关于情绪的作文800字

我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制！不过果真如此吗？在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么？

在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识（直接意识，即你可控的部分）好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为！若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。

那情绪为何物呢？我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、&ldquo

一上午中，太劳累了，真想随便找一个角落休息一会儿。哎，刚趴在桌子上，却被这莫名其妙的叫声喊起。

我忐忑不安地来到了外面，只见老师手里拿着一沓卷子。哦，原来是让我改错题呀！瞬间我的心情从恐惧到了开心，还以为自己犯了什么错呢。

下节，道法！爽，我们大家都喜欢道法老师讲的课。

老师首先先给我们做了一个小小的游戏。那就是叫四名同学到前面来给大家来掩饰一下纸条上的内容并通过表情来判断是喜、怒、哀、惧。首先郑雅芮一上台就傻笑起来，“是喜，”几个同学大声呼喊。老师让郑雅芮念一下上面写的是什么，郑雅芮高兴的大喊：“今天没有英语业了。”

话音刚落，教室里就响起了雷鸣般的掌声。

第二位张嘉迅，他颤抖的走上讲台，嘴巴一直不停的在打磕巴。难道是哀？大家疑惑不解。张嘉迅念到：“今天，今天的作业是往常的三倍。”大家听了立刻愁眉苦脸。

游戏结束后，老师又让我们拿出一张纸画出今天的表情或情绪并让同学们上来展示。郑雅芮率先把纸放在了上面，然后说：“嗯，今天早上我并不是很开心，因为昨天我把酸奶撒了一床，只好去沙发上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已经忘

生活里有高兴，有失落，有伤心，有欢笑，每个人每天都有不同的情绪。比如我吧，考试好了，立刻喜上眉梢，没考好的时候，在学校火烧眉毛地想着如何找一个合适的借口来缓解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里发生了一件让我心情久久难以平复的事。

在一个不怎么风和日丽的下午，爸爸因为去修车，开了一下午车，回到家已经很累了，他想歇一会儿，就把看管弟弟的重任交给了我。我不会哄孩子，自己还是个孩子，只好让弟弟一个人玩，我继续躺在床上边看手机边捧腹大笑。突然，弟弟走过来用他的小拳头一拳拳打我，我想可能弟弟一个人玩实在太无聊了，就不以为然。可是幼小的弟弟却继续打我，我终于忍不住了，就和他闹了起来，只听“扑通”一声，弟弟一脚踩在了爸爸的手机上。我俩打闹了不知多久，困意袭来，我们就躺下睡了。

睡梦中，听到爸爸一声大叫：“我手机……”我和弟弟一下子从床上坐起来，看到爸爸拿着手机，屏幕的一角有很多裂纹。见这情形，不知如何是好的我只能沉默。“怎么回事？”爸爸质问我。我断断续续地说：“这个……可能是…&he

9月24日 周六 有风

总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。

早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。

也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。

即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！

“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。

有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。

可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有

人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中，当得到老师和父母的夸奖时，会感到非常高兴；当学习成绩明显下降时，会感到忧伤；面临危急情况时，会表现得恐惧；而遇到令人气愤的事情时，会愤怒…我们有丰富多样的情绪感受。

情绪就像“神奇果”，它有时会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎糜不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

情绪犹如“双刃剑”。一方面可以充实人的体力和精力，提高个人的生活能力和工作效率，促使我们健康成长。这是情绪对人产生的积极影响。另一方面，情绪也会抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率，令人做出一些后悔莫及的事情。这是情绪对人产生的消极影响。

看来，情绪与人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满了阳光与快乐。

表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。例如，当别人遭遇不幸，难过得失声痛哭的时候，你能因为自己有高兴的事情而在别人的面前欣

今年春天多雨，淅淅沥沥，撩人情怀。这不，刚晴了一天，缠绵而充满诗意的春雨又下起来了。我打着把伞，走在这湿润的校园里。和风轻轻地吹着，树枝上那些羞花嫩叶伴随着春日的旋律，迈开了轻快的步伐。偶尔的，还有雨滴洒落在脸颊上，经过凉凉的一激，心府突然有一种空透的感觉，思绪也如这春日的雨中活跃了起来：

十八岁的我，在别人看来，永远是一个乐观开朗的女孩，但我其实也有忧愁与烦恼，只是我不想让那些琐事淹没了我青春的朝气罢了。我曾为期末考试不理想而闷闷不乐，无论好友怎样劝解，我都无法释怀。

一天，好友梦和文急冲冲来我家，二话不说就把我拉出去看星星，那晚满天繁星。文指着天说：“看，那边的三颗星。”“嗯，我看到了，组合起来像三角形。”我用平淡的语气回答了文，“知道吗？那三颗星就代表了我们三个。”“我们三个？”我惊奇的问。“对！”梦拉起我的手接过了文的话。“你看，中间那颗代表文，因为她最大。而我就是左边的那颗。”她转向我，“左下角那颗最亮的就是你。你永远是我们心中最亮的那一颗。刹那间，所有的忧郁都被这淡淡的话语，深深的

每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。

想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。

当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：

第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好！”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。

第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧！

第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着

“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

学会控制情绪

在我们的生活中，有一些奇怪的小人，他们居住在我们心中，左右着我们的情绪。他们是谁呢？没错，就是我们心中的情绪小人。

愤怒小人

愤怒小人全身红彤彤的，也可以叫他“生气”。他一来，我可就上火了，把桌子上的书、本子、水瓶，狠狠地一把摔在地上，用脚狠狠地一踢，鞋子竟然飞出了三五米。我的脸被染红了，眉头锁紧，把门狠狠一摔。我越是这样，他就越开心，害得我只能对着别人求救：“哪个人快来帮帮我，赶紧把我的愤怒小人赶走！”

开心小人

开心小人是淡绿色，时时都挂着一个笑容。他一出现，我肯定是去领奖，或是考了个好成绩，或是被老师表扬了一番。我眉开眼笑，那两颗平时都要藏起来的大门牙，也都露了出来，迫不及待地想跟同学们炫耀一翻。“唉，大家快来看看，我又获奖了。”我心里无比甜蜜。

以后，我要和情绪小人保持距离，不能太愤怒，也不能太开心，因为愤怒容易伤害别人，开心容易得意忘形。（指导老师：陈席荣）

当今社会，人们常说各种事物都超出了我们的控制范围。在我看来，人民的情绪尤其如此。而这其中负面的心理状况最容易成为脱缰的野马，给我们自己和他人造成不可挽回的损失。所以说，控制我们的负面情绪是每个人必须学会的事。

国难当头，一代儒宗化悲愤为动力创造出历史巨著。国学大师钱穆追随大部队转移至昆明西南联大时，日本侵略中国的疯狂程度达到顶峰。面对可能的亡国之虞，钱穆常常愤怒得夜不能寐。他先是突发奇想在棉衣里塞上银元要去参军，进而情绪失控到听见“日本”二字就要挽袖子与人打架。钱穆的心绪绝对令人理解，但他的行为也伤害到了其他人。直到有一天，他读史书时，读到金国孤臣元好问的千古绝唱：“秋风不用吹华发，沧海横流要此身。”才恍然大悟，自己的负面情绪百害而无一利，现在真正需要的是以一个积极正面的心态来为国家出力。于是心血凝成巨著《国史大纲》就在扭转的情绪下横空出世。

假如钱穆先生一味沉浸在自己的负面情绪中不可自拔，中国的儒学史上只怕要缺少一部佳作。控制我们的负面情绪，或许就能因此做出贡献。

从我有“国家领导人”这一概念起，我就对温家宝总理敬佩有加。记得有一次温总理出访美国，在一所大学演讲，台下突然有一