夏日军训训练作文

懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。炎炎烈日，李白都要脱光衣服躲在树荫里乘风纳凉，而我却还在被如火骄阳晒得耷拉着脑袋的青草上挥汗如雨。在这个划根火柴就能把空气点着了的炙热假期里，我一直跟在秦教练和张教练的身后苦练“守门”技术。

正午时分，刚刚吃过午饭的我，神情有些慵懒，浑身没劲，一副无精打采的样子，在四十八中滨湖校区的体育馆大厅内，我有气无力地做着训练前的准备工作，父亲说今天室外的气温有40摄氏度。

在这个大地都要被烤焦了的午后，连夏蝉都懒得鸣叫了，仿佛只能听到空气被阳光灼得滋滋啦啦的声音，张教练的哨声就显得格外的刺耳，训练正式开始了。闻令而动说的或许就是我这样的人吧，我忽然就来劲了，似离弦之箭一般冲到了足球场上，开始了腾、挪、扑等动作。

在这炎炎烈日之下，我努力地训练着，努力地做着各种扑球动作，头上那无数的汗水如同脱线的珍珠一般滑过我的脸庞，经过我脖子，溜进了我的胸膛，只在脸上留下了一道道黑白分明的痕迹。在连续扑救了4球的高强动作之后，我歪歪斜斜地倒在了草地上，戴着太阳帽裹着面纱的父亲和一脸紧张的张教练把我扶了起来，原来是有点中暑了。父亲便领着我回到体育馆的大厅内休息，就差点和李白一样“裸体青林中&

3月21日，我们期盼已久的学军活动拉开帷幕，大家将在洞桥营地开展为期三天的军训。到达学军目的地，总营地是一艘巨型母舰的形状，红旗迎风招展，教官站着笔挺的军姿迎接我们，一股浓浓的军人气息。

同学们见到如此场面，立刻变得严肃起来，对齐队伍，懒懒散散的队伍突然变得整齐有序。我们换上了迷彩服，头戴军帽，正式成为了营地中的一名小军人，也意味着要严格遵守规定。学军第一课便是列队训练，一声哨响，大家迅速排成四列横队，向右看齐。教官让我们站军姿，大家昂首挺胸，双眼目视上方，瞪大眼睛，神情严肃，背脊挺直，双手紧贴裤缝，中间不留空隙，小腿夹紧，脚成60°，向上挺拔。稍息时，出脚要快而有力，发出声音，立正时，收脚也要迅速，后脚跟紧贴着。

然后，教官教我们敬军礼。我们半面向左转，也就是转45°，目视前方，当喊敬礼的时候，所有人的右手，从胸前举起，放到帽檐边。“敬礼”，刷的一下全部人的手整齐划一的挥起，庄严的敬礼。“礼毕”，大家的手又刷的一下从胸前划过，贴牢大腿。这严肃、整齐的敬军礼，仿佛我们都化身为了军人。

最后，我们进行踏步走，大家手摆得笔直，腿抬得很高，踏步声整齐响亮，铿锵有力，每踏一步仿佛大地都要颤抖一

前几天，我和单译阁报名参加了“绿色童子军”活动，参加的人有温州日报瓯网小记者和热爱生态环保的同学们，一共有60多人。

一路行来，只见山青水秀、山水相依，我不禁说了一声：“这儿真美呀！”其实，这是个巨大的水库，湖水清澈见底，天空湛蓝深远。

一到瓯柑生态园，带队的金老师就马上对我们进行了团队建设训练，并下达了五个指令，要求我们在十分钟内完成：1、分队；2、选正副队长；3、取队名；4、设计队标；5、想一个响亮的队口号。

我们飞快地分了组。接着，又以最快的速度选了队长。执行这两个任务时畅通无阻，但在取队名上卡了壳。

因为金老师给我们讲过一件事。说是她以前带的一个团队，在各队取名时，有一支队伍取名叫“雄鹰队”，这个队名十分霸气。这事被其他队知道了，他们竟然给自己的队取名叫“拔毛队”，还对雄鹰队的队员说：“哈哈，你们不是雄鹰吗？我把你们的毛拔光了，看你们怎么飞！”结果，雄鹰队一蹶不振，个个垂头丧气，团队建设搞得一塌糊涂。所以我们在取队名的时候十分谨慎。经过一番琢磨，我们决定给自己队取名叫“飞机队”，口号是：飞机，飞机，天

四季姑娘四季都心情不一，春天她春光万里；夏天她热情似火；秋天她秋高气爽；冬天她万里雪飘。尽管一年四季都很美，但我最爱的还是夏日。

大诗人施耐庵曾说过：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。”夏天虽美，可美中不足的是天气有点燥热。不过这阻挡不了我爱夏天的心。尽管她没有春天斑斓；没有秋天凉爽；也没有冬天单一，但我一样爱她。因为夏天的景色是最独特的，你绝对不会想象到那蝴蝶满天的壮大景象；还有那夜晚昆虫们开音乐会吱吱叫的美妙音乐；特别是那山花遍野，绿树成荫的山景。别提有多美了！因为夏天的美景，所以我爱夏天。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”嘿！这描写的不就是夏日的代表——荷花么？我放轻脚步，慢慢走近荷花池旁，生怕自己打破了这荷花池的宁静。走近一看，才发现荷花池里的荷花并不是所有的都开放了。有的荷花早已羞涩地绽放花朵，默默地等待勤劳的小蜜蜂来采花蜜；有些荷花只肯悄悄绽开一、两片花瓣，迟迟不肯完全绽开；还有的只是一个小花骨朵儿，没有勇气绽放花瓣……

我坐在荷花池旁，享受者这夏日独有的清风。荷花姑娘们跟着这清风翩翩起舞，我闭上眼睛，仿佛自己也是一朵荷花，也是那些荷

1937年的上海当时有两个火车站，分别是北站和南站，当时上海北站处于交战区，交通完全断绝，所以上海南站就成了交通的唯一一个出口。8月28日的上海南站站台上站满了要撤往内地的群众，约有1800多人，就在当天日本轰炸了南站两次。第一次日本军开来了四架飞机轰炸，炸死了约500多名群众；紧接着又来了8架飞机进行第二次轰炸，炸死了200多人。

这是一张日军轰炸上海火车南站的照片，因为日军的轰炸使人们四处逃散、死伤无数。这张照片里一个小男孩坐在火车站的废墟里一直在哭，孩子的父母或许已经被炸死或许已经被掩埋在废墟里，即使用尽全身的力气哭泣也不会有人来回应。小男孩3、4岁的样子就因为战争失去了亲生父母成为了孤儿，他的那种无助、悲伤、渴望之情时时映刻在我的脑海中。他的命运好一点也许会被幸存者或好心人收留，悲惨一点也许就会活活的饿死、渴死或被废墟砸死，说到这里简直就不敢再去想象。

我看到这张照片，认为当时在南站的人们非常的悲惨，因为日本人对中国的侵略，本应是军人之间的战争，日本军队却将罪恶之手伸向了普通无助的平民百姓。因为日本人的暴力行径，就这样在上海火车南站轻易的夺走了700多位普通百姓的生命。

战争是多么的残酷无情，我们应该让世界和平起来。不让家人失去亲人、不让亲

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！

在今年的9月，我第一次体验了一回“残酷”的体格训练。

我们总共有4天的军训，每天早上都在公园集合，8点50的时候开始训练。

训练内容包括了站军姿、队列前进、原地转向、体能训练、格斗，以及其他高难度项目。每一个项目都非常考练体能和意志力。

我们的教官以前是一位军人，他非常严厉，但是也很幽默。每当他发现某个人正在偷懒，哪怕就一丁点，他就会罚那个人做俯卧撑，有的时候我们所有人还会被一起罚。一罚就是好几十个。教官的严厉和对俯卧撑的热爱让我很多时候都不喜欢军训，可是他的笑话却使枯燥的训练增加了一点色彩。

刚开始训练时，我认为这位教官真的太残忍了，简直就是专门来折磨我们的。可是后来，听了公立学校军训时的待遇，我才知道我们已经很幸运了。我们的教官会主动的为我们找树荫，也会给我们挺多的休息时间。可是在公立学校的军训只会在大太阳下进行，时间也更长，而且标准也更高。我也知道，教官的严厉全是为了我们的好处，所以总体来说，我还是非常佩服他，也比较喜欢他。

经过了四天艰苦的训练，我确实得到了很多的收获，我的意志力有了巨大的进步，我的身体状态也比上个星期好的多。

最突出的方面是我们六、七、八年级的团队合作精神，我们在汇报演习上就体现了出来。我们24个人居然能

进入我脑海最深处的地方，有一个个美好的瞬间，其中有一个镜头记录着700多个“新兵蛋子”在烈日下，喊着嘹亮的口号：“中国少年，民族脊梁；少年中国，未来可期……”

素质拓展训练的第一堂课，同学们颇有些兴奋和紧张。大家坐在自己的位置上等着教官的到来。我们印象中军人都是特别帅特别酷的，谁不希望自己的教官是有着八块腹肌的帅哥。感谢老天爷，当大家还在位置上叽叽喳喳时，不知是谁喊了一声：“帅哥！”大家纷纷往门外看，一个高大威武的教官跑了进来。那沉稳有力的步伐不知迷倒了多少女生。他立正转身行军礼，用响亮的声音对我们说：“从今天开始，一共三天，我就是咱们班的教官！”听到这句话，全班欢呼雀跃。

一声哨响刺破耳膜，只见刚才和蔼可亲的教官顿时换了一张脸孔，表情顿时严肃起来。那凶巴巴的样子让我们有些害怕。“四班门外集合，两路纵队，10秒内站好！”

为了给帅哥留下好印象，大家一窝蜂涌出门口，分分钟排好了队，真是“帅哥就是力量，帅哥就是力量，那帅哥是铁，那帅哥是钢！”教官说他是十六个教官中最好说话的。不错，看

轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我轻轻的招手，作别西天的云彩。——题记

六日军训，眨眼便成为了今日的回忆。

如果说学校是知识的殿堂，那么，军训则是我们迈向殿堂的第一步。这一步是快乐的，亦是坎坷的，这短短的六日，有着我们太多的欢声笑语，以及大家执着奋斗的汗水，让一个原本互相陌生的集体从相识相知到互相互爱，共同见证了我们不断努力与拼搏最后取得成功的过程。

漫步在操场，眼前不禁浮现出一排排整齐划一的队伍，在烈日下依旧挺立的英姿，豆大的汗珠从他们的额前、脸庞、手臂上滚落下来，润湿了他们洁白的衣裳，但他们仍旧傲然地挺立着，像一名真正的军人那样，那样的坚忍不拔，那样的不屈不挠。

坐在座位上，耳边仍时常响起那嘹亮的歌声，“团结就是力量……”仍然在心中激荡，《强军战歌》仍在嘴边哼唱，心中不免又多了几丝离别愁绪。

夜晚，遥看天上的寥寥繁星，又使人想起那六个充满欢乐的夜晚，第一个夜晚，我们相知相识；第二个夜晚，我们互谈心事；第三个夜晚，我们一起玩耍……这短短的六日，将成为我高中时代最美的“花朵”。

经过六天的艰苦训练，终于到了检验大家努力程度的时候，

今年的五一劳动节过得真有意义，因为我参加了小主人报组织的宜兴太湖为期三天的拓展训练活动。

第一天一早，我们就坐上大巴赶往目的地，到了那儿七个教官已经正等我们了，我们先把行李摆放整齐，然后下车排队，我们分成七个组，教官给每组发一面小旗，然后说：“马上拿一支笔在旗子上写上你们队的名称，口号，队歌。”我们队商量了一下写上了：团结合作队。口号是：人心齐，泰山移。队歌是少先队队歌。写好后轮流展示，然后，我们先玩了“不倒森林、通天塔、车轮滚滚”等游戏，之后就到宾馆休息了。

第二天六点多我们就起床跑步了，我们一边跑一边欣赏太湖的美景，远看水天一色，湖面上波澜不惊，我想大概是因为它还没有睡醒吧。回到宾馆，我们把东西整理好摆车上，然后就玩了“鼓动人心，红黑大战、数字城堡、穿越流沙河”我们队的队员都齐心合力挑战困难。

晚上的活动是我最期待的，就是露营！我们三个人一顶帐篷，我兴奋极了，在老师和队员的帮助下帐篷很快就搭好了，老师给我们每个人发一个睡袋，我们就像睡在小窝里的三条小虫子一样。哈哈！

第三天，我们到景色秀丽的张公洞去游览，我们一路上谈笑风生，到了景区参观了张果老的雕塑，爬了山，我们还亲手做陶器