鼻窦炎如何治

我参加了社区活动——-五水共治。

于是我就早早的起床了，我来到社区活动的地方，来到的时候已经有许多人在那里等候多时了，似乎都是在那里等着我似的，还有一位讲师，看起来还很年轻但是已经有70多岁了呢！讲起话来，那是一个流畅，根本没有拿着纸在读。

他先跟我们讲了哪一些东西会污染河水和伤害我们的身体。接下来跟我们讲了由于我们大量的破坏环境，造成了雾霾和灰霾天增多如：2014年25日霾橙色预警中的北京交警戴口罩指挥交通，而我们呼吸进去的PM2。5悬浮物可以直接进入肺部毛细血管中血液内。

水污染——特别是饮用水污染及食物的间污染，如：钢厂工业废弃势磅薄向外河道排放……导致了我们的河水被严重污染了，所以说我们要五水共治保护好小溪、河流、瀑布……一切水资源这样才能保护好我们的河水，做到五水共治。接下来讲师给我们推荐滤水器，这样可以让我们喝的水更干净，让我们身体变得更健康，在此我推荐大家也买一个，为了自己考虑。讲师还推荐了吸尘器，其实扫把根本不卫生，因为细菌是沉浮在空中的，一旦下来过，扫把一扫，细菌又全部到空中去了。但是吸尘器一吸，就全部到吸尘器里面去了。

经过了社

中华民族自古以来以礼仪之邦自居，而这个“礼”包括礼天地、礼君王、礼师长、礼友人，而最重要的是礼父母。

李密的《陈情表》中“伏惟圣朝以孝治天下，凡在故老，犹蒙矜肓”细察古代历代明君，大多以孝治天下。《孝经》中就说：“夫孝，德之本也，教之所由生也。"

“十月胎恩重，三生报答轻。”古人常言“百善孝为先”但凡有不孝的人，必会行事寸步难行，被人所不齿，遭受众人的谴责。若为官之人不孝，基本上就是官位不保！要知道现在人的八卦与古人的风言风语相比也不过是半斤八两罢了！

古人一生的四大幸事：久旱逢甘露，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。其中男女婚嫁就占其中一项，而古代男女婚嫁之事，两情相悦为次，父母之命为主。《劝报亲恩篇》中：爹娘面前能尽孝，一孝就是好男儿。翁婆身上能尽孝，又落孝来又落贤。而在古代，男子若想休妻，七条准则中有一项就是不孝顺公婆。

所以在古代，上至君王，下至普通人家，都以孝为品性之主。而在生活节奏超快的现代，那就是另一回事了。

大多数人常年在外工作，一年见不到父母几次，唯有偶尔的逢年过借回次家，却又对父母发尽了牢骚，尽管如此，那一天的父母

老子云：“治大国若烹小鲜”。此良言矣，执掌一个泱泱大国，的确如烹饪一锅鲜嫩的美食，国家兴衰与否，全依仗食材与调料、火候、刀工的协调融合与否。

若说泱泱国土，万千黎民是国家这道佳肴最基础的食材，那么保障国家富强便是奠定美味基调的烹调手段，而这囊括了“调料”、“火候”、“刀工”等等，诸如此类齐全后，方能达到海清河晏、天下安澜的盛世之境。

一个强有力的国家政权便是保障国家富强的“刀工”。面对美味的食材，刀工的好坏决定它是将被糟蹋成一滩稀泥，还是被美化成花团锦簇。国家亦然，若是在先期就被一个昏庸政权整成一堆烂摊子，那又谈何富强呢？上个世纪二三十年代，中华民族处于一个最黑暗的年代，各种混乱政权你方唱罢我登台。清政府刚刚覆灭，紧随而来的便是民国统治，而这软弱的政权不仅没能把国家统一起来，其间北洋军阀、封建官僚、复辟帝制各种政权交替更迭，更是搅动浑水，导致百姓民不聊生。然而之后无论是抗战胜利、建立新中国、“一五计划”、改革开放，都是中国共产党作为强有力的坚强后盾，将华夏人民带出了黑暗，奔向光明，开辟出繁荣昌盛的新纪元。

爱护家园，保护水资源，今天，我们“七色花”假日小队来到了杭州市城区河道陈列馆，进一步了解“五水共治”知识，争当护河小卫士。

在陈列馆，我们认真听讲解员姐姐介绍了杭州市河道的形成、历史变迁、历史名人等。从姐姐的讲解中，我了解到杭州的河道这些年来旧貌换新颜的巨大变化，原本又脏又乱、被污染的河道，经过一代代人的努力，终于变得如今我们看到的清澈、美丽的模样。讲解员姐姐还向我们介绍了五水共治的内容、哪些行为会造成水源的污染，比如随意向河道内倾倒垃圾、在河道里洗衣等。

听完讲解，我们又来到实验室，进行水质检测的实验。

首先，我们把自来水、湖水、矿泉水和纯净水分别倒入四个量杯中，然后各滴入几滴显色剂。过了一会儿，量杯里的水发生了变化，原本无色无味的水渐渐出现了颜色，其中三杯变成了深浅不一的蓝色，而第四杯则变成了黄色。正当我们疑惑不解的时候，实验室的姐姐告诉我们，这是因为显色剂将水中的酸碱成分显示了出来。姐姐还拿出一张PH值对照表，告诉我们：三杯蓝色的水是PH值在6。5——7。8之间的，属于中性水，适合人体饮用，而黄色的水是偏酸性的，不能大量饮用。我们这才恍然大悟，原来，一杯小小的水里隐藏了这

水是生命之源，没有了水我们将无法生存，所以我们正在实施五水共治行动，所谓五水共治，治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水。为什么我们宁波这个大城市会有污水工资实施行动呢？

因为现在许多工业厂商的八杯水，和生物排放到河里，造成了河水严重污染水质，一下子河水就变得又脏又臭，也对人体造成了伤害，河中的鱼都成群死亡，这就是治污水的重点。

很多人都认为水是取之不尽，用之不竭的，那他们就大错特错啦，据不完全统计668座城市现在有400座城市供水不足，110座城市严重缺水，而我们还在不停地浪费水资源。在学校里，我常常看见低年级的小朋友洗完手都没有关紧水龙头，还有一些顽皮的孩子，还在玩耍水，有一些班级上完美术课，那些洗完的颜料都倒入水槽里，水槽一下子满了，还溢出脏水来，这都是浪费水资源的现象。

在我们这个中国，总有一些人乱砍滥伐，才导致洪水不断发生。我国黄河经常发生洪水，主要是因为植被少，经常有水土流失的现象，每年近有十六亿吨泥沙流进黄河，其中四分之一的泥沙沉积在河道中，所以没有植被的地方防洪水是很难的。

五水共治，人人有责。所以我呼吁：大家快行动起来吧！共同实施五水共治，为了城市有干净的水喝、用，我们必须出一份力。

水是生产之基，生态之要，生命之源，我们要珍惜水、热爱水、节约水。没有水，不仅动、植物生存不了，连人也生存不下去。我们浙江因水而名，我们应该好好保护它。

在学校也不例外，洗手时也要注意节约水。和往常一样我轻轻地来到卫生间，打开一点点水，小心翼翼地用水冲着手。突然，“哗”我向后一躲，水池里溅起了巨大的水花，把我的衣服淋湿了一大块。而旁边的小弟弟好像并没有要停下的意思，继续把水龙头开到最大，用手捧住水使劲向后一甩，把水全泼在另一个小弟弟身上，他也不甘示弱又打开了水龙头用水泼，两个人你泼我，我泼你，我也成了水槽受害者。

我忍无可忍了，喊了一声：“停。”然后弯下腰对其中一个小弟弟说：“小弟弟，你不可以这样，也不能这样！”

小弟弟回道：“为什么？我们在玩啊！”

我：“你想想看啊，你的衣服全被泼湿了，那你待会儿上课的时候怎么办？舒服吗？搞不好还会受凉呢！还有，你们的友谊难道要毁在这些水上面吗？最重要的是你把水龙头开那么大，你知道你一共浪费了多少自来水吗？当你浪费一滴水的时候，你就会失去一滴水，人如果不吃饭可以活三周，但是人如果不喝水的话就只能活三天！你想被渴

我们常常为自己的学习生活制定目标，可是我们真的会正确地制定目标吗？如何制定目标并更好地实现自己的目标呢？列几个小经验总结出来看看。

首先是，目标太多太高，不会做减法。人们有时好高骛远，目标常常脱离现实而无法到达，因而计划的失败往往带来巨大的失落感。人们都说，我已经做了目标啦，为什么结果还是无法令人满意？其实人们所谓做的目标一次性总是太多，在一堆所谓的华丽的目标当中没有找到生活的重心，什么目标对我们来说是最重要的。因为生命的时间和精力都是限制性的，只有找对我们目标金字塔的顶端，我们的目标重要而明确，才能将资源全身心投入其中，终究到达理想的彼岸。

第二，目标没有具体化、没有量化的反馈标准。实践出真知，理论知识往往要在实践的过程中不断总结，然后再实践，理论也就变得更加完善起来。如果目标没有细节到量化的程度，我们的大脑将此信息模糊化、边缘化，因为拖延往往就会钻这种含糊不清的空子。比如，“我想每天锻炼身体”就比不上“我每早7点做健美操20分钟”来得数据具体明确，后者也让大脑更加印象深刻了。

第三，要懂得分解大目标成几个小目标。马拉松长跑者们之所以能坚持到全程，往往是因为在跑步的过程中，他们将唯一的目标终点化为几

在这个信息化时代，总会有各种新鲜的名词涌现在网络上，这无疑会成为大家关注讨论的焦点。当然，我也会被这个名词所吸引。最初听到“追星”及与其相关的名词时，自己有一个简单的理解。“追星”即追随那些堪比完美的明星，想来也觉得十分贴切形象。

我想，每一个人对于追星的定义也都略有不同，那么我想谈谈自己对追星的理解。大多数追星的人都会有偶像情结，在我看来，这偶像情结主要分为两类。

第一类：强者崇拜。因为偶像能做我们想做却又做不到的事情，偶像能成为我们想成为但成为不了的人，偶像实现了我们想实现还没有实现的梦想。我们喜欢唱歌，偶像可以唱出海豚音催人泪下；我们喜欢跳舞，偶像可以跳出我们无法想象的舞步，我们喜欢游泳，偶像用一只手都能比我们游得快；我们喜欢画画，偶像随手一画都是国际藏品；我们喜欢写作，偶像写出我们的肺腑之言……然而，这样的追星，很容易发展出两个极端。一是学习所追明星的本领和优点，成为自己人生正面的积极力量；二就是很容易堕入“完全由偶像来代替自己实现梦想”的深渊，从而丧失对自己的追求。

第二类：精神支柱。当我们缺少心灵的力量时，偶像就成了精神的支柱。比如你看了

今天晚上，我闲来无事，便在手提上寻找综艺节目看。其中，我看到有个女嘉宾在说完了自我介绍后，紧接着说了一句，“宁在宝马车里哭，也不在自行车上笑。”也不知道为什么，我就是突然觉得有很大的感触。也许是近几年看到过太多负面的新闻，让我逐渐认识到有的人近乎扭曲的心理。这样的拜金心理只会让人觉得很可笑，因为用金钱来作为衡量事物价值的标准真心很不道德。

如果让金钱成为生活中的重点，我觉得这并不妥当。当前社会不是在极力地提倡物质和精神两面抓吗？所以我们在重视物质财富的同时，还要注重精神层面的提升。只有物质和精神两者平衡，才会让自己的生活有一个飞跃式的进步。

我们必须摆正对待金钱的太度，而不该让金钱蒙蔽了我们的那双眼。要正确认识到金钱在我们生活中的位置，毕竟它不是万能的。

当我们以新的目光看待金钱的时候，会发现，即使在自行车上，也能笑得一脸幸福。

“走喽！”随着这么一声愉悦的欢叫，我们就开始去奶奶家里啦！一路上，路旁的景物渐渐地渐渐地，从高高的高楼大厦，变成了雄壮的高山；暗灰的地面，渐渐变成了肮脏的湖水；一辆又一辆汽车，变成了一群群牛羊。哦！原来我们到了！

奇怪，刚刚一路过来的湖水怎么全都那么脏？莫非是有人在在湖底建了个垃圾场？不可能的吧。”于是，我带着满脑子的疑惑，去问妈妈。妈妈说：“唉，想想也难过啊。其实这主要的原因是因为人们浪费水，在河里乱扔垃圾，导致了河水堵塞，河水不流通，河水污染等现象，所以你以后也要保护环境哟”我听了，似懂非懂地点点头，准备回家找“度娘”。

到了家问了“度娘”之后，才知道，原来我们的人类如今不保护环境，乱扔垃圾，才导致了水流污染，为此杭州还举行了五水共治的活动呢！主要为治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水这五项。我们呢，也要做到：看到有人要把垃圾扔到水里时，一定要在第一时间劝阻；有垃圾一定要等到垃圾桶旁再扔掉，不能随手扔；排泄粪的时候不能把乱七八糟的东西都塞进去，会造成水管堵塞……

过了几天，我突然问妈妈：“妈，是不