小熊减肥作文300字

有一个小孩因为他爱吃，所以到9岁就90斤了，圆圆脸蛋像个足球，挺着水桶肚，他就是我。

有一天妈妈告诉我说单位阿姨家的儿子因为胖，跳远不达标，就快参加中考了，因为胖体育拉分可不值呀，于时，我决定减肥。

我把我的想法告诉妈妈，妈妈不相信我能做到，直摇头。实施的第一个计划是少吃饭，可是我一坐到饭桌前，菜香扑鼻而来，“口水直下三千尺”，我控制不住我想吃的欲望，早把减肥忘脑后了。

第二个计划是每天跑步，可是还跑不到一百米，我就累得气喘吁吁，连续跑了几天， 浑身酸痛，实在跑不动，妈妈叹了口气说道：“真是个朽木不可雕也。”

我做什么事情都是没有恒心，“三天打鱼，两天晒网”，减肥也是，至于现在减肥成功没有，我不说你们也应该猜到了吧！

我有一只可爱的小熊，一身米白色的毛，总能给人一种温馨的感觉，它的肚子上有一个爱心小口袋，里面经常装着我最爱吃的糖啦，巧克力啦……

小熊有一双圆溜溜的大眼睛，总是笑眯眯的，翘翘的鼻子弯弯的嘴巴，真是笑口常开，肉嘟嘟的样子可爱极了。

我上小学三年级的时候，忽然喜欢上了化妆，可又不想在自己的脸上化，结果小熊的一张脸就被我这个蹩脚化妆师搞得面目全非，一会儿化成了包公，一会又化成了孙悟空，我开心极了！

一天，我又想给他化妆，我发现我这样对他，他却一直坐在那里微笑地看着我，我鼻子一酸，哭了出来。“佳佳，吃饭了！”妈妈叫了我一声，我赶紧把眼泪一擦，然后对妈妈说：“我再也不给他化妆了，我要好好爱他！”妈妈微微一笑很理解。

小熊给了我那么多的快乐，我要把快乐也送给他，更不要把自己的快乐建立在他的痛苦之上，虽然他从来没有表现出痛苦的样子，但是我知道那是他对我的宽容。谢谢你！小熊！

星期天早上，妈妈站在镜子前试了几件衣服后，“气急败坏”地宣布她要减肥。

早饭的香肠、煎鸡蛋她一点也没动，只喝了一杯牛奶、一点干馒头片。中午妈妈也只吃了一个西红柿，半碗米饭。她看起来热情高涨，时不时去秤上称称，还上“淘宝”，说要买最新式的连衣裙。

到了晚上，妈妈看着我和爸爸啃着的鸡大腿明显有些动心。我说：“妈妈，你就吃点儿吧，一会儿我陪你去溜弯儿！”可是她果断地拒绝了，居然什么也没吃，跑到书房把门关上：“你们吃吧，别让我听见你们吧叽嘴！”

夜里我起来上厕所，听见厨房有声音，把门打开一看：只见妈妈正鼓着腮帮子、左手拿着火腿肠、右手举着大面包，不好意思地看着我……

我想：妈妈的减肥计划吹了！

【减肥的老爸】

林柏佐

一个风和日丽的早上。

爸爸郑重地宣布了一件对他来说非常重要的事，他说：“我一定要减十几斤。”我竖起大姆指用一种很惊奇的语气对他说：“好，你一定要成功呀？”可妈妈却一点儿都不信任爸爸。妈妈说：“那你在我们小区里慢跑七十圈，否则别想看电视。”爸爸说：“没问题，保证完成大人为我布置的任务。”

他穿着一双全新的跑步运动鞋下楼跑步了。这时妈妈叫我去外面的小卖部里买一瓶可口可乐，我一到小卖部买好可乐，这时看见筋疲力尽的老爸正往小卖部这里走。

我睁大眼睛盯着他发现他买了一瓶十二元的百威啤酒正准备开喝，就被我拦了下来说：“老爸，还想不想减肥呀，想的话你别喝，跟我回家喝妈妈烧的白开水，不想么，你就喝。”他犹豫了一会儿，把酒给扔掉了。

他说：“对，没错，我说过要减十几斤，我不能不对现承诺！”

三个月过后，爸爸已经减十几斤了。就这样爸爸热爱上了这有趣的运动。

【减不了肥的老妈】

欧阳宇轩

我妈是个名不虚传的，减不了肥的老妈，她的身高1米6，而她的体重让人出乎意料，拥有五十来公斤。

记得有一次她胸有成竹地说：“

我有一个胖爸爸，他的脸圆圆的，眼睛笑眯眯的，肚子鼓鼓的，像一个大皮球。

今年体检的时候，医生告诉爸爸，他的很多指标超标了，该去锻炼身体了。于是，爸爸开始了他的减肥大计。

俗话说，减肥就要“管住嘴，迈开腿”。先说吃吧，以前爸爸喜欢吃甜食、红烧肉，每顿饭都吃得很饱。现在他管住了嘴，不吃甜食、红烧肉，每顿饭只吃七分饱。

接下来我们来说说关于运动的事吧。他以前每天晚饭后都窝在沙发上“葛优躺”，可现在每天晚饭后都坚持下楼走路。起先，爸爸在小区里走五圈就累得满头大汗、汗流浃背的。后来，经过一段时间的坚持，走个十圈也感觉不到累。

过了一个月，爸爸成功减了十斤，他的人变瘦了，肚子也小了。爸爸减肥的故事告诉我：“只要坚持不懈、努力拼搏，就一定会成功！”

小熊是个邋遢的孩子。它，不爱干净。吃饭时就用衣袖擦一擦嘴；他每天也不爱洗澡、刷牙，所以，全身臭哄哄的，牙齿也黄黄的。

有一天，熊妈妈出去上班。小熊独自在家，无聊极了。于是，就去找伙伴们玩。它看见草地上的小动物们正玩得不亦乐乎，就飞快地跑过去，大声喊到：“伙伴们，我们一起玩吧！”小动物们看见一只脏兮兮的小熊正朝这里跑来，都被吓了一跳。小兔吓得浑身发抖，扭头就跑，说：“怪物啊！”小猴“嗖”地一下窜上了树，说：“别离得太近，你身上太臭了。”小羊连忙往后退，吓得都不说不出话来！

小熊的脸涨得像个红苹果，低下头，羞愧极了！连忙跑回家，洗了个热水澡，换上了漂亮干净的衣服，然后再把牙齿刷干净……洗刷完毕，小熊再次去找小伙伴们玩。这次，小伙伴们都愿意和小熊一起玩了。

从此，小熊再也不是邋遢的孩子了，他现在变得爱干净的孩子了，大家都很喜欢它！

我有位胖妈妈，胖胖的脸，胖胖的手外加胖胖的肚子。

她常常叹气：“哎，真是的。我这胖是遗传的，就是喝水也会胖。”为了减肥，她也是“拼”了。这几天，妈妈买了一个“瘦瘦包”，她用了三个星期就没有用了，因为她量了量腰围，称了称体重，发现还是一样。妈妈叹了口气说：“还是没有瘦啊，看来这个东西不管用。”

妈妈又想了个办法，说：“以后，我只吃黄瓜，不吃别的。”可几天过去，妈妈实在忍不住，又和我们一起吃饭了。这次减肥以失败告终。

我跟妈妈说：“这样是行不通的。要不我告诉你一个好办法吧，只要你天天都运动，还按时吃饭，定会减肥成功的。”妈妈说：“这也是个好办法，要不我试试看。”

这几天，妈妈按照我说的方法去做，果然瘦了两斤。妈妈信心百倍地说：“以后我一定要更加努力减肥！”

我老爸挺着一个啤酒肚，感觉就像是在衣服里面放了一个大皮球。因为这巨大的肚子，他经常受到老妈的批评，所以他下定决心开始减肥。

有一次老爸出差回来，到家已经晚上九点多了，但他一回家就换好衣服，戴上耳机去江边跑步了。我想看看老爸是不是果真这么有毅力，于是偷偷跟着他。

老爸先慢走一段，然后一点点地开始加速，随着速度的增加，手臂、腿摆动的次数也多了。老爸跑得越来越快，但我觉得他看起来似乎很轻松，因为我看不出他脸上有丝毫疲倦的表情。过了一个小时，老爸有点累了，他掉了个头往家跑去。一路上，老爸一点点减速，最后又开始慢走了。他走到家，已经汗流浃背，衣服也湿了。老爸立刻走到体重秤上，称完后骄傲地对我们说：“看，我又瘦了2斤！”

经过一年多的时间，老爸终于把他那硕大的啤酒肚给减下去了，显得更健康，也更帅气了。

今天，天气晴朗，万里无云。一只小熊猫呆在家里，觉得非常无聊，于是打算去小河边找别的小动物玩。小熊猫站在球上，一边“耍马戏”，一边看谁在河边。

可是，一不小心，遇到一个坡，小熊摔倒在地上，球飞进了河里。小熊猫眼睁睁地看见足球就这样掉进了河里了，这可是妈妈新给买的呀！小熊猫想：不行，我得追住它。小熊猫跑啊跑啊，一只小象正在洗澡，看见小熊猫说：“你怎么了？”小熊猫说：“我妈妈新给我买的足球，飞进水里了，妈妈会大揍我一顿的。”

小象问，“球哪里去了？”小熊猫说：“看，就是那个足球。”小象说，“不要着急，看我的！”小象伸出长长的鼻子，把足球勾了上来。小熊猫说：“谢谢你给我捞上来足球。”小象说：“不客气，咱们一起玩儿吧。”小熊猫和小象一起玩足球，小熊猫觉得非常开心。

冷风瑟瑟，吹过树枝，一两片枯黄的叶子随着风在空中轻轻地摇曳，落下。

寂静的夜，一间宿舍传来了夜半歌声。

“这里的山路十八弯——”张文慧声情并茂地演绎着一首很嗨的歌。“干什么，干什么，小声点！”我们有些愤怒，文慧像做错事的小媳妇儿一样，立马停了下来。

过了五秒钟，“来来来，吃饼干！”为了安慰文慧，我拿出了一袋饼干。文慧原本可怜兮兮的眼神，忽然亮了起来。

吃着吃着，聊着聊着，就碰上了减肥这个话题，张文慧义愤填膺地说：“就是就是！晚上要杜绝零食！”“咔呲！”饼干碎裂的声音从她嘴里发出，“哈哈哈……”“孩子，这就是你的减肥？”

“就是，减肥就不该吃零食。”邓胜媛斜眼瞟着文慧，“但也不能浪费食物！”不管不顾地，狼吞虎咽地，她俩吃完了所有的零食……

“喂！你俩！还我零食！”