大课间跑步作文500字

在大课间集合时，我们不再进行点评，而是做太极拳。当三个年级都整整齐齐的站好队时，老师就说按体操队形展开，每个同学都站到自己跟前横线的边缘，不能越过那条线，也不能隔的太远。于是，我们便遵从老师的话，站好了队，等待做操。当一切都准备好蓄势待发时，老师却让体委在前面带操，我当时一下就懵了，不知所措。本来充满好奇和欢乐的心情一下子被这句简短的话给吓的晕头转向。

当我为自己加油打气不断鼓励自己时，已经开始做操了，想换人也来不及了。于是我就硬着头皮上了。可是在做操的时候，我的心却碰碰的跳个不停，仿佛要从胸口跳出来似得。原来我以为做操要放音乐，可是这次没有放，为做操增添了几分尴尬气氛。突然，我脑子灵光一闪，猛然想起我们初一的太极拳还没有学完呢。这可怎么办呀，我心里想：这下可丢脸丢大了。果然，在我们做到我们没学过的部分时，我们初一做的乱七八糟。连体育老师都说我们初一做得不好。但是也说我们初一前面做到还行，但是后面还没学。老师在前面边看边讨论，而我却只能看着前面那两位领操的人，跟着她们做。但也只是照猫画虎，不成样子。

经过了漫长的等待，太极拳终于做完了我的心才渐渐平静下来。这真是一场尴尬的课间操啊。

今天升旗时，校长说：“以后课间操改为大课间，每个班都要跑步！”我听了，高兴得蹦了起来！

等到了大课间，老师就把我们做操的队伍“拆散”了，我原以为我将与向月辉他们说：“拜拜了！”心里觉得非常可惜。令我意想不到的是，这所谓的“拆散”，即意味着“重逢”！我和向个非常要好的朋友，居然是同一排，而且，还是肩靠肩站着。

我们很快组成了一个很有特色的“方阵”，有几个同学干脆把“方阵”叫做“十八铜人阵”！弄得我们笑得肚子都痛了。

不久，我们就开始跑步了，没跑几步，我浑身上下全都沸腾了！我还以为今天能跑个痛快，就飞也似的向前飞奔。没想到，前面“塞车”了，我不得不停了下来。就这样，我们大约站了5分钟，这么大好的时光，就这样一去不复返。我们又慢悠悠地跑起来，跑了半圈，又停了，我正想嚷嚷几句呢，没想到，有人比我还有能耐，大声地说了起来。我可不想受处罚，就安静地看“风景”。

只见，黑压压的一大片，我正想数数呢，却怎么也数不清，真是人山人海！

来到初中已经快一年了，初中生活最大的特点就是活动多，比赛多。这不，刚举行完了跳蚤市场，又要举行大课间比赛。“初一初二同学迅速拿上板凳到操场站队……”广播里重复着这句话。

我到了操场，看到很多同学已来到了这儿，我迅速找到了自己的位置坐下。我们班是第四个跳，第一个上场的是127班，他们跳的挺整齐的，但也有美中不足的情况，就是在跳第二支舞的时候男女生不牵手。第二个上场的是130班，第三个是131班，看到同是初一的两个班级表演的那么好，我不禁有点儿紧张，我们班练习大课间的次数屈指可数，能比的过他们班吗？如果我们班是最后，老师会不会失望呢？到了我们班表演了，一开始是同学们自由活动的时间，有的踢键子，有的抖空竹，有的跳小绳，有的跳大绳，同学们都很努力的在表演，玩的不亦乐乎，到舞蹈部分了，第一支舞我认为挺整齐，到了后面就很差了。表演完了，我认为这次肯定是最后。

星期五，第二节课老师去开会，我们在教室读书。老师开完会回来，进到教室，就看到她脸色不好。心中想：完了，不会是真应了我昨天所想的吧！老师一节课都在讲述着我们班的大事小事，但我们班同学太让她失望了，我们的大课间是第四名，老师只是轻描淡写地提了一下。她的淡定

大课间比较无聊。每周一大升旗，我们班周围站着一长排老师，吓得我们大气不敢出。下雨天不出操，但会被老师拉住上课。

除下雨天外，每天都要进行大课间。八点半出发。一路欢笑不断。微风吹过，舒服。

到花坛旁，排队。经常会闻到食物的香味。排好队后，距离做操还有很长时间，可以胡思乱想。我一般看花坛。现在，荷花开了。一旁的两棵龙爪槐也长出了嫩绿的叶子。玉兰树也长高了。

正想时，就开始做操了。第一节是旧操，都做烂了，便做得懒懒散散，做得不情不愿。第二节是新操。虽然动感，但又要踢，又要跳，又要拍，又要伸直手。烦人。班里已经有人给它起了名：老年迪斯科。都有同学开始应付地跳了：随便拍拍腿，再在胸前随便地击击掌。整个过程有气无力的。还有这音乐，“咿咿呀呀”的，一听就起鸡皮疙瘩。

这节操做完就是跑操。所谓跑操，就是两名同学一前一后当“标志点”，其余同学围着他们跑。一边跑一边还要喊口令。实在累。冬天还要跑上个五六分钟。客人来时，还要跑给他们看。

跑完操，还要不定期地听训导。什么要向老师问好呀，要“创现”啊，跑操要有精神呀……耳朵都起茧了。羡慕那些花，不用做操也不用听训导。幸好不是天天

今天，是星期四。如果不下雨的话就有大课间活动，凑好，今天不下雨，只不过有点冷而已，不影响活动。

我们的队伍下来了，做完了武术操就正式开展大课间活动。以前的大课间活动和今天的不一样，以前是分组跳绳，现在是分组跳大绳。你瞧，我们班的人一窝蜂的跑上前去，抢着来跳长绳，不过，现在大名鼎鼎的莫老师来指挥秩序，就好多了，没有那么乱了。原本男女生站在一起，谁知腾德诺说：“女生站在这边男生站在那边。”话音刚落，一半人迅速地站到了另一边，刚好跟女生相对。

开始跳大绳了，我的心里更激动了。可是我可不是第一个冲，一开始我不敢冲，所以第一个冲的是谢深柏，谢深柏跳了几下子就被绳卡住了。接着，我突然有了一股勇气，就冲了进去，让人意想不到的是我冲成功了，不过一下子就被卡住了，虽然我跳的不多，但是我依然很高兴，因为我有勇气，差不差都无所谓啦！就在这时，廖老师来了，给我们的活动更加热闹了。我们都让廖老师跳一下，莫老师和张晓玲来摇绳，廖老师的跳绳技术很好，让我钦佩，数一数，哇！一口气一共跳了十几个。现在，莫老师不想甩了，就让廖老师来摇。莫老是很想跳一下，所以我们让给莫老师跳，莫老师跟我和谢深柏一样老是被绳子给卡到，真是“同病相怜”。现

我们一个个无精打采地回到了教室，太热了啊？

“叮铃铃”下课了。这本是愉快的声音，但在这个时间，却是可怕的声音。“呜呜~天哪，我不要跑步啊！”“真希望不跑步！这么大热天，再跑步，就真的是在蒸笼里了！”“就是啊，都快夏天了，还有大课间！”？几个同学在一起，埋怨不停。其实我也是这么想的，但有什么办法呢？唉——我真希望不用跑步了！可是，操刚刚做完，老师就下来了。吹着口哨，像赶小鸭一样地赶我们。我们不情愿地跟着老师开始跑步。

“呜——，我的脚底板怎么这么烫啊！”跑完了一圈，身上出了很多汗。而且，不仅脚踝有点疼，脚底板还是烫的！虽然不是可以烫熟鸡蛋的那种烫，但也可以把鸡蛋给捂个半熟了！在强烈的太阳光的照射下，加上自己本身的温度，自然就成了这样。鞋子穿在脚上，从脚趾头到脚后跟以及脚踝那里，都可以感受到热得发烫。我很累，恨不得马上趴在地上，好好歇一会儿。

终于跑完了！我的整个身子软绵绵的，就好像没有骨头一样。我和一些人一样，把脱下来的外套用手撑起来遮住一些阳光。这样会比直接在太阳底下晒舒服多了！在回

在校的每一天，我们都会期待大课间的到来，这是学校最热闹的时刻。

听，熟悉的音乐声响起了，原本安静的校园一下子热闹了。同学们用自己最快的速度塞好凳子，冲出教室，排着整齐的队伍向操场走去。我也不例外。

经过漫长的等待，跑步的音乐声终于响起了！我们似乎是一匹匹小骏马，正在不慌不忙的慢跑着。素质训练开始了，每个班做的训练都不一样。你瞧：有的班级在做俯卧撑，有的班级在做高抬腿，我们班的好邻居：四（5）班正在拉韧带。猜猜我们班在做什么？猜不出来吧。我们班在做“矮人”走路。

最热闹的环节：游戏环节终于开始了！体育委员一声：开始！组长们都争先恐后的去领器材。每一组的队员都在静静地等待着组长“胜利”归来。终于等到所有的组长都回来了，体育委员这才发令：开始活动！刚刚还安静的队伍立刻沸腾了起来。我们今天玩的是大滚筒，它是我们班最受欢迎的器材。不好！胖胖的“萌娃”从大滚筒中滚了出来。咦？我一直不会滚出来的，今天怎么失手了？还是我们班的体育高手：施施厉害，她一次都没有从滚筒里滚出来过，不愧是体育委员啊！

《蓝精灵》的音乐响起了，热闹的大课间结束了，校园恢复了宁静，同学们又投入了学习。但我想，每个人心里肯定

大课间太热了，我们都要被烤糊了，所以我再也不想去了，但不去是不行的。我来给你分享一下我们的大课间吧！

首先，还要戴上红领巾去烈日炎炎的操场上，脖子上像挂了条火龙，但不想去也不行。到操场了，太阳白花花的，炙烤着地面，照得人直睁不开眼。然后都是“稍息”“立正”“向前看”，我们一直回答“息”“一二”“齐”“看”。哦，最近还新有了一个口令，就是“向左向右转”，我们就“一二”。然后又是向右转，向左转，我们就一直一二，一二，一二…接着又是原地踏步走，我们就说“一二一、一二一”，说了好几遍之后，主持大课间的老师说：“不用喊一二一了，你们只管走。”然后就要齐步走，这次我们就没有喊“一二一”的口号了。走完后就变成跑步走，几圈跑完之后，在老师的口令下，我们可以退场了。这个时候，同学们个个都汗流浃背，口干舌燥，只想赶快冲回教室，大口喝水，躲开烈日！

唉！在这样酷热的天气下

这一周，我们学校都在举行“玩转大课间”活动，每个班都分好了小组。首先，每个小组都要上台解说最近你们组发现的最文明好玩的游戏，最后进行投票，得票最多的那一组将会代表这个班到多媒体教室去表演。

我们选出的是周颖淇一组，她们的代表游戏是“写大字”，游戏规则是：先猜拳，输了的人当摸，“摸”反过身来写大字，写完一个大字他可以回头看一下，如果他回头，发现有人在乱动，那么那个人就要当摸。经过多次练习，本周五，三（1）班、三（2）班以及三（3）班都在多媒体教室进行表演，她们表演的游戏是老鹰抓小鸡，游戏开始了，“老鹰”张牙舞爪地向小鸡们追来，聪明的小鸡一闪，老鹰扑空，心里气急了，后来再接再厉，终于有所收获。

接下来是我们三（2）班为大家表演“写大字”，第一局是张钰昌当“摸”了，大家都在旁边捉弄他，但每当他一回头我们就一动不动的站在那儿，由于大家表现太好，所以没分出胜负。下面的观众都捧腹大笑。

三（3）班为大家表演“橘子保龄球”了，解说员说清楚规则以后，大家就不亦乐乎的玩了起来，老师也参与了进来。男生代

今天，我们上好早自习，就去操场参加大课间聚会了。

我们排着队，走到操场，来到草地上。今天没有太阳，但是天气非常闷热，我们一动不动地站着，很快满头大汗。我看到前面同学的校服紧紧地贴在身上，汗从他的脖子上流下来。我看了看司令台前的讲话主题——法律第一课，我就知道：今天的会很长很长——

果然，老师就开始讲话了：“今天，我们讲法律第一课，同学们，小法同学……”老师在上面讲得认真，底下的我在心里想：“这种讲话每次都差不多。”于是，我就顾自玩了起来。

我站在队伍的最后面，左看看右瞧瞧，发现同学们站得笔直，都在认真地听着。我无聊地微微抬起一只脚，往地上稍稍用力一跺，没想到，立马有许多绿色的虫子从草地里跳将了起来。我心头一喜，定睛看准一只，等它“降落”在草上，马上将手掌并拢成一个半圆形并以迅雷不及掩耳之势横扫过草面，一只小虫子已落入我的手掌心。我把虫子往随身携带的一个空笔芯盒子里一放，又往里加了一根小草，最后把盖子盖上。透过透明的盒子，我往里一看，它那弱小的身躯，比芝麻还小，全身绿油油的，一对乌黑的小眼睛好奇地望着我，