远离垃圾食品的演讲稿500字六年级

【《远离垃圾食品，关爱身体健康》演讲稿】

双显锋

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

现在大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。

吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，肛门糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。

所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。我的演讲完毕，谢谢大家。

【《远离垃圾食品，关爱身体健康》演讲稿】

李辰宜

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。

最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。

你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。比如：食

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？

抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：1。每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；2。在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；3。买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。

就让我们携手

【祖国在我心中演讲稿】

程研

亲爱的老师，同学们：

大家好！我今天要演讲题目是“祖国在我心中”。

在中国最贫穷的时候，各方面都很落后。破旧的黄包车，下雨时还会漏水的房子，没有足够的食物吃，导致许多人饿死在大街上。看看生活在富饶城市的我们，再看看以前的人，简直有着天壤之别，这多么让人心痛，多么让人同情。

那时我们中国人民不仅贫穷，落后，而且懦弱，胆小！其实在汉唐的时候，对于别的国家来说，我们中国已经是最繁华，富裕地方了。因为贪污，腐败，又没有人管，从而导致我们慢慢衰败。许多国家，趁中国没人管贪污，腐败，让中国人做了他们的走狗，趁机侵略中国。圆明园就是一个典型的例子。1860年英法联军侵入北京，找到了我们中国园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华——圆明园！

士兵就进到圆明园就开始肆意的抢，带不走的，就把东西给砸烂，绝对不把半点好东西留给中国。为了消毁罪证，三千多名侵略者，奉命放火烧圆明园。大火烧了三天三夜，期间黑云笼罩了整个北京城，整个中国也陷入了无尽的黑暗中！

然而我们的东方雄狮终于从噩梦中复苏了，与侵略中国的国家打仗，开创了中国新世纪的未来。各种荣誉纷纷而来，各种桥，各种路，各种车，各种天上飞的，各种水里游的，我们

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是“关爱生命，远离垃圾食品。”

近期我在放学的时候经常发现很多同学一出校门便奔向小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的战利品，一边迫不及待的往嘴里塞，一边愉快地聊着天，感觉美味极了。一些同学，因为爸妈不在身边，经常挑食，不吃饭，然后趁着爷爷奶奶不注意，跑去小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线呀”，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。

妈妈总是告诉我，那些三无的产品里边放了很多的香精，就像毒品一样，会使人痴迷。为了一探究竟，我怀着好奇的心，踏进了小店的门，拿起他们所谓的极好吃食品。嗯？怎么没有生产日期？没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的三无产品吗？五毛钱一包，真是一分价钱一分货，这么廉价的东西，它能营养到哪里去？

我在网络上看过有关辣条生产的新闻图片：辣条出生在一个个狭小昏暗的房间里，它们躺在肮脏的地上，工作人员光着脚在它们身上肆意践踏，老鼠苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的令人呕吐，更别说吃了。

当然，什么

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！我很荣幸站在神圣的讲台上，参加班长的竞选。

我叫叶俊杰，是我第一次竞选班长。为了这次竞选，我很早就努力地做了准备，先改变自己，让自己成为一个合格的候选人。以前，我十分胆小，做事缺乏自信心，上课时回答问题时总是东躲西藏，生怕老师点中我的名字。但我自己想要竞选班长后，我就下定决心，脱胎换骨，跟从前就像变了一个人似的。从胆小怕事到活泼开朗；从不举手发言，到积极回答问题；从不关心集体到热衷于班级事务……这一切都是为竞选班长做准备。我能改变好自己，相信我也能改变好整个班集体。

在此我发誓：

假如我真的当上了班长，我一定会团结其他班干部，把班级的卫生、纪律、学习管理好，培养大家的像集体荣誉感，增加班级的凝聚力。

假如我当上了班长，我一定会把自己当成老师和同学沟通的桥梁，当老师的小助手！假如我当上了班长，我会用自己的实际行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是班干部，我要成为一名出色的领航员！

假如我落选了，我不会放弃，我要不断自我纠正，发扬自我优点，改正自身缺点，争取进步，在下届继续参加，争取当上班长！

最后，我再次真诚地希望老师和同学选我当上班长，因为我相信我有能力管理

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

六年的岁月，二千一百九十多个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，曾经的我们一心盼望着毕业，而当我们今天真正面对离别，又觉得那些曾经的时光转瞬即逝。此刻，我不知用什么词来形容我烂漫美好的小学生涯，我仿佛昨天才步入小学的大门，而今天又奏起了离别的笙箫。一片真情，两行热泪，四季苦读，载着我们五彩的梦，结束了六年的小学生活。此时此刻，除了前进，我们没有别的方向，除了坚持，我们没有别的信念，除了感谢，我们没有别的语言。

六年的岁月，我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。也正因如此，记忆中留下了那么多生动的细节，那么多精彩的片断。怎能忘记学校为提高我们的综合素质而开展的丰富多彩的活动：体能训练，我们挥汗如雨；运动场上，我们飒爽风姿；校园艺术节中，我们轻歌曼舞；怎能忘记我们全体师生为赢得各项比赛的胜利积极准备时忙碌的情景：怎能忘记教室中同学们孜孜不倦的身影；敬爱的老师，怎能忘记您课堂上那谆谆无悔的教导；怎能忘记伤心时您亲切的话语；怎能忘记受伤时您送来的创可贴：怎能忘记炎热的夏天您撒在地上的片片清水：怎能忘记落后时您热情的鼓励……一切的一切都将成为我们刻骨铭心的记忆。也许我们曾经任性，

亲爱的老师们、同学们

大家好！

今天我演讲的主题是《祖国在我心中》，中国是一个历史悠久的国家，要问中国什么时候最值得我们骄傲，除去现代就是古代了，在古代我们的唐诗宋词什么的可是多得不得了，可是也因为这个，导致我们的科技慢慢落后，到了战争时代，我们被打的狼狈不堪，可我们依旧有很多名诗名句流传下来。

中国不仅是一个历史悠久的地方，还是一个风景秀美，山河壮丽的地方。

在中国有着数不胜数的美景，例如：杭州西湖、桂林山水、日月潭等，各式各样的风景。

中国的文化博大精深，特别是中国的汉字，虽然英文是国际语言，但是中文是世界上最难学习的语言，可能我们不觉得，但是在国外，能够学会中文已经是一个奇迹了，而且中文还有四字词语、修辞方法等。中国文化博大精深这是不可否认的。

科技发达、人才济济、这些都是中国的代名词，最近有一部纪录片叫《厉害了我的国》这一部纪录片真真正正的说明了什么叫科技发达，而且还可以了解到现在中国最顶级的科技，现在中国科技可以说各各都是世界之最，我为我能够出生在中国而骄傲。邓小平曾说“我是中国人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民。”

我的演讲完毕，谢谢大家！

亲爱的同学们：

大家下午好！

我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。

青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体

转眼间，我已经上六年级了。在学校里也算是大哥大姐了。

六年级了！这四个字总在我耳边响起，总给我带来许多压力。六年级，是学校的重点关注的对象，因为要抓毕业考！而且，老师说六年级用的都是全新的，还是全校最先进的。学校之所以这么做，就是为了给我们一个好的学习环境，然后考出好成绩。

本来听到这个消息还是挺开心的，可是一听让我们考出好成绩，大家顿时便有了压力。

虽说我们每天都带着压力上学，可大家都表现出一副悠闲自在的样子。下课铃一响男同学就拿着篮球出去了，有的还在嘻嘻哈哈地拿同学取笑。总之，看不出毕业考带给我们的压力。

学校给我们带来不少压力，老妈似乎也没有要给我放松的意思。六年级开学第一天，老妈就拿着本“初中古文必背选”走过来，“清瑜，再过一年就初中了，我们马上要抓紧了。这个你每天背一首，还有奥数也每天做一题，然后每天给我跳六百个绳。第一是为了长高，第二为了初中做准备。”一下子给我布置这么多，我还真接受不了。

这样一来，我根本没有休息的时间，课间休息我赶着做作业，回家又匆匆忙忙地背古文、做奥数、跳绳……这才有时间看书和赶在九点半之前睡觉。

周末我也在跑补习班，还有做作业。对我来说一下子变

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是《我读书，我快乐》。

高尔基曾说“书籍是人类进步的阶梯”。对于这句名言，我很赞同。宇宙世间万物，上至天空，下至鸟兽虫鱼，通过读书我们都能有所了解，略知一二。只有通过读书，我们才能进步。

如果人类不读书，会是怎么样呢？到处是粗鲁的人们，排个队都你推我桑；为了一点事都破口大骂。

读书，让我们变得文明，让我们变得儒雅，让我们变得有知识，让我们变得……许多名人、作家也是要读书的，只有这样才会更加优秀。正所谓王之涣的“欲穷千里目，更上一层楼”。

相信大家通过读书，知道了“囊萤映雪”的故事吧！讲的是车胤小时候好学不倦，但是没有钱买油灯，所以他只能白天读书。

有一天晚上，他正在复习诗文，忽然看到一些萤火虫在周围飞，在黑夜里显得十分耀眼。于是他灵机一动，把他们聚集在一起，不就可以读书了吗？他做了一个白娟口袋，捉了十几只萤火虫，再封住口袋，一盏“灯”就好啦！

从此，他每夜用“灯”苦读，终于成为了吏部尚书。

莎士比亚曾说“书籍是全世界的营养品”。读书吧！同