心灵的作文400字

我有一个心灵之窗，在那里，我可以释放我的情绪，放飞自己。它，就是我的书。

我家的书种类很多，有科普书、儿童文学作品、漫画……这些书，是我的精神食粮，也是我的心灵之窗，还是我缓解小情绪的“神器”，我有时候会在房间看，因为这样不会被父母发现；我也会在客厅看，边听着新闻，边看着书，能让我汲取更多知识。

书不仅仅是心灵的小窗，还非常有用。在上学期期末测试中，出现了附加题，而附加题正是课外书的内容。我家的《小屁孩日记》中，主人公的举动也常常使我心里开心，让我不禁会心一笑，我很喜欢《小屁孩日记》。

有一次，我与同学在课室玩棋，我一直处于劣势，最后，他们再次让我交出道具，我输了。我有点不开心，放学回来以后，我飞快地跑到房间里，拿出我喜爱的那本书，在房间里悄悄看。当我看到了主人公的怪异举动时，我心里不开心的情绪便不知不觉地散去了。看来，书还真的有打开“心灵之窗”、缓解情绪的作用。

我很喜欢看课外书，你喜欢吗？你愿意将有用的书作为你的心灵之窗，缓解心情的“神器”吗？

人生道路上，总有一些人、一些事，或一句话、一则故事……在不经意间触动你的内心，启迪你的灵魂，点亮你的心灵。点亮心灵的灯无处不在，只要你细细去发现，细细去寻找。

《乌塔》这篇课文震撼着我的心灵，文中的主人公——乌塔，一个14岁的小孩，竟如此有主见。她自力更生、热爱生活、独立自主的品质感动着我。小小年纪的她已完全摆脱了未成年人的稚气。当我们在玩耍时，她在挣钱；当我们在唱娃娃歌时，她却学会了成熟。

她犹如一面镜子，让我看到了自己的不足。从小，我过的是“衣来伸手、饭来张口”的生活。现在上四年级了，我能做的也就是走出离家几百米的商店买东西，连上学都要大人接送，做足了家里的小公主。

从今以后，我要自己的事情自己做，力所能及的事情帮着做，争做一个小“乌塔”，不让爸爸妈妈再为我操心了。我还要做弟弟的好榜样，争当一个自立、自强、好学的姐姐。

俗语说：“读一本好书等于交一个朋友”，以后，我要读更多的书，跟更多的好习惯交朋友，做一个优秀的小学生。

窗外，阳光明媚，照得大地暖洋洋的，绿油油的小草在风中跳舞，而在我的房间里，死气沉沉，气氛达到了冰点。

妈妈的手里晃着一张试卷，上面用红笔批的分数格外显眼。妈妈气极了，猛地把卷子扔在地上，指着我怒吼道：“你看看你，丢不丢人，你看看人家，同样的班，同样的老师，同样的作业，人家考了年级第一，你呢？能不能给我争点儿气啊！”我只是没有发挥好而已，我争辩道。“什么，而已？你看看你自己，哪一次数学考试都说没发挥好，哪一次能发挥好？”“可是，我……”“好了，别说了。”好好自我反省一下！“

我的眼泪哗一下子涌了出来，滴在地板上，发出“哒，哒”的声音。“啾啾啾……”几声鸟鸣声传入我的耳朵。我扭头望向窗外，几只喜鹊在树上神气地叫着，可在我看来，它们此时像乌鸦一样烦人。我猛地拿起床头的那只玩具兔子，扔向了窗外。那几只该死的鸟扑腾扑腾翅膀，惊恐地飞走了。他们再也不会回来了，我想。

妈妈啊！您能考虑一下我的感受吗？能不要动不动就发脾气吗？那样的话，我们心灵上的距离就如

一个雨后的清晨，我来到路边散步。因为刚下过雨，所以路边的泥潭积了许多的水。我站在一个信筒旁边，感受着新鲜的空气，欣赏着美景。

突然，我看见了一个小姑娘和一个老爷爷，正朝我走来。小姑娘身着一条洁白的连衣裙，手上拿着一张信封，大概是来寄信的吧！

当他们来到信筒前时，一辆车突然急速从泥潭开过。顿时，水花四溅，泥水点点滴滴的落在我们三个身上以及那个信筒。

我从口袋里拿出纸张，边擦自己身上的污点边骂道：“神经病啊！会不会开车！”而那个小姑娘却默默不语，她的白裙子上沾满了泥水。令我意想不到的是她居然从口袋中拿出纸张，对着信筒拼命地擦，直到擦赶紧了为止。此时，她将信封扔进了信筒中，对着爷爷说：“爷爷，我们回家吧！”“嗯！”那位老爷爷点了点头。

看着他们渐渐远去的身影我感到十分羞愧，因为我只为自己着想，并没有尽自己所有的努力帮助别人。我从中悟到了一个道理：真正的美丽不在于外表而在于心灵！

屋外，寒风刺骨，大雪依旧下着，路上积水成冰，窗户的玻璃也被刮得吱吱乱响。

我的房间里灯光通明，母亲拿着试卷，那个用红笔批改的分数深深地印在雪白的卷子上。虽然我这次考得不错，但母亲看着卷子上最后一题的红叉，生气地说：“最后一道题，你现在会不会？”我低头没有说话，“隔了这么多天，你就没有动脑子想想？”

母亲继续说道：“看看人家候英灿，小学时，她成绩还不如你，到初中，总分比你高出一大截。人家上课认真踏实，听她妈妈说，前段时间她学习找到了灵感，而你呢？”“别说了，我上课听课没她认真是吧！没她踏实是吧！”"我眼里蓄满的泪水，不时地从脸颊滑落，心里像放了一块沉重的石头，压得我喘不过气。

我坐在沙发上，望着窗外，大雪依然毫不留情地下着，整个世界似乎冻成了冰，听不见小鸟婉转的歌声，闻不到那美丽的花香，看不见嫩绿的小草。

母亲啊！或许我做得不对，上课不认真，不踏实。但我也希望您考虑一下我的感受，不要动不动就发脾气，能多给我些鼓励好吗？

我的心灵是一列火车，想要驶向有太阳的远方，到底离那个地方还有多远呢？

人生漫长，或许你只是我生命中的一个过客，但要谢谢你点亮了我心灵的灯。——题记

记得在三四年级的时候，我特别害怕长跑。每次长跑训练我在班上都是倒数，每次都被老师罚被老师骂，一次次的倒数让我感到迷茫，一次次的处罚让我感到麻痹，当我认为自己不如别人正要放弃自己的时候你出现了。

“李潘喜，你怎么这样，长跑这么慢，比我这个短跑运动员都慢，你不尽自己最大的努力你怎么可能进步。你要相信自己，只要你努力，你长跑一定会成为你的长项的。”

听他这么说我心里不禁憋了一口气，于是每天早上我都努力的进行一组长跑，每次都拼尽自己的全力，或许是我一次次地挥汗如雨，一次次地奋力拼搏，感动了上天，我的体能越来越好，长跑速度越来越快我在班上的排名越来越靠前。

在今年的校运会中我被班上选中，去参加400，800，1500米。在校运会中连夺三冠。

朋友谢谢你，谢谢你的那一番话点亮了心灵的灯，如果不是你，我不可能把长跑变成自己的长项的，谢谢你点亮了我心灵的灯

我心灵的甘露是月光。

那是一个喧嚣的夜晚，正值八月十五，家人来我们家团圆，我因为作业太多，吃完饭便匆匆去写作业了。心中的烦闷夹杂着门外的哄笑使我终写不下去了。关了台灯，准备出门休息。

忽然，我看见静谧的月光洒入我的窗户，洒在我的床上。关掉了人造灯光的房间却被月亮照亮了，淡淡的乳白色的月光。

我走向窗口，细细品味月光。八月十五的晚上，我一个人守着月光，心生一种喜悦：这美丽竟被我一个人独享，喧嚣被拒之门外了，独自一人，也没什么不好。

重新回到课桌前，柔软的月光铺在我的书上，包裹住我的心，我闭上眼睛，静静感受月光流进我的心田，那是多么美妙啊！一切世俗都已消逝，仿佛此刻只剩下了我和月光。

又一次打开作业，只是换上了不同的心境，轻轻触开台灯，不想破坏这完美的月光，这月色流进了我的心，让我那干燥烦闷的心湿润光滑了起来。

此后每每心烦，我便会关上台灯或闭上双眼，细细冥想那清澈如水的月光，让它轻柔地流入我干裂的心。

月光如甘露一般，滋润着我的心灵，它如同水一样流进了我的生命，让我的生活更加美好，少了烦闷，少了争吵。

我亲爱的月光，谢谢你！

让我们敞开自己的内心，架起自己心灵的相机，去看看这美好的世界吧！

让我们迎着风，迎着阳光，无所畏惧地一路向前，去感受如今的幸福生活！

让我们用心，将含苞待放的花朵收藏；让我们用心，把热闹非凡的人群定格；让我们用心，朝碧蓝如洗的天空呐喊！

如果可以，我希望有一架心灵的相机，无论何时何地，你都可以用它来收获美丽的景色和愉悦的心声。我会带着它，去到世界各地，用一张张照片记录下缤纷的时光，告诉人们：不要被电子产品所迷惑，不要被高科技所束缚，大家一起去看看大自然是有多么的美好吧。我愿每个人都有一架心灵的相机，可以去发现美，去感受美，去创造美，去留住美！

随着时代的进步，科技越来越发达，我们逐渐看不到自然世界的美丽，捕捉不到地球原本带给我们的种种，它们在环境的污染中逐渐消失。人们被高科技便利产品囚禁在家，多少人成为“低头族”，多少孩子在电脑面前神采飞扬，多少孩子失去了原本的纯真，他们本该在花丛中嬉戏，本该在阳光下欢笑，本该在快乐中成长。外面的世界很精彩很美好，可我们很少会去创造自己心灵的相机，很少会鼓励自己和他人去大自然看看。

希望我们都敞开自己的心灵，拿起相机，去定格所有的快乐！

老师，是您，用您伟大的心灵温暖了我幼稚的心灵，让我感受到了师爱的伟大。

——题记

“啊……”我捂着肚子趴在桌子上小声呻吟着。唉！早上我为了解暑，喝了一大碗凉豆浆，当时觉得很爽，现在……悔不当初啊！我忍着剧痛用疼得发抖的手拿出杯子喝了一口水，但是仍不能减轻我的疼痛。我的肚子越来越不听话，把我折腾得直冒冷汗。不知不觉，我的额头上、手心里、脖子上全是汗。下课了，班主任并没有立即离开教室，而是走到我身旁，问：“怎么了？脸色怎么真么惨白？”我可怜兮兮地说：“肚子疼。”“跟我来办公室吧。”我抱着肚子，慢慢地挪到了办公室。

老师搬来了一个凳子，让我坐下。这时，老师从抽屉里拿出了一个东西，然后又拿出了一个纸杯，往里面装上热水，又细心地掺了一点凉水，然后把纸杯贴在她自己的脸颊上，为我试水温。接着，老师把刚刚拿出来的东西递给我说：“敷在肚子上，看会不会好一点。”我拿来一看，原来是一个热水袋，我感动地放在肚子上说：“谢谢老师。”老师又把刚刚的热水递过

旅行，是每个人都想做且渴望做的事：看看外面的世界、了解各地的风俗差异、吃各地的特色美食、欣赏秀色可餐的美景……但它的基础是建立在金钱之上。其实，世间还有一种旅行，它什么也不需要，只需要一颗心，那就是心灵的旅行！

人的一生，会走过许多地方，认识各种各样的人和许许多多的朋友，就像乘坐一列开往终点的火车，沿途会有很多站，途中会有人上车，也会有人下车，没有人能陪你走到生命的最后，只是生命中匆匆的过客罢。

我拉着一个重重的旅行箱，穿过人影错杂的大街，踏上了心灵的旅行。

我走过了许多地方，也认识了许许多多的人。

跨越千山万水，我来到了一座繁华的城市：熙熙攘攘的人群、彩色的霓虹、灯高不见顶的大厦……我迷失在人群里，自问：“我在哪里？”正当无助时，我看到一个步履匆匆的小哥，便跑过去问他旅馆在何处，他十分冷淡，头也不回地走了。我又问了许多人，表现基本一样，我心里的绝望，谁能知道？我独自在大街上走了许久，终于找到了一处旅馆。这座繁华的城市，不适合我！

第二天，我告别了这座城市，又开始了我的旅行。

我来到一座小村庄，看到村民们因为一点儿小事儿而吵的不可开交，为贪图一点儿小便宜而算计别人&helli