鼻炎 睡眠

鼻炎这病让我感到很烦，而且它现在一直跟着我。

我每天早上一起床，第一件事就是打喷嚏，一打就是好几个，像大炮一样打个不停，这都是鼻炎引起的；我晚上睡觉鼻塞，就像被木塞子塞住了，难受、睡不着，这也是鼻炎引起的，我特别恨它。

老师让我发言，可因为鼻炎，我发的第一声往往就是——“阿嚏”，那一声后班级里一下就笑声满天了。

老爸带我去医院看了，医生给我开了药，那吃药的滋味可不好，药太苦了，就像吃了怪异冰沙，吃药后脸上的表情可是“人见人怕”呢！而且，这药一连吃了几天，我的鼻炎也没有好转，看来我那苦是白吃了，真惨啊。

现在我在班里鼻炎也算有名了，同学们都说我是“打扰王”，真把我给气死了。

要是哪天我的鼻炎好了，那就太好了！

从幼儿园大班开始，我就得了鼻炎。爸爸妈妈十分发愁。

几乎每天晚上，我都会打喷嚏，动不动就“啊嚏”一声，因此爸爸妈妈常常被我闹得晚上睡不着觉。

鼻炎最不好的地方就是鼻子常常痒。鼻子痒时，我就抓。鼻子被我抓得红得像个小樱桃，还是奇痒难耐，就像一个小人儿在我的鼻孔里这里抓一抓，那里挠一挠，别提有多难受了！直到鼻血都掏出来了，我才肯罢休。

治鼻炎喷生理海水（治鼻炎的盐水）的滋味也不好受呢！喷生理海水时，我头仰着，脖子都弯酸了，还会时不时地呛口生理海水呢！呛得我鼻子又痛又痒，但不喷不行呀！

现在我的鼻炎还没有好，鼻炎，我恨你！

在我小时候，因为经常感冒，久而久之，医生告诉我并不是感冒而是过敏性鼻炎，我以为鼻炎也没什么大不了，其实并不是。

说起鼻炎，先说说它的缺点吧！每到换季的时候，我的鼻炎就准时驾到了，首先，连续性打喷嚏，还会传染给别人，记得有一次，我在课堂不间断地打了十五个喷嚏，同学们都取笑我，顿时，我脸红了。其次，鼻炎导致我鼻塞，呼吸困难，甚至连说话的声音都变了。我们的五官都是相通的，这使得我不断流眼泪，止也止不住，难受极了。不过也是有一个小小优点的，在课堂上，别的同学会闻到臭味，我却闻不到。

鼻炎让我又爱又恨，虽然喷雾能帮我缓解一下，但治标不治本，也让我更加注意春夏秋冬要随时增减衣服，多锻炼身体，这样鼻炎才会远离我。

不是每一次到了吃饭时间我都是饥饿的，我总会遇见不想吃饭的时候，然而因为自己在规定的时间没有吃饭，导致这个夜晚的我难以睡眠，因为我实在是太饥饿了！

饥饿的感觉真的不好受，他让人根本无法集中精力，让人感到一种空虚。我不得不感叹爷爷生活的那个时代，因为我一直记得我的爷爷之所以不读书仅仅是因为读书吃不饱肚子，因此他最终不得不辍学开始种地！

我似乎在这个夜晚来临之际根本没有睡意，我一直感觉到自己的肚子太过于空虚，我甚至感觉到肚子空荡荡毫无东西，我甚至可以感觉到食物在我的肚子里翻滚，我真的是有几分，或许是十分饥饿了！

这个夜晚的我难以生活，我实在是无法继续坚持下去了，我不得不离开自己的宿舍，前往阔别已久的超市，当一桶泡面吃完以后，我终于感觉到自己满血复活了，我的精力再一次充沛，也许此刻的我终于可以睡着觉了！

夜晚来临，舍友们早早的已经睡觉了，而我则是一直看着这些人睡觉，幽暗的宿舍之中，寂静的夜晚之时，我一个人非常的安静，这让我想起许多的往事！

舍友们再也没有像往日那么久久不愿睡觉，再也没有在漆黑的夜晚来临时肆意玩耍，再也没有和我一样失眠的人了，大家都在忙碌，大家都非常的想要睡觉了！

新的一年中，许多的人发生了许多的变化，许多人再也不像往日那样了，不再因为前方充满烟雾的路而徘徊不前，不再因为前方的未知而害怕，他们逐渐坚定了自己的信念，许多人也有了属于自己的目标，有了自己的规划！

人的变化有时候仅仅就是一瞬间，甚至就是一个念头，一个突然想起的警示，然而就是这样一个简单的提示，让我们有了翻天覆地的变化，让我们在新的生活中不再迷惘，在新的一年里拥有了自己的追求，而这一切都是我们所期盼已久的存在！

为了同学们健康的睡眠时间，因此我做了一些有关睡眠时间的调查报告。

5月2日，我做了有关同学睡眠时间的调查，为了深刻了解，我调查了全班男·女生各15名，并作了如下问题设计：1。你大约每天睡几个小时？2。你何时起床、睡觉？由于这个问题回答广泛，我又将其缩成几个固定和大约的时间。为了让数据更有代表性，我又分成周一至周四和周末两大板块，以便更明了清楚的了解作息时间。

调查结果令我很是惊讶。望着那一行行触目惊心的文字，我哑口无言。周一至周四，我们家作并不是很多，睡眠达到10小时以上的应该是多数。但现在却寥寥无几，别说是10以上了，连10小时的都是屈指可数。男生睡10小时的只有46。7%，连一半都不到，女生也只有53。3%，而9小时的都占了大半，我调查了原因，大多数是娱乐过度，整天玩耍。而起床时间5：30—6：20的占了80%，睡觉在8：30—9：30得更是多数。

显而易见，结果并不如人意。我们现在六年级即将毕业，依旧不存紧张的气氛，整天沉迷于电脑，要说学习也就算了，可各各都只知道游戏。为此我想向同学提一些建议，现在要将精力放上学习，没有良好的睡眠说学习更是无稽之谈，希望你们多多学习。另外，老师也只会为我们好，不会害我们，

在老师讲完作业后，我就已经开始神智不清了。望着望着黑板上模糊的字迹，我突然在自己的胳膊上拧了一把；听着听着老师雄浑的嗓音，我的头向下低去，低去……

同桌悄悄地望着我，在我察觉不到的地方偷偷地观察着我的动静。当我快要睡着时，他推了推我的手，对我说：“老师就要过来了。”这句话让我提起了点儿精神，却在两分钟后以失败告终。

眼皮也开始不听使唤，即使我用手指撑着它，眼珠也总是向上翻着，这种苦痛，恐怕只有亲身经历过的人才知道。我把笔丢到桌子下，然后弯下腰闭上眼睛去捡，企图在课桌下休息一会儿，可我总觉得不过瘾，想要得到更多的休息时间。

机会终于来了，老师让我们将黑板上的笔记抄下来，我又趁着这找笔的机会，在桌肚里眯了一会儿。我总是不时地去看手表，感觉经历了许久，可再看一次却发现，才只过了一分钟。这时，老师突然从讲台上走下来，这一举动着实吓了我一跳。当他拿起教鞭走向了A同学，在他的身上狠狠地抽了一鞭时，同学们并不惊讶，但我却变得异常清醒了。于是便端正坐好，重新加入了认真聆听的行列。

还好，老师才刚开始讲重点，但下一次我还会这么幸运吗？

“滴嗒、滴嗒……”秒针移动的声音不停在我耳边萦绕，吵得我心烦意乱。翻身一看，时针停在了5与6中间，我坐起身来，揉了揉因为一晚未睡而发胀的眼，身体也因一晚上翻来覆去变得有些机械。我走到卫生间，看着一脸憔悴的我，挤出一抹苦笑。自从那天以后，就这样了……

那是两个星期前的事。现在的我，已经是初三的人了，升学的压力接踵而来，使我透不过气。随着年级的增高，作业也越来越多，考试也越来越多，期望也越来越多。我不是天才，不能看一眼题目，答案就像从笔下蹦出来一样，所以，为了升学，我必须比别人更努力。每天晚上，我都会学习到很晚。但每次，我想再晚一点的时候，瞌睡虫出来了。它促使我不自觉地放下学习，到床上开始了美梦……

我很气愤地想：要是没有睡眠多好！我不要睡眠了，谁要，我给他！就在那天，我正在校园走着，一张广告飘到了我脸上，我扯下来一看，上面写着“校园小魔女收购睡眠，我会给你想要的！只要睡眠足够！”我很激动，连到底是不是真的也不想，立刻跑到了上面所说的地方。我有些忐忑不安，魔女会不会很吓人呀？我整理了一下心情，敲了敲门。很快，有人开门了。

我的理想是当一位伟大的发明家，在未来世界里，我将发明：“实物转化器”、“梦幻睡眠仪”、“时间飞毯”……而我今天将为你们介绍——“梦幻睡眠仪”。

“梦幻睡眠仪”是一种高科技产品。它造形虽然简陋，只有一个靠椅、一个头套与遥控器，但功能非常强大。

你只需戴上“梦幻睡眠仪”的头套，用遥控器设定好做梦的时间，再躺到靠椅上，想着你要做的事，几秒钟后，你便进入了梦境……

这是一个随你心意的梦境，只要你把要做的事在脑海想一下，马上就会在梦境中发生。例如你想吃水果，你只要想一下后，一眨眼，水果就出现在你面前。再例如你去逛街累了，想要一辆跑车。你只要想一下后，眨一下眼，一辆跑车便出现在你的面前……没有做不到，只有你想不到。

“梦幻睡眠仪”虽然不能把梦境变为现实，但是你能满足人们精神上的追求。在未来世界里，每一个人都会拥有一台“梦幻睡眠仪”，这是一项造福于人类的发明。

虽然这是我

今天中午的语文课，文老师正在绘声绘色地讲着，我们也在聚精会神地听着。但因为解佑琪，我和杨瑞辰“忙”了起来。

我正处于“听课”状态中，突然，我瞧见杨瑞辰转过身，伸出手来在解佑琪的桌子上“嗒，嗒，嗒”敲打了三下，然后看着他。解佑琪使劲地撑开眼皮，半秒后又闭上了。杨瑞辰又点点他，他缓缓抬起头来，把眼皮打开，又用布满血丝的眼睛看看我们，然后合上了眼皮。杨瑞辰瞪大眼睛，边歪了下头边转了转眼珠，意思是说：解佑琪太牛了！

后来，文老师让我们做笔记。解佑琪又一次抬起“沉重”的头，拿起钢笔，想要撑开他那如灌了铅似的眼皮，可怎么也撑不开。到最后，解佑琪终于算是战胜了睡魔，撑开一点儿眼皮，勉强把批注写了下来。

为了叫醒他，杨瑞辰不停地在“当…当…当…、嗒…嗒…嗒…”地敲桌子。但这引起了邹语涵的不满。于是，他换了一招——戳。解佑琪好像是实在撑不住了，头一点一点的，活像一只鸡在啄米。杨瑞辰见他这样，就拿起笔轻轻戳了他胳膊一下，可结果还是一样。杨瑞辰转