但是一个瓜果飘香，美食遍地的地方，更是一个风景撩人，让你流连忘返的神话般的地方。这里有一望无际的草原，白雪皑皑雪山，也有令人望而生畏的戈壁沙漠，还有不用去海边就能征服你的盐湖。

最让我感慨的当属神秘的“魔鬼城”了。它位于哈密市五堡乡以南一百公里左右的位置，是典型的雅丹地貌，那里虽没有真正的魔鬼，但也会让你出其不意，你看不到飞禽走兽，也没有茵茵小草，地上一片黄沙，黄沙上却矗立着由风蚀出的土柱，有的像回头张望的乌龟，叫神龟，有的像一座座城堡，散发着庄严的气息。不只是这些，还有像佛、像宫殿、像动物，数不胜数。

看到这千奇百怪的形状你不得不惊叹大自然的造物奇妙，感慨这风的力量。

最神奇的当属这名称的来由——魔鬼，每到有风的天气，在这空旷的黄沙中便会发出“呜呜”的叫声，似鬼在嚎叫，听着好不让人胆战心惊，似乎随时都会冒出一个可怕的大魔鬼。嘿嘿，别怕它只是风在遇到阻碍后折射出的怪叫，这神秘之处自然就是这样来的。希望你们别因为这可怕的声音就望而却步，其实这里是很美的。

大美新疆欢迎您。

其实把我的同桌比作魔鬼一点都不夸张，所以我们班男生暗地里叫她“白骨精，“白”是因为她的皮肤像雪一样白；“骨”是因为她很瘦，仿佛一阵风能把她刮走了；“精”是因为她作为班长思维敏捷，点子多。说她是魔鬼可不是因为外表，而是因为她有四大可怕之处：

打人不眨眼

在我们班，她为了更好使用“九阴白骨爪”，故意把指甲留得很长，所以我们班里男生没有一个能逃过她的魔爪的，而我作为她的同桌更是重点攻击对象，所以身上经常伤痕累累的，为全班男生抵挡了50%的伤害，想想都觉得自己有点伟大。

抓人不放手

我们也曾想过反抗，但只要稍微一反抗，好家伙，那可是摊上事儿了。她会召集全班的女生，开始大追杀，不把你追到求饶绝不放弃，不求饶？每人轮流一拳一脚伺候，直到你求饶为止。更令人绝望的是，就算你躲进男厕所，以为万事大吉时，她们也会不知从哪里拽来几个男生把你拉出来，再进行群殴。

会换脸

第一种：乖巧脸（体育课除外），一上课她就会换上这张脸，给所有任课老师都营造出了懂事、听话的好学生形象。

第二种：柔弱脸，到了体育课，她就会把这张脸换上，如同弱不禁风的林黛玉，体育老师还是个男的，一看到她这副

我有一个魔鬼教练——雷老师。你如果上了一节他的课，肯定会气得火冒三丈。不信，慢慢听我诉说。

有一次，我们五年级的同学同时上体育课，我们班的体育老师本来是刘老师，但因为刘老师临时有事，就让雷老师代上一节课。可是，意想不到的事情发生了。

一上课，雷老师就罚我们绕着操场跑两圈，“啊！”同学们不约而同地大声抗议。“再啊就跑四圈！”话音刚落，老师又发怒了，我们只好按要求做。我们尽管一个个都跑得汗流浃背，可谁也不敢停下来。跑到第二圈时，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉得抬不起来。我暗暗在心里埋怨：这雷老师可真像个魔鬼那么可怕！

跑完之后，我们换了一个场地，和其他班同学一起上课。大家先是进行跑操，我们班又因为跑得乱七八糟被罚做下蹲，从10个上下蹲被增加到30个，然后又因为喊口令声音太小不整齐加到了60个。别班同学都笑话我们班太弱了，不是上体育课的料。顿时，我的眼泪溢满了眼眶，差点就流了下来。我们都应该争口气！终于我们的处罚从60个上下蹲减到0个，那是因为踏步时我们班的队伍整齐，口令喊得响亮又整齐。

快下课时，我们已经累得筋疲力尽，雷老师笑嘻嘻地说：“

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！