拉单杠作文600字

黎明的早晨，清风带着雨露的清香，吹向了树叶，发出沙沙的响声。我探着脑袋，向窗外望去。一对父女俩正在小区院子里晨练。小女孩正在扒单杠。只见她双膝微屈，向上一跃，两只手稳稳地抓住单杠。“四十， 四十一……你坚持了四十一秒！”他的爸爸惊喜地发出由衷的赞叹声。

我不禁心里一愣。原来单杠并不像想象中的那样难。于是，我换好衣服，冲下楼梯，奔向院子。我开始扒单杠了！

我学着小女孩的样子，双膝微屈，两只手向上伸展，仰起头，眼睛紧紧地盯住单杠。接着我用尽全身的力气，向上一跃，两只手抓住了单杠。正当我心里暗暗窃喜，手部急速传来一阵阵火辣辣的疼痛。身体像石头一样，沉沉地向下垂。我只好放弃了挣扎，从单杠上掉了下来。我不禁感觉有些沮丧，带着丝丝不服气，我又进行了第二次、第三次尝试……经过一次次练习，我的经验越来越丰富。身体不再那么沉重，好像变得轻盈起来，像云朵在天空中漂浮，又若蜻蜓点于水面。我舔舔发干的嘴唇，笑了。我的心里充满了力量。额头的汗水在太阳的照射下，发出自豪的光芒。

我越练越有劲，很快，我就可以一会儿从左边扒到右边，一会儿从右边扒到左边。我仿佛变身成为一只敏捷的小猴子，在广阔的森林里来

做完作业，我们一家三口照例去叔叔家门前拉单杠。你以为我是闹着玩的吗？才不是呢，是妈妈觉得我太重了，而且中考要考拉单杠，想借此机会让我练练并减肥。

我哼着歌故作轻松地到了单杠旁边，一脚踏上旁边的大铁树花盆（因为我还不够高，从地面起跳根本够不着单杠），又用力一跳，就上了单杠。以前的我连单杠拉都拉不住，可是今天，似乎摸到了一点窍门，把身体前后摆来摆去，借助这股力量把身体往上送，同时手臂拼命用力，几乎使出了吃奶的劲，终于把手臂大概弯成了一个130度角。我咬紧牙关，努力还想使它弯得更小，可是力不从心，只好无可奈何地从单杠上跳下来。落到地上以后，我才感觉到手酸痛无比，就像有千万只小虫子在手心里爬来爬去，不时还会咬你几口。

叔叔见我这么没用，想要在我面前潇洒一番，就说：“你看我来做。”说罢，他就轻松一跃，跳上单杠，整个身体自然下垂，腿绷紧了，然后，使劲地往上一拉，小臂几乎贴紧了大臂，下巴升到了单杠之上。1个，2个，3个……看起来脸不红气不喘，轻而易举地做了十多个，然后他又给我表演了一个全身从单杠上翻越的高难度动作。我看得目瞪口呆，心想他以前是不是当过杂技演员。后来妈妈告诉我，叔叔以前当过兵，这些雕虫小技都是他

最近两年，我的身高长得非常慢。妈妈经常烧点好吃的让我吃，我也吃得饱饱的，只是身高还是慢悠悠地长。爸爸常常为此担心、着急。

爸爸是个篮球迷，他知道打篮球可以快速长高。只是我不喜欢打篮球，再说平时也没有多少打篮球的时间和机会。爸爸从网上搜到著名球星乔丹快速长高的方法——拉单杠。我家房子比较小，买一个普通单杠没地方安装，爸爸就买了一个可以安装在门上的单杠——门上单杠。

爸爸拆开包装，打开说明书，开始安装。半个小时过去了，单杠终于装好了。我早已迫不及待，想试一试拉单杠的感觉。我活动了一下手脚，小跑着奋力一跳，轻松地抓住了单杠，可那不听话的手一下子滑了下来。我差点摔倒了，心想这单杠怎么这么滑呢？

那单杠比我高一两个头，想拉上去可真不容易。爸爸也想试试，可未免太容易了。那单杠和爸爸几乎一样高，他的手一伸，远高于单杠。爸爸半蹲着，手抓着单杠，用力往上拉，没想到原本信心满满的爸爸也拉不上去，只好用笑容来掩盖尴尬。

爸爸找出了赠送的防滑手套，让我戴上。我准备再与单杠较量一番。我很激动，腿也有点儿颤抖，仿佛这是一场世界级比赛。爸爸屏息凝神地看着我。我大吼一声，用尽全身力气，往上一跳，抓住了。“好！加油，往上拉！

黑黑的夜幕，笼罩住了天穹，天色暗了下来。“加油！”“唉呀，还是不行！”公园里传来了热闹的欢声笑语。小星星惊奇地探出脑袋往下看，呀，那是我们在公园里拉单杆呢！

身体灵活的一个小伙伴正跃跃欲试，她可是名副其实的“体育达人”。这不是吗，你瞧！她手一挥，也不用什么助跑，脚尖使劲一蹬，身体往上一使劲，双手举得高高的，一眨眼的功夫，她就吊在了单杆上。我们看得聚精会神，掌声一阵接一阵涌上来。可我们的“体育达人”呢？脸微微涨红了，嘴角弯了起来，笑笑后，谦逊地对我们说：“你们也行的！”

那位架着副眼镜、博学多广的“学霸”呢？她使劲跳了几次，都是以失败告终。但这不仅没有磨灭她的信心，反而变成了燃烧信念的火把。只见她，走到了远处，深吸一口气跑过来再使劲一跳手紧紧地抓住了单杆，她成功了！但她并没有说什么，只是对我投来鼓励的目光。

眼看朋友们都成功了，我着急起来，可怎么跳也拉不牢单杆，渐渐灰心起来但一想到两位同伴出色的表现，我没有犹豫，一次又一次尝试，跳起，落下，跳起，落下。我每次只能一只手抓牢，一会儿便掉了下来，于是，我暗暗在心中

今天，老师说要举行拉彩球大赛，我们一听跃跃欲试。大家马上开始准备，我们这组主要是讨论方案。

上课铃响了，只见老师拿着两个玻璃瓶和一大堆彩球进来了。老师给了我们每个人一个球，有人拿到的是白球，有人拿到的是黄球，有人拿到的是蓝球……顿时，教室里呈现一片五颜六色。

比赛开始了，我们一齐用力往外拉，那球却一点儿也不听话，卡在瓶口，怎么拉也不出来。我脑袋都快炸了！正是这样，导致了我们这局的失败，我们丧气极了。大家七嘴八舌，在那里批评不配合的人，当然自己也会被别人批评。

第二轮开始了，我们又是一起往外拉，球又不听话了，场面乱成一团，结果我们又输了。

第三局开始前，我仔细分析了前两局失败的原因，吸取了教训，想出了一个办法：给每个人编了号，按编号顺序出球。比赛开始了，我们按照约定好的顺序，井然有序地抽出自己手上的球，没想到竟然比对手快，胜出了。真是出人意料，我们如刚击退了敌人的战士一般大声欢呼起来。第四局我们用同样的方法，又一次打败了对手。双方成了平局。

第五局，也就是最后一局至关重要。我们再次定好了方案，万分紧张地等着老师宣布开始。随着一声令下，我们组所有人屏声静气，一一拉出自己的球。而对方却卡了一下。“嘢！”胜利

今天，我们昂立奇趣作文班的同学在老师的组织下举行了一场游戏——拉彩球比赛。

首先，刘老师把我们12个同学分为3组，每组4人。接着，老师宣布了比赛规则：依次拉出瓶子里的6个彩球，每个同学最多只能拉2个彩球，分两轮进行，取两轮中耗时最短的作为比赛成绩。

比赛在紧张而又愉悦的氛围中开始了。第一组同学上场了，他们一个个笑容满面，好像第一名非他们莫属，结果由于都想第一个拉，都想拉两个，成绩非常不理想。终于轮到我们上场了，我们围在瓶子旁边，屏住呼吸，只等老师一声令下。这时，我非常紧张，心扑通扑通直跳，我能听到自己心跳的声音。“开始！”老师一声令下，我们一个一个地开始拉起来。轮到我了，我小心翼翼地拉绳子，还好，彩球终于被我顺利地拉上来了。最终，我们耗时21。89秒，我们都高兴地跳了起来。

到第二轮了，我们商量了一下对策，要怎样拉才最合理，耗时最少。有的组员说：“我们要有团结协作的精神，不要争先恐后，拉的时候要快，要稳。”轮到我们组了，我们按照事先安排的顺序依次来拉，果然非常顺利，将6个彩球全部拉上来，只耗时13。28秒。轮到下一组了，只见他们手忙脚乱，乱成一团，成绩就可想而知了。

比赛在紧张而

昨天，在操场练拉筋的时候，传来了一阵阵惨叫……

音乐放了起来，我看着领操员往下一放，就做成了一个一字马，我想：怎么可能呀，我是男的，虽然学过武术，可是也没这么厉害呀！我把脚横着打开，一点点，一点点的放了下去。一开始没什么，可是到后来越来越疼，下去了，当脚呈160度的时候，那种疼，就像万箭穿心一样，170度的时候，那根筋就像被用刀割来割去。我心想：我是一名班长，我要带头。

这一个信念把我支撑到了180度，也就是一字马。这种疼已无法形容，我忍不住叫了起来，那声音惊天动地、气壮山河！当脚变成一个“一”字形时，我痛苦的叫了起来。然后，我把两只手轻轻地搭在脚上，可是我的手刚拿起来那根筋就仿佛断了一样，非常疼！我又停了一下，又把手拿起来，总算轻松了一点，虽然疼，但是我坚持趴在脚上，手搭在脚上。这时，我听见了周围一阵阵赞扬：“哇，这个人好厉害。他不会是男扮女装吧？”听到这里我还有点开心呢！

此时，最疼的一个环节——向前压下去，当时我想都不敢想这些事，这个会疼到休克吧！我心想：刚刚那些我都撑过去，这个为什么不行？我控制身体向下压，可是刚压一点点，我的脚就像不是我的一

我和弟弟两个人下午干的农活是掐谷子，掐完以后我们就需要拉谷子回家了。

这一次拉车很困难，这不是因为东西太重，而是因为这一次的布袋里的谷子多，这就使得口袋不可以系住，而且其它的东西还有一些多，而我自己不是很擅长绑车，这就使得拉车有一些困难！

我回家的路大多数都是下坡路，而且这一次停车的地方就是在一个坡道的中央，回家就是直接下坡的，因为我自己比弟弟的年纪大，所以下坡的时候就需要我自己动手操作。这是因为我的弟弟觉得自己不能控制这辆车，因为下坡的时候车会很难控制，每一次都会有车头难以控制的时候，而且这里的坡道一边就怕掉下去，这里的高度很高很高，掉下去就怕出事，而且这里还有可能翻车，所以每一次都是我自己拉车！

我就喜欢这样的下坡路，因为在这里只需要把这个车头控制好就可以了，我不需要花费大量的力气，而且下坡的时候我只要把车头往高拉就可以了，虽然有的时候车头会很难控制，但是我觉得还是可以控制的！

在平坦道路的时候，如果觉得有一些拉车有一些重了，我和弟弟两个人就会停车，把这个车上的布袋往前推一下，这也是我在这个干农活过程中学会的东西，生活处处皆学问！

当流星划过，片刻的闪烁，留下了繁星的灿烂。你是否会期待着那颗流星，那颗带着牛郎织女相聚的浪漫的流星，那颗带着浩瀚银河中令人向往的自由的流星，那颗唯一的流星。是啊，很美。但，在我的夜空中它的美远远不足以令我痴狂。我的夜空中只有她——神秘的欧若拉（极光）。

小时候常听说着，在人烟稀少的极地，时常会有那璀璨壮丽、千变万化的美丽光带滑过夜空，她神秘、梦幻，轻盈地飘荡，同时忽暗忽明，发出红的、蓝的、绿的、紫的光芒，吸引了无数渴慕的目光。听说谁有幸见到了，心里便暗暗羡慕着。

无数的夜晚，她会在我的脑中闪过，不知道有多少人见过呢，我常这么想。

数年后，我有幸踏入了北极圈——那片纯净的冰雪世界，心中满是期待。

又是一个夜晚，但非比寻常。坐在窗台上，今晚会看到她么？我等待着，各大软件中的数据大相径庭，索性不看了。仍在等着，感觉过了很久，只可惜，再睁眼，已是白天。

是的，我没有等到，她没有出现。但依稀记得，她出现在我的梦里，美丽地出现在了我的梦里。不低调，不拘谨，毫不突兀地出现在我梦中的那片星空。她很庞大，耀眼的北极绿充满了我的眼球。我一刻不敢眨眼，生怕她消失。她竖直着，很高，看不清边界，不停地在扭动，高傲的姿态那么令人着迷

上课了，老师手里拿着两本厚厚的书走进教室，对同学们说：“今天，我们来做一个有趣的游戏。”只见老师左手拿一本，右手拿一本，一页一页地把两本书的书页重叠起来。同学们都目不转睛地盯着老师，不知老师葫芦里卖的是什么药。

把书叠好后，老师笑眯眯地对大家说：“谁能把这两本书拉开，谁就是我们班的大力士。”大家纷纷举起了手。首先，老师请我上台。我想：把书拉开不是轻而易举的事吗？我轻松地走上讲台，拿起书一拉，咦，怎么拉不开？我再使劲地拉，可两本书好像是生了根似的贴在一起，这是怎么回事？台下的思扬说：“你是不是没用力啊，还拉不开？”唉，我真是有口难辩呀！老师笑着对思扬说：“你可以上来试一试。”蔡思扬胸有成竹地走上台，拿起书使劲地拉，也没把书拉开。我心想：怎么连健壮的思扬也拉不开呀？然后，老师又请了我们班最高大的培铭上场，他使劲地拉，脸憋得通红。我们在底下帮他加油，“培铭，用力，用力！”“加油，加油！”可是培铭也是以失败告终。大家都纳闷了，高大的培铭可是我们班的大力士啊，为什么他也拉不开两本书呢？难道老师施了魔法吗？还是在书