跳长绳作文300字四年级优秀

“叮铃铃，叮铃铃……”伴随着清脆的铃声，我们迎来了最喜欢的体育活动——跳长绳。

体育老师带领我们全班同学到操场上集合。老师先简单地为我们介绍游戏规则。听完老师的介绍，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。而我却紧张得心里像住了一只兔子一样怦怦直跳。

游戏在大家的期待中开始了。我和另一个较高的同学先负责抡绳子。我们拿起绳子使劲地甩了起来，绳子打到地上发出“啪啪啪”的响声。小黄第一个冲了上来，可是他手脚不利索，还来不及跳，绳子便刚好打中了他的头，只见他用手抱着头，灰溜溜地下了场，引得大家哈哈大笑起来。接着轮到小瑶跳了，刚开始她有点犹豫，我鼓励她说“加油！你可以的。”她鼓起勇气，勇敢地一跳，顺利地从绳子上跃过。很快便轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，它那“啪啪啪”的响声仿佛在跟我说：“快点，勇敢地跳过来吧！”我一边在心里跟着绳子节奏默数，一边看准时机，一狠心，跨进绳里。眼看着绳子随着抡绳的同学手一挥，从空中划出一道弧线向我脚边扫过来。我急忙轻轻一跃，呼……还好

打开记忆之门，有许多事情使我的心儿怦怦跳，但有一件事情使我难忘。从小到大，我都特别怕黑。只要天一黑，无论发生多大的事，我都要和大人在一起。

有一天，妈妈班上临时有事需要加班，便把我一个人放在家里写作业。当我作业写好时，天也渐渐黑了。可是妈妈还没有回来，我的心里既着急又害怕，把家里所有的灯全部打开。我找了一本书看，可书中的情节无论如何也进不了脑子，心里害怕极了！

突然，一道闪电划破暗沉的天空，几声闷雷过后，天空下起了倾盆大雨。我吓得一动也不敢动。我焦急地向着窗外望去，原来明亮的窗玻璃变得模模糊糊的，雨点在窗户上穿行而过，像一条条可怕的蛇在爬行。轰隆隆的雷声震耳欲聋，我吓得连忙把耳朵捂上，壮起胆子把窗帘拉上。外面的风像怪兽一样咆哮着，时不时听到树枝被风刮断的声音。我害怕极了，头上冒出了豆大的汗珠，一个个妖魔鬼怪的形象从我的脑海中冒出来，他们在我的脑海中飘过来飘过去，有的披头散发，有的面目狰狞，还有的青面獠牙，张着血盆大口向我扑来……

我捂住胸口，大口大口地喘着气，眼泪不争气地流了出来。忽然，我感觉一个黑影从我眼前闪过，我吓得大叫起来，急忙站起来想从客厅逃往卧室，可是腿却被什么拉住了，怎么动也动不了，我使劲挣扎还是逃不脱，我努

【我的心儿怦怦跳作文四年级】

尹姝一

生活中充满快乐难过，紧张，兴奋……翻开记忆的画卷，而唯独那一件事情却让我的心儿怦怦跳。

记得那一次，学校举办了一场演讲比赛，我很荣幸被选上了，代表我们班去参加演讲比赛，我想我一定要讲的有声有色，争取为班级获得第一。于是，我开始投入了紧张的训练中：早上天还没亮，我就起来背稿。中午大家都在午休，只有我在背稿。晚上我还要让妈妈帮我检查一下。我要把每个细节都被得滚瓜烂熟。

终于，我盼到了比赛的那一天，我在备赛区看见选手们一个个都演讲完毕，我心里越来越紧张，汗珠像断了线的珍珠一样，从额头上滚落下来。我的手紧紧地握着稿纸，腿像一根弱不禁风的小草。我生怕自己忘词，但我又想：我是代表班级来参加比赛的，我一定要有自信。轮到我啦，我走上台，看到观众们有的在拍照，有的在录视频，我着急地心不停的砰砰跳，想：老师和同学们对我有那么大的信任，我一定要努力。话筒似乎有千斤重，台下有无数双眼睛在盯着我，我的心扑通通打鼓，手捏着稿纸，腿也在瑟瑟发抖，嘴唇都不听指挥了。这时，我看到老师和同学们用期待的目光盯着我，我深吸了一口气，慢慢平静了下来，这时我信心倍增地扬起头，自信满满的演讲了起来，就这样一场紧张的演讲被我征服了。

【第一次心儿怦怦跳】

一小四年级张淼

你知道心儿怦怦跳是怎样的感受吗？我第一次心儿怦怦跳是因为特别紧张，比如说坐过山车……

在暑假里，妈妈带我去上海玩过山车，这也是我第一次玩过山车，我心里特别紧张、害怕。我看见有些人坐完过山车，下来时已经都站不起来了，我心里也发颤了一下。

叮当，我看见那亮起彩色的灯光时，就恨不得现在就玩过山车。

我和妈妈坐上了过山车，刚开始过山车开得很慢，后来速度非常得快，还越过了许多的小山坡，每一次从小山坡下来，我都感觉心要飞上了天空，可是刚上去心又被揪了下来。到了最后一个山坡，我开始有一些紧张和害怕，我的身体里面似乎在地震。

不一会儿我头上直冒冷汗，腿都不敢伸直，一伸直腿就瑟瑟发抖，而且都不敢把眼睛睁开，最后我不禁叫了一声“啊！”可是就像没有发出声音一样，后来我差点晕了过去，还好过山车终于停了下来。

下来时，我感觉头晕目眩，我胆战心惊地说：“我下次再也不敢玩过山车了。”怦怦直跳的心才算平静了下来。

可是心里的紧张和害怕，却深深地刻在了我的心中。

【我的心儿怦怦跳】

五小四年级马俊哲

有一天，我独自一人在家看电视，这一次经历让我成功地克服了胆小。

突然，“啪&

【我的心儿怦怦跳】

四（1）班02号曾瑞源

同学们，有过紧张的心都提到嗓子眼的时候吗？我有一次这样的经历。

事情是这样的，三年级的一次数学考试让我的心儿怦怦跳的厉害，心都快从嗓子眼冒出来了，第二天发数学试卷，当时着急的我是心急如焚，全班同学都被发到了试卷，只有我没有收到试卷，但我还是在耐心的等待着，我的心儿也在怦怦的跳着。像十五个吊桶打水——七上八下，就在我心怦怦跳的厉害的那一瞬间。老师发话了：“讲台上还有一位无名大侠的试卷是谁的？赶快上来认领，要不我就撕掉了。我被周围的同学看着，好像定在座位上的木偶一样呆住了，过了一会我才反应过来，三步并作两步拿回了我的卷子，屁股还没有坐到座位上，老师又发话了，原本可以得97分因为忘记写名字就变成0分了，好好的正数第一变成了倒数第一！顿时全班哗的一声，大家哄堂大笑，笑的我脸上热乎乎的，恨不得有个老鼠洞钻进去。

回到家我把这件事情完完整整的告诉了妈妈，妈妈幽默的说：唉，都怪我今天早上给你吃了一个鸡蛋，所以得了个鸭蛋。早知道给你吃两个鸡蛋好了。“我明白妈妈这么说是不想让我心里太有压力”这件事情我到现在还没有忘记。

通过这件事情，我明白了一个道理，考试的时候一定要

生活中有很多值得记忆的事情，我记忆最深的就是那次参加国画考级。

一个周六，我代表新少年宫参加青少年国画考级。我画的是紫藤，虽然我在家和少年宫的国画班练习了很多遍，但是被老师选到参加考试，我还是紧张得心儿怦怦直跳，紧张到晚上翻来覆去睡不着觉。

第二天早上，我和几个同学来到考点班，我赶快把画紫藤的颜料和工具都准备好了，老师给我们每人一张宣纸，让我们开始画紫藤。

我考级经验少，心里有些紧张，心又怦怦跳起来，而且是越来越快。我的手心直出汗，感觉脸憋得通红。巡场老师好像看出了我的紧张，赶快安慰我：“小同学，别紧张，就当是平时的练习，相信自己，加油。”听了老师的话，我的心稍稍平静下来。然后我就慢慢画起来，心里想千万别紧张，手也千万别抖。眼睛也不敢往别处看，我自己也在认真地用毛笔画，我要努力地画，不辜负老师对我的期望，不辜负爸爸妈妈对我的培养。

比赛结束了，我把我的画交给了老师，心还在怦怦地跳，我忐忑不安地等着最后的考级结果。

过了一会，老师公布了成绩，我的心提到了嗓子眼儿，双手不由自主地握紧了书包。只听老师说：“闫乐坤通过五级考试了！”我的心一下落地了，我成功了！

现在回想起这件事，我还能感受到当时的紧张氛围，这虽然不

【四年级作文心儿怦怦跳】

阮铭校

我天不怕地不怕，只怕抽血！每提起抽血，我的心儿就怦怦跳。

大班时，我一点儿也不怕抽血。可是因为那次以后，我就把抽血视为敌人！

那时，我是个胖胖的小男孩，抽血轮到了我。我大方地伸出手臂，无所畏惧。可一连被扎了十来针，一直没抽到对的地方。我开始发现越来越痛，可心里想着：男子汉，痛不算什么！但是我最后还是让那些痛苦在眼中表现出来，豆大的泪珠，血红的双眼，一一出现。望着那针头，我怕得心儿怦怦直跳，不停的大声哭泣。妈妈好像看见了，阿姨见抽不到对的地方也放弃了！我带着泪回家了。后来，形成一种畏惧抽血的心理。闻到酒精味，看见针管身体就会不由自主的全身发抖，腿会像面条一样又软又无力，想不顾一切的逃离，躲在厕所不敢出来，一直到危机平息。

这学期的那次体检为了躲藏，我特意画了逃跑图纸。我忐忑不安，心急如焚。要抽血的时间到了，我胆战心惊，倒吸了口凉气。就在我问老师能不能上大号想这样躲藏。“不能！”这个回答让我汗毛都竖了起来，怀里像揣了只兔子，心都提到了嗓子眼了，我的心中十五个吊桶打水——七上八下，要进行逃跑方案吗？最终我还是去了厕所。

可等了一会儿，我鼓起勇气：没事一定没事的。我便慢吞吞走到了一

【我的心儿怦怦跳】

四年级 刘董康

打开记忆的闸门，我经历了许多让我心儿怦怦跳的事情，其中有些使我记忆深刻……

记得有一次，我的爸爸和妈妈、弟弟都出去了，只留我一个人在家里面看电视。我正在看着《死神火车》时，这是一部鬼片，我很怕，看得我的心里像“十五个木桶打水——七上八下”。我看得入神，仿佛自己就是这个电影里的求生者一样。随着剧情的发展，我的心也怦怦跳着。

看着在火车上四处逃跑的人，心忽上忽下的。正紧张时，忽然我的耳朵里仿佛出现了响声，听到我的房间里好像有人在说着什么？我立马把电视关上，慢慢地走到我的房间查看，走去的路上，我的心儿一直砰砰跳，慢慢打开门，看见是一只小鸟在叫。

这时我又听见了门响了，我飞快地跑到门口，一打开门就看见是爸爸回来了，心终于安定下来了。我晚上睡觉时，要求和我的爸爸妈妈睡，因为我看的恐怖片，到现在我的心还跳得比兔子还快呢！

还有一次，是在万圣节那天走夜路。我走在黑黑的夜里，看见了路边挂了很多的南瓜人，我看着那些南瓜人，我感觉它们就是活的人一样，吓得我都快哭了。我感到后面有人在追着我，我像兔子一样的跑回家。

这就是我的心儿怦怦跳的经历。

【心儿怦怦跳】

五小 四年级

【我的心儿怦怦跳】

玉川路小学四年级王浩宇

心儿怦怦跳，这种感觉可能人人都有过。比如，紧张的时候，犯错误的时候，担心考试考砸了的时候……你想知道我的心儿怦怦跳是因为什么吗？让我悄悄告诉你吧。

那是我第一次去郑州参加武术比赛 。走进 体育馆，哇，好大啊！有我们的世纪广场那么大，只见赛场周围人山人海，一个个运动员摩拳擦掌，斗志昂扬。裁判员拿着话筒宣布几号上场，一个又一个 运动员闪亮登场。单项比赛我是50号。我在场外等候，“49，50号上场。”一听到这个声音，不由自主地，我的心“怦怦怦”跳了起来，像是有一只兔子在我的腹腔里玩蹦蹦床。我的大脑一片空白，我都不知道先迈哪只脚了。但我毕竟也是经历过大场面的运动员了，我深呼了一口气，平静了一下情绪，迈着坚定的步伐走到场地中央，等待裁判员吹哨。哨声响起，伴随着“怦怦”地心跳，我的大脑习惯性地指挥着我完成着一系列动作：甩头，冲拳，推掌……几个招式做下来，我已经完全投入了，沉着冷静如行云流水一般地 打出一套连环拳 。

我的拳终于到了尾声，台下响起了雷鸣般的掌声。我走下表演场地，心儿却没有放松下来

阳光明媚的周日早上，我写完家庭作业，见书桌旁有一副扑克，让爸爸跟我玩24点游戏，爸爸欣然同意。

游戏规则是每人都有两张A—10的扑克牌共20张，当听到“1，2，3，放！”各自拿出2张牌摆在桌面上，需要在一分钟之内抢答出来，当抢答者说出答案并且答案是正确的，输的一方需要将桌面上的牌都给赢方。反之答案错误的，将失去下一轮抢答权。直到一方的牌全部输完则另一方获胜。

“3，2，1，ready，Go！”游戏开始了，我心里紧张，就怕输给老爸。“1，2，3，放！”我们将牌一字摆开，6，2，8，A。我陷入沉思，嗯，有眉目了，我正准备在整理一下思路，却听老爸突然大喊一声：“好了！”我不禁目瞪口呆：“这么快吗？”“是这样解的：6先除以2对不对？再乘以1，结果是不是3？然后再拿3去乘以8，等于24。”“天哪！”我的两张牌就被这样赢了过去。虽然期间我也想出计算方法了，奈何姜还是老的辣，老爸速度比我快，开场就赢。

第2题来了，牌是A，3，A，6。我马上思索了一下，“哈哈，好了！&rdq