西部长青滑雪教练价格

张老师通知全班去西部长青参加第二届冰雪节，我怀着期待的心情终于盼来了这一天。

早上，天还没亮我就醒了，我穿好衣服，收拾好自己一看才六点，催促爸爸赶紧吃完早餐，送我到学校。进入教室，班里只有几个人，这时天才蒙蒙亮。等大家到的差不多了，张老师清点好人数，坐上大巴车，向西部长青滑雪场出发了。

到了滑雪场，一片白茫茫的冰雪世界映入眼帘，大家都激动地叫起来。可是张老师说：“我们今天代表的是石门小学，一定要遵守纪律，按主办方的要求参加活动。”大家排好队，等着活动的开始。

首先是几位小运动员的高山滑雪，只见他们身着厚厚的滑雪服，脚穿雪鞋，拿着雪橇从高地上往下滑，有的S型滑下来，有的一条直线滑下来，有的滑的很快，有的则慢点儿，大家滑的都很棒。其实我也会滑，如果明年有机会，第三届冰雪节的时候我也要让妈妈给我报上名，让大家来看我滑雪。

接着我们参加了扔飞镖、九宫格、扔雪球……等活动，我们玩的都很开心，欢声笑语在滑雪场里四处飘荡。我们玩得忘记了吃饭、忘记了回家，直到在张老师不停地催促下，才拖着疲惫的身体坐上了返程的大巴车。

虽然事情已经过去了，可滑雪的经历留在了我的心中，希望明年有机会把我们的欢笑再一次带到西部长青滑雪场。

今天，我们怀着激动无比的心情，来到了闻名遐迩的西部长青景区，体验了一场别有风味的“研学”之旅，旨在于体验马帮在运输货物时的艰难险阻，让我们能够珍惜现在的大好时光。

早在十天前，我就已经为这趟“研学”之旅做好了充足的准备：吃的，吃的，还是吃的。所以我们的李老师在出发前就说：“这根本就不是去研学，而是去开一场吃货“Party”呀！”我们听完后都哈哈大笑。

一上大巴车，整个大巴车就成了“联欢会的现场”：有的同学在听歌，有的同学在吃东西，甚至我们班一位姓贾的同学还高兴的唱起了歌！你说这还叫研学吗？分明就是一个移动的“KTV”！

在同学们的欢声笑语中，大巴车悄然地到达了西部长青的门口。一进了西部长青，我的眼前立马出现了西部长青独有的美丽景色：随风晃动的杨柳，碧波荡漾的湖水，婀娜多姿的天鹅，壮美秀丽的大瀑布，雄奇壮丽的“雨天楼”，惊险刺激的“玻璃长城”……好一派美丽的山水景色！

参观完了秀丽的景色，我们就举行了有关于“茶马古道&rdq

经过一周漫长的期待，今天，我们终于要去西部长青游学了！一大早，我们怀着无比激动和高兴的心情坐上了大巴车，来到西部长青开始今天的研学活动。

这次研学活动的主题是体验茶马古道行程。

第一项活动是搭建软梯，在这里我们学会了一种打绳结的方法——双套结。首先将绳子掏出两个环，然后将两个绳圈并在一起，要在绳头留出一点距离，最后把绳圈套在木棍上，拉紧即可。我们小组一开始进行得很有秩序，但最后在木棍之间的距离上起了争执，谁也拿不定主意，最后结束时我们的小组只做了两节，我们都垂头丧气，但不一会儿又恢复了精神。

紧接着我们穿过了两条长廊，来到了一座火车站，开始了第二项活动——松绑。我们要模拟被劫匪打劫，双手被绑住的情况，这绳子是相互扭结在一起的，单凭蛮力休想打开，经过五分钟的冥思苦想后，我们终于有了办法：两个人首先将绳套解开，再把手伸出来，凭着这种办法，我们很快就完成了任务。

走了一段路程后，我们来到藤架下，开始了第三项活动——穿过A4纸。这可把我们难住了，人怎么能穿过一张小小的A4纸呢？我只好又开始了最痛苦又快乐的程序——思考。忽然我想到了一个办法，将纸撕成闪电形，再一点点

太好了！今天我们要去西部长青滑雪场玩啦！以前也去玩过，不过是和爸爸妈妈一起去的，这次可不一样，这次是我们班里组织的，要和同学们一起去玩，真是太兴奋了！

一大早我们就坐上了大巴车，浩浩荡荡地朝西部长青进发。

到了西部长青，一下车我们就看到几座雪山连成一片。同学们高兴地抱成一团，争先换上滑雪的装备，冲进了滑雪场。

滑雪场内白茫茫的一片，有一个很大的舞台，我们先看了一场演出，同学们就四散开来玩起了游戏，有的在打雪仗，有的在堆雪人，有的在看比赛，滑雪场内充满了同学们的欢笑声。

我正在和同学说话，突然觉得脖子一凉，转头一看，原来是有同学在冲我扔雪球，我立刻来了精神，连忙抓起一把雪向同学扔去。被我击中的同学也毫不示弱，向我发起了攻击。最后，我没有力气反攻，只好认输了。

我费力的爬上山顶，威风凛凛的看着山下，好像我是山大王一样，老师趁机给我拍了一张相片，我连忙又冲出山坡，那感觉爽极了。

随后我们又在户外玩了半天雪地躲避球游戏，在接近中午的时候，我们都玩的筋疲力尽了，也到了返校的时间，我们陆陆续续上了返校的大巴。

这真是一次不一般的出游啊！

前几天，我们全班同学和老师一起去了西部长青玩雪。滑雪把我的烦恼送走了，迎来了无穷的乐趣，那里的雪太漂亮了，简直就是一道白色的风景线。

我们和建明小学比赛，第一个活动是打雪球，我当守门员。哎呀！他们进球了，现在是1：0，老师和同学们一直在鼓励我。我心想一定不能让他们再进。可是没过一会儿，他们又进了。当时，我就像失去双翼的鸟一样伤心。我想哭，可是还是憋了回去。调整好自己的心情，经过激烈的战斗，我们慢慢的把比分赶成了3：3，又经过一番奋战，我们获得了最终的胜利。

第二个游戏是挑战九宫格扔飞盘，扔了两次我一次也没扔中。当我决定放弃时，突然看见有同学扔中了。虽然扔中的不是我，但我依然很开心。

这是我印象最深的两个游戏，美好的时光总是那么快，一转眼就过去。滑雪结束了，我们拖着疲惫的身体恋恋不舍的离开了滑雪场，滑雪是挑战自我的活动，是战胜自我的体现，我还会再来的。

太好了，又给自己留下了一些美好的记忆。

曾经，我认为郭教练就是魔鬼教练，现在我才明白原来真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。

廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。

现在教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一起带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。

这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今天你们会很惨的。”

“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练可以用惨字来形容。

“热身800米”

“普通打水200米”

“侧卧打水200米”

“拉链式移臂200米”

“单臂直臂移臂200米”

“双臂交换移臂200米”

“脱板200米”

教练一口气说完全部。

“——中间不能休息！”

一共2000米

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷

有一个富孩子，他有一只价值上千元的钢笔。可是他一点都不爱惜，最后，钢笔的笔尖摔坏了，那个富孩子把他扔进了垃圾桶。但是钢笔逃了出来，被一个穷孩子捡到了，开心地把它带回了家。

穷孩子到了家，把笔盖打开一看，发现笔尖坏掉了，他让爸爸买了一个便宜点的笔头，按上去。他爸爸费了九牛二虎的力气，终于修好了。然后穷孩子就把这支钢笔放在他自己钢笔的铅笔盒里了。在漆黑的铅笔盒里，穷孩子的钢笔说：“你是谁呀？”富孩子的钢笔说：“我没名字，因为我的小主人一点都不关心我、爱惜我。”穷孩子的钢笔说：“我叫小十，因为我才十几元钱。那我给你取个名字，叫小千，因为你的价格不是有上千元吗？”“好听！”富孩子的钢笔拍起手来，“这个名字真好听！”小十兴高采烈地说：“我们交个朋友，好吗？”“好！”小千说，于是它们玩起游戏来。

突然小千的嘴巴直冒烟，小千说：“我……我好渴。”于是小十连忙背起小千，飞快的跑去墨水公公那里。墨水公公见他们这么急就问：“你们干什么呀？

阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。

多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。

还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。

到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。

这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。

教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。

总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。

对于严格要求的教练，我们多少有些看他

我的家里有三位“部长”，官还蛮大的呢！虽然他们职位不同，但是，管理的部下只有我一个人，你说我惨不惨？

奶奶是一位“生活部长”，她专门负责我的饮食与健康。每当我放学回家，奶奶就会问我一连串的问题。比如“多多，你今天的中饭吃饱了没有？晚饭，奶奶给你做糖醋排骨，好不好？明天的早餐吃什么？……”晚上，当我即将入睡时，门突然被打开了，奶奶走了进来，问道：“多多，明天早上吃面疙瘩，好不好？”我模模糊糊地点点头，翻了个身，继续睡我的觉。其实，我也没有听清楚奶奶在对我说什么话。

星期天，我在家里正准备玩一会儿电脑。“学习部长”的电话来了。我有点厌烦地拿起电话，电话那头的妈妈又开始给我布置任务：“许竹沁，这一次你的英语考得不是很好，你一定要多听，多练，多读。你的作文一定要多运用别人的好词，好句，这样你的文章才会生动。……”妈妈还在絮絮叨叨。我已经不耐烦了。妈妈也真是的，自己在加班，还要给我要求呢！

电话刚刚挂掉，我最喜欢的“娱乐部长”就踏进门来了