拒绝网瘾从我做起内容

在科技高速发展的今天，网络作为一种高科技产物发展更是迅猛，它为人们的生活、学习带来了便利，但同时也给社会带来了危害。不少青少年上网成瘾，网络对青少年危害极大，引诱青少年犯罪，断送青少年前途。从正面看，他使查询信息和沟通更为便利。但如果从反面看，就会发现它也带来了一个弊端——网瘾。

不可否认，适量电脑游戏有助于我们放松身心。但如果沉迷其中，就会危害我们的身心健康。甚至有些同学为了上网，竟然偷父母的血汗钱。他们把这些钱挥霍一空，然后还不过瘾，下次偷得更多。就这样造成恶性循环，以至于断送了前程。

我们班就有一位同学，在染上网瘾前，他是一个诚实、聪明、孝顺，成绩也不错的人，但自从他迷上了网络游戏，成绩就像个垃圾股票，直线下滑。不仅如此，为了在游戏中玩的更爽，他开始拼命往游戏里“砸”钱，自己的钱用光了就偷父母的，等到他们发觉时已经太晚了。他已经被毒害的太深了！唉，多么好的一个同学啊！竟被毒害的如此之深！只要我们注意一下那些青少年罪犯，就会发现他们的罪犯之路几乎都是这样的：染上网瘾、结交坏朋友、最后走上犯罪的不归路。可见网瘾是青少年犯罪的一个关键原因。

让我们一起拒绝网瘾，走上人生健康路！

我的同桌一直很喜欢上网，一开始他只是玩玩小游戏，玩的时间也不长，家长和老师都没有在意；况且，学习之余，偶尔玩二三十分钟游戏，让大脑转换兴趣，放松一下，《品德与社会》这本教材上也是提倡的。

可是近来，我的同桌上课总是走神，经常精神恍惚，“身在曹营心在汉”的样子，成绩一落千丈，引起了数学老师的注意。由于周末在家沉迷玩手机，我感觉同桌身体越来越胖，两只眼睛深陷，眯成一条缝；眼神空洞、迷茫，满脸憔悴。

一天中午，我被老师叫进了办公室。平时爱笑的老师，今天脸色特别凝重。

一阵沉思之后，老师才开口说话：“柳鑫啊，你的同桌迷恋手机上网，你心里怎么想的呢？”

我说：“老师，我非常同情他。我想把他从沉迷网络游戏拉回到现实中来，让他跟我一起重新开始学习生涯。”

“很好！我要的就是你这句话。我需要你的配合，我们一起努力，共同纠正他的网瘾。”老师接着说：“你跟他是好朋友，首先融入到他的生活中，注意不能被他拉下水。了解他在网上玩什么。”

周末，我去同桌家，说是陪他一起做作业。谁知他竟然拉我一起玩“王者荣耀”。我问他手机从哪里来的？他说：&

毒品——一个可怕的恶魔，它毁了多少个鲜活的生命，毁了多少个温馨的家庭。它经过哪里，哪里的花儿就凋谢，它盯上谁，谁就要饱受精神与肉体的折磨……

毒品最常见的有摇头丸、海洛因等，不管是男女老少，只要试过一次，就肯定想再试第二次、第三次，甚至想再试第四次、第五次……一旦上瘾，就很难戒掉。因此，人们常常会谈“毒”色变。

曾经有则新闻报道讲过：一个九岁的小男孩患了重病，但孩子的父亲却迷上了吸毒，把家里大部分的钱都拿去买毒品，最后导致男孩没有钱治病而死亡。男孩母亲因接受不了失去儿子和丈夫吸毒的现实跳楼自杀。男孩的父亲也因为吸毒过量死亡。一个小小的毒品，害了三个鲜活的生命，毁了一个原本幸福美满的家庭，这是多么可怕啊！

还有一则新闻报道：一名女大学生，出生在一个高级知识分子家庭，从小受到良好的教育，毕业后有一份令人羡慕的工作。后因吸上海洛因，不仅失去了出国的机会，还失去了那令人羡慕的工作。父母多次送她去戒毒所，耗尽家里所有积蓄，含泪规劝，希望她早日戒掉毒瘾。面对亲人的关心，她有说不出的悔恨，然而戒断毒瘾是件多么不容易的事呀！最终，她忍受不了毒瘾发作的痛苦，选择了

这天，当我还沉浸在《柯南》中无法自拔时，老妈就用她的“狮吼功”把我从柯南的世界带了出来：“赶紧换衣服跟我出去配钥匙！”

“我不，我要看柯南！”我死死地抱住我的iPad。

“赶紧的！”在老妈的威逼利诱下，我只好妥协。

……

“你看看那件衣服怎么样啊？”我这才明白，老妈根本就不是来配钥匙的，而是来逛街的。

“呵呵呵，好看好看。”我敷衍着。

老妈一会儿拉我到这家店，一会儿拉我到那家店，我感觉自己就是个漂亮又可爱的洋娃娃任人摆布。当我看见一条纯黑色的羊毛衫卫衣，配着两张可爱图片时，我的眼睛就离不开它了。可我走上前去一看标价：1008元，“啪嗒”，我的心碎了。刚从衣服的阴影中出来，我又想起iPad快要没电了，而且我的《柯南》还没有看完。完蛋，我的心已经碎成渣渣再也捡不起来了。

此时我的手上好像凭空出现了十几个袋子，老妈的购物天性看来是怎么也磨灭不掉了。老妈还在那边叽叽喳喳讲个不停，可我一句话都听不进去，只知道我的柯南还没有看完。

“老妈，钥匙还没配呢。&rdquo

我曾看过一篇问卷调查，所讨论的话题是“孩子们该不该使用网络”。有一位网友说：“我邻居家的孩子，为了上网逃课，被家长发现后，竟选择了离家出走。最后，他的家长在某个网吧找到了他。所以，我认为孩子们不该使用网络。”

的确，现在的孩子离开了手机、电脑、就像迷失的羔羊，没有了少年该有的生机。

我还看过一则新闻，报道的是一位三岁的小男孩，竟戴上了超过一千度的眼镜。我当时震惊极了，一位三岁的小男孩，被迫关上了心灵的窗户，成为了一名重度近视者。

以上都说明了网瘾的危害性，它就像孩子成长道路上的一颗毒瘤。

有段时间，我也迷上了上网，每天不是拿着手机，就是玩着电脑，几近痴迷，就像一个被网络掌控的木偶。那段时间，我眼镜度数越来越高，等到我发现时，已经为时已晚。之后，我吸取了教训，总是有意无意的避开网络，但还是控制不住自己的欲望。于是，我又实施了另一种方法，就是每天找事情做，让自己没有时间和精力再去想其它事。虽然这个方法很有效，但极伤身体。最后，经过我不断的努力，终于找到了一种既有效又不伤身体的方法。就是每天坚持读一小时书，在书中消除自己的浮躁与欲望。再每天进行半个小时的运动，并且最好选择户外，当你看到美丽的自然景观，会不自觉

梁启超在《少年中国说》中写道：“少年智则国智、少年富则国富、少年强则国强、少年独立则国独立、少年进步则国进步。”这段话影响了我们。它像一盏明亮的灯，为我们点亮了航标灯。我们应该明确自己的使命，树立正确的人生观、价值观，从我做起，要勇敢地担起复兴中华的使命。

作为新中国的学生，我们要对自己的未来有所期盼。我们必须正视自己，我们要热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党！我们要学习先辈革命者用自己的鲜血和生命为祖国的繁荣，和共产党的强大英勇奋斗、无私奉献的伟大情操。用我们的实际行动来颂扬我们的崇高理想！

我们的祖国有着5千年的历史，有着举世无双的四大发明。九百六十万平方公里的土地上，深深的烙下了华夏子孙的足迹。长江黄河是我们的脉管里，里面涌动的血液；三山五岳是我们身体里挺直的骨骼；草原盆地是我们敞开的胸膛；森林草地是我们繁茂的毛发。

在我们这一代是最幸福到的。时代在发展、祖国在繁荣、民族在昌盛、共产党在强大。所以我们更应该把目光放开、放远，我们要把在温暖里的爱酝酿成一种责任感，在幸福中缔造复兴中华、振兴中华的使命感。

【篇一：光盘行动从我做起作文】

“节约”，这个词人人都知道，也人人都明白它的意思，可是，真正能做到“节约”的，又有多少个人呢？尤其是“舌尖上的浪费”颇为严重，因此，“光盘”行动也就此展开。我们家也开始了“光盘行动”。

周末，爸爸带我们一家人去了一家餐馆吃饭。那家餐馆里的人很多，都是前来享受美食的。我们挑了一个通风的好位置坐下。爸爸点了许多菜，菜上桌后，我们便津津有味地吃了起来。我突然想到一个问题：爸爸今天怎么会带我们来下馆子呢？我不禁问了爸爸。原来是因为爸爸今天发工资了，心情十分好，带我们出来吃。

一餐过后，我们都吃饱了，可是餐桌上依然剩着许多美味的佳肴。爸爸妈妈刚想起来离开，就被我叫住了：“爸爸妈妈，等一下！我们最近在举行‘光盘行动’。我们点了这么多菜，却没有吃干净，你们不觉得很浪费吗？”爸爸妈妈觉得很有道理，我接着说道：“我们把这些菜打包带回家去吧，家里留着，我们慢慢吃。”爸爸妈妈考虑了一下，也觉得浪费是可耻的，就答应了我的意见，把这些剩菜打好包带回了家。

大家好，我是网瘾，我想应该大多数小朋友都认识我，而且特别喜欢我，尤其是男孩子。

虽然小朋友们都喜欢我，可是我最不喜欢让小朋友们接触我了，因为我对小朋友们的危害实在是太大了，如果小朋友们迷恋上我，就很难再讨厌我了。

我的朋友都是一些自制力差的人，他们总是控制不住自己，更控制不住自己的欲望，这是他们永远都沉浸在虚幻世界当中。我的存在，让一些学生成绩直线下降，让一些人学会偷东西，更让一些人不顾家长朋友们的反对，甚至逃学偷钱。这一系列的事情都与我有关，这让我感觉到我仿佛是一个罪人，犯下了滔天大罪，让所有家长对我怀恨在心。

多少金钱浪费在我身上，多少青春挥霍在我身上，又有多少少年迷恋我到无法自拔。

我真自责，我害人们视力下降，害他们迷失自我，永远沉浸在虚拟世界当中，还让他们走上了犯罪的道路，我是罪人呐！

梁启超在《少年中国说》中写道：“少年智则国智、少年富则国富、少年强则国强、少年独立则国独立、少年进步则国进步。”这段话影响了几代青少年的成长。他像一盏明灯，为我们青少年点亮了人生的航标灯。我们青少年应该明确自己的人生使命，树立正确的人生观、价值观，从我做起，勇敢地担起复兴中华、振兴中华的使命。

作为新中国的中学生，我们都对自己的未来有所期盼。我们必须正视自己，我们要热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党！我们要学习先辈革命者用自己的鲜血和生命为祖国的繁荣和共产党的强大英勇奋斗、无私奉献的伟大情操。用我们的实际行动来颂扬中学生的崇高理想！

我们青少年是早晨八九点钟的太阳。春天，我们就要用一缕温暖的光芒温暖祖国的花朵和柳丝；夏天，我们就要用一缕火热的光芒闪耀祖国的山川和河流；秋天，我们就要用一缕金色的光芒镀亮收获和喜悦；冬天，我们就要用一缕呵护的光芒守护幸福和希冀。生命赋予我不去的灵魂和必胜的勇气。生命如征程，人的一生注定要疾步匆匆。日出就有日落，潮来就有潮往，在困难面前，只要我们青少年勇往直前，变被动为主动，我们就会在黎明的曙光里绽放我们青少年的风采，我们就会在复兴中华的大潮里涌起我们青少年的浪花。

我们的祖国有着5千年的历史，有

【篇一：复兴中华从我做起】

中华民族有着五千多年的历史，中华民族在世界上是一个非常伟大的民族。作为一名祖国的花朵，我们更应该热爱自己的祖国。其实，爱国不分大小，而在于一件件平凡的小事中。我们要复兴中华首先就该做到保护环境，说到保护环境我们应该减少一次性制品的使用。

有一次，妈妈带我到北京去游玩，妈妈出行时没带日用物品，所以她就用宾馆里的一次性拖鞋，一次性牙刷等物品。而且有些时候，他们还用一次性饭盒来盛饭。我觉得这样做非常的浪费，于是我就去和妈妈说：“妈妈，你一直用宾馆里的一次性物品，这些拖鞋只要我们一出去，打扫的叔叔阿姨就会把他们收掉，洗发水也用了一会就被收掉了，这样太浪费了，一点都不环保，我们下次可以自己准备好日用品。用塑料拖鞋代替一次性拖鞋，用手帕代替一次性餐巾纸。你去超市的时候总是用他们的塑料袋，下次我们可以用布袋来代替塑料袋，”妈妈觉得我说的有道理，拍手称赞：“对，以前我们的出行一点也不注重环保，给我们的生活制造了许多污染，以后我们外出的时候一定要注意！”

在这之后，妈妈每次出行，都会注重环保。其实许多一次性物品都可以用重复使用的物品来代替的，比如说瓷杯子，玻璃杯子代替纸杯；用自动铅笔代替木头