鳗钙

“妈妈，妈妈，你快来看，蚯蚓长在沙子里了！真奇怪！”

妈妈闻声赶来，这些白色的“小蚯蚓”随着水流摇动，就像再跳舞一样。妈妈也不知道是什么。不过她说可以看看旁边的介绍。

原来，这些像蚯蚓一样的海洋生物叫沙鳗，他们胆子很小，在海洋里被称为“胆小鬼”，它们总是躲在沙子里面。我看到这里，心想：它们胆子这么小，我要试一下。于是我拍了一下玻璃窗，果然，一条沙鳗钻到白沙离去了，我又拍了一下，又有几条钻进去了。真是名不虚传的胆小鬼。

但是又一条好长的沙鳗一直没有钻下去，不管我怎么拍窗户，它就是一直伸着脖子，好像在跟我说：“我就是不怕你，你想拿我怎么办？”哼，坏家伙，真是胆大包天！

若将国家比作一个人，那么文化自信即如人的精神之钙，你无法从身体发肤间捉摸到它的踪迹，然而一旦缺乏，则顿见其形神萎靡。文化自信，是一个国家、一个民族发展中不可或缺的力量。

远古至今，历史见证了无数繁荣文化的覆灭，四大文明古国，何以唯华夏文化能泱泱五千年，弦歌不绝？

中华文化，有容乃大。唐朝儒释道三教合一，汉人积极吸纳胡人文化，遂成就了一代六国来朝、八方觐见的文化盛世。近代蔡元培兴办北大，实行“兼容并包，学术自由”的方针，于是有大师辈出，见证了北大最辉煌的历史。正所谓“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深”，文化自信，不是唯我独尊的高处不胜寒，而是在心怀自豪的同时，仍能辩证地看待外来文化。唯有兼容并包、博采众长，文化之长河才能汇入新鲜的支流，绵延不绝。

中华文化，穷且益坚。清末，不平等条约的签署、列强疯狂的瓜分与掠夺，使曾经那傲立东方的雄狮，顷刻化作他人刀下的鱼肉。可这雄狮纵然遍体鳞伤，也不曾放弃生的希望。反观同样遭遇殖民的印度，却在外来文化的入侵下丧失了信仰、丢失了语言和文字，最终被彻底改造。评价一种文化是否伟大，固然要看它创造了怎样的辉煌，但更应看它能承受怎样的黑暗。

正是这样一种中国文化

【新闻评论】

作者：孔子博

今天我看了一个新闻，这个新闻是一个女人给15岁男孩献骨髓。

这个女人的血液被验证和男孩的血液相同后，就开始抽骨髓了，她说抽骨髓非常艰难，还需要推钙，推了钙后就像喝了一口白酒一样，很不舒服……可是尽管如此，她还是把骨髓献给小男孩了。

我感觉这位女人很勇敢，不怕献骨髓的疼痛和痛苦，能够坚持到最后。

我想我们全世界上一定也有非常多的人愿意献血和骨髓！他们也都一定不怕疼痛，都能坚持到把骨髓给抽出来。

我觉得世界上的所有人都有自己的良心，都愿意就人。

【新闻评论】

作者：刘叶

在假期的时候，我看了一则新闻：8。8四川地震后，近日有关地震的消息都备受人们的关注。根据中国地震台网测定，北京时间2017年8月11日08时05分，在四川阿坝川九寨沟县（卑微33。17度，东经103。87度）发生3。0级地震，震源深度约25公里。

因为这场谁也不想让它出现的地震发生了，我们中国的同胞走了，我觉得我们以后要多节约，不能再浪费地球给我们的资源了，好让那地震再次发生，让那嚣张的地震在我们的身边发生，破坏地球上的点点滴滴，不让我们的家园受到伤害。

我们以后洗脸用的水用完后，我们还可以用这个水拖地，拖完地的水可以充马桶，我们不再让树木失去自

德国科学家发现，高盐饮食有助于提高免疫细胞杀死入侵细菌的能力，加速发炎伤口的愈合。人类的祖先之所以形成爱咸味的偏好，有一种需求就是为了治疗。

尽管是先天偏好，但是盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。吃盐过多，人会产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的隐形盐很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些隐形盐，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制熟食制品和腌制食品，因为它们含盐量也特别多。还应该提醒大家，某些甜品中也含盐。比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

自从参加了”盐与健康”健康教育活动，我对盐的认知有了很大的提升。深知吃盐过多会带来很多健

自尊，人人都有。但尊重别人岂是人人都能办到的？当某些人看到一些残疾人和一些矮人、胖人时，他们就会嘲笑别人。这样就是不尊重别人的表现。不尊重别人的人永远都得不到别人的尊重。

小时候，我长得清瘦清瘦的。姥姥见我这样，成天也吃不了多少饭，就替我想办法，让我长得白白胖胖的，于是就一连给我买了几盒钙中钙口服液。自从喝了这钙中钙以后，我就能好好吃饭了。不知不觉中，我就长胖了。可是，新的问题又出现了，我的个子长不高。

小学的时候，由于同学们都还没有到长个的时候，所以我们的个子相差也就不大，大部分同学和我一样高，只有少部分学生嘲笑我。说我长得有矮又胖，我只好忍气吞声。没办法，谁叫我长得这样呢？

可进了初中以后，同学们的身高如雨后春笋般往上蹿，只有我还在“原地踏步”。由于我长得有矮又胖，学习成绩还可以，有些成绩不如我的就讽刺我说：“浓缩就是精华”。

今年，每次到学校澡堂洗澡时，那个管理员老头总会叫我“肥猪”，有些同学也跟着叫这个绰号，每次听到他们这么叫我的肺都要被气炸，恨不得把他们都变成一头头肥猪。

虽然我长得胖而且矮，但我也有自尊。尊重别人才会收到别人的尊重，同学们，你们懂得这个道理吗？

我渴望尊重

在假期里，我经历过许多有趣的事情，其中最让我难忘的是那一次做的实验，现在想起来还是记忆犹新。

那一次，我在看书时偶然发现了这样的一段话：鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，与烧石灰用的石灰石的成分差不多，它们都能和酸类物质发生反应，产生新的物质--二氧化碳。看到这里，我不禁有些好奇：醋是酸类物质，碳酸钙遇到酸类物质发生化学反应会产生二氧化碳，那么把鸡蛋放进醋里会怎样呢？便想亲自动手试一试。说干就干，我马上找来了做实验用的材料：一个大玻璃杯，一个鸡蛋和一瓶醋。

首先，我将玻璃杯倾斜，把鸡蛋轻轻的放进杯底，然后慢慢地倒入醋。不一会儿，神奇的事情发生了，鸡蛋周围渐渐的布满了气泡，像一个小刺猬似的。又过了一会儿，鸡蛋竟然慢慢地升了起来，浮到了液体表面上，最令人惊奇的是，鸡蛋还在气泡的簇拥下缓缓地旋转起来，越转越快，像一个翻转的毛球儿，这个发现令我目瞪口呆，真是太神奇了。我心想：再多泡一段时间，会不会有更神奇的现象发生呢？

第二天，我一大早就起来了，赶紧跑到玻璃杯前观察鸡蛋。眼前的景象吓了我一跳，鸡蛋正在左转一圈，右转一圈，竟然把表面那层布满气泡的薄膜脱离了下来，颜色也由棕红色变成肉红色，其它的地方都没有什么变化，鸡蛋还是那个布满气泡的小毛球儿，这有点令人失望，但我还

跳舞使人快乐，跳舞使人健康，跳舞使人陶醉，跳舞使人自信……

小时候我体质比较弱，所以妈妈给我报名了中国舞。那时候教的舞蹈动作都是基本功。但是你可别小看了这些最基本的动作，它可让我受了不少的苦！

记得那时，我的胯、骨头都比较硬，用老师的话讲就是钙补得太好了。所以每次老师帮我压胯的时候，我的心都跳到了嗓子眼儿。我躺在地板上，双脚和身体保持90度伸直，老师用手把我的脚分开摆成“一”字，我咬住下唇，紧闭双眼，双手紧紧抓住裙摆，我屏住呼吸，老师“一、二、三”把我的脚用力往下压，每往下压一点儿，我腿上的筋就好像要断了似的。我紧张的手心里全是汗，眼泪都快要流下来了，内心是崩溃的。可每当我想到电视中跳舞的哥哥、姐姐们，他们的舞蹈是那么的美，时而轻盈，时而激昂，一些高难度的动作，他们一举手一投足轻轻松松就完成了，我佩服的五体投地。真是“台上十分钟，台下十年功。”我相信他们付出了很多的汗水，也承受了很多常人所不能承受的苦，才成就了今天耀眼的他们。我暗暗下定决心：“李汪缘，加油！这点痛算什么，将来你也能像他们一样厉害的！”

紧接着，老师要求我们做下

榴莲，是热带著名水果之一。其营养价值极高，含有钙，钾，铁等人体需要的矿物质。她有一种独特的“香”，爱其者赞其香，厌之者怨其臭。

榴莲其貌不扬，一个又大又圆的果实上长着密密麻麻的刺。再加上那种“奇香”，使大部分人们一见面就会嫌弃：“怎么这么难闻，味道一定也不怎么好。”可我不这么认为。

有不少人吃过榴莲。我也爱吃榴莲。小时候，家里经济虽然不富裕，但每年总会买个榴莲尝尝。那时候，我总是高兴极了。叫着、催着，让父亲快些把榴莲打开，这时候父亲就会告诉我：“不行，还早，果然还硬着呢！”

等着、盼着，终于等到吃榴莲的一天。来，尝一块！啊！香甜的果肉在嘴里翻滚着，软绵可口，回味无穷。等咽下去那口果肉，香甜的味道仍残存着，犹如沐浴春风一般，让人吃了一口，还想再来一口。这时，你一定就不觉得它臭了吧？

这么好吃的水果，你一定很想知道它产于哪里吧？它原产于马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。我国广东、海南地区也有种植。

榴莲品种很多。光是泰国榴莲就有两百多种呢！其中人们常卖的有两种：1、金枕榴莲，又称“蒙通”。是最受欢迎的一种，肉多且甜。果肉呈

爱，似一场雨后的甘霖，滋润了干涸的泥土；爱，似冬日午后的阳光，温暖了寒冷的万物；爱，似一剂良药，抚慰了我们受伤的心灵……爱，在所有人看来，都是温暖的、幸福的，而还有一种爱，它让人感到并不那么舒服，但当你真正明白以后，会认为这种爱给予我们的不是糖而是钙。

小时候，爸爸，你一直对我都很严格，在我刚刚有些记忆的时候，是你教我写字。你握住我的手，一笔一划的教给我，我很认真的写着，那么专注、一丝不苟，而你却布置下了在我看来难以完成的任务，每天几百个汉字，对于一个五岁多的孩子来说的确是多，我只得硬着头皮写，而你却不曾给过我一丝鼓励，反而还一直挑剔哪里写的歪，不工整，我满肚子的委屈却只能坚持，从那时开始，我便对你充满畏惧。

后来，长大了一些，我上学了。记得那是一次体育课，老师要求跳远、跑步，我自知体育成绩差，不敢请假，只能坚持着跑完，在最后的一圈，我实在是累，一不小心扭到了脚，一阵钻心的疼痛袭来，同学赶紧过来扶起了我，我只是喊疼，好不容易坚持到了放学，老师打电话让你过来接我，我满心的喜悦，本以为你会无比担心的跑来抱我，可在校门口等了半天，你姗姗来迟，询问了几句，拿过了我的书包，自顾自的走在前面，我只是任由好友的搀扶在后面拖着受伤的脚

篇一：感动作文

心中的感动

胡泽康

今日的作业要重写，下了公交，时间并不晚，但天拉下脸来，阴沉沉的，似乎是在替我表达出内心中的那些不愉快。

到家了，体育打卡完，便是我郁闷而又无力的作文。

遇上它，我身体中由钙元素所组成的骨骼仿佛被它洒了一层厚厚的碳酸饮料，从而被彻底分解了似的，我慵懒了，并不是因为对作文的瞧不起而做出的蔑视举动，而是因为他们惧怕它，犹如当初刘备百万大军只因敌人一个火把而尽数阵亡(火烧连营)。一小时转瞬即逝，此时，父亲进来了，说：“怎么小作文不会写，竟然不会写，那就再抱我十秒如何？”乍一听此话，作文劲敌走了，可是大boss了呀！说时迟那时快，我灵机一动，说：“爸我吃个面。”说罢，便去了厨房，盛上一碗面，吸一口，便能感到美味。回到书桌前，手提起笔，柔韧而又有力度的面条，轻松地支起整个身体，大脑火速飞转。虽灵感不多，但也足以将骨骼清刷干净，焕然一新。骨骼好像要改变历史，好像要刘备大军带上诸葛亮乘风破浪，但好景不长，一次的胜利打不了作文大军。

我走出房间，细听父母的谈话：“我该去洗澡了，洗完后就陪着泽康将作业写完并签字在睡。”“那好吧，不等你了，但还是要早点睡呀！