药食同源的中药材有哪些

当炎热的夏天还没走远，新鲜的瓜果梨桃塞满大街小巷之时，我的个头一路攀升，挡都挡不住。班上小女生在我面前叽叽喳喳，好像一群小麻雀，想飞却怎么也飞不高，羡慕嫉妒恨吧？一个丑小鸭，实现华丽的转身，而成为亭亭玉立的公主，啧啧之声不绝于耳。这里面的奥秘与功劳，当然归功于至亲至爱的人，那就是我的姥姥。

姥姥已过耳顺之年，身体却很健朗，很少吃药，而吃的最多的是绿色食品和应季水果菜蔬。按照中医说法，药食同源，很多可食性植物，都是中草药吧？“里仁为美”，没搬进楼房以前，姥姥家住在一所中学附近，跟校园栅栏只一道之隔。校园寝室后面的墙角，裸着一小片空地，常年荒芜，无人打理。春天蒲公英、柳蒿吐出绿芽，夏天马齿苋、灰灰菜和黑星星相继繁衍，长势旺盛。这里偏于一隅，行人不多，就是过往之人看见，也少有问津者，而姥姥就属于那例外者。虽是上年纪的人，也并未受过什么高等教育，然而，她对钱财没有更多的观念，从不占人便宜，一生不闻与人有争权夺利之事。这一点深为我们佩服，就连我的爸妈，有时亦以之为怪：宁可自身吃亏上当，浑然如蒙童一般，毫不知觉更无怨言。在当下，境界如此，不知姥姥受过什么样世外高人的点拨？抑或天性亦然。

看着这块杂草丛生的三分地，姥姥却有了种秋菜的念头

“咳咳……”断断续续的咳嗽声从主卧室传来，听得不免令人心烦。我闭了闭眼，试图调整好自己的情绪，便又低头学习起来。妈妈昨夜着了凉，今天一整天都在咳嗽，咳嗽声扰得我心烦意乱，我放下手中的笔，巧巧地走向了妈妈的房间。

轻轻地推开房门，望了望，弟弟坐在床边，妈妈用被子捂着嘴，似乎意识到什么，减弱了那烦人的咳嗽声，只是更沉闷了。而她的背上，有一只白皙的小手来回抚弄，弟弟在妈妈的身旁。

我回到卧室，放空了思绪，想了很多很多：自己生病的时候，妈妈是如何彻夜不眠地照顾我，为了这个家，妈妈是每天起早贪黑地忙碌着……可是，在前几分钟，我却在埋怨妈妈的咳嗽声，只有弟弟陪在妈妈身边的场景。

想到这里，我的眼睛湿润了，忽然，一阵开门声拉回我的思绪，只见弟弟直径走到我的跟前说：“姐姐，是你教我读《弟子规》，教我要尊敬长辈，可是你自己都没有做到，撒谎精！”那一刻，我惭愧地低下了头，在心里咒骂了我自己千百遍。

“《弟子规》中有讲：'亲有疾，药先尝。'讲的就是父母含辛茹苦把我们养大，就是希望老来病了，子女能在左右侍奉。我们不能辜负了父母的期望，只顾自己的享乐。&rdqu

阵阵药香扑鼻而来，我坐在餐桌前，跃跃欲试地望着面前的中药。

这中药呈浅棕色，药色剔透，如一块浅褐色的玉。我吞了一口口水，想起王大夫所言：“放心，你的药是甜的。”我双手合十——但愿王大夫没有忽悠我。

我又咽了一口口水，迫不及待地端起碗来，猛吞了一大口。

中药触及味蕾，先是一股浓浓的酸味，紧接着便是一阵酸苦，最后，竟隐隐生出腐臭之感，对着我的舌根就是一顿刺激。我强忍不适将药吞进肚里，马上，胃里便翻江倒海。我干呕几声，顿时觉得正身在臭味熏天的垃圾堆，又仿佛在浓烟滚滚的厨房。

我缓了一会儿，心想：良药苦口利于病嘛！我一咬牙，端起碗来就是一通猛灌……

中药刚刚见底，我便开始大呕特吐，不知道是不是“惊天地泣鬼神”的派头，反正我是感觉自己的末日已经来临……

只分分钟功夫，我已经奄奄一息，就差把昨天的早饭呕出来了……这药能不能调理脾胃我不知道，但我算是明白了，它绝对是个“呕吐神器”！无论吃了什么不该吃的东西，只需一口，秒秒钟给你全呕出来！

无论“呕吐神器”是否无愧于它的名

以前，我总控制不住自己的嘴巴，一直吃零食，就因为这样，中药也跟我形影不离了。

只要一有零食，我就会一把夺过在沙发上津津有味地吃起来。可过几天，我就会咳嗽起来。就连在幼儿园里，妈妈也不忘送中药过来，这也不是一次两次的事儿了。我恨透了中药，只要它在，我碰一下零食都不行。

我讨厌喝中药。虽然妈妈说这是最后一碗，但最后一次也还是得去面对。我很不情愿地跟妈妈来到桌前，噘着嘴巴，生气地盯着眼前的中药，一脸的不服从。妈妈又开始催我喝药了，而我心想：都是最后一次了，还不如痛痛快快地干了。我把碗端起来喝得一干二净，心里默默地说：再见了，中药！

但愿这是我最后一次喝中药了，我以后一定要管住我这张贪吃的嘴巴，彻底地跟中药说再见！

过年前有一段时间，我的手腕上有一处皮肤感染了，有时痛，有时痒，我因为害怕去医院，所以忍了好久，直到妈妈发现我的异常，我才被她“抓”去看医生。我怀着忐忑不安的心情去了医院，因为我怕打针，但是有病就要治，早治早康复，可以快快乐乐过新年。医生对我说：“没事的，吃点药，涂点药膏，过几天就好了。”我这才放下心，匆匆跑去拿药。

我按照医生的嘱咐，按时吃药、按时涂抹药膏，一个星期后，手上的红斑渐渐消退了，又痒又痛的感觉也减轻了，妈妈看这些药效果挺好，只可惜快用完了，所以就又带我去了趟医院配药。我眼睛瞟了一下医药收费单，大吃一惊：“不会吧，就这么一点药要这么贵啊？”妈妈说：“对啊。让我提几个问题考考你，让你算算药到底有多贵！”我欣然接受挑战：“没问题！”

“第一次买了一盒6粒的口服药，和两盒药膏，共138元。第二次买了一盒口服药和一盒药膏共100、5元。你来算一下，两种药单价各多少？”

我思索了片刻，心里想：第一次比第二次多买了一盒药膏，第一次用了138元，第二次用了100、5元，两次相差的钱，正好是一盒药膏的钱。于是我脱

妈妈说我长得太矮，要喝中药长得高点。于是便带我去看医。

我一路上一直抱怨：“没事看什么医生啊！比我矮的人多多了！再说花几千块钱就买几副破药，如果长不高又得抱怨我……”

但我这样啰啰嗦嗦有什么用呢？看来我以后又得过苦日子了。

一到家，妈妈就拿着一副药用她专门为我吃药而买的砂锅煎药。

一碗药出来了，我赶忙从冰箱里拿出冰糖，再倒了一碗水，准备承受煎熬。

我吸了一口，没太苦，毕竟我是喝了好几年中药的人了，算个“老药民”了吧，这种苦也没什么。于是我像品茶似地慢慢“享受”，看的妈妈转过身“扑哧”一声笑了。

这药怎么说都不怎么好喝，还是速战速决的好，于是我一饮而尽，接着拿起水杯咕咚咕咚灌下去便往嘴里抛几块冰糖嚼蚕豆似的，甚是好笑。

妈妈上班前还千叮咛万嘱咐让我不要吃萝卜。我也没多问，省的她给我讲因为所以。

这要真有效吗？如果真有效，世界上就不会有矮子了！就算有些人家没钱买，可那些富贵人家不见得个个都是高个！

我这药会白吃吗？苦会白受吗？钱会白花吗？就得看我长得高不高了。

和药我真是——相见恨矮呀！

夜自修结束，家门一打开，一股刺鼻的中药味直灌进我的鼻孔，呛的我咳出了眼泪……唉，周五为了防感冒，喝一包板蓝根冲剂。真是福无双至，祸不单行，感冒未扛住，荨麻疹又缠上了我。于是妈妈在熬药，家里弥漫着苦涩的药味。

周六一大早，妈妈就着急慌忙带我去看医生。遵医嘱，熬药须用砂锅，不可用铁锅，妈妈绝不含糊，顶着寒风，骑电瓶车赶了几十里路回到老家，取来砂锅，一路上吹了风，受了凉，得了感冒，咳个不停，还发着热，但她一回到家顾不上吃药，甚至连一口热开水都没顾上喝，就急匆匆地洗刷砂锅。哦！医生嘱咐过，用文火熬药，药效好，妈妈担心来不及……唦唦唦的刷锅声，哗哗哗的流水声，挡不住妈妈的咳嗽声传入我的耳朵，我忧心忡忡的从书房走到厨房，看到妈妈冻的通红的手指还在水里刷个不停。我将手指探进水里，一阵刺骨的寒意穿透了心。我立马缩回了手，妈妈立马就问：“你怎么出来了？”我低声回答：“墨油粘手上了。”妈妈着急的说：“快去用温水洗洗，用冷水洗，会得感冒的。”

天渐渐地黑了，妈妈在灶台边忙了大半天，也该歇歇了。我正在书房里背摘抄，妈妈端着一碗药轻轻地推开门，顿

最近，我正经历着一场苦战，那就是——喝中药。

我的鼻炎很严重，成天要么忙着揉搓鼻子，要么忙着醒鼻涕，要么又忙着清痰，真是苦不堪言啊！妈妈的朋友推荐一位“妙手神医”，我们便慕名而去。医生是个和蔼可亲的长者。他让我伸出手放在桌子上的一块垫子，然后为我把脉，接着让我伸出舌头，并亲切地问：“哪里难受？有什么症状？”这就是中医的四诊“望、闻、切、问”吧！医生诊察完毕，开了四副中药。吩咐妈妈用两碗半水煎成半碗，让我中午和晚上喝。

从来没喝过中药的我，对于中药的味道还满心期待。晚上，妈妈把熬好的中药捧给我喝。只见碗里棕褐色的液体，不断往上冒着烟，散发出一股药材的香气。妈妈一边搅动着汤匙，一边告诉我。“中药很苦，但良药苦口利于病！你的好朋友钟烨燃可是喝药的高手，能一口气喝完……”

“放心，钟烨燃做得到，我也可以，我不怕苦的。“我拍着胸脯打断妈妈的话。

我捧起碗喝了一口，顿时皱起眉头，好不容易把药吞进肚子里，便嚷着：“哇，这中药怎么这么苦啊！”看着碗里棕褐色的液体，我心生恐惧

从小我的身体就很不好，一到换季的时候就很容易生病，五岁那年的夏天开始妈妈就会带我去看中医，到今年整整三年了，妈妈告诉我，冬天的病夏天治，这叫冬病夏治。

每次看完中医总为七大包的中药带回家，妈妈每天准时准点的端来，还没有走近，我就闻到一股浓重的药味，立刻皱起了眉头。再看看那药汤的颜色，黑不溜啾的，苦苦的。我可怜巴巴地望着妈妈。妈妈又心疼又着急地看着我。妈妈说：“你别看它很难喝，但对你的身体却很有帮助，良药苦口嘛。”

我只能无奈地说：“好吧。”我把碗端到嘴巴前，一种怪怪的味道，真想马上倒了，可是想想妈妈的话我就咕噜咕噜地喝了起来。妈妈看我这么乖，每次都会拿糖让我舔舔，我感觉这时候的糖也是甜中带着苦的。

哎，喝中药可真难受，我要好好锻炼身体，让自己少生病这样就再也不用吃中药了。

假如我有后悔药，不要太多几颗就好，我一定会在那次交作业前吃一颗，那次我没写作业，但我跟老师说我没带，现在我想向老师主动承认错误，请求老师的原谅。即使老师批评我、罚我，我也会虚心接受。

假如我有后悔药，我一定在期末考试前吃一颗，那时我正不想复习，每天不专心，现在我想认真复习，特别是古诗词填空那一块，我一定要认真审题，还要将诗词的意思、朝代、以及诗人全都记熟悉，等试卷发下来，让同学一个个都刮目相看。

假如我有后悔药，我要在跑步比赛时吃一颗，那时大家都在奋力奔跑，我已经跑在第二了，但第一这时却摔了一跤，我心想着名次奋力的跑向终点，也没扶他一下，那个第一名摔得很重，过了两个星期才来上学，现在我看着第一名的奖杯，却一点也不开心，如果我当时停下来扶他一把，也许他就不会摔得那么严重。再见到他应该会是灿烂的笑脸。

假如我有后悔药，我一定要在那个夏天吃一颗，那时爸爸妈妈不在家，我很无聊，因为一直有一个小疑问，为什么动画片中的小鱼儿会吐泡泡，我们家的小鱼儿却不会呢？是因为没喝泡泡水吗？于是我把泡泡枪中的泡泡水都倒进了鱼缸，嘴巴还不停的说：“小鱼儿快喝吧！喝了就能吐泡泡了。”小手还不停的搅动着水，鱼儿开始乱窜，不一会儿就全都不动了。现在，我再也不