真正的存在感来自内心的充盈作文

来自内心深处的回音，像一道光，像一位神，它使你快乐，使你忘记过去；它无处不在，时刻在你的身边；它与身俱有，但又飘乎不定，只有你自己才有机会捕抓……

一直以来我都很想知道，来自内心深处的回音，对于我来说，到底是什么？

一片光？一段美好的过往？一种正确的选择？快乐？痛苦？一些心灵感受？还是根本就没有什么？

答案到底是什么，因人而异。我觉得，来自内心深处的回音，最有可能是一段美好的过往！

我记得，有一次我做了一个选择。本来，我以为这个选择并不会给我的人生带来太大的伤害，但是结果却完完全全影响了我的人生。对于这件事，我觉得，算是对我的一次考验。当我成功地经受住了考验，内心深处便给予了我一段值得一直怀念的时光。

我听过一首歌，名字叫《童年》。这是一首让我受益匪浅的歌，它让我想起了童年那段美好的时光。

那时，我们素不相识，也不知道对方的名字，却可以玩得很开心。我想，那应该是我们之间最快乐的时光。

然后，我们一天天长大了，心也一天天变了，彼此之间的距离也一天天远了。

来自内心深处的回音，于是，也跟着改变了……

“幸福”一词总是被我们谈论，但“幸福”的涵义却不是人人知晓的。其实幸福就是一中拥有、一种追求、一种对生活的审视和发现；幸福是一种感觉、是心灵的一种愉悦、惬意的感觉和状态。幸福是从我们内心开始的。

幸福是什么？它又是如何获得的？这个问题看起开是如此的幼嫩，似乎任何一个还痛都可以回答，但这世界上却没有一个人可以给出一个完美的答案。幸福其实就是对自己的内心的一种产述，是心灵变化的美的图案，幸福由心而生，也由心而灭。我想起以为名人所说：世间的快乐和痛苦，不是**控在别人的手里，而是掌握在我们自己的手中。我们是自己幸福的最终决定者。我们若从爱心看待这世界，那么这个世界将会成为一个处处充满爱的天堂；如果我们若以悲愤的眼光来看这世界，那么这个人世界将会成为一个怒火焚烧的地狱。所以要想使这个世界成为天堂或地狱，那都取决于我们自身了。

因此，幸福就是一个过程，心灵上获得满足的过程。现在的许多人往往把财富的增长看成幸福感的增强，其实幸福与物质生活无关。而真正的快乐，只能来自于内心对生活，对世界的体会与感受，而不是来自于物质的享受，所以只有快乐才会感受到幸福。所以，幸福常常是很简单。简单到一句话、一首诗、一个眼神，一句问

在生活中，你肯定有想办的事吧？但又觉得自己办不到，那就是你对自己没有信心了，这时候，你对自己说一声“我能行！”说不定，事情的结果就不一样了呢！也说不定你在遇到自己没有信心的事的时候，就能改变局面，摆脱困境，让我们信心倍增，坚持到底。

记得我也遇到过这样的事。就在前几天，我们去参加社会实践，我们去的是际华园，里面有几个项目可以体验，我要说的是其中一个项目——攀岩。我们一排一排轮流去攀，由于是第一次攀岩，我好紧张又好激动，过了一会儿，才轮到了我。我还没开始攀呢，但有一种好像那条绳子在往上拉的感觉，我刚开始的时候都是畅通无阻的，可攀到中间的时候，我体力不够了，感觉怎么也攀不上去了。这时，我就不知道该怎么办了，就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。

但我一直坚信，我能爬上去，我对自己说了一声“我能行！”这句话就像一个支持我的人在鼓励着我，也正是这小小的一句话，使我的心中充满了希望和信心，你可别小看这句话，也说不定在你不相信自己时，给了你莫大的鼓励和信心，使你坚持了下去，“我能行！”就是对自己有信心。终于，我攀上了顶端。

偷偷地告诉你们吧，这就是我看一本书—&

这个寒假，我在家读了《所有的幸福都来自内心的安定》这本书。读后，我感触良深，我明白了如何做人，做一个幸福的人。

说实话，在第一遍读完书时，不知是自己没有同样的经历，还是本就十分难懂的原因，我只读懂其中一部分。特别是其中一篇――《我很重要》，确实如文章中所言，我也是从小以“我不重要”的方式活着的，我本来认为哪怕世上少我一人也不会有什么区别。因为我不是伟人你能名留青史，让大家铭记；我也不是科学家，为人类提供便利；我只是一个‘不重要’的普通人。但是当我认真读完这篇文章，我决定思索一下，思索我这样认为是否正确，结果是――我很重要，我的重要不仅对于我自己还在于我认识的，我触碰的以及所有与我有关系的事物。假如我不存在了多少人会伤心，多少人会叹息，又有多少人会幸灾乐祸。所以我影响着许多人，因此‘我很重要’是对的。为了自己，也为了他人，所以让我们也勇敢地对自己说――我很重要。这篇文章给我带来了巨大的震撼，我也自卑过，也觉得自己的渺小与无能。但是自此以后，我不在会自卑，因为我很重要。

由于第一遍并未完全理解，我甚至认为多处有点怪，所以我读了第二遍。读完之后，我发现这本书并无任何异处，全因为我以

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。人生似乎都是一帆风雨路三千。白杨村里人呜咽，青枫林下鬼吟哦，连天衰草遮坟墓。叹人世，终难定。看破的遁入空门，痴迷的枉送了性命。花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜？一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。我的心每当到这里。凄凉，忧愁就会到来。

人生就浮在汪洋大海的一叶扁舟上。一个巨浪打过来，可以令人沉下数十百丈，再一个巨浪掀起，又可以将人抬高数十百丈时候，全然跌宕起伏，身不由己。

世界上伟大的哲学家和思想家们和仁人志士都有忧。百家争鸣中伟大的先贤们为天下的动荡不安，烽火四起而忧愁，纷纷提出，医治天下的创伤的药方。比如孔子愁礼坏乐崩，自己的主张不能得到实现而忧愁，颜回与子路的死他也忧愁，故曰：泰山坏乎，梁柱摧乎，哲人萎乎。苏轼有人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的忧，范仲淹有先天下之忧而忧的忧，近代满清的王公大臣有夷狄虎视，革命者烽烟四起之忧，热血青年与革命者为国家衰落而忧，现在青年人为自己的前途忧愁，我们的有些同学为失恋和游戏没过关感到忧愁。进亦忧退亦忧，然则何时而乐。柏拉图说人的身体永远是人灵魂的监狱。

我们的心经常都是受外境的引诱，追求美丽的东西，喜欢美妙的音声，贪求美味的食物，迷惑于舒适的感受等等；而且经常‘见异

今天，我和同学们发自内心地流下了一滴滴眼泪。我们不是悲伤，也不是高兴，而是被感动了……

感动我们的不是别的，而是一场演讲。演讲的老师讲的很动人。老师先讲了要爱国、爱国旗，又讲了要爱老师。但最感人的、让我们流泪的的是第三部分—爱父母。

在正式开始讲之前，老师先问了我们一个问题：知道父母的生日吗？知道的举手。结果，场上慢悠悠地举起了几十只手。要知道初一初二合起来有一千多人呢！老师又问：知道自己的生日吗？于是，齐刷刷的森林一样的手臂淹没了我们。大家面面相觑，感到很惭愧。这反映了什么呢？这反映了我们只关心自己，不关心为我们日夜操劳的父母，这反映了我们根本就不重视父母，父母为我们做饭，给我们买这买那，有求必应，在我们眼里却是司空见惯，甚至觉得父母为我们做这些是理所当然……

我闭上眼，眼前立刻出现了妈妈的身影：妈妈拖地的样子；妈妈明明生病了、很虚弱却还是说“你不要照顾我了，我自己能行”的样子；我发烧了，躺在家里，妈妈却请不下假来。在上班的路上还想着我，最终因为几天的操劳和焦急而体力不支，晕倒在路边的样子……我睁开眼睛，见旁边的同学早已泪流满面

人是社会性的群居动物，总要生活在一起才有安全感，即使与对方并不相熟，并不信任，但只要觉得自己还没有脱离某个群体便不会空落。

现代人用各种科学技术把自己与世界联系起来，很多人痴迷社交网络，过分依赖通过虚拟建立起的充实感，看起来世界有他们的参与，而当没有了这一切，那种虚拟的充实瞬间破灭，空虚依旧会充斥整个内心。

每个人终究还是孤独的，大部分人都用尽各种方式想逃脱，但我想既然孤独与生俱来为什么不好好珍惜呢？真正有价值的孤独会给我们带来安宁，他可以指引着我们寻找内心的充盈。

亚里士多德说：“离群索居者，不是野兽，就是神灵。”对于人，离群索居大概不是真的离开所在的社会，而是让自己的心在一个属于自己的地方，有一个远离喧嚣的避所，让自己的心足够充盈与强大。

即使外界干扰们也可以保持平静与淡然。

李白深知此理写下了：“相望两不厌，唯有敬亭山。”他看透了尘世的虚浮，看厌了人与人的虚假，他热爱并追寻着属于自己的内心充盈，所以即使一个人独处山中他也肃然自若。即使不得不混迹于人群，他也可以安然处之。对已他来说，因为内心充实，足够承受他的情感，所以身处何方并不重要，心在何方才是他追求的。

陶渊明作为古往今来众多隐士的代表，他的内心也

世间繁华，灯红酒绿，还请勿忘初心，追随内心真正的自己。

勿忘初心，方得始终。在欲望的世界里，唯有坚定地追随内心真正的自己，才能到达胜利的彼岸，轻嗅花朵的芬芳。

安第斯山脉，海拔四千米，严寒、空气稀薄，即使如此，也抵挡不住纯洁如雪的普雅花在这里盛放。它不畏高山严寒，只是追随自己对生存的渴望，对高山美景的向往。不忘初心者，亦如沙漠里的胡杨。以挺直的身躯屹立在酷热的沙土中，即使热浪灼烧，也挺拔如初，只是为了能让身后的人们安定生活。胡杨死后，三百年不倒，即便是死亡，也无法动摇胡杨对自己初心的坚持。

自然界里的植物尚且能够追随本心，人类又何尝不是呢？

无臂琴师刘伟，不畏双臂残缺，用双脚代替手指，在音乐的世界里坚定前进，追随自己内心对音乐的向往，对键盘的渴望。对本心的坚持补全了他双臂的残缺。一代文学大师钱钟书，穷其一生安安静静地做学问。他晚年曾闭门谢客，不接受任何采访，只愿专注地做学问，追随自己对文学知识的热爱。

自然界、个人尚且如此，一个民族更应该坚守本心。

黑格尔曾自夸“德国人天生就是哲学家。”然而就是这样一个自律、坚守本心的民族，在一个狂人的引诱下，陷入战争的深渊。六十年前那幕惨剧，血流成河，妻离子散…。生者在对往者的悼念

【篇一：存在感与英雄主义】

张圳林

说说、空间、微博刷屏，各种自拍、照片、小视频充斥网络。“存在感”一词一夜而火。有人说人人都需要存在感；有人说为了获得存在感，愿意抛弃一切是非；还有人说，真正能够的存在感不是刷出来的，而是源于强大自信的内心。

存在感究竟为何物？是一条朋友圈被人点赞？是博取人们关注的小视频？还是得到他人的关注与认同呢？

其实，存在感就是一种自身被认同的感觉。认同是一种强大的力量，能给予内心一份安定，给予自己一份价值，给予自己一份信心与勇气。因此，对于存在感来说，最重要的，不是他人对你的认可与肯定，而是自己对自己的认可与肯定。我们不仅不能抛弃存在感，而是应该时刻追求属于自己的那份存在感。

当代社会被称为互联网下的社会。以往联系不到或者联系困难的人，现在只需轻轻滑动指尖，便能进行一次面对面的聊天。人与人之间的联系也因此丰富了起来。但是，网络上的联系，因为无法推心置腹，终究也只是短暂的。联系过后，便会进入一种空虚的状态。俗话说，人们是一种热衷于追求快感的动物。有了第一次收获存在的快乐，便会去寻找第二次第三次，不知不觉中，仿佛吸食精神鸦片般上瘾。这无疑会影响人们的精神状态。所以说。我们应该抛弃虚假的存在感，追寻内心的充实

说起存在感其实就是一种感受，也可以说是一个人自我价值的体现，对我来讲，存在感就是有人能够关注理解我，不被忽视。

一直以来，与人交往常常都是被忽视的那一个，我不知道别人是不是真的不太重视我，但我自己认为是这样的。

我很敏感，常与别人比较，看到他们获得的一些注视，我也想拥有一样的感受。

曾想起自己的一个经历，我与另外一个好友一起回家，宿舍其他人在我们回家的这段时间，只会和这个好友开视频聊天，而不会去打搅我，再次回到宿舍时，好友与宿舍其他人在聊自己回家的趣事，而我在一边默默听着，没有人询问我回家有什么趣事或者回家的感受。

源于我性格的一个特质那就是不争，因为不争我放弃了主动，陷入了被动，大多数别人不会主动去关注我，也不会与我交谈，我如同一个小透明在他们左右，吃亏是常有的事。

心中总有一个声音：我不要这样，我想要改变。强烈的声音与行为发生了矛盾，心情一直在压抑的状态下，身边的人也慢慢疏远了自己，有时自己又会感觉独处更好一些，不用担心别人的感受。可是这样却无法让自己融入社会，毕竟这是一个人情世故的社会，总要懂得人情世故的。

我想要脱离这个状态，提高自己的认知，但具体的如何做，怎么做确实是有些困难，不过只要踏出第一步，那么总会达到自己想要的。