私人舞蹈魔鬼训练作文

“起床啦！”妈妈叫道，“快，已经6点半啦！”我在“狮子吼”下慢慢地立起，穿衣服、洗脸之后，就背上羽毛球、提上篮球前往训练基地——公园山。

到了山下我们停好车就上山。爬到半山腰，来到第一个目的地“羽毛球场”。这里已经有很多叔叔阿姨们在训练了，不过小孩就我一个。我和妈妈来了一场羽毛球比赛。第一回合开始了，妈妈先发球，只听“啪”的一声，球已经落到了我背后，妈妈高兴的说：“我赢一局。”“我现在还没投入，只是给你一个预热。”我不服气的回道。第二回合我用上全身力气把球打出去，打到妈妈头上，球就站在妈妈头上，好像在说“我胜利啦！”第三回合，我们都全力以赴，最终还是我赢啦！“？！我赢了，我们可以休息一下吗？”“可以。”我高兴的蹦起来。妈妈接着说：“不过先去下一个场地。”我就像一只漏了气的气球掉在地上。

紧接着，我又迈着沉重的脚步来到山顶。“篮球巨怪”在那阴

那天，狂风呼啸，可太阳却依旧悬挂在空中。

顶着大风，我们来到了空旷的操场上，体育老师似乎很冷，声音有些打颤的说：“来，我们先做准备活动，围绕田径场慢跑四圈。”“啊，这么多！”同学们一个个愁眉苦脸的，一脸抱怨的样子。一场关于初一（11）班的“体育大革命”就此爆发。

一圈过去了，有些体力不支的同学已经到了最后，而一些体育健儿却依然脚下生风，跑在最前头，我也是其中一个。先前的慢跑现已变成了一场激烈的追逐赛。三圈过去了，我也开始大声喘气，体力渐渐不支了，可看到前面那位冲在第一名的同学准备做最后的冲刺了，我也卯足了劲儿，准备做最后的冲刺，终于到了，距第一名，只在毫厘之间，屈居第二，我稍作休息，同学们也都陆续到齐了，我体力也恢复到了最佳状态。

这场“体育大革命”才刚刚开始。

老师带领我们调整好呼吸后，又开始了腿部力量训练，三组蹲起，每组二十个，这对于我来说是小菜一碟。做完后我连气都不喘一下，有的同学直接坐在地上，有的同学一个劲的说腿酸，还有同学则和我一样，毫无感觉。

“体育大革命”才过去了1/9、

接下来是手部力量训练，三组俯卧撑，每组八个，我看了

“嘟”但一声哨响，已经躺在草地上的我和姐姐手拉手，头挨头，既像一个连体人一样紧紧地靠在一起，又像一个又大又圆的球一般向前滚动着。那绿油油的小草，像是要报复我似的，狠狠地扎着我的脸，火辣辣的疼，但是我的紧张早就让我把我的疼痛抛到九霄云外了。我的脸涨得如一个红彤彤的苹果一般，我的心像青蛙跳在大鼓上——咚咚咚！响个不停，我的手也在不争气的不停地流汗，我在心里默默地数着：“一，二，三，起！”我顿时一个鲤鱼打挺——蹦了起来，可就在我醒醒神儿的功夫，姐姐就像一只健步如飞的兔子，已经跑了很远了。于是，我使出九牛二虎之力像一支火箭一般“飞”到了姐姐的后面，这时姐姐好像眼睛长在后脑勺——朝后看似的，立即放慢了速度，并且主动拉起了我的手，用无辜的大眼睛望着我，顿时，我觉得她的眼睛像一团熊熊燃烧的烈火，而我的心像一块冰，她的火把我的冰融化了，我的心软了。于是，我给他一个甜甜的微笑，并继续疾如雷电的向前跑，又跑了一段后，我们像一只灵巧的猴子一样从绳子下钻了过去，终于扑倒在草地上，气喘吁吁地相视而笑。

下一组绝佳搭档是孟同学和陈

“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天从“魔鬼训练”开始，这真是人生的一大考验啊！训练中有许多“战友”倒下了，还好我撑住了，因为我是一名坚强的“童子军”。

早上6点半起床、集合、早操，然后去吃早饭，接着一天就是不停的训练。训练时我排在最后一排，火辣辣的太阳似乎要考验我们的毅力和耐力，使劲的放射出它那耀眼的光芒，都快将我们烤成黑炭了。今天一个上午的训练就是重复的做“立正、稍息”站军姿，加之太阳的烤晒，那一刻的心情无比的难受，想家情、思母情统统的在脑海里盘旋，真想马上逃回到温馨的家里。

经过一系列的“魔鬼训练”之后，我们已经开始慢慢适应这种严酷的训练环境，特别是听教练说下午要去“高空挑战”，更是个个精神抖擞。“高空挑战”是我们国防训练基地的一项专业的挑战项目，首先要爬上高8米的铁杆，然后从最高端跳跃并抓住吊杆，再慢慢的从高空中滑落下来，这种挑战没有一定胆量的孩子很难做到，虽然有几个年龄比较小的“女战友”

今天我参加了舞蹈特训班啦！校长对我奶奶说：“斐然的条件非常好，而且理解度和柔软度都很强，我推荐让她跟我上一期特训班。”这可是校长的点评，可不能错过这一次机会啦！于是我今天就参加了特训班的第一节课。

来这班上课的有六人，我是六级，在这里是最高的一级。一到那里毕校长就让我们横叉，一开始我的胯疼死了，感觉筋都快断了似的，可慢慢的练着我的胯变柔软了一些，似乎我的胯可以下到地了。

我们先从压胯开始训练，毕校长让我们从高到矮排成一排，然后把腿向后压到板凳上，往下压，这还不厉害，厉害的是，毕校长还要坐在你的腿后面，还要把你再压下去，这时候疼得我快要流眼泪了。

开完胯，肯定是要下竖叉了，我的左腿硬邦邦，还有半个拳头才到地，右腿比左腿好多了，一滑就到地，看来我得多练习下左腿了喽！

压了胯可不能不管腰呀！毕校长把我们每个人的腰开得咔咔咔咔响，哇，听到这声音舒服呀！感觉没之前那么硬了。

好了开完腰，我们要下腰了。下腰要在老师的面前一个一个地下，还不得下的就在旁边练横叉，我看见一个同学下了一个大腰翻过去，然后不动，又翻回来撑大腰起来。真厉害呀！看来我得向她学习。

叮铃铃下课了，整节课堂毕校长对我们有说有笑的，虽然很累，但是练完之后，感觉整个人轻松了好多呢

问世间何为魔？何为鬼？吾弟便是也。

——题记

魔鬼事件NO·3：一个周六的清晨，顾不得洗漱的我，头顶着一团“鸡窝”，嘴里叼着一袋牛奶，握着笔在纸上猛写着什么，不用想便知，那被我写得密密麻麻的不明物体，就是周末的作业了。为什么一大早就匆匆忙忙的写作业呢？原因很简单，作业写完后我就可以独霸电脑了，哈哈！次日，我正在网上与同学聊得不亦乐乎时，只听房间里传来“刺啦”一声，我用了一整天拼完的作业，就被老弟的“辣花摧手”给毁了。周一交作业时，我百口莫辩，真是跳进黄河也洗不清了。

魔鬼事件NO·2：自古以来，一山不容二虎，更何况是一个大魔鬼和他彪悍的姐姐。所以，我想老弟发起战书。一日，我听着歌时，便情不自禁的哼了起来，妈妈过来却说了一声气死人不偿命的话：“别哼了，都快冻死我了！”我大囧。又一日，老弟看着《喜羊羊与灰太狼》时，跟着主题曲一起大声地唱了起来，我条件反射的捂住耳朵，嚷出上述老妈说的一番话，没想到的是，妈妈一进门，便搂住老弟说：“唱得太好听了，都能当歌手了！”我顿时喷饭，彻底败北。

魔鬼

今天我去空气工厂玩，玩得很高兴，但过了一会儿，不高兴的事情发生了。

当时，我正在蹦床上跳着。爸爸叫我：“哎，你看，这滑梯好特别，你敢去玩玩吗？说不定还能找到好的作文题材呢。”我一想，不就是滑梯吗？幼儿园都有，当然可以去玩了，有什么值得写的呢？

我走近滑梯，从下往上看，它是红色的，角度接近垂直，像野兽的舌头，天呐，我吓得快要尿出来了。在爸爸的鼓励下，我硬着头皮往上爬。爬到顶了，我坐在滑梯上往下一看，就像坐在瀑布顶上一样，我简直快要崩溃了。我的屁股不由自主地一点一点地往上挪，完全不想滑下去。

突然，爸爸从后面推了我一把，屁股猛地向下一滑，我立马伸出双手撑住滑梯两边的围栏，死死地卡在那里，心里不停的祈祷，千万不要掉下去呀。这时，传来爸爸的声音：“快呀，快滑下去吧，很好玩的。”我心里很难受：“滑下去了才能写作文，不滑下去，写不了作文，要挨老师骂。该死的作文，逼我来体验这东西。”我的手越来越松，突然手一滑，脑子一片空白，只感觉自己就像一块笨重的石头滚了下去。

“完了，我死定了”！我心里想。哇——！伴随着我的一声长嚎，又咚的一声，我重重地落地。

“你还别说，现在这路上，真是随处可以看到共享单车呢！”好友目不转睛地盯着路边一排整齐的共享单车，发出感叹。“这可不是嘛！”我喝一口奶茶，接着她的话继续道，“现在可是‘共享时代’，什么共享书店、共享篮球……什么都有！上次我还在新闻上看到一种共享雨伞呢！”“雨伞还是免了吧！”好友一呛，笑着道：“随意摆放在路边，多不美观啊，还是单车方便，停在路边的停车位就行了。等我满了12周岁，我就改一个共享单车的软件，每天骑车来上学，到时候，姐载你出去浪啊！”“好！”我们俩哈哈哈地笑了起来。

我们继续往前走着。人行道旁一排排整齐的共享单车静静地站着，阳光透过香樟树的枝叶斑驳地洒在单车上，闪烁出刺眼的光芒，一切是那么的美好。突然，一个充满违和感的东西出现了——一辆漆黑的自行车。这辆自行车很奇怪，只是乌黑乌黑的，黑色发亮，没有一处杂色，就连一般的自信车该有的字母标识都没有。它夹在其他共享单车中，显得刺眼。它孤零零地倒在地上，好奇心驱使我们一探究竟，当我

看电影去电影院，这已是传统的观念。大部分人看电影都会选择去电影院。我们今天观影却选择了在电影院附近的一家私人影院内。小空间，却有大温情。因为这是专属于我们三口之家的家庭电影院！

来到目的地，我们先送爷爷奶奶去大电影院去看他们这个年龄段爱看的电影——《芳华》。而我们随后七拐八绕终于找到了私人影院。那里的阿姨很热情，让我挑包厢。海盗船主题包厢是我一眼看中的。小小的，比我的书房大不了多少，但布置得特别有感觉：蓝色海洋主色调，搭配海盗旗、白色粗线网、海轮方向盘，再加上落地双座大沙发，完美！

放映的设备是什么，和我们以前教室里用的投影仪差不多。说真话，私人电影的放映效果跟电影院比起来，音效不够震撼，但比在教室里看投影仪多了温馨、自在。最关键的是拥有独立的私人空间，可以坐、可以躺、甚至你想倒着看都没人会干涉你。还有享用不尽的美食，想说就说的畅快。好喜欢这么一方自由自在的小天地！

电影结束，感觉超棒！站起来，伸个懒腰，舒服、舒服啊！

我的家乡在美丽的新疆那里不但是一个瓜果飘香，美食遍地的地方，更是一个风景撩人，让你流连忘返的神话般的地方。这里有一望无际的草原，白雪皑皑雪山，也有令人望而生畏的戈壁沙漠，还有不用去海边就能征服你的盐湖。

最让我感慨的当属神秘的“魔鬼城”了。它位于哈密市五堡乡以南一百公里左右的位置，是典型的雅丹地貌，那里虽没有真正的魔鬼，但也会让你出其不意，你看不到飞禽走兽，也没有茵茵小草，地上一片黄沙，黄沙上却矗立着由风蚀出的土柱，有的像回头张望的乌龟，叫神龟，有的像一座座城堡，散发着庄严的气息。不只是这些，还有像佛、像宫殿、像动物，数不胜数。

看到这千奇百怪的形状你不得不惊叹大自然的造物奇妙，感慨这风的力量。

最神奇的当属这名称的来由——魔鬼，每到有风的天气，在这空旷的黄沙中便会发出“呜呜”的叫声，似鬼在嚎叫，听着好不让人胆战心惊，似乎随时都会冒出一个可怕的大魔鬼。嘿嘿，别怕它只是风在遇到阻碍后折射出的怪叫，这神秘之处自然就是这样来的。希望你们别因为这可怕的声音就望而却步，其实这里是很美的。

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