跆拳道作文300字小学三年级作文

前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。

经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。

跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！

听说学跆拳道能健身，还能防身，有机会还能上战场，打比赛。一听到这个消息，我就去哀求老爸，让他允许我去学。起初老爸不答应，但经过我的三寸不烂之舌的软磨硬泡功后，他终于勉强答应了这桩事。我就这样带着试试看的想法来到了一家名作“鹏正跆拳道”的道馆。

这是我第一次去学跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教练生气。幸好有同学指导我，我的心就不会悬得太高了。起初，教练教我前踢腿，我做得不怎么好，心里觉得教练一定会打我，却没想到教练竟然手把手教我怎么做，这使我越来越想来学。

第二节课，教练先让我们做体能训练。前面还好，到了劈叉我就有点吃不消了：别人做的连脚掌都伸不过去，我做的连篮球都能轻易地滚过去，太丢人了。终于做完了，咦，怎么起不来了？原来我做得脚都软了。我一股劲儿站了起来，差一点儿又摔倒了。接着，我们要做立步扎式。做好了，教练让我们用别在腰间的两个拳头来打他。我心想：教练这么厉害，随便反击都能打败我们，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教练是不可能把我们怎么样的。刚开始，我打的不是很用力教练就批评我道：“你是女孩子吗？打得那么轻，女孩子力气都比你大！”我用尽了全力往教练掌上打，教练说：“这才对嘛！哎呦，手

【学跆拳道】

刘梓萌

今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。

我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。

我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。

第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。

【学跆拳道】

王思恩

今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一

迎着温暖耀眼的晨光，我换上整洁的道服，系好细长的碧蓝色道带，带着所有的力量，与同伴们到跆拳道馆里训练。

可不要认为我是个暴力女，也不要认为我五大三粗。说来奇怪，我见我们馆里的高手大多和平常人一样的个头和体型，甚至比平常人矮。这也正好诠释了他们灵活、敏捷的特点。

瞧，早上的道馆并没有总是传出打拳踢腿的声音，而是一声声坚定的口号：“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”、“以礼始，以礼终”、“爱护国家，孝敬父母，尊师重道”……这便是我们的精神、宗旨、宣誓词。这是“跆拳道”中的“道”啊！能把如此深奥的成功之道融入体育中，使身体与心灵共同锻炼，除了跆拳道还能有多少？

行礼结束，就该正式进入训练了。看我，紧皱着眉头深蹲着马步，正一心一意的冲着拳呢。两脚平行，双腿弯曲九十度，身子直立……通俗点说就像蹲马桶。不过就这个看似简单的动作，要真正做好它至少要好几年。我的弟弟（虽然比我小两岁，但已达到红带级的高手水平）也和我一样练习着。他起先微蹲着，然后慢慢往下坐，还不时调整调整自己脚的方向。&ldquo

今天晚上因为过几天就要去考级了，所以我早早的就来到跆拳道馆练习跆拳道。别看跆拳道很简单，其实每位跆拳道高手的背后都付出了无数滴汗水，才有了今天的成就。

开始上课了，我们首先向教练进了个礼仪，就开始热身活动了，我们绕场跑了十圈，接下来就是训练要考级的内容了。

第一个内容，是练习太极。我打错了好几个动作，教练好不容易才帮我把动作都给纠正了过来。

第二个内容就是破板了，因为教练没有那么多木板，所以他拿的是响板，让我们一个一个的踢板，其他人都一个接一个的踢完了，而且都踢响板了，轮到我踢板时，因为我怕失误，不能把板踢响。所以我鼓足勇气使出全身的力气，踢了上去。哈哈，正中响板。

我练的很认真，几天后的考级我一定能通过！

【篇一：期末总结】

自从进入三年级以来，我感觉自己长大了，更加明确了自己的学习目标，并一直朝着这个方向努力。下面将我本学期的各项表现总结如下：

上课的时候我能够做到认真听讲，并积极举手发言；课间我会抓紧时间完成课作，遇到不懂的问题会主动问老师；在学校，我会主动帮助学习有困难的同学；放学回家后我会立即做作业，尽量在妈妈下班之前完成各项独立作业。但是有时候抄写态度不端正，导致妈妈回来检查不过关，只能重写；但我知道妈妈让我重写是为我好，希望我能养成好的学习习惯，以后我一定会端正学习态度，保质保量完成每一项作业，争取一次性过关，让妈妈和老师都满意！

吃饭的时候我会管不住自己的嘴巴，有时候嘴里含着食物在说话，这是不文明的行为，以后我要改正吃饭说话的坏习惯；此外我还有一点喜欢插嘴的坏毛病，我要努力改正缺点，学会耐心地倾听，争取做一个懂礼貌，知礼仪的好孩子！

我积极参加学校的各项集体活动，力争为班级增光添彩：在学校的各项比赛中，我表现突出，在制作圣诞树的比赛中，我的手工圣诞树成功入选…………

我知道学习是自己的事情，而现在养成良好的学习习惯是至关重要的，感谢老师和妈妈对我的严格要求；我很喜欢在学校的每一天，喜欢

当我来到跆拳道比赛的现场，看到了许许多多的参赛选手，我情不自禁地紧张起来。

比赛正式开始了，轮到我进场了。我迈着沉重的步伐踏进了擂台，并深深地呼吸了一口气，在心里不断地鼓励着自己说：“我一定可以发挥好，我一定能比赢！”接着我向考官敬礼，比赛就正式开始了。

这时，指导员说：“太极一章。”于是我就开始打了，在打的时候身体记得招式，但我的脑子里面却一片空白，还差点有一两个招式打错了，还好我一下子反应过来，不然肯定出洋相，如果拿不到好成绩，肯定会辜负教练的期望。

打完后我心里的大石头也落地了，考官亮出我的分数时，我大吃一惊，我拿下了第一名的好成绩！我高兴地和教练挥手，教练也朝我竖了一个大拇指。

【篇一：母爱作文三年级】

母爱像大海，博大广阔；母爱像小溪，源远流长；母爱像太阳，明亮温暖。

在我小的时候，妈妈就总因为家务活忙的不可开交，那时，我看着妈妈那样辛苦，就总想帮她分担些，但妈妈总说：“你还小，等你长大了，在帮妈妈干家务活。”那时哪个天真，充满童稚的我，就有一个小小的愿望——快快长大。如今，我的愿望已经实现了，现在，我已经上五年级了，已经是一个大孩子了，可以帮妈妈干家务活了，可当我要帮妈妈拖地，擦桌子时，妈妈却又说：“你现在的任务是好好学习，将来考上好大学，考上好大学的基础是多看书，要不然到了初中、高中的时候就没有时间看书了，快去看书吧，这些家务就由我来做吧。”说罢，便让我去书房看书了。

妈妈不但很呵护我，还十分关心我的学习。我以前写作文时，总是一开头就长篇大论，而且写得十分不条理，总是想到哪儿就写到哪儿，妈妈给我说了我的问题，我根本听不进去，总是认为自己的作文已经十全十美了。妈妈说：“人外有人，天外有天，你不要太自恋，要听取别人的告诫。”我妈妈的话根本没放在心上。有一次，我出去玩了回来时早已饥肠辘辘，就问妈妈吃什么，妈妈说：“吃

【山羊历险记】

王品翰

一天，小兔打来电话说：“今天是我的生日，你可以来我家玩吗？”小羊说：“我很乐意来参加你的生日宴会。”他放下电话想：我去年在森林里种了一大片萝卜，要知道，小兔最喜欢吃萝卜了，我去挖一点给小兔做生日礼物吧！于是，他整理了一下要带的东西，关上门去森林了。

一路上，阳光明媚，万里无云，清辙的小溪“叮咚叮咚”唱起了动听的歌儿，美丽的花儿在风中翩翩起舞。小羊完全陶醉在了这美丽的景色中，他一边哼着小曲一边赶路。

很快，小羊来到了萝卜地，正当他要挖萝卜的时候，不知道从哪里钻出来了一只老狼，吓得他头重脚轻，浑身冒汗。老狼摸摸自己干瘪的肚子，说：“我已经好多天没吃饭了，老子要吃了你！”小羊知道自己跑不过老狼，逃、肯定是逃不出它的魔掌的，突然灵机一动，说：“我已经很多天没洗澡了，如果就这么吃我，你会被臭死的！”老狼摆摆手：“不打紧不打紧，我去端水来，洗洗干净就能吃了。”

话音未落，它就一溜烟地跑到了小溪边，不到一分钟便打不了水。“咦！小羊呢？”正纳闷小羊去哪里了，只听见身后一声怪叫，转

篇一：小学日记三年级300字大全

12月29日 星期二 大雪

下课时，大家不知道玩什么，一个同学提议：“我们玩一二三木头人吧！”“好！”我们一口答应了。

分配好角色后，先给了我们“木头人”20秒的准备时间，我先把衣领提起来，把衣服上的帽子戴上，用围巾把脸蒙住，最后趴在栏杆上。我偷偷看了一眼，发现其他的木头人都在学我。

时间像流水一样，很快过去了，逗笑人立刻就找了过来，我听见耳边总有“木头人”们的惨叫声，“我怎么输的呀！”我全身上下的肌肉都绷紧了，脚底下就如长了根一样不敢乱动，手也紧紧握住，里面都是汗水。“不要来找我呀，不要来找我呀……”我默默念叨着。

唉，都怪我乌鸦嘴，“逗笑人”来到了我身边，他大叫：“谈老师来了！”呵，这次我学聪明了，开始冷静地分析：如果谈老师来了，那逗笑人为什么还敢这么大声地叫我？在外面玩的同学就一定能听到声音快速跑回教室，但我没有听到那么多脚步声。而且，那在我旁边的两个木头人为什么没走？，所以，一定是假的。所以我没