团体操作文300字

从这学期开学起，我们就一直练习团体操。而这个周六，我们的训练画上了一个完满的句号。

早上的闹钟把我从睡梦中拽出，我立刻洗漱、吃早餐后就赶往学校。自以为到的很早的我踏进教室发现居然还有更多的同学更早我一步，哎！大家都很迫切。换好衣服，我们怀着激动的心情坐上了大巴，向着展示目的地——东湖复地小学进发。

经过一段兴奋而紧张的等待，终于轮到我们这群“战士”上场了。我们排成数列高举盾牌，音乐骤然响彻整个操场。悠扬的号角声刚刚弱去，我们就如脱缰野马般向前奔去。

“杀——”激昂的呐喊声和战鼓声交杂在一起，向四周传开。

站定，抬头，举盾，大喝，转身，潜行……一个个动作都那么铿锵有力，我感到身体在不自觉地轻颤着，但身上有一种前所未有的力量感，我做出的每一个动作都比往常有气势，到流水线部分时，我有些担心地瞟了周围同学，却没有看到以往因某个人动作慢了而让整体效果打折扣的现象出现，同学们都像心有灵犀一样，每个人的动作间的间隔时间恰如其分，整体看上去呈现出排山倒海的宏伟壮观……

音乐戛然而止，我们摆出的“长龙&rdq

这一次团体操的表演真是让我大开眼界，也有一些感想。

这一次活动，我们从去年年底就开始排练，训练了足有四个月，而台上展示只有七分钟的时间，真可谓“台上七分钟，台下百日功”。记得去年我们每周练两次，最近数月几乎每周练四次，每次下午伴着教练的节拍声，我们勤奋地挥舞着盾牌，努力地一次又一次地把动作做到整齐划一，而训练的长度和强度也是一日比一日大，但每天再苦再累，我们也还是努力坚持着，继续训练。每次我们手里拿着盾牌，听着音乐，动作丝毫不敢放慢，如洪钟，如震雷的“啊”“杀”不断地回荡在操场上，听得人精神振奋，同学们一迈脚、一踢腿处处充满了力量，挥汗如雨、汗流浃背还是精神抖擞地练着，让人心生感动。而我们穿上演出服的盔甲后就越发地神气了，一块块金片在阳光下熠熠地闪光，活像一个个小金人，可精神了！最后经过如此的演练和耀眼的衣装服饰，我们终于在这一次表演上表现得这么好，就连天天看的老师们也赞不绝口。

这一次我们表演的是一个古战场，而这个场景也与我们的训练过程相似。我们训练数月，辛苦勤奋，而终于可以表演、大展身手了，“养兵千日，用兵一时”，我们蓄了这么长时间的力，积了这么长

还记得，那个时候也才刚开学不久，突然有一天，被老师通知说每个人都要去做一个纸质的盾牌，从那一天起，便意味着我们又将接到一个重要的任务……

从那个时候开始，我们便开始排练，练习一个个动作，我心里很是好奇，心想：总是练这干什么呢？也没有去在意，反正跟着练吧，后来我被选入了打旗子的队伍中，开始举旗后我们的训练比原来还要幸苦，不管是多大风，多毒的太阳，只要不下雨，操场上总是能看见我们训练的身影，随着天气越变越热，训练变得更加的艰苦，在太阳的暴晒下我们训练着一个个我们学来的动作。每次训练后同学们也总是汗流浃背十分疲惫。

时间也正在一天天过去，团体操也渐渐成型，可是这时，一个意外让我失去了参加这次活动的机会。我开始变成了一个旁观者，每次在同学们训练的时候我却只能在楼上静静的看着，我心里也有许多的后悔。

终于，离正式表演只有两天的时间了。同学们也花费了许多的精力，为了就是在舞台上的七分钟，给观众们呈现出最好的表演。

我在离表演的前一天时，我躺在床上，想了许久，心里还是过意不去，终于决，定明天也起早床和同学们一次去表演，哪怕也只是一个旁观者……

第二天，我的闹钟早早的响了起来，我吃完早饭，急匆匆的一路小跑去到学校

自从上学期开始，我校就开始学习新的广播体操——“七彩阳光”了。在这学期，我又成为了体操队的一员，心里当然乐滋滋的。可是，伴随着快乐，酸甜苦辣也随之而来。

酸——在体操队中，那可真叫酸。老师要求每一个动作都十分完美，不能有一点儿瑕疵，而且要求整齐，有力度。有时，老师让我们固定在一个动作不动，她来纠正我们的错误。每次，都把我们搞得腰酸背痛。最难坚持的就是第三节第一个八拍的第二拍和第六节第一个八拍的第三、四拍。第三节第一个八拍的第二拍是一个踢腿动作，左脚在地，右腿前踢至水平，不到十秒钟，我们就坚持不住了。而第六节第一个八拍的第三、四拍则双腿叉开，弯腰，双手向后举起，抬头，往往不是脖子酸就是腿酸。唉！

甜——经过几个星期的训练，终于尝到了甜头，学校要求每个班在第二节课下课时做体操，我们体操队的成员做得十分流畅，十分正确，而且十分轻松，一点儿也不累。嘻嘻，尝到学体操的甜头了。

苦——做操不太难，有口令，而出场动作的音乐呢，则是一首歌曲，没有任何口令。女生还好，可我们男生呢，则得慢慢适应。看，音乐响了，我们手忙脚乱地动了起来，跟不上节奏。听了

广播体操在清脆的节奏声和两位领操员的带领下开始了。

阳光体操一开始同学们既紧张又兴奋五手先插开，慢慢的升起来。手儿就像欣然怒放的菊花，美丽极了。放下去时显得很害羞的样子。两手对准肩膀，再踮几下脚，预备节就做完啦。

第二套武术操我心里想一定要有力，做跳运运动时，我又忘记两个动作完毕之后要两手紧握双拳，放在两腰。于是我就快了两拍，我心里恐惧极了，恐怕乱了队伍，评委老师会给我们班最后一名。

欢球操开始了，同学们两手拿着花球，第一个动作一开始我们就面一带微笑开始做。先轮流只手往两边伸当从中间往外扬的时候就像火花一样的。

广播体操比赛结束呢，我激动极了，真想快点知道我们班的名次。

那天上午，我迈着沉重的步伐到了学校，因为我们要举行心理团体比赛了！

我们刚到操场，就有像潮水一样多的家长涌入学校。主持人二话不说，立刻宣布：锦绣小学心理团体辅导比赛现在开始。我仿佛掉入了万丈深渊，心想：看来我是不得不献丑了。

第一个游戏叫“点心游戏”：在这个游戏里，一个男生5角，一个女生1元，有三种美味的点心：叉烧包1元5角，马蹄糕三元，糯米鸡5元。还没等我反应过来，滑稽的音乐就响了起来，我们全班人手拉着手，围成一个圈就走了起来，走着走着。一个声音传入我的耳中：一个叉烧包。还好我早有准备，我立刻和小钟，小孔抱在了一起，就在我们得意忘形的时候，一群女生冲了过来，把我们都拆散了，我们只好极不情愿地一下拉住了一个女生。

第二轮开始了，这次是什么呢？只听见一声：一个马蹄糕。我们就找了两个女生抱在一起，两个男生，两个女生刚好，突然：“还有一个叉烧包和一个糯米鸡。”我们像一群没有方向的蚂蚁，冲来冲去，好险，差点儿落单了。这次又不少人落单，这个主持人也太狡猾了吧！

第二个游戏是介绍口号，我们组的名字还算比较响亮的，叫——激流勇进组。口号是：没有信任，就没有合作，不过我们都把最后的耶改成了no，

一二三四，五六七八。我刚刚走进学校就听到这种旋律，仔细一看，原来大家在做体操呀。做操？有些学校的学生说，你们早晨不进教室读书，到外面来做操干什么？让我来告诉你吧，今天是我们二至大年级的学生体操比赛。

我走进教室，发现有的搬桌子，有的摆椅子，还有的把桌子都往墙边靠。这是干什么？原来下面没有位子做操作，只可以在教室里做了。

老师下口令：开始做操，一二三四，五六七八。这种旋律又在耳边响起……在老师的指导下我们大概很好了。现在万事俱备，只欠东风了。

老师说：排好队我们下去比赛做操啦！他们的呼吸顿时紧张起来。开始上场了，我们走的是花的队形，走着走着我觉得我们这队走错了，我心想完了，手心直冒冷汗，看着别人冷静的向前走了一位，我想他们也直流汗！开始做操了，我调好心态，跟着节奏做了起来。慢慢的，做着做着心也跟着平静下来了……当我听到领操员吹口哨的时候我知道了，我们要退场了。当教室里发出“必胜，必胜”的时候，老师走了进来，宣布结果，我们是——前五名。“耶！”欢呼声再次唱起。

今天，我们的体操比赛是我们辛苦的成就。

最近我们要为了准备英华20年庆，六年级就要练武术操。而我就是其中的一员。

我们一开始练武术操的时候，特别苦，特别累，但是所有人都能坚持下来，我为什么不能呢？

于是，我们每天进行“魔鬼”训练——每一个动作都要做到位，而且要坚持很久很久，要让老师一个个检查，谁一旦不合格，谁就会被淘汰，我们都不想被淘汰，都想认真做，可是总是会出现很多很多的错误，例如，手该直的不直，手该有力的没力度……等等。老师都会一个一个的教我们，我们苗老师也说过：杨老师本来是个体育老师，可现在却讲的这么好，我们再不好好做，对得起老师吗？于是我们都很努力的再练，老师也时常为我们将一些笑话来让我们笑笑。

现在离演出已经不远了，我们已经把动作学完了，正在排队形，我们也排练了好几次。

通过学这个武术操，我知道了坚持就是胜利，也许你坚持一小步就会成功。你坚持的时间越长，给你的汇报就会越多。

【体操比赛】

作者： 张盛羽

一年一度的体操比赛到了，我们戴着小红帽，带着手套来到了操场。

首先是升国旗，接着是校长宣誓体操比赛开幕，开始比赛了，同学们都精神抖擞，走上了“战场”，他们做的操都非常的棒，但是，一年级的比赛简直是不堪入目，做的太差了，但是我们五年级的不同，他们做的都很棒，也很整齐，在前面每个班做的时候，我都认认真真的看着，把我不对的地方全部改正了过来，到了五 （9）班做的时候非常整齐，而且也很棒，不过到了最后就不行了，拿了九十八点八分，五（5）班做的时候，把我们都惊呆了，这么整齐，肯定是高分，口号洪亮，步伐整齐，手的位置都一样，没有一个人是错的，班长报告的时候声音非常响亮，果然，他们班拿了九十九点多分，看来想夺到第一名有点难度了，到了我们班的时候，我使劲儿的喊，几乎是我一生中使用过的最大的嗓门了，三面转法转的也很稳，做操的时候也非常认真，没有一处错，不过赵佳硕做的时候错了，还好体育老师分赛了评委的注意力，比赛过后，我们回到位置，九班的同学们都夸我们很好，我觉得也不错，得了就是九点九点二分，是全校第二名，就差那零点几分就拿到第一名了。

这次体操比赛还真是有惊无险。

【体操比赛】

作者： 霍圣奇

今天，是我们的队列体操比赛

自从开学以来，比赛就连连不断，这不，全校师生又在抓紧练习广播体操了。我们班也不例外，每天一有时间，就下楼练习。李锦含和尹嘉每天跑到我这里来诉苦，不过，看她们的眼神就知道，苦中还是有乐子的。

体操比赛要排练队形，我们班排的是一个大菱形里套一个小菱形，因为每排都要形成一个直直的斜排，所以练起来有些费事儿。但不管多大的问题我们都会逐个解决，因为我们是一个很团结的班集体。

今天就要比赛了，老师让我们全体同学穿夏季校服，化好妆，女生把头发盘起来……早上来到学校，女同学们个个楚楚动人，仿佛出水芙蓉一般美丽；见到男同学们化好妆的样子，我忍不住想笑。因为平时有男子汉风度的他们，打扮打扮竟然成了这副模样，不过还是蛮可爱的哟！一切准备就绪后，比赛开始了，我们迈着整齐的步伐，向主席台走去，“立定！”班长徐梦然大声说道，顿时整个队形便一动不动。“四路纵队变体操队形踏步散开，一二一、一二一……立定！”

队形变好后，广播体操开始了，我们做着那些熟练的动作，心中别提有多紧张了，但我们还是认认真真地跟着广播伸胳膊、踢腿、弯腰，不敢有半点儿马虎。“台下十年功，台上三分