保护眼睛倡议书500字

全宇宙的学生：

你们好！

近几年，小学生的近视人数是突飞猛进，小学中近视人数即将达到学生总人数的50%。眼睛是心灵的窗口，如今近视人数在逐日增多，我们应该怎么办呢？

为此，我提出一套护眼计划：早晨醒来，睁开双眸，盯着花草树木看大约30秒；写作业一个小时左右，也可以盯着花草树木看30多秒。看书，同样；看电视，也是同样。但如果家里没有花草树木，你可以把目光投向窗外，尽力远眺。还有一种方法，把劳累的目光转向手掌，盯着手掌上的纹路，跟着纹路移动30秒即可。还有读书写字时，姿势要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。这三个“一”，是一年级学的，千万不要胸口抵在桌子上，手握住笔尖，眼粘在书本上。还有，不要在光线昏暗或阳光直射的地方读书，不要在动荡的车厢上或躺在床上看书。

同学们，眼睛是自己的，我们要珍惜、爱护它。没了它，就没了色彩丰富的世界，从此你的人生将一片灰暗。

如果你是羊，眼睛就是草原；如果你是鸟，眼睛就是天空；如果你是鱼，眼睛就是溪水。

同学们，让我们一同保护眼睛吧！

你的朋友：胡祥澍

201X年1月2日

同学们，

眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。相信这句话，不少同学都听说过，可是在现实生活中，同学们有没有发现，身边的小伙伴们中有许多都戴上了一副小眼镜？的确，在我国约有6亿人近视，而中小学生近视率更是高达62·3%，稳居世界第一，相比之下，美国为25%，德国为15%，澳大利亚则更是只有1。3%，如此巨大的差距相比同学们听了都会吃惊。因此，我向全校同学提出倡议：保护眼睛，预防近视。

有一次，我在网上看到这样一个消息，三岁的孩子便会玩手机，发微信。的确，科技的发展给我们的生活带来了极大的便利，可在使用这些科技产品的同时，也要保护好我们的视力，对此。我向大家提出几点建议：

1、使用电脑屏幕阅读和书面阅读时每隔半小时闭眼休息两分钟。

2、阅读过程中常眨眼睛已保持眼球湿润。

3、室内光线应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑，手机的时候。

4、显示器与眼睛保持45至76厘米的距离。

5、使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼。

6、每天认真做两遍眼保健操。

7、室外阳光过强时，一定要戴墨镜保护眼睛。

8、每天保证八小时睡眠。

同学们每人的眼睛只有一双，失去便不可再来，让我们保护好眼睛，保护好我们的心灵之窗吧。

城东小学6（13）班钱彘

11月18日

【保护环境倡议书】

徐凤皎

亲爱的人们：

垃圾是随处可见的，当你走在路上，一块纸片从你的眼前飘过，你是愤怒的还是……当你看到有人倒污水时，你是不是已经想到水源被污染的画面？当你看到这些画面，你会不会有所行动？是垃圾带走了我们地球美丽的面貌，是垃圾把我们的新鲜空气污染，是垃圾污染了我们的生命之源——水，是垃圾的爆炸生生夺走了我们的生命，是垃圾的面积过多让我们没有地方生存，是垃圾让我们染上疾病，可见垃圾的危害有多大。

为了让我们的环境更加干净，我提出以下这些建议：

1、可以做广告牌，告诉人们保护环境的重要性，可以把倡议书做成报纸和书籍等。

2、可以让小伙伴们组织成环保小队，主动捡拾垃圾。

3、不用一次性筷子、纸杯、袋子等用品，也可以在超市门口分发布袋。

4、在网上、微博、QQ、微信上发广告，呼吁人们行动起来，保护环境。

5、节约纸张，就是保护森林，为了让我们的地球更加富有生机，呼吁人们节约用纸。

我希望人们都可以行动起来，让地球变成零垃圾的星球。

倡议人：徐凤皎

2018年9月16日

【保护环境倡议书】

王茜

亲爱的人类：

地球上为什么有这么多的垃圾呢？为什么会有许多人被疾病感染呢？因为世界上有一大部分的人把手上的垃圾随手扔下

【保护环境倡议书】

梁岭小学六年级李尹丁

亲爱的老师、同学们：

我们都知道，良好的生态环境是人类赖以生存的必要条件，保护环境就是保护我们自己。蓝天碧水，鸟语花香，空气清新……这正是我们梦寐以求的生存环境，但是汽车尾气，生活污水，白色垃圾，废电池的大量存在，让我们的环境失去了往日的美好。保护环境，应该从我们每个人做起。为了给我们自己提供一个清洁、温馨、健康的生活环境，我提出了以下倡议：

一、增强环保意识，不乱丢垃圾，不随地吐痰，积极督促家人、朋友节约资源、保护环境。

二、节约用水、用电、用纸，养成随手关灯，及时关紧水龙头的好习惯，尽量两面使用纸张，用完的纸张注意回收。

三、减少使用一次性用品，如：一次性餐盒、一次性筷子等；减少使用塑料购物袋，自备环保购物袋；减少使用餐巾纸，多使用抹布、手绢。

四、使用环保电池。用完的电池不要随手丢掉，统一送到废旧电池回收处，也可以在学校设置一个统一的电池回收箱。

五、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化、美化活动，保护野生动物，保护绿地花木，不践踏草坪，不随意摘花摘叶。

六、倡导绿色出行方式。多选择骑自行车或乘坐公交车出行，尽量不使用汽车出行。

美好的环境需要我们每一个人的共同努力！我相信，如果人人都能做

果地的兄弟、姐妹：

大家好！

随着国泰民安，艺术文化兴起的浪潮，已推向全国各地的每个角落。使我们的父老乡亲也可以和城里人一样，白天干活，晚上可以载歌载舞。这使得晚上就寂寞的村庄突然睡醒了，热闹起来了。我们的父老乡亲白天干完地里的活，到晚上就有目标了，也不觉得累了。大家经常聚在一起，跳跳舞，唱唱歌，甚至可以互相沟通养蚕技术，取长补短。特别是我们的父母孩子也没了以前的寂寞。他们有的加入了演艺队，有的做了粉丝。他们每晚高兴的声音在电话里转入我们的耳朵里，让我们这些在外打拼的游子有了宽慰。

但是在他们兴高彩烈的话语里，我们认真的听一听，觉得缺点什么？排练和表演时，只有听到人说话和舞步的声音，音乐声已经被这些声音给盖住了。可能不知情的人以为是他们太兴奋所造成的，其实不然，是因为他们的音响设备太差，甚至不叫做音响设备，就是普普通通的电脑音响。看到这些，我们这些做为中国第一村的帅哥、美女们是不是应该有所行动起来。现在就是比我们村人口还少的村庄，都有自己的音响，难道我们号称中国村民自治第一村的——果地，就不应该有一套属于我们自己的音响设备吗？难道我们还忍心看着我们的父母就是为了跳跳舞，唱唱歌，而四处去借，甚至去租人家的音响来用吗？帅哥、美女

【爱护环境倡议书】

作者蒋伶兰

亲爱的同学们：

地球是我们唯一可以生存的地方。如今科学技术十分发达，但是也带来非常多、非常大的隐患。如滥用化学用品、大肆砍伐树木、排放有害气体和液体……都严重威胁着我们的生活和生命健康。

地球上的森林资源正在以每年1600万公顷的速度消失，人类虽年年高呼保护森林资源，但森林仍一年一年的消失。我们所用的每一张纸，无不是森林的杀手！我们处在求知的黄金时间，也是用纸的高峰期，但节约用纸是摆在我们面前的重要任务。没用完的纸，切不可随意丢弃，可以把它们装订成草稿本，这样既环保又不浪费。

生活中浪费水资源的现象很常见，我们要学会节约用水。在生活中有非常多的节约用水的方法，如淘米的水可以去浇花，洗脸的水可以洗脚，涮拖把的水可以冲厕所……据资料报告，一个没关紧的水龙头1小时会滴2。64千克水。我们何不将这些水节约起来？我真希望全世界的人们都可以用心去呵护我们的水资源。

因为资源是有限的，说不定哪一天就会枯竭！不注意节约，随意地破坏环境、浪费资源，我们的生活会越来越差。我们赖以生存的资源会越来越少。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。让我们义不容辞地承担起各自的

亲爱的同学们：

当你清早起床，推开窗户时，明媚的阳光在你身边普照，凉爽的微风在你身边吹拂，悦耳的鸟鸣在你耳边萦绕。此时，你是否会感受到大自然的美丽？是否会觉得神清气爽？

但是，在我们如今的生活中，每早起床迎接我们的，不是灿烂如今的阳光不是清爽怡人的微风，也不是小鸟欢快的歌唱声，而是工厂机器沉闷的轰鸣，烟囱中滚滚的黑烟，以及闹钟刺耳的尖叫。不知从何时起，工业化的大型机器以及替代大自然占据了我们的视野，“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡氛围，再也找不回来了。

在如今的社会中“保护自然，人人有责”似乎只是一句口号。每天乱伐乱砍的事仍然频频发生；每天，依旧有许多无辜的动物被夺去生命。这一件件数不清的，令人发指的恶行，难道还不值得我们一起保护大自然吗？

所以，在我们力所能及的范围内，列出以下几点保护大自然的方法：

1：拒绝使用塑料袋和一次性用品，出门购物用环保袋或者布袋。

2：不食用野味，不在野生湖泊内钓鱼。

3：多植树，不破坏绿植，花草。

4：多次循环用水，例如：洗脸水用来洗衣服，洗衣服水用来拖地，冲厕所。

5：节约用纸，正面写过的纸张订好，还能用来打草稿。

6：随手关灯，不浪费电源。

7：外出时多用步行或者自行车代替汽车，远

亲爱的爸爸妈妈：

您好！近期，我学习了关于“珍惜资源，保护环境”的主题单元，发现我们家竟也是让地球“哭泣”的罪魁祸首之一！

我们家经常出现：开着点灯、电视、电扇，房间里长时间空无一人；水龙头不停地流出自来水，用水人却不知去向；一张只有几个字的白纸却被扔进垃圾桶等！如果我们家还这样继续下去，将造成严重的后果！但是如果我们平时不浪费，每天节约一点，那一年呢？是不是可以为保护地球出一份力量呢？

为了让我们每天节约，我制定了以下几种方法。

一、节约水资源；

可以将我们家的马桶换成一种后面连着洗手池的马桶。这样，我们就可以用上完厕所后的洗手水来冲厕所。

应当循环用水，洗完米后的水其实可以浇花草，洗餐盘等，都会有不错的效果，不需要新灌水。

二、节约纸资源：

在写字的时候，字可以写小点，且充分利用纸的空白处，废纸可以用来作草稿。

三、节约电资源：

家里各个房间的点灯、电扇、电视机、空调等在无人的情况下要及时关掉。

应该合理调整电视机的亮度和音量，亮度越高和音量越大就越费电，并且不要频繁地开关电器。

珍惜资源，保护环境，让我们从现在做起，从你我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球赐予我们的一切自然资源……

希望你们

亲爱的人民们：

很久以前，地球给人们和动物一片绿色，一片蓝天，人与自然和谐相处，丰衣足食。可如今，因为地球被人们开采，资源越来越匮乏，地球已经变得“伤痕累累”所以，保护环境已经刻不容缓了。

人们总是说保护环境，但也没有做到，依然有意无意的破坏，他们随处扔塑料袋；工厂排出废气、废水都没有经过过滤，直接排到河里；喝完水，水瓶一扔；为此根据实际情况我提出一下建议：

第一、我提倡大家做一些宣传节约用水的海报，给市民发下去。

第二、做到五节约。分别是：节纸、节电、节水、节粮、共同节约有限资源。

第三、用过的纸不扔掉，可以订成一个草纸本，做到回收再利用。

第四、在城市里多种一些花草树木，共同美化家园。

第五、做到一水多用，洗菜的水可以冲厕所，淘米水可以浇花，一起保护水资源。

第六、不随手乱丢果皮、纸屑、垃圾、不随地吐痰。

第七、在沙滩上不乱丢垃圾，垃圾应装在所料袋里，自己带回去。

第八、有汽车的家庭，每星期少开两天车，多使用公共交通出行或自行车出行，一是锻炼身体；二是减少汽车尾气排放。

只要保护好身边环境，就一定能保护好地球。环境问题是人类不合理开发和利用资源造成的，改造环境的重任也一定要由我们自己来完成！为了我们自己的幸福，请大家一起努力。

星期五下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢？”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传；有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书，所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%，占据世界第一，初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么的美好，那么作为一名四年级的学生。

我们应如何保护眼睛呢？最后张梓涵给我们总结了许多小常识：一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜等。二、要多做眼保健操，三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

大家要保护好自己的眼睛，拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到