远足拉练作文450字

绵绵春雨，多情地亲吻着七(7)班这支活泼的队伍。为体验浙西南革命精神而举行的这次远足拉练活动，在这流动的绿色中，拉开了帷幕。

一路上，鸟儿清脆地欢叫着，给我们加油打气；身旁大片的农田，诉说着秋季的丰收；滴答的雨落声，有节奏地响着，奏成一部悦耳的乐曲。

负重前行，嘴上虽然抱怨着，但脸上依旧绽放出春花般明朗的笑容。

在无声的坚持中，在急切的期盼中，我们与目的地的距离逐渐缩小、缩小。终于到达目的地了！我们如释重负地松了口气，来张美美的合照吧。

在雨中大口吃肉，七(7)班的同学真豪爽！

围在一起分享零食，连空气里都洋溢着友谊的甜蜜。

离开之际，告别这绿色的山水时，也不忘还大自然一个干净的环境。

用一张合影记录下今天的经历，这将成为漫长岁月中激励我们奋斗的一个事例。

4月5日，是我们缅怀先人、烈士的清明节。为纪念这个有深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬践行“浙西南革命精神”，加强同学们的爱国主义教育，体验红军二万五千里长征，培养少年们吃苦耐劳的坚韧品质。4月4日，缙云县实验中学举行“弘扬浙西南革命精神，体验二万五千里长征”周村一带远足徒步拉链活动。

虽然天公不作美，但是同学们一个个精神抖擞，背着包挎着水壶，披着雨衣，背着伞信心满满，好像为了今天的远足做好了充分准备。一声出发，大家秩序井然的走出校门，意气风发的踏上远足征程。

不积跬步无以至千里！我们要坚信：每走一步，就离成功进了一步。路途虽远，但阻挡不了少年们前进的步伐，一路上大家欢歌笑语，赏春色、听鸟鸣、闻雨声、谈趣事。

找到位置，我们迫不及待地铺开野餐垫，把背包里的食物一古脑儿全倒了出来。五花八门的零食，面包，水果，卤味，自制火锅，同组的小伙伴们三五成群，围坐聊天，一起分享美食。笑闹声在林中回荡……

快乐的时光总是短暂的，返程途中同学们依然保持队形，不放松，不放弃！

脚上的鞋子完全浸湿了，有的同学脚磨出了水泡，继续前行；体力实在不行，相互鼓励，唱唱歌消去疲劳。这就是团队神奇的力量&mda

盼星星，盼月亮，终于盼来了我们心中最期待的远足拉练活动！主题是革命，本次我们要从学校走到周村，全程一共18。36千米，这个数字对于我们来说，确实还挺震撼的，心中有着一丝小忐忑。

一大早，每个同学都带着美好的心情早早的来到了学校，满脸笑容，精神抖擞。同学们身着军装，背个军用水壶，包里塞着干粮，可真像个小军人，整装待发！我心里痒痒的，好像有一千只蚂蚁？在爬，凳子上好像也钉满了刺，整个屁股怎么都安分不下来，时不时得站起来观望一下。

接下来，我们来到学校本部集中，同学们有的拿着雨伞，有的穿着雨衣，在认真的在听领导的指挥，队伍排得整整齐齐，就如一条长龙，不一会儿，我们便出发了！一路上，同学们仍然撑着伞，虽有些累，但都在坚定的脚步中化解了。天空虽下着雨，但在同学们眼里就是阳光明媚。每位同学都观赏着风景，春天的绿色扑面而来，是那么耀眼，那么美丽动人，让人心旷神怡、如醉如痴！可是，过了好一会儿，疲惫便慢慢爬上身，让我觉得书包重了好多，里面好像被人塞了几块大石头，双脚也灌满了铅，突然变得沉重不已，像一个泄了气的气球。再次看路边的风景，也变得穷山恶水，十分无味！接着，意料之外的是，迎来的是更强势的压倒：连续的上坡和下坡。面对这样的挑战，我的心不由得碎了，刚开始的那份

人生在世，有人向往一次说走就走的旅行，一场说谈就谈的恋爱，可我觉得，这些都不如行知组织的这次远足拉练活动。

经过一番紧锣密鼓的筹备，令人期盼已久的拉练活动正式拉开帷幕。拿好登山杖，七时二十分整，单校长做了振奋人心的动员讲话，登上了校门口的公交车，一行“小红帽”分外醒目，同学们个个兴奋无比，丝毫没有早起的疲倦。惺忪。但我的内心却打起了退堂鼓，平时锻炼不够，万一坚持不了，怎么办？身边的同学仿佛看出了我心中所想，鼓励式的拍了拍肩，心中渐渐熄灭的自信又燃起，且越燃越烈。

下了车，等待着我们的是徒步两公里到起点，两公里相当于待会儿正式拉练的热身运动，但仍然有部分同学体力不支，在旁缓坡上稍事歇息我们穿过小巷，跨过小山坡，来到了已是人潮涌动的起点处，接过接待处老师递来的水，与家长汇合，未经半分停歇，便踏上了十五里“长征”之路。

“我们曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……”唱着歌，登着山，我们欣赏着春林初盛，春水初涨，沉醉于春天然“氧吧”中。回头一看，“小橙帽”“小黑帽”们正在你追我赶，漫山遍野

【篇一：记环湖拉练】

就字面上理解，何为“环湖”？“环东西湖”。何为拉练？“拉自行车大锻炼”也全程60多公里的环湖拉练今天开始了。今天是一个具有历史纪念意义的日子。

今天清晨，天阴气爽，下午可能会下雨，所有人都这样想着，但很少人会带雨具，因为他们不相信如此的小阴天会下什么大雨，风雨更是一种体现，体现我们不畏风雨顽强的精神。

上午的路一帆风顺，中午在山头大堤休息吃午饭，到下午天气逐渐变了。

只见天空中不知何时竟出现了小雨点点的小精灵散落在我头上，肩上，脚背上，地面上，我感慨：春雨贵如油啊！高兴之余又转念一想：如此小雨会阻挡我们前进吗？如此小雨我们会怎样看待呢？是享受，是无奈，是抱怨还是欣喜。最终我还是欣喜的，8班没有被打跨那整齐的队伍，纪律的队伍，在蒙蒙细雨中，在略带点噫的春雨洗礼中，对一人退却，个个都是好样的。风雨无阻，失分不开天地一片混沌的景色，我们这一行大队伍共45名同学，从45所串在一条长绳上，滚滚向前，天地混沌一片。锐意进取，春无敌，淅沥沥的小雨打落在自行车上，身上，打在那已贴在身上的衣服上，脸上的水，流到嘴角才发现那不单单是雨还是汗。

风中夹带着春天特有的泥土芬芳，杂挟着

当清晨的阳光刚照耀薯花社会实践基地时，我们就已在大厅集合整队完毕，怀着激动无比的心情，等待着十公里长途拉练的开始。

拉练很快就开始了，身为小队长的我一路上边扛着连旗边组织着连队前进。我一路上指挥着口号，伴着雄浑的口号声，迈着整齐的步伐，我们不惧艳阳的阻挡，勇往直前。可正值八月艳阳天，刚走了半小时左右，我就已汗流浃背，口干舌燥，真是恨不得立马停下休息。转头看着汗流浃背却仍旧坚持的同学们，我想到我是这个连的小队长，理应是他们的榜样，怎么能退缩呢，想到这我便坚持了下来，继续前进。

行进了一小时，我们终于到了此行的目的地——森林公园，行程开始变得轻松了许多。穿梭在幽静的森林里，我不禁感慨，就是有了树木整个地球才有了生机，我们应保护好身边的一草一木，保护好我们这颗美丽的星球。在教官的指导下，我们便开始了原地整修。停下来后我才发现，原来我更喜欢这样走进自然的感觉，这种自己踏踏实实走好每一步路的感觉，这种每一步都走得很稳妥很自信的感觉。

修整完后我们踏上了归程的路，走出森林公园仍是艳阳高照，可是我们仍不放弃，坚持走完全程，我们战胜了自己，更是磨炼了自己的意志。我想，这一定是我们的人生颇有意义的一次经历。

在这场对我们自身毅力的考验里，我们一

星期四是国防日，老师带着我们去方山“拉练”。

坐了一个半小时的车，我们终于到了方山，看着漫长的山路，我有一点担心，会不会到了半路就不行了？可还没等我反应过来时，我们的“拉练”就开始了！

出发前，我对自己说：“别害怕”！然后信心满满地踏上了山路，走着，走着，开始感觉腿越来越重，步伐也随着越来越慢。坏了，我怕是真的走不动了。我抬头看看举着的班级牌，回头望望身后的小伙伴，不行！我不能辜负老师对我的期望！不能辜负同学们对我的信任！“加油！加油！加油！”我在心中默念，又握紧了手中的班级牌，继续前行……终于，我们顺利地来到山顶，每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦。接着，我们一起参观了斜塔并合影留念。

下山的路程显得格外轻松，我们唱着校歌一路欢快地便回到了山脚，我们来到了山脚下的陆军部队，在那里解放军叔叔给我们演示了搭建帐蓬，他们动作娴熟、配合默契，十分钟就能搭好一个，真让我们佩服和羡慕！

坐在回程的车上，大家都累了，有的同学都累的睡着了，但想到解放军叔叔每天刻苦训练，比我们可苦多了！我们也要刻苦学习，保卫祖国！

【军训拉练】

连雪樱

在开始十公里拉练前，我对它充满了好奇，又带有恐惧，听到过过来人对它的形容：烈日、长途、累人。我早在心里打好小算盘，等下一累了就请假。教官一声令下，我们出发了。唱军歌，喊口号，一开始每个人都充满干劲，后来累了声音小了，队伍也散了。我一直在找机会想报告请假，但看着大家流着汗，脸上疲惫的神情，却依旧尽力迈着步子，我不好意思了，原本要与众不同的手回到了它该去的位置。一步步跟着大家，直到麻木，在教官宣布到达终点的那一刻，我身体的每一个细胞都在雀跃。

十公里拉练就像学习的缩影一样，一开始每个人都信心满满，能为自己立下各种目标，计划，但很多时候这都是突然的热血澎湃，事后给自己一句计划赶不上变划作为借口，安慰自己的放弃。只有少部分人一路坚持，相互帮助，看着身边的人向前冲，你有压力，有动力，有助力，因为你有目标，有一群志同道合的朋友，在坚持奋斗的路上相伴。当坚持奋斗成为一种习惯，过去所有的苦都不值一提，少年的荣耀就在前方等着我们。

青春少年，人一生最美的时候，值得我们添上更绚烂的色彩。

【军训拉练】

陈孟豪

五天的军训时光很是短暂，在这五天间我们苦过，累过。一项项艰苦的训练项目让我们到现在都记忆尤新，但最特别的就是那段可怕的十公里拉练。

“拉

怀着激动的心情，迎着春天的气息，终于等来了心中梦寐以求的环湖拉练了。

但是那激动的心情被遗忘到“急速”的人行道上了；火一样的热情被淋熄在滂沱的雨中了。可是，此次的环湖拉练让我懂得了六字真言——不抛弃，不放弃！

对于这六个字，也许早有人知道了。它是出现在电视剧《士兵突击》中的钢七连的连纲中的总纲：不抛弃战友，不放弃机会，如果他们是钢七连，那我们就是比钢还坚固上万倍的八班，在这次的环湖拉练中更是让我充分的认识了这六个字。

首先是不抛弃。此次的环湖拉练是以组为单位，不仅要队形好，还要十个人同心谐力一起到达目的地。六十多公里的路不是好玩的，前一半的路程速度很慢，大家都还跟得上。但是后半程的路程速度就快了。结果时间一长，有些同学就掉了队，就说我们这一组的茱茱吧。时间一长，速度就跟不上了，和前面的队伍掉了十几米远，可是，此时跟在她后面的同学不断地鼓励着她，让她跟上队伍，同时我们大家也给她打气，对她说：“坚持就是胜利，加油！”听了这句话的她，咬着牙的跟上了队伍并且和自己的小组，自己的班级一起到达了目的地。不抛弃我们每一个组员，我们同甘共苦，同进同退，这才是环湖拉练的意义。同时也让我懂得了一颗

东边升起了火红的太阳，宁静的宿舍中响起了一声刺耳的哨声，新的一天开始了。

在钱塘江的堤岸上一群小小的人影在走动，原来是我们在拉练。一阵阵寒风吹过脸颊，我们就有了丝丝寒意，但我们的心头却是温暖的。一支支队伍是多么整齐，犹如一条笔直的线。那响亮的跑步声响彻云霄，好像大地都被震得颤动起来。

我们看着凶猛的钱塘江江水拍打着大堤，好像在为我们表演，大树在摇摆好似在赞扬我们整齐划一的队伍。

“啊”，一声大叫，打破了原来的宁静。同学们的目光刷得朝响声发出的方向看去，原来是七连的一个同学摔倒了。行进的队伍暂时停下，边上的同学立马蹲下身，热心地询问起情况来，其他同学也一起小心翼翼地把他扶了起来，亲切地问“你还好吗？”教官也十分亲切，检查了同学的脚后，帮同学拍了拍身上的泥沙，然后调整好队伍继续前进，响亮的踏步声再次响起，犹如队伍就是一个人，一个人就是整支队伍。

“向右后转弯，起步走！”教官大声说，我们踏着整齐的队伍走向远方。这就是江边拉练，一次温暖亲切的江边拉练。