鼻炎折磨人

我的老爸是个“折磨王”，他经常会来折磨人，尤其是我，真讨厌！

比如有个晚上，我和他去夜跑，我们已经围绕小区跑了十多圈了，准备再跑时，我气喘吁吁地说：“不行了，我真不行了，我要回家！”可老爸听都不听，直接把我拉着又跑了五圈，那时候，我感觉浑身无力，整个人都快散架了！

老爸看我这样子，笑嘻嘻地说：“要不要再跑一圈？”我正准备说不去，老爸又拉着我跑了一圈，老爸呀，算你狠！

但是我知道，他也是爱我的，想让我变苗条，但是老爸，你可真是一个“折磨王”。

小时候，迪士尼乐园就是我梦寐以求的地方，这次我终于要去了，心情好激动！为了第二天能玩个尽兴，我们头一天晚上就到了上海。

迪士尼九点钟开园，我们八点半就从酒店出发，期待着不用排队可以开开心心地玩完一天的旅程。这时候我心里想像着，仿佛一个没有人的迪士尼在向我招手。可是，车子一进迪士尼大道就发现这儿是人山人海，到处是人头，一早的幻想被现实狠狠地打破了。

停好车，通过安检、取票两轮长长的队伍，总算进到充满了童话氛围的迪士尼乐园了！

沿着米奇大道，来到童话城堡附近，刚好听到广播响起，主挂人登场，金色盛典欢乐剧场表演开始了。有善良的白雪公主，和她的王子手牵手缓缓走下台阶；有贝尔公主，一个活泼开朗的美少女，和野兽欢快地舞蹈；还有爱丽儿，她坐在贝壳中，和小鱼儿愉快地玩耍。

我们接着往里走，来到了迪士尼西北方向的“明日世界”。排队参加“喷气背包飞行器”项目，我们的队伍比较靠前，不过一会儿，往后看，只见望不到尽头的队伍。就这样，排了一个小时的队，经过九九十八弯，终于轮到我们了。这个游乐设施我最喜欢的就是它可以通过个人坐椅上的按钮自由调节高低。开始，我被这个起飞时转的速度给转的有点儿懵，等回到陆地，还有点儿晕，好一会儿才缓过

鼻炎这病让我感到很烦，而且它现在一直跟着我。

我每天早上一起床，第一件事就是打喷嚏，一打就是好几个，像大炮一样打个不停，这都是鼻炎引起的；我晚上睡觉鼻塞，就像被木塞子塞住了，难受、睡不着，这也是鼻炎引起的，我特别恨它。

老师让我发言，可因为鼻炎，我发的第一声往往就是——“阿嚏”，那一声后班级里一下就笑声满天了。

老爸带我去医院看了，医生给我开了药，那吃药的滋味可不好，药太苦了，就像吃了怪异冰沙，吃药后脸上的表情可是“人见人怕”呢！而且，这药一连吃了几天，我的鼻炎也没有好转，看来我那苦是白吃了，真惨啊。

现在我在班里鼻炎也算有名了，同学们都说我是“打扰王”，真把我给气死了。

要是哪天我的鼻炎好了，那就太好了！

从幼儿园大班开始，我就得了鼻炎。爸爸妈妈十分发愁。

几乎每天晚上，我都会打喷嚏，动不动就“啊嚏”一声，因此爸爸妈妈常常被我闹得晚上睡不着觉。

鼻炎最不好的地方就是鼻子常常痒。鼻子痒时，我就抓。鼻子被我抓得红得像个小樱桃，还是奇痒难耐，就像一个小人儿在我的鼻孔里这里抓一抓，那里挠一挠，别提有多难受了！直到鼻血都掏出来了，我才肯罢休。

治鼻炎喷生理海水（治鼻炎的盐水）的滋味也不好受呢！喷生理海水时，我头仰着，脖子都弯酸了，还会时不时地呛口生理海水呢！呛得我鼻子又痛又痒，但不喷不行呀！

现在我的鼻炎还没有好，鼻炎，我恨你！

在我小时候，因为经常感冒，久而久之，医生告诉我并不是感冒而是过敏性鼻炎，我以为鼻炎也没什么大不了，其实并不是。

说起鼻炎，先说说它的缺点吧！每到换季的时候，我的鼻炎就准时驾到了，首先，连续性打喷嚏，还会传染给别人，记得有一次，我在课堂不间断地打了十五个喷嚏，同学们都取笑我，顿时，我脸红了。其次，鼻炎导致我鼻塞，呼吸困难，甚至连说话的声音都变了。我们的五官都是相通的，这使得我不断流眼泪，止也止不住，难受极了。不过也是有一个小小优点的，在课堂上，别的同学会闻到臭味，我却闻不到。

鼻炎让我又爱又恨，虽然喷雾能帮我缓解一下，但治标不治本，也让我更加注意春夏秋冬要随时增减衣服，多锻炼身体，这样鼻炎才会远离我。

——作为一名大陆游客对“片皮鸭”事件的反思

也许之前你一直以为血流汩汩、触目惊心的伤口伴随撕心裂肺的喊叫是人生最难忍受的刑具。我却要说：“并非如此。”

只能缓慢医治的内伤要比干脆的外伤更难治愈。内伤永远找不到伤口，内伤的病根也极难动摇。承受着若有若无的疼痛，患者只有漫无目的地等待。在等的时光里，由于没有明显伤口那血肉模糊的景象时刻提醒，病人总是忘遵医嘱，以至病情一再反复，疼痛挥之不去，倍受折磨。

那只香港大黄鸭的人为例行版减肥让大陆游客的内伤症状更为明显了些。

内伤之于大陆，来源有四——一为部分旅客自私低素质；二为不受同胞信任尊重；三为饱尝屈辱与流言；四为无力辩驳只得苦苦承受。

中国为大家庭，家庭中最大成员的严重内伤也使其他成员忧心忡忡。他们一怨自己一再信任成失望；二怨被迫怀疑不能任；三怨流言纷扰伤害亲人。

如此的两败俱损，归根究底原因在何？两个字？——素质。

造谣者对大陆游客的诽谤是低素质的表现，可追根溯源，羊毛仍出在羊身上。过去的大陆游客普遍素质低下，使外界一改对大陆尊敬崇仰的态度；如今的大陆游客部分素质低下，使“不受欢迎

2019年4月26日参加城东中学省级教学公开周活动，本人执教《DNA的复制》一课，经历了激动，坦然（不就上一节课嘛，“老江湖了”，怕什么），再到惶恐，最后甚至是恐慌、睡不着觉的转变。怪不得课后碰到一位同样上课的外校老师说：真是折磨死人了。但是，就是这种折磨，才能磨出好课，才能磨出真本事出来。正所谓：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

磨课，不是彩排，不是弄虚作假；磨完上课，一样是原生态的。这次上课，本人从深入学习教材，查找资料，编写教案，到试讲，修改，二次试讲，再修改，得到了我们学校同组老师的大力支持和指导，大家畅所欲言，各抒己见，提出了很多宝贵的意见和建议，最终形成终结性磨课案例。通过磨课，大家都清晰地认识到，对教师来说，磨课的过程既是一个学习、探究、实践的过程，也是一个合作交流、反思和创新的过程，更是一个专业素养提升的过程。表面看起来，“磨课”磨的是课，但最终磨练出来的却是教师。

上课后，虽说有亮点，受到听课专家和老师的一致好评：就是将“DNA的复制”相关科学史筛选、重组后进行教学预设，不仅可以提升能力培养的层次，更可以让学生深入思考科学家的思维过程，领悟实验设计的巧妙及科

从小，我最喜欢听的是童话故事；认字后，最喜欢看的也是童话故事。那里有漂亮的公主，有拥有魔法的精灵，有让人向往的城堡……今天我再一次品读《渔夫和金鱼的故事》，深有感触。

那是一个人人皆知的故事：一天，渔夫捕到了一条会说话的金鱼。金鱼让渔夫放了它，便可以满足他的愿望，真是太神奇了。渔夫的妻子先要了一个新木盆，等真的得到后，她马上要换幢新木屋。当金鱼满足了她后，她又想当世袭的贵妇人、威严的女皇，过上纸醉金迷的日子，金鱼也让她如愿以偿。但是她还不知足，又提出来想当海上的女霸王，让金鱼服侍她……金鱼忍无可忍，让她重新住进了破木屋，用上了旧木盆。

这就是贪心导致的结果。写到这个“贪”字，我就想到了我的堂弟。他特爱吃糖，对糖的迷恋也到了“贪”的程度。不管什么糖都喜欢，尤其是巧克力。沙发下，靠背后，床上，枕头下，各个抽屉里都处都有他藏起来的糖。他说，到哪都能吃上，而且他爸妈还找不到。如果没糖吃了他就哭闹，不吃饭。所以他的大门牙从2岁开始就烂，现在8岁，门牙怕他的糖，居然一直躲着他不出来了。他吃东西很可怜，只能用大牙，硬的东西根本啃不下来，嚼不动。他现在吸取教训

要想做好一件事，不是轻而易举的。比如有一件事让你去做，会让你历经疼痛，你会半途而废吗？如果你不会，你就是一个坚持不懈的人。我就是这样的一个小女孩。

我在红舞鞋学跳舞，学校准备举行八周年庆典文艺汇演，大家都想被选上当演员，结果我有幸被选上了。谁知道，当上演员后有受不尽的折磨。

老师叫我和其他演员摆一个动作，并要求坚持很久。老师在巡视过程中无意发现我的背紫了。“哎呀！已经紫了3大块了。”老师说，“疼吗？”老师一边问一边心疼地用手摸了摸。“啊……”我疼得忍不住叫出了声。“你要坚持还是要放弃？”老师问。我大叫：“我要坚持，我要坚持……”我洪亮的声音震动了整个教室。我在班里是数一数二的，我说自己是第二，没人敢说是第一，我的人生字典里没有“放弃”两个字。虽然我的伤处让我疼痛难忍，每天训练结束后全身疼痛，但我还是要坚持，是因为我可以穿上漂漂亮亮的衣服，可以在别人面前展示优美的舞蹈，有赞美声，有羡慕的眼神，这些都会让我感到很快乐。什么动作老师都会一而再，再而三地教我

阴暗的天空中乌云滚滚，好像随时都会有倾盆大雨落下来，天空下面，有一群天真可爱的小孩儿在放风筝，其中有一个小女孩儿，她一次又一次地失败，一次又一次的重新开始，可那个风筝好像一个“小妖精”，怎么也飞不高，可那个小女孩并没有放弃，一直努力坚持。这个小女孩就是我。

这个“小妖精”可调皮了。

下午，喻老师让我们带着自己上午做的风筝一起去外面放飞它。我们兴高采烈的来到外面，太阳公公害羞地躲进了云层里，偷偷地“监视”我们，北风呼呼地刮着，好像在告诉我们：“快点放，我会帮你们的哦！加油。”

我们每两个人一组，放风筝。我和粟宝宝一组，我们两个配合默契，但风筝就是飞不起来。

一开始，我先拿着风筝，粟宝宝拿着线轴，我们在风中奔跑，我看准最佳时机，松手一放，风筝飞是飞了起来，可风筝在风中摇摆不定，一会飞起，一会又要“坠机”似的，终于，一阵大风吹来，粟宝宝的风筝以一个“狗啃泥”的姿势，跌了下来。我们失望地摇了摇头，又捡起风筝，调整状态，从头开始。这次，粟宝宝拿着风筝，我拿着线轴，像箭一样冲出去，然而这又有什么用呢？风筝还不是只飞高了一