难忘的一次滑冰作文400字

国庆的一天，我和黄国城他们几个，一起去德思勤滑冰。在去的路上，我们心情都很急切，我不停的催着妈妈快点开车。

到了德思勤商场，我们直奔滑冰场，进了场，换上滑冰鞋，我们就开始了。黄国城滑冰的速度快，也滑得最好，他象只燕子一样，在场地上飞翔；我滑冰的速度是第二，但是我可以滑出一些花样，我在滑得比较慢的时候，把脚稍微抬起来一点，就会来一个大的漂移，我还可以慢慢的向后倒着滑；戴思雅胆子小，在场地上只敢一步一步走，象一只小鸭子；陈家洱胆子最小，也滑得最不好，他只能扶着旁边的玻璃扶手，沿着边沿走，象一只蜗牛一样。

在滑冰场上，有时候我牵着黄国城的衣服，借着他的力在后面跟着他滑；有时候我在后面，推着黄国城向前滑；有时候我自己练习漂移和倒着滑。有一次，我自己站在场地上，站着站着，不小心腿一滑就摔倒了，把我屁股摔得好痛好痛的。

滑冰的时间过得真快，一个半小时很快就过去，我们的滑冰结束了。我们开心的从滑冰场走出来，希望下次有时间还能跟这么多同学一起来滑冰。

人生中充满了第一次，愈是多第一次，那么人生就会愈丰富多彩。

但是，许多第一次不一定是成功的，也不一定是愉快的。但无论如何，那都是你人生不可多得的体验。

小时候，我常在电视上看见滑冰的演员在雪白明亮的滑冰场翩翩起舞，悠然、闲适，让我羡慕不已。于是，我便嚷嚷着，让表姐带我去滑冰，因此我很顺利地获得了第一次滑冰的机会。

我们兴高采烈地来到滑冰场。我的心里更是像吃了蜜一样甜滋滋的。我欢快地连蹦带跳地跑到收银台，拿好滑冰鞋，迫不及待地把鞋穿好，把表姐撇在了后面。可正当我站起来时，猛然发现脚上像绑了两个铅球一般，我只能拖着两个“铅球”如同年迈的老人一样，艰难地迈起沉重的步伐，走向滑冰场。我一步一步小心翼翼地走着，越走越觉得这双“战靴“难以驾驭。我把两个“铅球”拖到滑冰场后，像战士走完了万里长征似的，长长地呼出了一口气。我终于走到了滑冰场了！回头看看，原来从收银台到滑冰场，只有二十米不到的距离。我竟走得如此艰辛！

这时，表姐从身后一路溜过来，身轻如燕，脚下飞舞。我惊呆了。看着她那怡然自得的样子，一向好强的我对她真是羡慕、嫉妒、恨。我的心里直打鼓，心紧紧地握着栏杆，手心直冒汗，我真想像表姐一样能

记得我小时候特别爱看大人们滑冰，总盼着冬天的到来。有一年春节假期，爸爸带我去了五棵松体育馆，那里新开了一家滑冰场。到了那里我特别开心，欢天喜地开始了第一次滑冰的体验。

爸爸帮我穿上装备后，看到旁边还有小海豹样子的滑冰辅助器，就帮我租了一个，以防止我摔倒。一切准备就绪，我们开始滑冰了。

我的教练，也就是爸爸，一直在耐心地教我怎样滑冰，爸爸说：“想刹车的时候，脚一定要呈内八字。”我在爸爸帮助下开始练习。开始，先让爸爸拉着我一起滑。从最开始的站不起来，到能够站稳，再到慢慢可以滑行起来，我终于能自己独自上路了。

可是，就在爸爸离开我，放手让我独自练习的时候，我的腿立刻抖了起来，心跳顿时变快，我开始害怕了。即使自己当时还拿着辅助器，我还是连着摔了好几跤，可真是一个“辉煌”时刻。爸爸看见后走了过来，对我说：“看来辅助器并不是很管用，还不如撤掉！”随后，我继续按爸爸的方法来练习，慢慢先滑起来，然后两脚同时变成内八字。天啊，这次我居然没有摔倒！一时间，我的心里再也不害怕了，反而感觉很开心。

我开始自由地滑冰，时不时还会试着转个小圈，或者做个动作。爸爸看到我的表现后，向我喊道：“苗苗，

寒假里的一天下午，姑父带上我们去世纪滑冰场滑冰，我又兴奋又有点害怕。

我们来到世纪滑冰场，滑冰场非常宽敞气派，来滑冰的人可真不少。瞧，那个高个男孩滑得非常厉害，还摆出了各种姿势，一会倒退自如，一会儿旋转奔跑，看得我们眼花缭乱。我们赶紧换上装备，我穿上冰鞋，系好护膝就独自来到了冰面上。

这可是我第一次滑冰，心里害怕极了，幸好姑父一直在我身旁教我怎样滑，可是我还是超级紧张，一不小心就摔了个四脚朝天。我爬起来，鼓励自己说：“我一定能做到的”。我时而弯腰，时而重心向下，慢慢地摸索前进，我终于成功了，可以有一点点儿稳步前进了，渐渐地我越来越快了，甚至可以很自由地滑翔了——我终于学会滑冰了。

时间不知不觉的过去了，在奶奶打电话催我们回家吃晚饭的时候，我们才好依依不舍地回去了！

星期六早上，妈妈到玩具店给我买了一双滑冰鞋。

我激动地穿上滑冰鞋，心里的喜悦无言于表，我高兴地站起来了，结果我还没完全站起来，就“啪”一下子摔坐在了地上。妈妈赶快把我扶了起来，慢慢的牵着我来到了广场里，并扶着我在广场滑了一圈，滑着滑着我感觉妈妈的手似乎松了，我一遍继续往前滑，一遍害怕地提醒妈妈：“妈妈你可别松手”。可我没有听到妈妈的回答，然后我往后一看，妈妈竟站在不远处望着我，也不知道她什么时候丢的手，竟没有察觉到，我一下高度紧张起来，脚也不听使唤了，我吓得哇哇大叫，结果一下撞到了一根柱子上，脚一滑又摔到了地上。

妈妈赶快跑过来扶起我，我揉揉摔痛的屁股，有点不想学了，可看到周围那些滑着花样的人，又羡慕极了。妈妈只是心疼的帮我拍拍灰没说话。于是我咬咬牙，继续学习，我又开始滑了，我学着别人地样子，双手自然下垂并左右摆动，双腿自然弯曲，脚成“八”字步，慢慢地向前滑去，慢慢的我滑的越来越远了，越来越稳了，“哈哈……”我终于学会了，我就开心的在广场滑了好几圈。接下来我要开始学习花样滑冰了！

我终于明白了，只有努力才能成功。我相信我通过自

你滑过冰吗？你感受过“飞翔”的感觉吗？

我身边许多同学都滑过冰，让我非常羡慕，下课时我经常会缠着他们给我讲滑冰的趣事。

爸爸妈妈知道了我对滑冰的浓厚兴趣，就决定带着我去体验体验，可把我高兴坏了！

那天，我早早地起床，一路上充满了期待。到达目的地后，刚走进滑冰场，一股寒气就扑面而来，我不禁打了个寒颤，但热情依旧不减。我乐呵呵地换上滑冰鞋，刚想迈步，可双脚就像灌了迷魂药一样不听使唤。我慢慢深吸一口气，还是硬着头皮像企鹅踱步一样，摇摇晃晃进了滑冰场。

在冰面上刚走几步，这滑冰鞋好像天生与我为敌，让我连摔好几个屁股蹲儿。看着其他人平缓地从我身边滑过，我似乎感觉到有人看着我笨拙的样子，发出阵阵嘲笑，我沮丧极了。但是爸爸并没有在意这些，一直在旁边指导和鼓励着我，让我试着用椅子帮助滑行。于是，我滑得更小心了，平稳而缓慢地推着椅子绕冰场滑了几圈，一次也没有摔倒。渐渐地，我好像有了信心，缓慢地挪开椅子，牢牢地扶着墙，准备加速。可是，扶着墙的那只手却仿佛在墙上扎了根，一动不敢动。

我突然有了放弃的想法，因为我还是害怕一不留神又会摔倒。但是看着爸爸鼓励的眼神，我非常惭愧：我平时的自信都到哪儿去了呢？这小小的困难怎么能轻易将我打倒！终于，勇气再现，我鞋

生活，好像一个五味瓶，里面装着酸、甜、苦、辣、咸，各种滋味让我们的感受更加丰富。生活也像一副五彩画，上面留有黄橙红绿青蓝紫，漂亮的色彩背后藏着快乐、苦涩和忧伤。

记得十岁那年我和表弟去河面上玩冰车，别提多高兴了！

起先，表弟和我都不会单划，所以就互相拉着玩，表弟先拉，我小心翼翼地坐正身，生怕掉下去，表弟拉着我在湖边满头大汗地跑，冰车就像一只离弦的箭一般冲着，别提有多快乐！

“咚”！一声巨响，正要耍帅的我，一个不留神冰车被石头磕了一下，我就一个四脚朝天瘫坐在地上。我一边爬起来，一边揉着我的‘老身板’说：＂你个糟老头子坏的很，看我怎么报复你！＂而表弟却笑得前仰后府，合不拢嘴。

轮到我拉了，我也拉的十分快，正当表弟享受的时候，我一个急转弯，他立马＂飞＂了出去，被种进了土地，这个＂狗吃屎＂我为他打满分。这叫＂君子报仇，十年不晚。＂

在我们的笑声中，一下午的时间就这么溜走了，当时的笑声让我至今都念念不忘，童年却一去不复返，我们都要珍惜童年的美好时光。

洋洋洒洒的雪花在灰白的天空中飞舞着，滑冰场上熙熙攘攘。又到了一年一度的滑冰季。我怀着忐忑的心情哆哆嗦嗦地站到了冰场上，看着朋友们轻灵的穿梭在冰场上，甚至南方的小伙伴都在冰场上滑地如鱼得水……

换完冰鞋，我挣扎了很久终于站了起来，哆哆嗦嗦地向前滑了一步，下一秒就四爪朝天摔倒在了地上，作为一名北方人的我抑制不住内心的绝望。在东北学校里，滑冰是一门课，冬天的体育课就是滑冰。冰不是天然状态形成的，冰场是教师用水浇筑，在东北的自然天气里冻结，再略加以修整，一个滑冰场就这样形成了。冰刀鞋则是普通的鞋子加了一条冰刀，需要滑冰的人把握重心才能比较稳的站在冰面上。虽然滑冰听起来比较帅气，但是学会前的心酸可能只有自己才能明白。冰面特别滑，仿佛踩在云端，毫无知觉。东北特有的零下二十度的天气，衬托了此刻我内心的无奈。

整场滑冰课就像是一场摔跤大赛，看到不同的人不同的摔倒方法，见证了各种方言的吐槽，也看到许多会滑冰的人的轻灵姿态。欢乐的气氛遍布整个冰场，虽然容易跌倒，但是跌倒时也面带笑容，这样的感觉或许只有在滑冰课上才能体验。

在体育老师的教导下，我终于学会了稳稳地站在冰面上，虽然摔了多次，还是挺开心哒，喜欢脚尖的轻灵，喜欢冰面的剔透，喜欢一群人

清明小长假的第二天，爸爸妈妈忙完了手头的事情，终于可以带我去玩了。我想起好久没有滑过真冰了，于是就让爸爸妈妈带我去海滨城滑冰。

来到了冰场，我赶紧换上溜冰鞋，迫不及待地进入了冰场。刚开始，我滑得很慢，一步一步小心翼翼地向前挪动着，生怕摔跤。可是接下来马上就应了那句老话——越是怕什么就越会来什么，我刚刚可以加快一点速度了，偏偏一个逆行的小朋友撞了我，害得我双手扑地，痛得我哇哇直叫。

真所谓“吃一堑长一智”，好不容易爬起来的我，这回更加小心了，一边慢慢地滑，一边四处观察，一看到有人靠近，就像受惊的小老鼠一样，害怕得赶紧停下脚步躲一边去了。这时候，爸爸在场边让我到他那里去。我不太情愿的到了休息区，原来是妈妈给我买了饮料和小吃，要给我补充能量。在我吃东西的时候，爸爸指出我动作上的问题，让我要控制好身体重心，身体不能太僵硬，要尽量放松，越是紧张就越容易滑倒。最后，爸爸还鼓励我说：“你以前滑过单排轮，是有基础的，加油！你可以滑得像在地上奔跑一样自如！”

再次上场的我，感到身体里面充满了一股子劲，我觉得自己能像以前滑单排轮那样滑好。于是，我摸索着加速，慢慢地找到了平衡，也找到了自信，我的滑行

【篇一：一次难忘的教训300字】

在我的成长中，脑海里有着许多值得回忆的事，其中有一件，深深印在我脑海里，使我至今难忘。

那是在我一年级刚上学的时，妈妈每天早上送我上学时都要提醒我，不要顽皮，可我还是和往常一样贪玩，每次午休时，我和几个同学都要到操场上去跳远，爬单杠。玩得大汗淋漓。

有一天午休时，我和几个同学去操场上玩耍，玩得口干舌燥，发现高年级的大哥哥们正在喝冰红茶。我们见了，个个口水直流，心里虽然害怕，但仰制不住内心发出的馋虫，还是决定偷偷去买棒冰。这时一个大哥哥正要去买冰红茶。于是我们跟着他。原来，学校有一扇后门能通向小店，门又开着，于是我们跑出学校各买了一支棒冰，偷偷地吃起来。正当我们吃得津津有味时，一个同学发现了我们的秘密，我们害怕极了，不知所措，于是只好乖乖投降。之后，我们被拉到办公室。老师把我们狠狠地教训了一顿。

回到家，我妈妈二话不说，又痛打了我一顿。

经过这次教训，在我的成长过程中，给了我极为深刻的教训，使我从幼稚和无知走向成熟。

【篇二：一次难忘的教训600字】

今天，我们班举行了一次跑步比赛。

老师把我们领到跑道旁，对我们说：“叫到名字的同学来比赛跑步，没叫到的先自己练，第一组是若儿和梦佳。”于是我和她先站在起跑