养成良好的生活作息作文

那天抽查课外古诗词背诵情况，检查的是《宣州谢朓楼饯别校书叔云》，有个女生一张口就把题目背错了，“朓”背成了tiào，“校”背成了xiào，“宣州”和“谢”连读了。由于没有范读讲解分析，只是安排学生课下自由背诵，出现这种错误在所难免，尽在意料之中。

我开始正音，“朓”应读tiǎo，“校”应读jiào，而且结合注释细致解题，明确了谢朓楼的来历，了解了校书郎的官名，并告诉学生，题目的意思是作者在谢朓楼上设酒宴送别做校书郎的叔叔李云。本以为自己的指导细致入微，十分特别以及非常地到位，可重新让学生背一遍题目，学生竟然一如既往地读错，重复了五六遍，还是如此，大有一条道走到黑之势。

我不解，很生气。这样简单的问题竟然解决不了！我茫然，我失望，我束手无策。我问为什么，女生说：“我课下背的时候就是这样读的，已经形成习惯了，所以不好改了。”说着流下了委屈的眼泪。

原来如此，背顺嘴了。学生基础较差，这是显而易见的。许多古诗文，一味地死记硬背，光背过不理解又有何用？

“对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。”这是奶奶一直挂在嘴边的话，奶奶常常引用这句话来教育我，说：“不要挑食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，这样身体才会健康。”

尽管奶奶常常对我这样说，但我却总把它当作耳旁风。过年的一天里，舅舅回来了，从深圳带回了许多各式各样的零食，什么旺旺大礼包呀，雪饼啊，可乐呀，看着这些，不禁垂涎三尺。

晚上，我偷偷地潜入厨房，抱了一大堆薯片，想要回到房间一饱口福。我小心翼翼地回到房间，轻手轻脚地打开电脑，身边有这些“美食姐妹”陪伴，真是美好的一个夜晚啊。

我吃了一个晚上的零食，第二天早上就高烧不退了，爸爸不得不带我到医院打针……

唉，和“美食姐妹”相处还是要适可而止呀，毕竟，“多给对方一些空间。”

我的烧刚退，妈妈就做了一盘的鸡肉，还有一些青菜蔬果给我补身子。妈妈做德克是我最喜欢的盐焗鸡呀，我又开始了“嘴巴大作战”，可是旁边的那些青菜我却瞧也不瞧，爸爸看见了，狠狠的把我批了一顿，我既委屈又害怕“你这孩子，刚生完大病，就知道吃肉，青菜是补营养的，奶奶的话

周而复始的生活给了我惬意的感觉，感受人生就是这样度过，吃饭，工作，休息，你会发现过的没有印象，只记得今天和昨天一样。

打工生活给了人固定生活规律，在哪里可以看得见人生都是一直忙碌的，给生活忙碌，给社会忙碌，给社会生产力添加一份力量。在厂里的生活就是每天打卡上班，打卡下班早上带着晨曦的光茫，午餐忙忙碌碌吃了顿饭，再去做工，下午出来的时候已经过了半天，只剩下半天都夜晚的。

依稀记得那烈日下的身影，和在暴风雨下的行车，早晨五点的早餐和一盆粥加一个鸡蛋，吃完穿梭在阴凉的绿荫道，只有手机的微光在夜里闪烁，走进暴风雨声响的工厂，夜的禅鸣消散了，追不到花的芬香，看不见日升，感觉一切都已经会错过，看不到花开却只看到花落。

我不是给予这个社会的咒语，而是想让这个世界的人心暖一点，才不愧对来人世间一趟。

在这世间的一切都是有规律，学习，工作，生活……都会成为一种思维定式，快快快，准备到点了，每天都赶着时间做同样的事，茫茫而不知所措。

星期二下午，我正和同学们跟随着学校去野外徒步，阳光从正上方照耀着我的脸，使我感到格外的温暖，一棵棵俊俏拔萃的白桦树，挺直的耸立在身旁，路边的小溪蜿蜒的深入森林的尽头，远处一只害羞的小猫咪跳到了洁白如玉薄如纸张的冰面上，不时地用那灵巧的小爪子，小心翼翼的触碰着冰层。一块小石子飞速的落在小猫的身旁，这一扔不要紧，到着实吓了这猫一大跳，霎时，小猫快步如飞的溜走了。

我默默的享受着这些风光，随着徒步尾声的接近，我的心情便好似汹涌澎湃的海水，心潮起伏，整个徒步的气氛十分轻松，可正当我悠闲着，享受着这一切，忽然，一盒硕大的烟盒直勾勾地砸在我面前的路中央，着实吓了我一跳，这时我身旁的向导老师看到了这一幕，叹了一口气，小声的说：“谁这么没素质，乱扔垃圾，这多危险”，紧接着他便弯下身体，迅速的将那烟盒揣入怀中，我惊住了，心想：“我从前看见垃圾。只是一个劲的抱怨，却从未想过要将其捡起！”，其实偶尔遇到一些，稍微小些干净的垃圾，我还会捡起，可惜的是，我还未养成随手捡垃圾的好习惯。今天，看到老师的确真正的把弃物随捡的习惯记在心中，霎时我感到老师的身影似乎高大起来了！，嗯！没错，老师一定是被某种力量鼓舞着，想到这里，我发现

《汉书》中写道：“少若成天性，习惯成自然”，养成一个好习惯对自己可能会受益终生。

你看香港富豪李嘉诚，坐拥亿万身家，还是每天坚持早起，读书看报纸，了解时事新闻，即使富有如他，还是坚持学习，不断与时代接轨，这样怎么能不成功？

养成早睡早起的好习惯，你就会拥有一个好身体，不用被疾病折磨，也不用成天晕晕乎乎，整个人没精神，影响一天的好心情。

养成按时吃饭的习惯，你也会有一个健康的身体，就不用再受胃痛折磨，也不用整天想着怎么减肥还不用节食。

养成读书的好习惯，你就会拥有从内而外的气质和不凡的谈吐。

古人云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，当今的时代虽然是个看脸的时代，但是外表的美丽只能保留一时，内在的气质才是会伴随你一生的。养成一个读书的好习惯，你可以跟经典对话，就会体味到古人的生存环境，也可以去想象古时人们的交流方式。

养成一个好的习惯，就会受益终生。

从今天起热爱读书吧，养成读书的好习惯，你会体会到不一样的改变。

《良好的同学关系》

徐维晨

我有一个同学，他是我十分要好的朋友，只要在我有困难时，他都会来帮助我，但是有一件事让我俩闹不和了。

那是一次书法课，同学们都高高兴把文房四宝拿了出来，底下还放了一张报纸，这样就不会弄到桌子上了。上课了老师正在讲课，我和朋友在认真的听课。终于，可以用毛笔写字了，我把墨倒了出来，可是忘了盖好，我的好朋友一不小心把墨碰倒了，所有的墨都洒了出来，白白的衣服一瞬间变成了黑白相间的衣服，我先压制住了怒火，如果直接和我的朋友讲道理，会耽误了其他的同学学习。下课了，我终于可以释放怒火了，老师刚一走，我就开口大骂，“你为什么要碰我的墨，你看我的衣服，你给我洗呀。”其它同学听到了也走了过来，我的好朋友说：“明明是你自己不盖好盖子，为什么要说我。”说完，他哭着跑了出去，放学了，我的心里不是滋味，其实一天的课，我一点也没听进去，毕竟这件事也怪我，要不是我没盖好盖子，也不会发生这件事，真不应该啊！我想了一晚上，到了第二天，我的好朋友来了，我害羞的说：“昨天是我不对，我道歉”。“我也有错。”我说：“那我们还做好朋友”。我们又回到了

对最亲近的人，也同样保持着尊重与恭敬。其实人们常常以为跟对方关系好就可以肆无忌惮，以为关系好对方就会包容你所有的一切，包括给你随意对待与伤害的权利。这就使典型的强盗逻辑。既然我们视他们为生命里重要的人，亲密的人，又怎么可以不尊重与爱护对方呢？一个人是否真正的情商高，就可以从对家人好友的态度中看出来。即便我们相处多年，即便我们彼此了解，仍常顾及至亲至爱的感受。

善于倾听，不随意插话。我们很多时候喜欢表达自己，尤其是在口头语言上，急切地想要把自己的想法和意见告诉对方，以为这样就是交谈过程中关注的重点，以及获得对方的表扬赞赏。我们急切想让对方同意的举动，而在交谈过程中随意插话其实就是个不尊重彼此的行为，懂得聆听彼此也成为全新的说话艺术。

把所有的“谢谢”改成“谢谢你”。“谢谢”比“谢谢你”显得轻易随便，道谢前者没有后者来得真诚，而后者有道谢感恩的具体对象，让伸出援手相助的人更能感觉到自己助人之后得到尊重的成就感。而“谢谢”当然也可以，但是长期以往就会显得敷衍随意，关键是那一字之差，“谢谢你”就更加带有善意和温暖

习惯，往往是不容忽视的。一种坏习惯，可能让你走向万劫不复，自此不能回头。而一种好习惯，迎来的则是自信充实的一生。学习需要一个好习惯，生活也需要一个好习惯。如果没有今天好习惯的养成，又何来明天的鲜花和掌声呢？

一个人若是没有良好的习惯，那么他的生命将会是暗淡的，生活将会变得空虚且了无趣味。对于正处于初中阶段的我们来说，学习上有一个好习惯尤为重要。最基本的要做到：上课认真学习，下课仔细梳理，考前细心复习。可事实上做到这些还远远不够，不仅要注重课内知识的运用，还要注意内外结合。不阅读，知识面就会受到局限，思维拓展的空间也会受到限制。所以，阅读是每天必不可少的一件大事。但凡是有一番成就的人，他们都有一个共同的习惯，那就是——在每天挤出来的空余时间中留下一大部分来阅读。也有很多人尝试这样去做，但始终不能坚持下来，三天打鱼两天晒网地做。这又怎么会把事情做好呢？其实，成功者之所以能成功，就是源于他们比别人多坚持一会儿。

养成一个好习惯，第一个需要明确的就是目标。其次，养成一个好习惯，需要时刻保持一颗竞争心。这是一个竞争激烈的年代，无论做什么事，谁也无法逃避竞争，只有具备参与竞争的勇气和智慧，才有资格接受生活和人生的挑战，在这个处处充满竞

【良好的同学关系】

文振听

作为同学，要男女平等，团结，建立团结友爱的关系，从而树立起良好的班风。

在我们班的男同学们，都认为“男女有别”是理所当然的事，可我看不下去了，决定给他们的思想来个大逆转。

让我上场的时候到了，我们的一个号召“男女有别”的一个大队长在放学的路上被车撞到了，幸好只是轻伤，我心想：这真是个好时机，趁现在开始行动。在放学后，我来到她的家门口，刚想敲门的时候，我犹豫了，心想：我一个小男孩来到小女孩家，真有些不好意思，可是我还是要改变女孩的思想。于是我按了门铃，过了一会儿后，有人问道：“你找谁呀？”我笑着说：“听说孙嘉生病了，我来探望她一下，我是她的同班同学。”那位阿姨热情地把我招待进去。孙嘉见了之后惊讶的看着我，我逗她玩说：“怎么不欢迎我，那我走了啊！”她连忙说：“欢迎！请坐，你来干什么呀？”我告诉他学校的情况，最后走之前对她说：“我来是要破破你们不理男同学的规矩，怎么样，还不接受？”她点点头，说：“好，以后不会的题就问你了！”随后，我们两便笑

如何养成阅读的习惯呢？有人尝试去列一个长长的书单；有人开始用番茄工作法的每天坚持几个番茄钟；也有人微博微信加入兴趣小组并参与阅读打卡……其实有个简单的动作，只要我们每天坚持做这个动作，就也能养成阅读的习惯。这是小仓广的《做事的常识》里面一个很有意思的故事讲到的，讲一个阅读困难的人如何开始养成阅读的习惯。

非常简单的动作，就是利用每天把书打开一下。没错，就是每天只是把书打开一下，开一下，一下下……只要每天睡前，就立刻把书打开一下，不管打开之后他是不是能顺利看完，或者不小心睡着，都要坚持这么做。最后，书中的主人公从抱怨没有时间看书变成一个看完越来越多书的人了。

再完美的计划，如果不去执行，一切都只能是空中楼阁。无论是任何事情，阅读、健身等，最重要的不是多完美的方法与途径，而是一开始就去做，当下当刻就去做。市面上以及网络上都有教我们如何如何去执行一件任务或事情，当我们看完这些教程与鸡汤文时，我们常常有种莫名的激动感和热情，这往往是一种成功的错觉。如果我们不去执行，随着热情的消逝，我们就会陷入深深的挫败感中。

如何让自己体验阅读的乐趣和成就感呢？重要的并不是方法，而是让自己在每天业余的时间内，强迫自己