一次接力赛作文400字

其实，文体活动中的内容很多很多，比如：吹气球，打乒乓球，跳绳比赛……等等。这一次，我要给大家分享一下一次接力赛。

星期三，老师通知我们下午要进行接力赛，需要穿好运动鞋，运动服。下午来时，我们班分为三组和另外一个班打比赛。我们为一组，张华是二组，李乐是三组。比赛开始了，我方队员接到接力后，飞也似的向前奔去。我们大家的心情很紧张，生怕一下接不到接力棍，突然我方队员刘紫玉不小心手滑接力棍掉到地上。下一个人张家诚也因为紧张和刘紫玉一起捡接力棍，结果两人撞到一块，但他们好像没事一样继续跑。我们组有一个小肥肉，虽然他平时跑步慢，但他一口气跑到了前面。幸好另一个班级也因为紧张把接力棍掉了下来，要不然我们就输了，到我们组的最后一个人了，他看起来瘦得跟豆芽菜一样，想不到跑步像一根箭似的飞了过去。最后我们班跑赢了另一个班级，我们都非常开心。回到教室后，老师表扬了我们，因为我们为班级争得了荣誉。

经过这一次比赛，让我们也懂得了一个道理：要坚持不懈才能取得胜利。

星期四下午，学校在操场上举行小学低中高年级组接力比赛。虽天空布着一团团阴云，下着毛毛细雨，但并没能阻止同学们参赛的热情。

同学们蜂拥而上地跑到操场上，个个兴高采烈。首先，参加比赛的是低年级组——一年级和二年级，我是二年级的接力赛选手之一，我排在第二。班主任走过来说：“小朋友们有信心吗？”“有！”我们异口同声自信地回答。这时，一年级的班主任也在一旁为他们班上的选手们加油打气。

黄校长走到我们面前说：“准备好了吗？”“准备好了！”选手们个个士气十足。接着，哨声响起，比赛开始了。朱佳豪手拿接力棒第一个快速地往前跑。场外的观众高声地喊：“一年级的同学加油，加油！二年级的朱佳豪加油，加油！”他离我越来越近了，我的心快要跳出来了，生怕接不到接力棒。我把注意力集中在接力棒上。5米、4米、3米？我伸出右手，左脚向前一步，朱佳豪把接力棒向我递过来，我稳稳地接住接力棒，大步地向前跑，“我一定要赢！”我边跑边想。绕过障碍物后，鼓足劲，向黎锦斌跑去，很快一年级的选手被我甩得远远的了。我听到了为我加油的喊声

今天，我们一直等待的接力赛终于开始了，老师首先要选参加接力赛的同学。

老师开始点名时，我很害怕，害怕老师不选我参加接力赛。当选到第十个的时候，老师大声说：“胥奥！”我听到胥奥的名字，高兴地跳了起来。

来到了操场，我们都争先恐后地跑到起点位置，就像疯了一样，我们排好了整整齐齐的队伍，我是接第四棒的。

只听到一声开始，我们像长了一双翅膀一样飞奔了出去。

我非常紧张，第一个同学像火箭一样嗖的一下就跑到了对面，紧接着第二个同学、第三个同学，马上就该我接棒了，我心里默默地叫喊着：“加油，快点，快点把棒子给我。”

第三个同学把棒子交到我手里，我很猛地冲了出去，可是我看见三、五班掉棒了，我得意洋洋地继续跑着，用了全身的力气把棒交给了第五个同学……

三年级的接力赛结束了，我们班是第三名，我们有一点遗憾。

接下来是一年级、二年级的比赛，我们都为他们加油！

接力赛是我最喜欢的一项体育活动，我希望经常参加这种健康有益的体育活动。

星期四早上，我匆匆忙忙地来到学校，你们猜，我这是要干什么？对啦！东方红小学一年一度的秋季田径运动会马上就要开始了，我的心情紧张极了。

225班的小运动员们在刘老师的带领下，来到赛道前，做好了接力赛的准备，赛道两边人山人海，全都是观看比赛的同学和家长。只听到“嘭”地一声枪响，225班的小运动员们抓紧手中的接力棒，像箭一般地飞奔向对面的队员。

很快到我了，我的心情越来越紧张，广播里，好像是通讯员们写的加油稿，我一听，心情便慢慢放松，我把右脚伸上前，膝盖处稍微弯一下，左脚踩后面，腰往前一倾，右手像抱着一个大西瓜，且四个手指头紧紧夹在一起，大拇指高高翘起，做好充足地准备工作，迎接队员的到来。

一位男同学向我飞奔过来，只见他右手伸直，拿着接力棒，我急忙接住，飞快地向对面跑去，我跑啊跑啊，离队员很近的时候把右手一伸，安全地把接力棒交到了队员手中。

在同学们的努力配合下，我们班获得了小组第一，年级第二的好成绩，听到这个消息我高兴得一蹦三尺高。

上个月，学校举办了一次让我难以忘记的接力赛。

我们班的胡馨雅是第一棒，看，她现在正在热身呢！“各就各位！”裁判高声喊，她走到起跑线前，左脚跪着，右脚蹲着，双手撑着地面，皱着眉头，双眼死死盯着下一位同学。“预备——”语音刚落，“嘘！”伴随着口哨声，所有同学像离弦的箭似的冲出起跑线。

不一会儿，胡馨雅就率先把接力棒传给了另一位同学——李孜涵，她奔到李孜涵面前，准确无误地，迅速地把接力棒送到了他的手中。李孜涵接过接力棒，用尽全力跑向前面。可是古人说过——欲速则不达。这句话灵验了，果不其然，他因为太心急，摔了一跤，就在这时，别人已经超过李孜涵了。可他并不灰心，从地上爬了起来，拍了拍身上的灰，继续向前狂奔。终于，李孜涵跑到了米冬盛面前，米冬盛在班上可是速度最快的，尽管别人马上要到终点了，可是他不气馁，在最后一刻超越了别人，夺得了第一。

颁奖的时候到了，校长亲自将奖状发给我们的班主任，她激动地说：“这是四六班夺得的第一个第一名，很令人高兴。”

这次运动会真让人激动呀！

“加油！加油！”操场上响起了此起彼伏的呐喊声。到底发生了什么事情？原来校运会的压轴项目—接力赛即将开始。为了拿下这双倍积分，所有班级都派出了最强的阵容。运动员们都摩拳擦掌，跃跃欲试。

终于轮到我们班上场了。跑第一棒的是刘景涛，只见他在起跑线上做好了起跑准备，一动不动，就像一尊石像，时间在这一刻仿佛静止了。突然，一声哨响，刘景涛像看见了猎物的猎豹一样向前冲去。操场上立即沸腾起来，一浪接一浪的呐喊助威声响彻云霄。刘景涛在加油声中越跑越快，冲在最前端，以20米的优势把接力棒稳稳地交到了第二棒高靖航手上。

虽然高靖航尽全力冲刺，但其他选手也奋起直追，让我们班的优势越来越小。直到第三棒时我们班被反超了。

眼看着其他选手已经开始跑了，最后一棒的宝马也越来越焦急，不断地回头张望，脚下跺着小碎步。宝马一接到棒，就像一支离弦的箭向前飞奔，背后仿佛还有一道道虚影。到了最后冲刺阶段，宝马和前面选手的差距越来越小了，但由于之前拉开的差距太大，最终还是没能追上，太可惜了！

比赛结束了，虽然我们班没有得到冠军，但那些精彩的瞬间却深深印在我的脑海里。

星期五的下午，万万没想到今天的班队主题是“接力赛”，顿时同学们都欢呼起来，于是只听见潘老师说出了两个字，“停止”我们就像老鼠见了猫一样，很听话，老师见我们如此听话，就带领我们来到了操场。

但我们班先快速的到达操场后，我们发现还有251班的下来了，另外还有一个班，我不记得是哪个班了，就叫“无名班”吧！三个班老师都说了注意事项和规则和比赛，马上就要开始了。

我们的赛道是右边第一跑道，当潘老师让我们准备接力的姿势，我心里有点儿紧张，生怕会掉棒……几秒后老师使劲用右手挥了一下，表示开始了，我们的第一棒是许志安，他就像火箭的速度一样往前冲，一下子就把第二棒交给了李佳逸，然后他接了棒，飞快的冲了出去，排在第三位的我是如此的焦急不安，于是我看见我们班的拉拉队举起手中纸条，252班加油，252班必胜，我看见这几个字，接过棒使出吃奶的劲一个劲向对面冲过去，又迅速的跑回来，我在跑的时候心里想着老师叮嘱过我们__不要仰着头跑，交接棒时，一定要看准对方的手交过去，跑的时候不要跑斜线，中途不要减速，接棒的人触到棒，立即抓稳，快速跑出去，我一遍又一遍的念叨着，马上到终点了，我

一年一度的运动会开始了，我参加了接力赛。

比赛马上要开始了，我和三个小伙伴已经到了起跑线，在旁边加油的啦啦队已经呆不住了，早已开始加油了。我是第一棒。比赛开始了，我像豹子一样跑了过去，第二棒早已做好了准备，把手伸在后面，几秒钟就往后面看看。他见我来了，做好了跑步的准备，我把手中的棒子给了第二棒，在旁边加油的啦啦队的声音一浪比一浪高。第二棒像子弹一样飞了出去，第三棒看见第二棒跑来了，准备接棒。第二棒把棒子传给了第三棒。这时在旁边的啦啦队队员的嗓子已经喊得要冒烟了，可是，她们比以前喊的更大声了。胜利就在眼前，第三棒像箭一样飞了出去，想给第四棒留点时间。可是在跑步的时候，比赛的四个人谁都不让谁。于是第三棒加快速度，把棒子传给了第四棒，但是，第四棒由于用力过猛，差点摔倒，但并不影响第四棒最后的名次，我们胜利了。啦啦队跑到我们的面前大喊：“我们胜利啦，我们胜利啦！”

这场比赛让我知道，团结就是力量。

【迎面接力赛】

李佳霖

今天，我们学校举行了一次接力赛，比赛前，老师让我们下了楼，我心里紧张，我想：“我们班成绩会怎样呢？”。

到了楼下，第一组比赛结束后，到了我们班和其他班进行比赛了。

比赛马上开始了，只听老师手中的发令枪“砰”的一声响，比赛开始了！第一棒的同学开跑了，只见她们一个个争先恐后的向前跑去。我班选手刘美彤，她本来跑的飞快，怎么，怎么……一下子就比别的班跑的慢了？哎，不行，我相信她们，我们一定能赢！第二、三、四棒同学发挥的很好，到了李洪瑞和李香颖了，他们的速度飞快。他们俩在棒还没来之前，手就伸的老长，等着队友来交棒。我挥舞着手中的红领巾大喊：“加油！加油！”果然他们速度飞快，为我们争得了时间。最后两棒是刘凯源和刘名泽，只见刘凯源接过棒，用他的长腿像一匹脱缰的野马般飞奔了一圈，超过了其他几个班。当到了刘明泽时，他立刻从刘凯源手中接过棒，像一支离弦的箭一样直射向前方。最终他来了个“雄鹰展翅”飞到了终点。

我们和十一班就一步之遥，我们取得了全学年第四的成绩，虽然没能进入前三名，但是同样体现出了运动精神，不论名次如何但重在大家

一年一度的体育了来了，有跳绳、跑步、跳远……各种赛事一个接一个，让人目不暇接。

我作为运动员，也参加了广播体操、健美操、接力赛等活动。

最激动人心的是接力赛。比赛那天，人山人海，像是过年一样，整个校园成了一片欢乐的海洋。

全班４０人参赛，二十男二十女，我有幸选中。排队时，最快的的排到最前或是最后，可以给大家带来自信及最后的冲刺。夏嘉伟排在最后一个，他是全年级短跑冠军。

裁判一声哨响，前面的同学像出膛的子弹一样，冲了出去，眨眼，我们班领先了好多。可是，一位女同学心急，在接棒时掉在了地上，耽搁了不少时间，所以排在了整组的第二位。我想这回要输了，不过大家不抛弃，不放弃，一点点地往上追。

我出发了，我使出全身的力气，像风一样，像闪电一样，像离弦的箭，对着前面的同学狠狠地追。我的心里摒弃了一切杂念，只顾着往前跑，耳朵旁的风呼呼吹来。到了终点，我把接力棒给了下一位同学，他又跑了出去。

我放下了负担，跟着同学们一起为我们班加油。夏嘉伟出发了，他的速度快，渐渐地追上了。到了最后，我们获得了全校第三名的好成绩。

接力赛结束了，我们也高兴极了。