操场跑步的作文300字

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

我参加过很多跑步比赛，让我最难忘的是六一儿童节的那次长跑比赛，那次比赛我获得了第一名。

比赛开始前，操场上一片欢呼和呐喊声！同学们个个都为我加油助威，我站在起跑线上，此时的我感觉大腿就像装了发动机一样，随时准备启动。只听“砰”的一声枪响，我的发动机也跟着发动起来，“嗖”一下冲出了起跑线，顿时觉得脚下像是装了轮胎一样，速度特别快，估计豹子都准不上。当跑到第二圈的时候，其他的队员都被我甩在身后，个个都像泄了气的气球软绵绵的。

到冲刺阶段了！我好像要把身体内的一切能量都发挥出来，心想这次长跑一定我是第一名。我咬紧牙关快速的冲过终点，第一终于属于我了，同学们开心的喊道：“小快跑，第一，小快跑，第一！”老师也开心地对我说：“好样的！”就这样，六一儿童节顺利的画上了圆满的句号。

这次比赛让我懂得了只有坚持才会取得胜利。

我的跑步进步了。

从上学到现在，我一直怕跑步，不是脚扭了，就是脚破了。所以，能不跑，我就不跑。老师经常批评我，妈妈也骂我。

今天，我们三年级进行全体八百米的跑步。我们男女生分开跑，先是男生跑，接着就是我们女生跑了。在准备操时，老师对我说：“陈恬恬你能跑的，坚持到底就是胜利！千万不要中途停下来。”女生们都过来拍我的手，鼓励我。

哨声一响，我使劲地飞快跑了起来。我数了数，心里默默地说：“呀！我是女生第六名。”但是我还不能这么高兴，因为我还没跑完，有可能别人还会超越了我。最后跑完了，老师才正式告诉我：“你跑了女生前八名！”

我高兴的一蹦三尺高，因为我跑了个女生前八名的好成绩。以前我可是女生最后一名的，现在我是前八了，这离不开我的努力和大家的鼓励。

【篇一：操场上】

康凌碧

“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃声响了，同学们兴高采烈地去操场上玩耍。同学们有的在踢足球，有的在打羽毛球，还有的在比赛拔河。

豆豆对丫丫说：“丫丫，咱们去玩捉迷藏吧！”丫丫说：“ok！”他们找到一块空地就开玩上了。豆豆数着数“1、2、3……”一直数到50的时候，他才开始找他了。丫丫一直跑呀，跑到一个树丛里，生怕被他发现。

豆豆一直找丫丫，她看见有个非常大的树丛，能躲一个人。就走了过去。“哈哈，我找到你了！”丫丫说：“你是怎么找到我的？”豆豆说：“我看见有个很大的树丛，能躲一个人，所以就来找你了。”

这次的游戏可真有趣啊！

【篇二：操场上】

刘宇宸

“叮铃铃……”下课铃响了，在宽阔的操场上，同学们有的踢足球，有的在打羽毛球，有的在打乒乓球，还有的同学在赛跑和比赛拔河。

我们首先来看看踢足球的同学们，他们三人一组，左踢踢，右踢踢，看起来非常好玩，但是这不是我的爱好。

下面就

“好累啊！”我大声喝道。我正准备休息时，我心里忽然冒出了一位天使和一个恶魔。

天使说：“不要休息！为了班级的荣誉，不要休息，千万不要放弃！”

“休息吧！反正跑完了，没有排到名次，不也是徒劳吗？”小恶魔说道。

“不能休息！”小天使着急地说，“即使排不上名次，跑步对身体还有好处呢！”

“休息吧！休息吧！被骂了又怎样？还不是一会就过去了！”小恶魔又说。

“别休息！别休息！你参加跑步是为了什么？是为了给班级争光呀！”小天使坚定地说。

小恶魔又补充道：“”“不跑了，不跑了，被同学嘲笑又会怎样？几天就过去了，你身上又不会掉块肉……”

最后，我还是决定继续拼尽全力跑下去。

晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江边跑步，我们从江心屿的售票处开始跑步。

我们一开始跑得很顺利，可是到了大概800米处时，我的肚子开始胀痛，于是不得不停下来休息一下。我让哥哥先继续跑，我在后面走了一会儿，开始奋力追赶哥哥，大概跑了500米的样子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又过了200米，我实在吃不消了，坐到了旁边的椅子上，一转眼，就到了十点，所有的路灯都熄灭了，四周一片漆黑，我不禁担心起了哥哥。于是，我继续向前跑，注意看着路边经过的行人，我跑过了天桥，跑过了码头，跑啊跑啊，终于在一个拐弯处碰到了哥哥，我们一起往回跑。跑了1000米左右，我开始走路，又走了800米左右，大姨来找我了，此时，我和哥哥两个人已经是大汗淋漓，我们拍了一张照片，来纪念这次4000米的夜跑。拍完照我们便走回家去洗澡了。

要说我最熟悉的人，非我同桌莫属了。他有着大大的眼睛，小小的鼻子，笑起来的时候脸上会有一对小酒窝，可爱极了！

他不仅长得可爱，最让我羡慕的是他跑步超快。记得有一次，当他听到体育课要跑步时，立刻从座位上蹦了起来，并竖起了“剪刀手”，嘴里还不停地喊着“耶！耶！耶！”

开始跑步了，只见他两脚微微分开，手臂弯曲放在腰的两侧，半蹲身体，嘴巴紧紧抿着，双眼死死得盯着老师，做好了起跑的准备。哨声一响，他就以闪电般的速度“飞”了出去。脚蹬得高高的，两臂飞速地前后摆动着，就像两只飞快划着水的船桨。只用了八秒多，他就跑到了终点！他高兴得一蹦三尺高，笑得合不拢嘴，因为他又如愿以偿，得了第一名！

我同桌真是个名不虚传的运动健将呀！我一直是他的“脚下败将”，我要向他学习，加强锻炼！

一踏进我们学校的大门，正前面是一个宽大的长方形操场，右边是我们的教学楼，美丽的小花园和丰富多彩的艺术长廊。在这四个区域里，我最喜欢的就是我们的操场。

南面是我们学校的升旗台和器械区，每当升国旗的时候我们就唱国歌敬礼。下课的时候，器材区是最受欢迎的。里面有单杠，双杠，爬梯。记得一年级的时候，我经常在下课的时候在哪里玩耍的。

西面有一个沙池和一个小的器械区。器械区里有天梯、平衡木、跷跷板。我对天梯留下了印象，我经常练习，因为它我才变得那么的强壮。

北边有一个小的篮球架，有许多同学下课的时候在那里打篮球。还有乒乓球区，放学的时候我们经常到哪里打乒乓球。球台旁还有几棵芒果树。

操场中间有两个蓝球场，两个羽毛球场和四条红色的跑道。

这就是我们的操场。

今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。

比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。

到了最后的冲刺，我的眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。

我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。

今天早上，我来到教室外，目光被操场上的一幕吸引了，操场草坪上全是雪，橡胶地上结了冰，有好多人都在上面滑冰，我感觉挺好玩儿的，心里一直发痒。

下了第二节课，今天不用跑操，我飞速赶到操场，操场上早有几个同学已经在那里了，我走到橡胶地上一个踉跄，差点儿滑倒，我有点小心翼翼了，不过看到同学们有的滑，有的跪，还有的躺在地上，我感觉摔倒是家常便饭的事儿，就毫不收敛，疯了起来。

我见有冰的地方就开始滑，却没有滑倒，可有的冰特别有魔力，偏偏在你不注意的时候叫你滑倒，我就是这样，一个不留神就滑倒了。有时候，尹子明推我一把摔倒了，重量级的我都把整块儿冰给震碎了。

最搞笑的一次是我看见同学都在那里玩雪，于是我心里打了好多小算盘，趁他们没有防备，我飞快滑过去，最后他们都被我带倒了。

虽然大家你一跤我一跤的，大家都没有生气，反而觉得没有什么比这个更快乐的事了。