有一种温暖来自于自身作文

当太阳的光热逐渐褪去，当炉火的火星渐渐熄灭，当寒冷的黑夜悄悄来临，你是否觉得失去了温暖？其实不然，有一种温暖来自于自身，当你觉得快要撑不下去的时候，有一种比太阳比火炉更加强大的温暖，这种温暖来自于自身。

有一种来自自身的温暖叫坚持。

当愚公准备移山的时候，他已经将近90岁了。他为了搬走门前的两座大山，日夜忙碌。有一天，一个邻居看见了，就问他：“你这么大岁数了，不是自讨苦吃吗”？愚公不以为然：“我要是不行了，还有我的儿子，儿子又生孙子，子子孙孙，总有一天会把这两座山移走的。”天上的玉帝被愚公坚持不懈的精神感动了，就命令两个神仙背走了这两座山。其实我们生活中也是这样，挫折和困难就像这两座大山，需要你的努力和坚持才能克服，有些事情做一次不行，那就做第二次，第二次不行，就再来一次，总有一次能成功。

有一种来自自身的温暖叫挚爱。

我喜欢看湖南卫视的《爸爸去哪儿》，给我留下最深的印象的就是kimi和他的爸爸林志颖了。有一次，他们选到了环境最差的蜘蛛房，当时吓的kimi直哭，林志颖一边安慰kimi，一边做饭给心爱的儿子吃，到晚上睡觉的时候，他耐心地用报纸将窗户封好，用扇子帮儿子打蚊子，举手投足间是对kimi满满的爱，

亲爱的你：

今天是冬日的第一天，阳光正好，就如你谈笑时眯起的双眼，温暖如春。

这世上有的人如细枝末梢的阳光，有的人如同一杯温热的开水，有人如暖阳，有人似流水。而你总说自己太过孤独，害怕寒冷，偏偏手脚冰凉，渴望暖意，偏偏无处取暖，后来你慢慢找不到阳光，哪怕春日临近。我喜欢你笑起来时眼里的光芒，可你说一直都不快乐。亲爱的，这么多年的孤独里，你该学会做一个温暖自己的人。

你不是一个生来自信的女孩子，小学的时候和别人说上一句话都要在心里反复练习，害怕一说出口，就可能成为别人茶余饭后的笑谈。那是你所在意的别人的眼光，让你慢慢成为了一个只和自己聊天的孩子。亲爱的姑娘，若能回到那时，我一定握住你的手，陪你说些心里话。

我们有权选择自己的生活方式，别人也有权利评论你的一切。可你不应该在这样或那样的眼光里变得更加迷茫，我们反而应该释怀，从容做好自己的事情，然后在议论声中蜕变。你知道吗？成长就是一个学会特立独行的过程，人生向来孤独，你小心翼翼地计划着陪你去食堂的人，又渴望早起背单词时有朋友陪伴，你从来不会一个人去逛街，可哪有那么多的人会陪着你去重复那些琐碎，迷茫和孤独本就是青春的必修课，前路迷茫或曲折都只能一个人走。

马上就是圣诞节了，两年前的那个平安夜里，你坐在宿舍顶层

同学的一声共同进步，老师的一次真心关怀，朋友的一回热情帮助，都让我们感到温暖。而你是否铭记太多这样的温暖，忘记了有时候，冷了只能自己温暖自己。

当父母亲不在家只留下孤独的自己，这时唯有咬咬牙依靠自己。饿了只有自己做饭，不会再有人做好热气腾腾的饭菜在房门外一遍一遍不厌其烦的叫着自己的名字，催着自己去吃；切菜时，手指被划破也只能是自己找创可贴；天冷了没有人再来叫自己加衣服，只能是自己满柜找衣服……那些温暖不再由爸妈给予，只能是自己给自己。

在学校和朋友闹脾气之后，下课不会再有人叫你去玩，一起去上厕所，放学不会再有人等你一起回家。以前下课追追打打，就连上厕所也是一群人，在回家的路上有说有笑的，追来追去。而现在只能一个人，一个人孤独的走在校园里，走在回家的路上；一个人安慰自己，自己向自己倾诉喜怒哀乐。

我们不能过多地依赖父母和朋友，有时只能靠自己疗伤。就像考试之后成绩发下来，发现自己的分数不理想时，虽然心里难过，但是会告诉自己说：“没关系，我在努力，我在进步”，用这句话来温暖自己懊恼、失落的心。因为我知道，别人的安慰就像隔靴搔痒，唯有来于自身的温暖才能安慰受伤的心。

现在我已不再习惯别人牵着我过马路，因为在

什么时候让你感到最孤独？付之心血的投入没有回报？最重要的人突然离去？深夜里无人倾诉的痛苦？被人否定？被人嘲笑？被人轻蔑？甚至突然有那么一刻，没有一点预兆也没有一点理由，你就心生绝望，觉得全世界都与你无关。最深的孤独，是所有人都不理解你，所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗？即使全世界都不接受你的生活态度，你依旧可以过活地很精彩，很自在，很有生命力，也很优雅。

每个人成长经历都是不同的，你不能要求别人对你的心情感同身受，误解总是不可避免，所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你，但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你，也不一定是你的问题。关键是，你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历，所以你们无法用同样的语言交流。

一个人就是一个世界，与别人无关。也许你孤独，但更需要学会爱你自己。

其实孤独也没有什么不好的，毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活，不用应付别人的寒暄做作，以你自己喜爱的方式宠爱自己一生，这难道有什么不好的吗？孤独是你的必修课。

我一直坚定自己的一种观念：只有有独立人格的人，才了解自己

当太阳的光芒渐渐散去，当炉火的温暖渐渐消逝，当红烛跳跃的火光渐渐暗淡。阳光进退，夜幕降临，黑暗笼罩，无边的冷意侵袭，你是否觉得自己的心冰封？不，唯有胸口——心在跳动，才惊觉，有一种温暖来自自身，我们自己也可以温暖自己。

来自自身的温暖是一种对生命的热情。“从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴、周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开”在这海子的心中，幸福很简单，温暖很简单，喂马、劈柴、粮食、蔬菜。这简单的生活让他创作出令人向往的温暖——面朝大海，春暖花开。海子对诗歌的热情，温暖他自己的内心。心扉若温暖了，身躯定也温暖了。拥抱自己，我们同样可以温暖自己。

来自自身的温暖是因为对信念的执着。“谁第一个找到青蒿？谁第一个提炼出一局率百分之百的青蒿素？谁第一个运用了临床？”这次诺贝尔拉斯克奖，评委会提出的三个问题，在研发新药青蒿素的三个关键点上，屠呦呦都是第一人。只因为她真的热爱她的事业，她一辈子只做了这一件事，只以为她是一个执着的人。心如旁骛，她的执着温暖了她的自身，几十年如一日，不忘初心，孜孜求真。人生最漫长路，要靠点亮心中的那

【篇一：有一种温暖来自自身】

黑夜来临时，别忘记把疲累的心埋进自己温暖的怀抱中，那么，就算只有一个人的热度也可敌过全世界的霜雪……——题记

是夜，静寂无声。

已是半夜，却辗转反侧，怎样都难入梦乡，可能是因为梦太暖，心太凉，任凭如何瑰美的冰船也永远难以驶向太阳的方向。侧身坐起，四周都静悄悄的，依稀还能听到爸爸熟睡的鼾声，我不忍吵醒他们，亦不愿将这冷再蔓延到他们欣然的梦中，于是抱着被子独自蜷缩在房间的一隅，纵然四周的墙壁冰冷透骨，却终有了一丝安全感。躬起身，将手臂弯曲成一个弧度，好像筑起一座铜墙铁壁，将自己紧紧裹住，以阻挡住外面涌动的阵阵寒流。屏息，四周是死一般的沉默，仔细听来，似乎都能听到尘埃在空气中飞舞时发出的低啸。闭上眼，白天发生的种种便也像这无处不在的尘埃一样萦绕脑海……

“不及格、六十分……”我翻阅着“新鲜出炉”的成绩单，刺鼻的油墨味和扎眼的成绩如一把利刃在我心中长驱直入，残酷而又刺痛。回想起初入学校的憧憬和如今的应接不暇，此刻却只是觉得无比讽刺，让我不禁深深怀疑自己是否真的驾驭不了这种充满

海明威在《太阳照常升起》的序言中曾说，这世界大多数人都在迷茫，我们安慰自己，只因为那里，或许有个上帝，端坐天堂。

温暖不是他人给予，它永远拜自己所赐。有时，人心一瞬间细微的感动、热忱和喜悦就能带来一片坚定而强烈的日光。在那一瞬，由自身带来的稳定持久的温暖足以与整个世界的寂寞虚无相抗衡。当斯科特跋涉于南极风雪，当三毛浪迹在撒哈拉沙漠，当波德莱尔在不幸中游吟着动人的诗句，当王阳明在死前疾呼：我心光明，夫复何求时，不能承受的生命之轻似乎变得无足轻重，生命的光源在此刻绽放出最绚烂的光亮。正是这点点跃动的希望与光亮，让我们始终相信人类赖以生存的根源，不在于外物好坏，环境优劣，而在于心灵超脱凡俗的乐趣。因此宇宙中的其他生物纵使能以千百倍的力量毁灭人类，而人类的秉性依然高贵的存在，这力量来源于人本身追求温暖的情感诉求，来源于人赤子之心的权利和散发温暖的自觉。

心中有个温暖的小屋，世界再大的风浪也就丝毫不能削减内心的甜蜜。在《当幸福来敲门》中，父亲曾对孩子说：“你要尽全力守护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”人的经历、命运，都在一定程度上受到内心

青春，对于我来说，是一场盛大的战斗。黑色的废墟，黑色的路途。我羡慕他人明媚温暖的蓝天，清澈高远。于是我想偷来一丝阳光，我想体验温暖的感觉。

走在别人的蓝天下，短暂的静谧让我的灵魂于泪水中抬起，微甜，微暖。有人朝我走来，孤独使我上紧了发条，总准时于依赖与倾诉之余报到。我急切地拉着对方的衣袖，对方停驻，问：“你怎么了？”，短短四个字却使我热泪盈眶，我只是望着她，求助之意刚欲流露却又止住。于她媚眼之间，我察觉到了她的冷峻与思考，这是决心与努力的逼迫，这是远方与梦想的力量。我第一次被震住。

起风了。阳光出乎我预料竟然变得微弱了，对方出于礼貌轻轻挣开了我的双手，“不好意思，我得走了”。又将回到孤身一人的我毫不情愿松开即手的温暖，我快步跟上气喘吁吁地说：“你去哪？我们一起好吗？”，对方微微点头算作回应，我像小孩一样第一次露出大笑脸。

滴在鼻尖陌生的雨水惊扰了我跟随的脚步，我与她之间拉开了一小段的距离。突然一座大山于眼前耸立着，她有些艰难却依旧带用娴熟的技巧一步步开始攀爬，我有些慌乱，但别无选择，我极力寻找可以踏脚的凸凹，但不熟悉地形的我被石块划伤了手脚，烟雨蒙蒙，头上的黑色身影渐渐走远。我

温暖，可以来自别人的关心和帮助，也可以来自自己，当我们冷的时候，我们可以添衣服；当我们不称心的时候，有朋友在身边。但更多时候，我们面临的是一个人，面对的是孤独和寂寞，所以在那个时候，我们应该学会怎样给自己更多的温暖。

在我们的身边会有很多朋友，他们会带给我们快乐。在我们因为失败而伤心的时候，他们会给我们安慰和信心，这就是温暖；在我们为了目标而奋斗的时候，他们在身旁给我们鼓励，这就是温暖；在我们成功的时候，他们跟我们一起欢笑，分享快乐，这就是温暖……这些温暖都是别人给予的，给我们很多感触。

然而，当我们是一个人的时候，当我们一个人因为挫败而伤心痛苦的时候，没有朋友的安慰，没有朋友的鼓励，没有朋友给我们勇气和信心，我们该怎么办？我们当然不能自暴自弃，我们不能轻易小看自己，你在内心就把这次挫败当成人生中的一块绊脚石，我们要坚定信念，如果我们只是一味的妥协而不想办法去克服它，那我们就被打倒了。在面临困难的时候，我们怀揣着心中的勇气和信念，这个时候，我们会隐隐感到一丝温暖，当我们真正战胜困难的时候，这种温暖幻化成无穷的力量，带给你更多的温暖和力量，而这温暖，来自你自身，来自你的内心！

生活中，我们难免遇到一些不乐意的事情，但是我们

强者容易坚强，正如弱者容易软弱——爱默生

——题记

孤单时，阳春三月会感到寒冷无比；幸福时，寒冷冬季也会感到温暖如春。人生的美丽在于有伟大的生命缔造了你，而人生的幸福，则在于永远有人在一旁与你心相通，且用心守护你，与你并肩作战。

很多人认为，温暖是来自于外物的，是来自于别人的给予，只要隔绝了与世间的联系就会隔绝掉温暖。这种想法看似不错，可是，仔细一想，似乎也没有那么正确。

有时候，受了伤，有人来替你包扎；有时候，生了病，有人来替你医治；而有的时候，冷了，只有自己才能温暖自己。

我们无法过多的依赖亲人与朋友，因为只有自己才会永远不离开自己。就像考试之后成绩下来，我发现只有自己的分数最低时，我就会告诉自己：“没关系，没关系，还有那么多次考试，下次一定要努力！”用这句话来温暖自己那颗慢慢冰冷的心。因为我知道，别人的安慰就像冰块，一块一块加速你冻伤自己的速度。这时候，温暖只能来自于自身。

在马路上，我不再习惯于别人牵着我过马路，因为那些宠溺我的人都不在身边时，我学会了走人行道，我学会了看红绿灯，我学会了左顾右盼——当没人陪我过马路时，我自己给予自己的温暖，足以支撑我的