运动会前的训练作文400字

下个星期三，我们就要迎来一年一度的春季运动会。可是在运动会的前一天却又赶上了期中考试，这可让不少同学都感到左右为难，不知道到底该准备那一项。期中考试是检验我们成绩的关键，但运动会也是小学的最后一次了，我一直看中学习，心里便盘算着准备放弃这次运动会。

今天上午的体育课，老师组织我们绕操场跑三圈。我平时本来就不爱跑步，而且又在队尾，便和几个同学慢慢吞吞地走在最后。看见落的太多了才会跑几步，跑完步后体育委员开始选运动会的运动员。我一点儿兴趣也没有，开始靠在墙角边和同学们聊天，四个人一组跑的时候，我们几个也没有认真的跑。你就是慢慢吞吞的跑，一点儿也没有把运动会放在眼里。

提起运动会，我每次都是站在操场边当啦啦队，要不就是坐在凳子上看书。从来没有想过自己去当运动员，在操场上拼搏，为班级去增添一份光彩。和同学们谈起运动会，我总是漫不经心的说：“那都是班里的那些体育健将的事，和咱们没有什么关系。”但每次看到同学们为班级赢得荣誉时，我的心里也想去尝试一下。

今天下午，老师问我们谁想参与这个小学的最后一次运动会。我还是一幅与我无关的样子，一直在写自己的作业，我的心里却一直在想：“应该是那些体育生会参加吧，我还是继续当我的拉拉队员吧

2016年9月27日，是一个对于我来说的十分重要的日子，到了这一天，我们的学校将会举行一年一度的运动会，为了能给班级增添一份光彩，在剩下的这几周时间，我也要为自己进行一次魔鬼式训练。

每天下午放学铃声一响，我立马会背上书包，用蜻蜓点水般的步子从教室飞奔出去，可以说我是我是我们班第一个冲出这个教室的，你也可能会认为我是想早点回家写完作业睡大觉，不不不，这么说可就错了，我可是正准备去后操场练习跑步的。还没有到达后操场，鞋子与塑胶跑道摩擦的声音便来回在我耳边传动。我心想：看来还是有许多同学想为自己的班级增添一份光彩出一份力量。我放下书包，站到塑胶跑道上，自己在心中自言自语道：今天先练习一下我的耐力，不跑完2000米我就不回家。预备，开始，我开始慢速的跑了起来，一圈后，也就是200米，我便开始留起了汗，并累得上气不接下气，几圈下来，我便是汗流成河，气喘吁吁了，但是想到别班同学也是呢么的努力，我怎能输给他们呢，我接着跑了下去，心也是砰砰的跳着，十分钟过去了，眼看就剩下最后呢么500米了，我继续努力地跑着，400米、300米、200米、100米、50米、只剩最后的10米了，我闭上了眼睛，朝着剩下的10米发起最后的冲刺，在这剩下的几秒钟的时间，我感受到了风的

时光如水，六年级运动会便即将开幕了。这是最后一次，也是最重要的一次。他即将为我的小学生活画上句号。

这不，今天，老师便开始选人了，同学们三三两两的站了起来，虽然老师多次鼓励我们，但是仍有一部分同学没有信心与勇气站起来，最终错过了机会。

常言道：“自信是成功的第一秘诀。在留念小学生活的最后一次运动会开幕之前，我却错过了这次机会，成为了遗憾。是惭愧、后悔、还是难过？我说不清楚，但是这最重要的运动会，会因为我的缺乏自信，缺乏勇气错过了，丢掉了。

还记得以往运动会前夕，以此次比赛的失败都是我的勇气与信心一点点的衰弱，减小，已至现在的化为乌有。现在再听到运动会时变这得眼巴巴的看着别的同学参加，叹息自己的体育不好。而仅有的一点勇气，信心被自己的种种理由打消了。

也曾看过一些关于勇气的小故事，认为他离自己很遥远。现在才知道勇气离自己如此近。或许曾经有的勇气在一次次的失败的失落以打击之下被麻醉了，面对充满竞争的世界，只有退缩与无助，没有一丝自信。

在这件事情后，我感受到了自信的重要性。这也许便是我没有站起来的主要原因吧。或许，也是因为由于体育的不出色，而担心为班级抹黑。

这次是小学生活中最后一次运动会，它反映了我的不足之处，也让我悟出了做人的道理。

今天早上，范老师在班上宣布了一个让人欣喜若狂的好消息：“星期五开运动会！”“耶！”全班人一蹦三尺高。“星期五就要开运动会了！”“我要参加一百米！”……顿时，班里像炸开了锅一样，议论纷纷。范老师挥了挥手，示意让我们安静下来：“今天中午我们来确定运动会的参与人选。”

好不容易熬到了中午，范老师愉快地说：“我们来确定一下运动会的人选吧。”瞬间，我们班的人就像被“打了鸡血”一样，原来还无精打采的呢，现在立马就兴奋起来了：有的拍着桌子叫好，有的积极举手想毛遂自荐，还有的甚至都从座位上跳起来了——范老师叫大家安静下来，可教室里依然有点乱。我的心里也有点憋不住了，真想快点确定名单。一场运动会的名单人选“争夺战”就这样拉开了序幕：“首先来选举60米。谁想跑？”班里好多人都举起了手。最终，女生朱持睿、方心雅；男生我、张梓涵成为了60米的人选。……确定人选的“争

我五年级了，但这是我第一次参加校运会。因为我是我们班出了名的胖子，一直不太擅长体育。

这次我报了短绳项目，一分钟计时跳绳的那种。能参加校运会，是因为我苦练了整整一个暑假。

以前我跳绳每次都是个位数，一次只能跳上六七八九个。暑假的时候学校要求我们每天运动一小时，我就选择了练跳绳，而且是作为每天的必修任务。别看最开始我每天只跳300个绳，但是我跳得非常辛苦，每次跳完都汗流浃背，心跳加倍。但是通过练习，我渐渐掌握了一些方法，一次能跳上二三十个，甚至五六十个了，我的跳绳任务也随之加量了，变成了每天500-600个，后来又变成了每天800-1000个，但是，这时我已经能一口气随便跳上八九十个，甚至一百二三十个，最好的时候我还跳过一次二百多个。

新学期我们又要开校运会了，我立刻报了短绳，一分钟计时我能跳一百四五十个，但是班上最会跳绳的说他可以一分钟跳239个，这么大的差距！于是，我每天放学写完作业就去练跳绳，但是效果并不理想，因为我一分钟里总是会中断那么二三四次。

马上，国庆长假来了，我回到我的老家——茶陵，八天的长假我可不是每天都在玩哦，我每天都有练跳绳。想到每次中断都会耗时，这次我不练速度，我练的是稳定性，让自己平心静气跳绳，慢慢的我

没有虎一样的强壮，却有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度，却有愚公移山般的坚定；没有鹰一样的迅捷，却有山崩于前的沉着。怀有必胜的信念一次一次向自我发出挑战，胜不骄，败不馁，直面一切困难与挫折。年轻的岁月我们追求卓越，年轻的我们拥抱成功，年轻的赛场洒下泪水。只为你喝彩——心中的英雄。

运动场上狂奔的男儿是一匹黑色的马，运动场上居跃的巾帼是一道旁丽的风景。你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服都深深地烙在每个人心中，然而这种运动精神凝聚成一股强大的力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

成亦英雄，败亦英雄。第一个过终点的健儿当然是我们的偶像，而尚在跑道冲刺奋力拼搏的运动健儿更值得我们崇敬。终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

或许失败对于你来说是一种耻辱，是破灭的希望。几周的艰辛训练和满怀的渴望在一刹间付诸东流，令你沮丧。可眼中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的坚强的。看成败人生豪迈我们应该从头再来。

蔚蓝的天空下有你矫健的身影，雀跃的操场上有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中包含你的自豪与骄傲。

加油吧！无论成功或失败，我们永远是你坚强的后盾。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃

在这丹桂飘香的金秋，伴随着岁月的流转，我们迎来了作为小学生的最后一次运动会，我难免会有些激动，然而作为一名运动员，我又十分紧张。

我参加的项目是立定跳远和50米短跑，说起短跑我倒是有点阴影，因为去年参加短跑时，因为起跑慢了点，所以跑的成绩不是特别理想，只拿了个第四名，但是今年暑假我参加了学校田径队，之前一直在学校训练，还代表了学校参加了贵池区小学生田径运动会，你说我今年是不是有能力拿第一呢？（捂嘴偷笑中）

尽管运动会的帷幕明天才拉开，可同学们个个已经摩拳擦掌，蓄势待发。今天的夜晚，似乎是那么的漫长，时钟在滴滴答答地走，而我却在床上早已辗转上百回，时间怎么过得这么慢！想起白天在学校，大家议论纷纷，汪舜瑶对我说：“你要是这次50米没拿第一，我非打死你不可。”真是吓死本宝宝了，想想我训练了那么久，虽说技艺早已大大提升，但是运动场上高手如林，我还是不能掉以轻心呀，一定要稳扎稳打，争取给班级争光！

啊，运动会，多么激动人心的事！为了班级荣誉，为了超越自己，我明天一定不能辜负老师的期望！想到这里，我也有些倦意了，不能再辗转了，要不明天可就没有精神飞奔了，模模糊糊中，我梦见运动健儿们矫健的步伐飞越过终点线……

“今天是个好日子，晴空万里⋯⋯”我高声唱着污染空气的歌，来到了学校。我交了个作业本，接着就和同学们闲聊了几分钟，就上课了。

前面两节课都很平静，不过我们都在一级戒备中，不敢分神。怕被老师捉到，再给你当头一棒。第三节是英语课，这是我最喜欢的的课（虽然本人是个“英语痴”）。可广播又响了起来，我心里大呼“不妙”。果不其然，我们又要下去纠正广播操的姿势与入场仪式。我们个个都摆出了如同下一秒就要上战场的架势。

我们先站到了一年级做操的位置，后来经过一番周折终于站到了我们该站的位置上。过了好一会儿，音乐又响了起来，我们随着“一二一”“一二一”的囗号来到了602班的指定位置上。在阳光的沐浴下做起了广播体操。我们做得都非常认真，如同真得在比赛一样。很快到了倒数第二节跳跃运动，我们都蹦蹦跳跳地，本应是两条笔直的线，此刻却像两条蛇一样，弯弯曲曲。因为我旁边有很多的掩井盖，所以我必须得躲避掉那些掩井盖，所以我跳得格外费力，还险些扭到了脚。…。

经过一节课的暴晒，我们个个都像晒焉的花儿，整个脸红彤彤的，四肢都软绵绵的

去年的运动会我没有参加非常的遗憾，不过这次的运动会让我看到了校际运动会的场面。这次运动会使我十分快乐，我会永远记在心里。

运动会一开始是开幕式，我们听着进行曲踏着步子绕着操场转了一圈。过了一会开幕式结束了操场顿时热闹起来。在运动会的运动项目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳远等项目。全场有小记者有小摄影师在拍运动会的场面。

我先讲100米跑！只见老师挥着红旗说预备！跑。只见同学们争先恐后地跑。他们不相上下。但最后有一个冠军。小记者问了没跑第一的人那个人说：“没事还有其他项目。可见这位同学仍然保持着乐观情绪。跑1500米的同学第一圈跑得很快，到了第二圈他们都气喘吁吁，最后我班的人得了第一，大家在欢呼。在急行跳远中我同桌（男的）跳了第三……

运动会结束了，体育委员说这次班里跑得不好下次继续努力。

我还希望每年都办这样有意义的运动会。

一次运动会，让我有了深深的道理。

在四六班我是一名运动健将，在一次运动会上却输给了别人。刚到四六班几个星期就有一个活动——运动会，点到我的名字时我一点都不惊讶，因为我参加过许多次数都数不过来。读到参加什么项目时我却大吃一惊，800米！还有400米！当时我差点晕了过去，不过我还好有一个和我一起参加运动会的好朋友。我说：“那我就放心了，我还有个伴。”老师说：“抓紧时间练习，下个星期就要比赛了。”

“加油！加油！加油！”你们看运动会开始了，当邓主任拿着话筒说：“跑一百米的同学到跑道上集合！准备。”一个小时过去了，终于轮到800米了，枪声一响，我们就开始跑；第一圈我在最后，第二圈我慢慢上升到了第三名，然后我成了第一名，当我离终点不远时，我的对手竟然超过了我，最后我只得了第三名。我恨我自己为什么不跑快点，老师对我说：“没关系，以后再加油，友谊第一，比赛第二。”

“嗯”我明白了一点道理；比赛的名次并不重要，重要的是你参加了没有。