手球心得500字

每当听到“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”时，我的心中就是跌宕起伏，脑海里就不由的浮现出一年前的情景。

那时候，我五年级。一天晚上，老师在微信里说：“明天要带上手球，上体育课要用，不带的要罚作业。”我晚上提前就准备好了手球，可在早上时，我心中的“拿手球”这几个字却不翼而飞了，一脚走出了大门，就把手球放在了家里。下午，要上体育课了，我不知听谁说了个手球，带手球这个事突然蹦了出来，我心里慌极了！像只热锅上的蚂蚁一团团转。脸上的笑容突然变成了着急，心已经提到嗓子眼上了。心里只是有一个小兔子跳来跳去。心想这可怎么办，怎么办呀，现在让妈妈送也肯定来不及了呀，完了，完了，我一定会被抓住罚作业的。我现在内心几乎是崩溃的时候，不想和任何人说话，默默地坐在椅子上，等着被批评。可在这时，我最要好的朋友朱柯杰，好像看出了我的心思。问：“王盛泉，你怎么了？”我没有说话，当听到他说：“我可以把手球借给你时，我感觉就像有大把救星来了一样，心中异常的开心！可我又问道：“你把手球借给了我，那你怎么办呀？”他说：“我有两个呢

手球，多么普通的一种球，但它带给我的滋味却是回味无穷的，是我童年生活必不可少的伙伴。在各种各样的手球游戏中，我学会了传接球，更懂得了团结一心的重要。

我和小朋友最爱玩的是“传球比快”游戏，老师还给它取了个好听的名字“飞西瓜”。在半块手球场上，老师将我们分为人数相同的两队，每队同学又排成间隔3米左右的两列，互相面对面传接球。同时，每队还派一名同学去抢对方的球。哪队快，哪队就为胜。每次玩这个游戏，同学们都兴致勃勃，满头大汗。如果只有4个小朋友，可以改为“摘苹果”游戏。一个同学在3米外扔球，一个同学用干净的纸箩接球。接住一个球就算摘到一个苹果，哪组配合好，接得多就算获胜。我是百玩不厌哦！

男孩子们很喜欢玩“投球比准”游戏。其实就是射门。看，他们一个个凌空飞起，一只手拿着球用力一掷，球就像炮弹一样进了球门。球场上一片欢呼声，进球的同学就像英雄一样得意。我们女同学比较喜欢玩“夹球比牢”游戏。你肯定很好奇，这怎么夹呢？有好几种呢。可以是两人背靠背或胸对胸夹住球平移前进，或一个人膝盖夹住球跳，看谁不掉球又最快到达终点就是胜者。我们每次玩这个游

有这样一位圣人，他的语言从古传今，有的还转变成了成语，从一代又一代的人口中传下来，他就是——孔子。

今天，我们学习了论语十二章，感受到儒家文化的博大精深。里面的每一句话都让人回味无穷，每一句话都让我们思在其中，我的感悟加上老师的讲述，让我终于知道孔圣人真是伟大。

打开语文书第50页，开头的第一句话就让我们知道了学习复习的重要，从老师的话中，我听到了孔子曾经七昼夜衣食无着却还能讲学、弹琴，真实弦歌不绝。继续听课，我终于更深刻的知道了我从小背到大的句子——学而不思则罔，思而不学则殆的真正含义，让我明白要学思结合，而其中最让我印象深刻的还是逝者如斯夫，不舍昼夜这句话。

它让我知道时间就似流水一般一去不复返，我要珍惜时间，很多人都说时间的重要，我也如此，可我没有真正的做到利用时间，而是浪费了它。时间对每个人来说都是有限的，我们要充分利用起来，用有限的时间做有意义的事。时间换不来也买不来，孩子的欢笑换不走他的脚步，老人的叹息也无法使他留步。它是大自然的雕刻者，记录下，也流逝着每一个人的青春年华。我们要在这有限的时间里去学习，学习是没有尽头的，是没有终点的，它伴随着我的成长，我们终身都需要学习，始终都需要学习，正

暑假已过大半，回首这个暑假，我有许多收获与心得。

这个暑假似乎与以往大有不同，过完暑假，我便是一个新世纪八年级的中学生了。当然这个暑假不会真正的松懈下来。结束了长达三日的沙滩之行，便要投身到紧张、紧凑的学习中了。

在放假前，老师们都一再强调补习班的重要性。翻开八年级的课本，崭新的术词在我眼前浮现，理科不同的逻辑思维、解题方法令我大开眼界。可我就像是一个门外汉。翻开教辅，一页一页的预习令我感到充实，再从补习班老师详细的讲解中汲取知识、掌握方法。我好像掌握了适合自己的学习方法，这是这个暑假我最大的收获。

不仅有书海陪伴，运动与流汗定是必不可少。一条中考训练绳就可以伴我度过一个下午的时光。200个400个800个1000个……随着绳的近乎圆周运动，上下的蹦跳中一切仿佛都静止了，只有我在拼命地流汗。自觉地运动、努力地坚持，是我的暑假里第二大收获。

这个夏天很热，十分燥热、非常闷热，热到让人不想学习，静不下来。窗外的阳光似乎也没有从前的那般灿烂，而是焦灼地撒在大地四方。而我却与以往不同，似乎没有那么烦躁，也不知是因为天气还是因为学习难度与压力的提升，心也静了下来。这一个收获很重要。

我也不小了，平日学校里的那份自觉自主也应该放到假期生

日子，如此静好，可天上人间，可千年万年。

——题记

轰隆隆的像一列无休止地火车，正在驶过无休止地岁月。突然停下来，我便跌入深渊，落在一个没有光明，没有温暖的境地。

心得本性该是如此：成，如朗花映月，深谭微澜。有不伦逆顺，不论成败的超然，是扬鞭策马的驿站；败，仍滴水穿石，汇流入海。有穷且毅坚，有不坠青云地傲岸。有将相本无主，男儿当自强的倔强；荣，江山依旧，风彩尤然。恰沧海乌山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼云烟；辱，跨下韩信，雪低苍松，宛若羽化之仙。知退一步，海阔天空。不肯因咽废食。道者，顺其心之所向也。

问者问：“何为道？”答者答：“春之雨，夏之风，秋之霜，冬之雪。自然为道！”佛说：“一花一世界，一叶一菩提。”清晨，有夜的吟唱。风醒了，唤醒了云。无人留意的角落，一棵不知名的小草，挂着露滴，闪着七彩光，亮的照人，亮的照人心。折射出世间美丑、善恶。汽车的轰鸣，打碎了静谧的真，带来污浊的尘，盖住了我的双眼，满是尘埃。不得静，不以致心明。不得静，不以创天灵。当天边的歌声响起，红云带着薄雾，穿过黑夜的束缚，照红人间。静！红云静，薄雾静，人心静。

心如静水，方能知波澜

【篇一：军训心得作文】

为期五天的军训结束了，在这五天之中我们有苦有累有心酸。五天啊，弹指一挥间，现在回想起来这五天的艰苦历程，这才觉得，这一切是多么重要啊！至今我回想起这五天教官对我们的悉心教导，不觉佩服起了站在我们面前的赖教官。

军训第一心得——苦

苦自然是不用说的，第一天我中暑晕倒，从那时起我就知道会有多苦了。下午时立正稍息向左右转，练不好继续练直到练好了为止，我们班的人真是够散漫的，我们起初一遍两遍不足为奇。到了后面我们同学吃不消了，这时才认真起来，这与拍电视剧是一样的，好时一遍过轻轻松松不好时两三遍甚至上千遍百遍。这一认真我们才不继续练。别人已经休息了我们却还在练习，直至练完才休息，这是只喝一口水就集合了，这就是给我们的一个小教训，有了这个教训后我们都不敢再散漫了。

军训第二心得——累

第四天的时候我们在排练明天的阅兵式，这可得认真对待，这次阅兵式是可以给校长展示集体的时候，结合了所有动作。动也不能动一下。整整排练一天，由踏步换齐步再换正步这三个步伐在一只替换着，所以手脚一定要规范。这一整天踩踏下来后可想而知脚踩痛了，手也挥酸了，还要注意牌面，而我们一直练不好牌面，为此赖教官还发了好几次火。好不

无情的太阳将一片炎热洒向大地，它用自己炽热的身体将大地烤熟。操场上，传来的是一阵响亮的军人口号，倒映在地上的是军人的身影，彰显出的是军人的顽强意志。这一片草地上，是一棵棵祖国未来的花朵。

我们身穿着迷彩服，在操场上军训。教官带着我们向一名军人的方向前进。五天下来，我们一路挥洒汗水，烈日炎炎下，我们学会了坚持不懈。

军训虽然非常艰辛，但是意义重大。军训，既锻炼了我们的身体，更磨练的我们的意志。它让每一位人都能在遇到难关时学会百折不挠，持之以恒。我们每一位人都必须有一颗不服输的心，时时刻刻必须做好身边的每一件事，突破每一个难关，让自己再这漫漫人生路上得到锻炼，不断超越自我，挑战极限。为将来保家护国，作国家栋梁打下基础。

五天下来，每一名军官的坚强意志我们都铭记在心。他们这群铮铮铁汉，这群深爱国家的军人，他们每天承受着比我们还要辛苦几十倍的训练，日日月月，这一切的一切都是那颗永远爱国的心让他们坚持了下来，他们时刻准备着为自己的祖国而奉献一切。

五天的军训，我没有倒下。汗水流遍我们的肩背，疼痛盘绕我们全身，但是，坚持必胜之心刻在我们骨头里。我们必须变得更加坚强。随着社会的发展每一个国家的经济都在提高，我们要铭记落后就要挨打。所以，我们必须全力以赴，成为国家的

一切都是缘份，一饼普洱茶，藏在不同的地域，不同的空间，会有不同的品性。几十年的时间里，始终保持着洁净，始终偏处一偶阴凉，始终能自由自在地呼吸，这样的普洱茶，才是至爱之物。世间造化也。

最近，妈妈有个朋友，象传教士一样传播普洱茶。他喝过后说好，还教亲人朋友喝。普洱对身心的洗涤，几乎有立竿见影的效果，值得一尝。世道人心必要归正，或许普洱可作一道具，希望如此。

品饮普洱茶，就是在品味漫漫人生。来来往往的功名利禄，沉沉浮浮的荣辱炎凉，原本都轻于鸿毛与浮云。将酸甜苦辣化作一杯余味无穷的普洱茶之后，静了心，清了志，明了理，在淡泊与宁静中，笑看云舒风卷，释放出醇厚的香来。

越陈越香，是普洱茶最为独特的风格与特色。这“陈”，不是老；这“香”，也不是一般意义上的香，它不仅仅属于嗅觉，更多地属于心灵；这样的“香”，是高香，是有了境界的香，它是茶香、茶韵和茶气的结合体。不同的品质，不同的环境，不同的时间，造就了普洱茶的独特滋味与韵味。

我的茶屋名字叫竹庵，因为装修是日本的设计，地板是竹板的，又因为我酷爱竹子，所以就哈日了。现在写这一组随笔，叫东东茶屋呢，是因为我的心理年龄并没有成熟起来，叫竹庵茶忆，太

军训能磨练人的毅力，锻炼人的胆识，这不正是我们所需要的吗？

四天半的军训结束了，满身疲惫的我轻轻地躺在床上，脑子里浮现出军训生活的画面“稍息，立正，向右转”。教官的声音浮现在我的脑子里，让我久久不能忘怀。

军训是辛苦的，苦在脚酸的没有知觉，苦在腿疼的没了感觉，苦在站军姿时的腰酸背痛。

军训是快乐的。听到大家整齐的步伐声，听到大家的口号声，我体会到了快乐。

站军姿，教官告诉我们，站军姿时脚尖分开60度，双手紧贴裤缝，身体前倾，膝盖后拢，后靠，抬头，挺胸，收腹。面向前方，紧接着，教官发出第一个命令：稍息，立正，站军姿。

这看似简单的军姿，其实并不简单。头上顶着烈日炎炎的太阳，没过几分钟，我已经累得不行了，热得直冒汗。十分钟，二十分钟，一些体质弱的同学，已经晕了过去，看着他们在阴凉处悠然自得，我的脑袋开始天旋地转，但是，我坚持了下来。

起立蹲下这是教训中最酷的动作。右腿后退一小步，身体保持平衡，手自然下垂，屁股坐在右脚上，双手平放在膝盖上。站军姿很累，可蹲着更累，蹲时间长了，脚麻了，腿酸了，我们度秒如年。当我们起立时，有人摇摇晃晃，有人东张西望，有人干脆起不来。

军训生活即短暂，又漫长，充满了艰辛，却收获了友谊和快乐。

“解放了！解放了！”军训已经结束，但我还沉浸在那种集体生活氛围当中，以为那是我从小到大第一次离开家这么多天的。

我在打把车里兴奋激动，但也有点伤心，我兴奋的是这五天不用写作业了，伤心的事要离开父母，要离开温暖的家。下了车，教官为我们分好宿舍，教官就给我们讲了第一声吹哨声是什么，第二声是什么。然后我们各会各的宿舍，我们宿舍的管理员点了点人数正好到齐。

每天早上天不亮我们就起床去跑步，一般要跑五到六圈，跑完之后回到宿舍整理内务，叠一叠被子呀，然后听到哨声集合，吃饭。对于我来说饭堂里的饭时好时坏，有米饭，有面条，吃不饱可以去盛。教练把我们分成几区几组，以免简单出入。

在下午，我们进行训练，教官教我们站军姿，稍息，跨立。直到二中队中队长吹哨声，就是休息时间，在休息时间里，教官教我们做手指操。这个就是我们每天生活的规律，有时觉得累，有时觉得苦。大多时候还是觉得和同学们在一起蛮开心的。也觉得自己长结实了许多，在生活方面，觉得自理能力增加了许多。

军训结束那天，阳光明媚，心情也很好，在整理东西的过程中，我又仔细的打量了我住过的宿舍，心里默默的说：“再见了，我会怀念这里的！”