脚扭伤了题目的作文400字

到了下午，滚烫的阳光四处暴晒着地面，一滴滴汗珠在操场上蒸发，我与同学们在操场上晕乎乎翻着跟头。

忽然，一声响彻天际，“啊！”引来了同学们纷纷抬头。而我，一屁股趴在地上，皱着眉，咬紧牙，眼泪似乎要呼之欲出，双手紧握着脚，一副痛苦狰狞的样子，疼痛从脚上蔓延。

老师听闻后，一撒腿就飞奔而来，望着老师那慈祥的面容，我感觉并不是很痛了。老师弓下腰，一双温和的眼睛照耀着我的心，手轻轻地按着我的脚，雄浑的声音问着：“这儿吗？”我慢慢地摇了摇头，突然，老师往下一摸，我发出惊天动地般的“啊”。老师把我的脚轻轻放下，手小心翼翼往下缩，然后一把将我抱起，同学们用羡慕的眼光盯着我：“哇，老师竟用公主抱，可真有福气！”我的脸竟不由自主地红了，老师迈着沉稳的步伐，一步步进了冲水池。他缓缓把我放下，将冷水打开，帮我冲着脚。老师背对着我，身子向下俯，双手向后伸：“上来。”我趴在老师背上，老师已经大汗淋漓，上气不接下气，背上也已经被浸透。我默默地趴着，老师腿一下抖个哆嗦，强撑着走向4楼，才将我放下默默离去。

在扭伤后的每节体育，老师都默默抬头，嘴里喃喃自语，一直是

在每个人的生活中，都会遇到一些意想不到的事情。今天，我就来说一件令我回忆起来就心惊胆战的紧急事情。

记得上学期的一节体育课上，我们的同学——王军，练习跳高时，不小心把脚扭伤了，他十分疼痛，躺在地上不能动弹，脸色发青。我和同学们都吓得神情慌张，于是，我们立刻带他去了医务室，可医生老师此刻刚巧不在，我们急得魂飞魄散……

突然，我想起一本医书上记载着一种急救方法。我和同学商量后，就赶紧让王军躺在干净的草坪上，用冷毛巾敷在他受伤的部位，这样可促进扭伤部位的血管收缩，减轻神经末梢受到的刺激和压迫，如此便可起到消肿止痛的作用。

果然此方法奏效！王军在我和同学们齐心协力的帮助下，受伤部位开始慢慢消肿，不再那么疼痛了，他感激之至。

这个故事告诉我们，同学之间要互相帮助，遇到紧急状况，不能慌乱，自乱阵脚。找出科学有效的方法，定能解决突发问题。让我们的爱心和友谊，紧紧相伴，让同学之间的心灵变得更加美好！

体育课上，五年级二班的王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹……

王军下意识地四处张望，发现操场上空无一人，体育老师带着同学们都去送器材了，看着自己渐渐肿胀起来的脚踝，他咬了咬牙，过了一会儿，额头上渗出豆大的汗珠，心里焦急地想：“这么等下去也不是办法呀？”于是他清了清干涸的嗓子，拼命地朝收集器材教师的方向喊道：“有没有人呀，我的脚受伤了。”喊了几声之后，一点也没有回应。他紧缩着身子，但是并没有挣扎，轻轻地抹掉眼里含着的泪，不禁想起爸爸救治伤员的情景。

王军是一个知识丰富，善于观察的孩子，此时他就鼓起勇气，将自己平时积累的知识和爸爸救治伤员的经验融合在一起，开始了自救。

王军首先拿出随身携带的小方巾轻轻地擦拭肿胀处，为了保证血液的畅通，他用力把脚抬高，又将随身携带的水杯拿了出来，在伤口上倒了一些冷水，他记得爸爸曾经说过：“脚踝扭伤，24小时之内要进行冷敷的处理，减慢血液的流动速度，以控制伤势。”回想起这些，更增强他的信心，他坐在地上，一只手撑着地，一只手拿着杯子，以小水流的方式，慢慢地把水倒在伤处，经过一系列的处理，他感觉自己的脚踝处的伤痛好多

被遗弃的冰山独自慢慢习惯黑夜，习惯没有阳光，没有温情的一人世界。冰山认为幸福已经走了，永远也不可能再有幸福了。从冰山决定将自己冰封的那一刻起，冰山就注定了自己的以后。

或许她会就这样存留千年，慢慢把这无尽的痛苦熬过去，可是熬过去又能怎样，她还是得饱尝那没有终点的痛。她已不能够再相信期待，因为期待总让她一次又一次地失望。那颗粉红琥珀色的心已被冻结了，她不知道该怎样才能融化自己。等待着被关怀，得到的却只有肆虐的狂风暴雨，如梦靥一般。或许她该学学睡美人，沉睡千年以后，就这样飞向天堂。可是她真的能够忘记痛苦，真的能够归依吗？被遗弃的冰山注定要沉沦下去，这就是冰山的宿命，悠悠宿命，不变孤独。

离愁对冰山来说早已麻木，想哭，却又不忍让自己冰彻。这是一个雾色的梦，却又那么真实。冰山多么希望自己的存在也是一个幻觉，多么希望自己没有存在过，那样就不会有痛苦。可是那曾经的曾经，她拥有过美好的回忆，她不忍心抛弃自己的过去。所以，冰山把过去当成了她的惟一，对这世界还存在眷恋？是绝望，复杂的感觉，盘据了她整个思想。为什么要把自己折磨得如此伤痕累累，她曾尝试尽自己最大的努力来对待外物。她想是不是付出了就一定会有回报，要不是他的出现，冰山可能真的会忘记幸福到底是什么滋味。

他的

【篇一：我喜欢】

林子艺

我喜欢在静静的后院里，两只秋千慢慢地晃着，两位女孩越晃越高。

渐渐地，边上的树干像是被两位女孩惊到了，头发被她们晃起的风吹掉了。女孩晃来晃去，边上的一排果树感到十分高兴，纷纷奉上丰满的水果，树丛惊得只剩下了一个树枝。

女孩累了，跑到屋子里辫花篮。安静的院子里，只有一声声女孩的说话声。编的花篮里放上花、水果糖，给家里每个人送去。

两个女孩和一个男孩子，一起跑到青草地上去，把花篮里剩下的东西吃了。又搭好帐篷，坐在上面看田野里奔跑的羊群，一排排绿油油的果树，远远的青山，头上蓝蓝的天空。

男孩从家里拿了一只鸡，女孩把花辫在鸡上。良宵的夜空，十分好。

【篇二：我喜欢】

傅未来

我喜欢夏天的假期，我为什么喜欢夏天的假期呢？原因有很多，我们每天都要六、七点起床，顶着一天的炎热，做着堆积如山的作业，很不耐烦。每当听到期末考好之后的放假铃，同学们又会热血沸腾。然而，放假的背后有个“幕后黑手”，它就是作业！所以，我喜欢夏天没有作业的悠长假期。

我喜欢母亲的便当。母亲陪伴了我们好多年，做了好多餐的饭，每天早上最早起床……母亲对我们的陪伴，对我们的关心，都见证着沉甸甸的爱。她们尽力施放爱来照顾我们，让我们变得

“静”字随处可见：医院里、图书馆里、教室里……静是一种力量、一种氛围、更是一种智慧。

医院里需要静。医生们诊断病情时，只有在安静的环境里，才不会诊断错误。其次那些住院的病人们需要充足的休息时间，这时，静就会帮助他们更好、更快地恢复病情。最后，只有在安静的环境中，医护人员才能为病人更好的服务。

图书馆里需要静。只有在安静的气氛中，我们才能静下心来，集中精力。它能更好地帮助我们理解并消化所读的书籍内容，带我们走进书本里去，深入领会文字背后的含义并透过文字了解其传递出的情感。

教室中更需要静。在良好的学习环境中，有助于我们上课集中注意力，全身心的投入到听课、学习当中，以探索的精神和发现奥秘的目光去找寻文本中的秘密，会更容易理解课堂上所学的知识，课后做作业时，我们可以轻松应对，考试时也会取得良好的成绩。这样，我们的学习会变得轻松而又有趣。

静，看起来十分简单，但是做起来却十分困难。它需要人们把自己的一切静下来，只有静，才能认真思考自己如何做事，才能把事情做好。只有静，才能体会到静的无穷魅力。

我认为父亲这么做是值得的，这是他愿意为此穷尽心血、奋斗一生的企盼，为梦想牺牲点什么是无可厚非的，虽然愿望实现时他已不再身强力壮，可他起码在生前达到了，看到了，享受到了。希望在生前没有落空，这对父亲来说他已经很满意了，这也就足够了。

人固有一死，对父亲来说，他也死而无憾，死得其所了。相比其他人为梦想付出的惨痛代价，父亲付出的这一点点是微不足道的，他能亲眼见证自己的成功，更是幸运的。

哥白尼的志向是当一名天文学家，当他提出日心说时并没获得别人的认可，死后也还遭受反对，直到他死后多年才被人们接受。邓稼先在实验中不顾生命危险研究设计了原子弹和氢弹，最终因病逝世。更有那千千万万为国牺牲的共产党员、爱国人士前赴后继，为坚持自己的信仰长眠于世。

这些都是值得的，他们的努力没有白费。哥白尼志愿达成，受人纪念，“日心说”成为天文史上一颗璀璨的明星，如果当初他被现成的学说蒙蔽，没有坚持，人们恐怕会活在错误中。邓稼先制成原子弹、氢弹，实践了他的夙愿“为了它就算是死也愿意”，死后被追授两弹一星，成为中国原子武器的奠基人。爱国人士用一已之力，献出热血青春，从而使中国解放，新中国成立。如果当初他们没有坚持自己的梦想，世界不会如此

友谊像明灯，照亮我前进的道路；友谊像春风，吹走我心中的阴霾；友谊像阳光，驱散我的寒冷；友谊像棉被，温暖我的心灵；友谊像清水，灌溉我的心田。我就有这样一段友情，也有一位这样要好的朋友，她的名字叫王馨予。

可是，今天我们却吵了一架，是因为什么事情呢？就让我给你们讲一讲吧！

记得，那天是运动会，我们的班主任在准备运动会的必需品，让我管好班级，于是我便围绕着班级走动，眼睛盯着同学们，生怕他们出什么乱子。这时，一只调皮的腳悄悄地伸了出来，挡住了我的去路，可我并没有看到前面的障碍物，仍然继续向前走。“扑通”一声，“啊——”我被那障碍物绊倒了，摔了个屁股朝天，还没发等我缓过来，周围便发出了阵阵嘲笑：“哈哈，你看她！”我一听，气得鼻孔里直冒烟，顿时头上也升起了火苗。我一骨碌爬起来，指责道：“是谁干的？”这时，坐在一旁的王馨予站起来，双手叉腰，得意洋洋的，用大小姐的口吻说：“还能是谁干的？就是我，哈哈哈……”没想到，捉弄我的人居然是我最好的朋友，我顿时气得满脸通红，直跺脚。

这时，各班教师也都回来

打开双目，才能看见天地间的大美，打开心扉，才能用心去感受世间万物的美好。我曾禁闭着双目，直到去到沙漠里，我打开双目，打开心扉，才听见内心深处的渴望，去吧，去拥抱自然吧。

即将步入初三，在学习忙碌的日子几乎没有时间停下脚步，去看一眼阳光穿过树枝打下斑斑点点，去看一片落叶是如何悠扬的落下然后重生。于是我坐上了火车，决定打开双目，打开心扉，去发觉天地间的大美，感受沙漠的魅力，去触碰本真的生命。

我曾经也有幻想过沙漠，那时觉得他应该是一个黄沙漫天的地方。如今我切切实实看到沙漠，却是觉得它是美的不可方物。我不禁想起那句“大漠孤烟直，长河落日圆。”我看到那金黄犹如麦浪一般的黄沙铺天盖地，一望无际。走到沙漠深处，可以看到有许多湖泊，远远望去，湖边堆堆盐囱恰似冰雪，湖面泛着银光，犹如沙海冰川。在平坦如坻的草原上，我看到牛羊成群，骆驼游荡。那仿佛是梦中才会出现的景象。

打开双目，我看见了沙漠中的大美，走过浮躁人世，投身到大自然的拥抱中，回归自然，寻回本真。

白天我穿过沙漠，来到绿洲，夜晚，我在沙漠中安营扎寨。仰望看星空，我仿佛拥有了纯净的呼吸，好像打开了心扉，好像感受到了自然的美，不光是视觉，它好像调动了我所有的感官，触碰到了本真的自然。清晨起

若能坚持不懈，则水滴能够石穿；若能持之以恒，则种子得以破土。成功的道路上总是布满荆棘与磨难，只有与恒心相伴，才能到达终点。

坚持不懈，让苏秦终佩六国相印。

犹记得那年，苏秦游说秦国失败，路费用完，却一事无成，回到家后，他受尽白眼，但这一次次挫折并没有使他消沉，反而更加坚定了他前行的目标，他开始博览群书，了解用兵之法，探索治国之道。父母鄙视他，他并未退缩，因为他知道，坚持到底总能获得成功，妻子嘲讽他，他不曾放弃，因为他相信，总有一天他会向世人证明自己的实力，若读书累了，他便用锥子刺向大腿，让疼痛激起自己前行的动力，上天终究不会亏待有恒心的人。两年后，他说燕成功，获得重用，此后便一发不可收拾，以至于最后佩六国相印，天下无人不知苏秦之名，两年发奋苦读，两年悬梁刺股，是坚持不懈，让苏秦获得成功。

持之以恒，让海伦？凯勒得以书写奇迹。

一岁时的那场大病，让海伦？凯勒的余生陷入一片黑暗，双目失明，双耳失聪，她经历着常人难以想象的磨难，却更拥有常人难以想象的毅力。她开始学习，从一开始的“杯”“水”不分，到后来精通5种语言；从一开始只能发出嘶哑的气流声，到后来可以毫无障碍地与人交流，即使困难重重，可她却不曾灰心，更不曾