黄瓤瓜的营养价值

看到这个题目，大家一定很惊奇吧！你可能只在《花木辞》中读过“当窗理云鬓，对镜贴花黄”，怎么会有“对镜贴瓜黄”之说呢？事有原因，请听我慢慢道来。

今天上午，我在电视上看到一位女士脸上贴满黄瓜，样子十分滑稽，可她说这样能美容，我将信将疑。吃中饭时，我看到饭桌上的黄瓜，可能条件反射，我猛然想起这件事来，便好奇地问妈妈“黄瓜真的能美容吗？”妈妈笑着说“动手做做看，请教别人还不如自己动手”。

说干就干！黄瓜美容——现在开始！我迫不及待地将一根黄瓜洗干净，切成十几个薄片，兴冲冲地拿着黄瓜片走到镜子跟前，对着镜子从额头开始一片一片往脸上贴。每贴一片，我的脸就冰一下，贴一片，冰一下……直到脸上、脖子全都贴满了黄瓜，我才小心翼翼移动着“花旦”碎步，朝妈妈走去。

妈妈看见“满脸菜色”的我，先是一怔，紧接着便捧腹大笑地问我“大师，感觉如何”？看到妈妈夸张的表情，我一气之下把脸上的黄瓜都扒了下来，可怜兮兮地对妈妈说“糟糕透了”！妈妈

时间到了六月，我最喜欢的地方就是爷爷的瓜园。

瓜园在小河的南岸。那一望无际的绿色的叶子下面，藏着的西瓜可大小不一。要成熟的西瓜大的有篮球那么大，而且因为阳关的照射不一样，颜色也是深浅不一，朝着阳光的，颜色翠绿，背着阳光的颜色深绿。没有成熟的西瓜，最小的还只有我的拳头那么大，我问爷爷：“为什么西瓜一起种的，大小差异这么大”？爷爷说：可能是因为种子的原因，或者营养的原因……

一天，我正和爷爷一起看瓜。忽然一个小男孩偷偷的溜进了瓜地。他蹑手蹑脚的往瓜前凑，摘下一个大西瓜抱起来，撒腿就跑。

“爷爷，有人偷瓜”。我说。

爷爷抬头看了看，笑笑说：“地理的瓜那么多，难免有人想尝尝鲜”。

晚上，月亮升起来了，银色的月亮照亮了整个瓜地，村里的赵爷爷来到了瓜棚，和爷爷聊起天来，他们谈笑风生。好不热情。我看他们聊天的那么热乎，从天上聊到地下的新鲜事，我也插不上嘴，就对着门口看起月亮来。只是，爷爷忽然不说话了，“嘘……”一声，爷爷对我说：“孙子，你看看，是不是一只刺猬在啃西瓜”。顺着爷爷的手指方向，我果

“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。

营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。

随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。中国这条巨龙腾飞起来了。如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！

三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。

营养餐，你

“我学着，一个人成长，爱给我能量，梦想是神奇的营养，催促我开放——”无数次被小小的虫茧感动，它是否也曾有过梦想？梦想的舞台属于每一个人。茧的梦想或只是化蛹为蝶，但生活给我们的梦想需要我们成就未来。

我的梦想多年未变——考上复旦。记忆中稚嫩童声一遍遍地重复，信念坚定不移。

但前行的路又怎会一帆风顺。青春的热血渐渐沸腾，体内的不安风因子隐隐躁动。我对学习的疏离，最终由成绩来打脸。数学考试的排名一下子掉落，堪堪悬在班级第十。梦想的气球在我玩闹松懈时，又悄然飘离，慢慢远去，那么理所当然却又令我措手不及。回家自然少不了劈头盖脸的责骂：“别说复旦了，就你这成绩，艺校选花旦都不要你！”尖利的语言伴着响烈的摔门声，如同炸雷般，几乎要把我的耳膜刺穿，直戳内心。闭上眼，只见梦想化作一缕轻烟，消散于眼前，而我却无能为力。

忆起从前，忆起那只有自己，才能尝出的，那追梦的万般滋味。滋味长啊：感觉自己离梦想又近了一步，恨不能告以全世界的巨大喜悦；因为自身原因与良机失之交臂，心中的苦涩不言而喻；只因能离梦想再近一步，拼尽一切，咬牙切齿的不放弃……那时的我拼

哈密瓜在四月份种下，开黄色的小花，一般在八月份结瓜。瓜的大小不等，据说小的有五六斤重，大的有二三十斤重，最大的瓜放在地上，小朋友都搬不动，孩子们可以当马骑呢！

哈密瓜呈椭圆形，表皮是黄绿色的。它分为夏瓜和冬瓜。夏瓜的皮很光滑，上面有黄色的斜纹；而冬瓜的皮却很粗糙，布满网状的花纹。切开哈密瓜，香甜的瓜汁就往下流。瓜肉有黄色的、绿色的、还有月白色的。瓜中间是一团瓜瓤。哈密瓜实在好吃，又香又甜又脆。咬一口，果汁顺嘴流，吃完了，连手都是粘粘的。

所谓“哈密瓜”，是对新疆出产的所有这类瓜的总称，并不是只有哈密地区才产这种瓜。传说在古代，哈密王向皇帝进贡了两个瓜，皇帝吃了说好，从此便叫它“哈密瓜”了。其实新疆到处都产哈密瓜，鄯善和塔里木产的瓜比哈密瓜的还要好吃。如果你到了那里，热情好客的当地人会以瓜当茶，请你吃个够。据老师说，新疆的水土、气温特别是天山的雪水很适宜哈密瓜生长，所以结出的瓜又大又甜。

哈密瓜含糖量很高，耐贮藏，一直可以放到过年吃。国内外的人们都喜欢吃它。在北京、上海这样的大城市，哈密瓜常常是切成小片摆在柜台里卖的，显得很名贵。每年，我国除了大量的新鲜哈密瓜外，加工制成的哈密瓜干，也是市场上的珍品，畅

瓜泰先生，虽是一位顽皮而贪吃的狗先生，可容貌不俗：

瞧，一身棕色的卷毛，显得挺时尚。两只黑珍珠似的眼睛忽闪忽闪的，灵敏的耳朵总是竖起倾听着一切事情。一条金色的项圈套在脖子上，尾巴不是很长，走起路来微微抬起，真像是一位绅士呢！

“瓜泰！瓜泰！来跟我握个手吧！”我伸出手做出了握手的姿势。瓜泰用它那乌溜溜的眼睛凝视着我，似乎听懂了我的话，伸出了肉嘟嘟的右前爪，我惊奇的自言自语道：“咦？连狗都懂得用右手握手。“瓜泰见我睁圆了眼睛，大概以为自己错了，连忙把右手放下，伸出左手，又用眼睛看着我，仿佛在对我说：“难道不是用右手握手吗？那就换个手。”呵呵，真逗！

“瓜泰，来喝酸奶啦！”瓜泰的主人———一位阿姨，她对瓜泰说。瓜泰什么都不顾，直冲向阿姨那里，阿姨把酸奶倒在包装纸上，小瓜泰伸出粉嫩的舌头，酸奶不一会儿就被瓜泰喝完了。阿姨去扔垃圾的时候，瓜泰还眼巴巴的盯着那个酸奶盒，直到扔进垃圾箱时，瓜泰还“汪汪汪”地叫了两声，像是在乞求地说：“我可以再喝一杯吗？汪汪！”

接下来，到了游戏时间了，阿

我想土瓜这种水果应该大家都很熟悉吧，这一天，我和爸爸去土瓜地里挖土瓜，可好玩了，就让我来给你们大家好好讲讲吧！

早上，我和爸爸出来散步，我们穿过草丛，穿过麦地，穿过五彩缤纷的花丛，最终，我们来到了我们家的土瓜地，这里四季常青，周围全是攀枝花树，就像地图上的一朵花，每一棵攀枝花树都很高大粗壮，就像守卫这片土瓜地的士兵，这些土瓜则就是他们的“亲人”，每一棵攀枝花树都为它们的“亲人”挡风遮雨。一眼望去，这片土瓜地真大啊！土瓜的叶子绿茵茵的，从远处一眼望去这片土瓜地就像一块无暇的翡翠，忽然，我想出了一个好点子，我对爸爸说“爸爸，我们就这样看多么无聊啊！不如我们来一场土瓜大赛吧！”待会儿输了可别哭鼻子啊，我劝你还是做好做好失败的心理准备哦！”我说“你可别高兴的太早，待会儿我们“真刀相见”就可以了。”比赛规则是这样的：两人分别用一根棍子来挖土瓜，过二十分钟之后，比赛结束，胜利的一方可以挑选失败的一方当中的最大的一个土瓜。比赛开始了，我开始飞快地挖起来，我先把土瓜周围的土插松，然后再用手把土瓜挖起来，由于我讲究方法，所以才过了十

白黄球天天在我眼中滚过来又滚过去，跳过来又跳过去，活像一只小小的兔子。

“啪”那白黄球又干什么恶作剧了呢！“哇塞”它在打鼓呀！“噼噼啪啪”上一脚，下一脚，左手手，右手手。它身子还不停的扭动，像是在跳壁虎舞哩！忽然它好像发觉到了我。慢慢的，慢慢的白黄球停了下来，又变回了淑女。走着猫步回卧室了！

哇！它太美啦！全身上下都是黄白相间的毛发，像段子一般。两个可爱又迷人的小耳朵，中间还有一个小洞洞哩！那最迷人的大眼睛，像蓝宝石一样，清亮。还不停对我眨眨眼，像在说：“主人，我美吗！

我把白黄球在琴上玩，插上电源，打开最大声音！“滴里嘟噜滴里嘟噜滴里嘟噜”这无人指导的曲子尽然那么好听。它跑过来，又跑过去，真好笑。像是被这奇怪的声音吓到了。

又像是在用力逃跑！

啊！白黄球，我爱你，日夜都在想念你啊！我爱你！

“嘿！我摘了一个好大的瓜！”“不，我摘得比你大得多！”瓜棚里传来了一阵欢声笑语。这是什么声音呢？原来是快乐读写班的孩子在这里摘瓜呢！

我们坐车来到了一个个白色的大棚前，想到那棚里全是香喷喷的甜瓜，我们都迫不及待的蜂拥下车，一人拿了一个袋子，然后便进入了闷热的瓜棚。只见那一个个椭圆形的甜瓜害羞地躲在一片片碧绿的叶子底下，浑身金黄金黄的，如一个黄皮球，上面还有一道道条纹。还有的瓜是雪白雪白的，像一个个调皮的白胖小子和我们在绿叶中捉迷藏。我向深处走去，那里的瓜更大更圆，叶子也青翠欲滴，站在那儿，一股甜甜的瓜香环绕在我的身旁。我有点犹豫不决，仿佛所有的瓜都在向我招手，都在说：“带我走吧！”我已经无从下手了，想摘这个，可旁边那个好像更大，想摘那个，可要是还有更大的在前面，怎么办呢？我思考片刻，突然想起我们的课文《最大的麦穗》：“只有把眼前的一穗抓在手中那才是实实在在的……要把握眼前的机遇！”于是，我又拿起刚才准备放弃的大甜瓜把它摘了下来，随后，又选了一个看起来白白胖胖的甜瓜，把它装进了袋子里。这时，老师召集我们要出瓜棚了。我这才提起

开饭啦！今天的晚餐会是什么呢？

瞧一眼餐桌上，啊哈！是我最喜欢的牛肉粉丝配煎鸡蛋—爸爸的杰作。

牛肉粉丝是爸爸的拿手菜。将牛肉炖熟，切片。用牛肉汤煮粉丝，接着放西红柿、辣椒和调料，以及这道菜中不可少的一分子—切好的牛肉片。这样煮出来的粉丝滑滑的，软软的，口感极佳。还有番茄与辣椒的搭配，不仅酸辣可口还能去除身上的湿气，真是一举两得。

在品尝牛肉粉丝时最不容错过的就是品尝牛肉。这牛肉泡得软绵绵的，极易撕开。蘸点辣酱放进嘴里，立刻会感到身子一暖，不愧是这道菜的主角啊。

在品尝这等美味的同时，怎能忘了配菜—煎鸡蛋呢？它虽然单吃没味，但如果蘸上辣酱，味道就会改善很多。咬一口，就会感觉鸡蛋的香脆感与辣酱的火爆感霎时遍布全身，让你胃口大开，吃得津津有味。同时还为身体补充了蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、脂肪等等营养成分，多好啊！

晚餐很快被我们一扫而空。由此可见，营养又美味的晚餐人人都爱。