贪吃的小熊减肥作文

小猫明明是一只非常贪吃的猫，一天至少都得吃五六顿，也因此他变的非常的肥胖，同龄的小猫平均体重也就五六斤，而明明的体重却是十六斤，他比别的猫整整重了一倍多，而肥胖又是非常不健康的，会影响身体健康的，因此他感到非常苦恼，于是他想出了一个好方法。

有一天，他去了森林中的健身教练，他是森林里最强壮的河牛壮壮家里，让他帮自己半个月减肥到跟正常猫的体重一样。但是壮壮看了“明明”这样肥胖的姿态，觉得有点困难，但是世界上没有一件困难的事能难得住壮壮。于是，壮壮当起了明明的健身教练。

健身计划开始了，健身第一天时，壮壮教练先让明明跑着森林一大圈饱三大圈，明明一开始以为是非常简单的，但是一但跑起来却非常困难，明明跑了一圈就已经气喘吁吁的了，他已经是汗流浃背了，这时，他已经坚持不下去，正想放弃之时，“明明”突然想起了自己是要减肥的，觉得自己不能半途而废，不能因为一点困难就放弃减肥的愿望。于是他咬牙坚持了下去，两圈，三圈，终于跑完了，明明立马趴在地上，此时，明明背上的汗已经湿润了他整件衣服，壮壮给了他一大瓶水，明明咕喑咕噜地就喝了下去。

到了第二天早晨，因为明明之前不是经常运动的，所以现在明明的腿已经酸地起不来，但是他暗暗的

森林里住着一只小猪，它每天都要吃许许多多的零食。

一天，小猴子对它说：“你实在太胖了，减减肥了。不然，大家就得叫“胖小猪”和“蜗牛小猪”了"。小猪不耐烦地说：“我们猪本来就胖，不胖的猪怎么可能是猪嘛。”小猴子听了这句话后愤怒地说：“你会后悔的！”小猴子走后，小猪依然我行我素，照样每天都吃很多零食。

有一天，森林忽然来了一股台风，一排排防风林挡不住台风的猛烈进攻，都被台风刮走了。动物们都躲进了山洞，唯独小猪还在家里吃东西，因为它相信防风林可以挡住台风，不用逃跑。当它发现这些防风林都被刮得无影无踪时，它才形如逃跑。可是它跑得太慢了，小猪边跑边说：“要是我能瘦些那该多好啊。”忽悠，一棵大树向小猪飞了过来，小猪被大树撞进了山洞。小猪被大树撞得鼻青脸肿，这时，小猴走过来毫不客气的说：“后悔了吧，当初让你少吃多运动的。”

从此以后，小猪经常去跑步，去健身馆健身……渐渐的瘦了下来，大家也不叫小猪“胖小猪”和“蜗牛小猪”了。

有一天，在河的一边的小熊兄弟三人想过河，到河的对面去见仙人。

熊大哥说：“就这条河，对我来说真的太容易了。”于是熊大哥启程过桥，熊二弟和熊三弟在另一边看着他们的哥哥怎样过河，才能好好以他为榜样。

熊大哥想了想，这河看着不深啊，熊大哥找来了小竹子插进河中，的确不深呐。于是它开始过河，它双脚迈进河中。可是让熊大哥意想不到的是，河水很急，它的脚根本站不稳。

于是它牵住熊二弟的手上来了，看着熊大哥这副模样，熊二弟胆小的想跑掉。刚想要跑，就被熊三弟拉住了。熊二弟找来了几块小石头，放在水中，正准备过呢，就被熊三弟拉住了。因为石头很小，几块都被冲走了，看都看不见。于是熊三弟说：“既然小石头不行，那就找来大石头，大石头重，应该是可以的。”于是小熊们找来了很多块大石头。

它们放一块，走一块，走着走着就到了河的对面了。

它们来到仙人的面前，仙人告诉它们：“熊老大开始的时候过于骄傲，以为自己很棒，这些都很容易。熊二弟很胆小，只顾着自己逃跑。还好最后你们团结在了一起，终于过了这条小河，你们应该为你们鼓个掌。”

我的房间里有很多玩具，有小黄人、阿狸、米奇、米妮、凯蒂猫、小白兔、小公鸡、长江七号、小熊维尼等等，都是我妈妈在我生日和节日的时候当做礼物送给我的。在这些玩具当中，我最喜欢的就是小熊维尼了，它是我5岁的时候妈妈当做生日礼物送给我的，我十分珍惜它。我5岁生日那时，妈妈还未了我们全家人的生活在广东打工，她在忙工作的时候还不忘我的生日，买下了这个小熊维尼，寄回来给我，这个小熊还承载着妈妈对我的满满地爱呢。我真的是拿在手里怕碎了，捧在手里怕化了。

这个小熊维尼是少儿频道的“小熊维尼与跳跳虎”这部动画片里的主人公，它在动画片里的样子可萌翻了好多的小公主的心呐，当然也包括我啦。维尼全身的毛都是金黄色的，它身穿一件红色的外衣，圆嘟嘟的小脸上镶嵌着一双圆溜溜的小眼睛，像两颗小葡萄，再加上一张樱桃似的小嘴巴和小鼻子，可爱至极，谁见了都会想捏一下，亲一口。

维尼无时无刻都陪伴着我。当我取得好成绩时，它的两眼里都流露出开心，还看着我，好像说：“小主人，你真棒，不过虚心使人进步，骄傲使人落后，你还要继续加油哦！”当我遇到困难的时候，它看着我，好像在说：“小主人，你勇敢地去克服吧，我相信你能行的！”维尼

村上春树在关于身材管理方面有一句名言：“肉体才是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”不要发胖，一定是值得所有人死守的身材底线。

还记得我小学体检的时候，一直以来我都是班上同学里体重较轻的，但自从上了初中，青春期的同学们开始关注自己的体型了。因为受现代社会网络广告宣传等方面，各种明星模特对身材保持的效应影响，我们很多人对自己的身材保持很苛刻，甚至是极端的，我们常常要求自己能像电影明星那么美丽苗条或者是八块腹肌等，虽然这些是理所当然，但很多人都无法做到像明星图片上看上去的那种效果。

当然网络上广告宣传的身材图片都是经过美化的，我们需要追求的是正常的健康的身材，随着年龄的增加，健康减肥是人人都需要建立起来的意识。

我曾经踏入过减肥的两个误区：一个是减肥靠节食。过度节食减肥非但没有达到预期的效果，反而会引起严重的反弹。记得之前我和朋友们都尝试了一种疯传的节食减肥法——苹果三日减肥法。买了一大袋苹果真的吃了三天，其它的食物也没吃。到了第三天简直神志不清了，三天不吃饭喝了六瓶蔬果汁，确实让体重减少了五六斤。但身体新陈代谢后，吃和以前一样的东西，身体会像海绵一样吸收能量并且存

我小时候的梦想就是能吃遍世界上所有好吃的美食，从小到大，零食是我不能缺少的食物，它比饭还重要，现在这么胖都是败贪吃所赐吧！

每次放学最重要的一件事就是拉上小伙伴去学校门口小吃摊吃个够，自己的所有零花钱就都用在了吃上，胖子是怎样养成的，这就是一个很好的例子。一边说要减肥一边手里还拿着高热量的食物，羡慕那些吃不胖的人，常常会这样安慰自己，难过的时候还可以摸摸自己的肚子。

因为爱吃高热量油炸辛辣刺激的食物，把自己的肠子都给吃坏了，得了很严重的肠炎，但是就是管不住自己的嘴，现在已经不是胖的问题了，现在关系到自己的身体健康了，我有的时候还是想办法克制自己贪吃的嘴，但是还是无济于事！

后来又一次生了一场大病之后，从那时起我决定一定要改掉贪吃的这个坏毛病，再也不能像以前一样想吃什么就吃什么，现在一定要朝着健康方向去选择食物，我这个例子也告诉身边很多朋友，可千万别像我一样，吃真的只是一时的快乐而已，但是它的后果会让你不堪设想！

不要说什么做一个快乐的吃货这种话了，我们年纪还小，现在虽然看不出什么大毛病，但是我们要为以后的健康着想，为自己的家人着想。我经历了太多太多的病魔缠身，就是因为吃太多乱七八糟不健康的食物而导致的。后来我很坚定了自己的要求，一定要改变这个毛病！以

晚上，我在床上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一阵沮丧，我才十二岁啊，腹部就有了一大圈的赘肉，像个圆鼓鼓的气球，难看死了！身为一个女孩子，我不可以这么胖，从明天起，开始减肥！我在心中默默地下定了决心。

第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。

上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！

到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！

中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己

在美丽的大森林里，住着小熊、小兔、小鸟、梅花鹿，小狐狸这几个小动物，还有一位小精灵。小熊非常骄傲，大家都不喜欢小熊。

一天，小熊正走在森林里，小狐狸迎面走了上来。可小熊没有看见小狐狸，一下就把小狐狸撞倒了，就在小狐狸“哎呀、哎呀”叫着的时候，小熊大叫到：“你这个小长眼的臭狐狸，干嘛撞我，快点给我道歉。”小狐狸很委屈的说：“小熊，我没有撞你呀，是你撞了我呀！”小熊又傲慢地抬着头说：“我不管，就是你撞了我，赶快道歉。”小狐狸说：“不如这样吧，我们来比一场赛，谁输了谁就要给对方道歉。”小熊心里想：我这么聪明，身体这么好，谁能比得过我呢？于是，小熊就说：“好吧，到时候你输了可别后悔。”

两天后，他们开始比赛了，小兔、小鸟、梅花鹿都来看比赛了，嘴里都喊着：“小狐狸，加油！”可就是没有喊小熊加油的。

比赛的哨声吹响了，他们第一场要比跑步。小狐狸跑得飞快，很快就超过了小熊。不一会小狐狸就跑完了一圏，结果小狐狸赢了。小熊还是很傲慢的对小狐狸说：“等着瞧吧，这次我没赢，但我下次一定会赢的。

“哎呀，怎么又长胖了，我得减肥了！”站到称上，一看数字居然飙升到了51公斤，我不禁喊了起来。

嗯，怎么减肥呢？看妈妈平时一直骑自行车锻炼，要不，我也骑自行车来减肥吧！说干就干，我双手撑住手柄，屁股坐在很小的座椅上，双脚放在两边不停地骑。骑呀，骑呀，只觉得小腿越来越酸，屁股也越来越痛，才骑了5分钟，我就“投降”了。哎，还是不骑自行车了！嗯，让我想想，还是去跳绳吧！

我拿来竹节绳跳了起来，心想：跳绳对我来说，简直就是个小case。于是我并拢双脚，双手紧紧握住握柄，用力一甩跟着跳了起来。可是三四分钟我才跳了100多个，这个绳好像故意断掉，害得我气喘吁吁。哼，我生气了！决定再也不跳绳减肥了！嗯，我还是去踢足球吧！

说着，我跑回家，穿上球鞋，拿起足球，叫上爸爸，一起到家边上的一块空地上踢起了足球。我们踢呀，踢呀，踢得满头大汗。一看，天色已晚，我们就回家了。

回到家，我迫不及待地往称上一站，一看，唉，怎么还是原来的51公斤啊，这个数字纹丝不动。哎，减肥太难了，我还是不减肥了吧！

减肥计划宣告失败！

一串串雨铃铛挂在房檐上，青翠的枝头把它们映得格外剔透。

小熊醒了，她真的与众不同，浅紫色的绒毛格外柔软，嵌着七色的阳光。

空气中洋溢着繁花的芬芳，夹杂着泥土的醇香。

树头粉白的海棠在风中摇曳，如同一只只大鱼在空中翱翔，发出轻轻的吟啸。空中，片片如彩翔般的蒲公英飘飘悠悠，柔软地迎着阳光。

“你喜欢蒲公英吗？”小熊喜欢啊，淡淡的，在蓝天下成群飞翔，自由自在。

蒲公英在阳光下飞舞，将阳光交织在一块，织出七彩绸缎。

“你还记得蒲公英的约定吗？”小熊点点头，她的脖子上，围着一条白色的蒲公英的围巾，它，在阳光下是彩色的，如同夏天里甜蜜的彩虹。“等你。”小熊浅浅的笑了，她的笑让阳光给融化了。

在清凉的小溪边，小熊静静地等。

太阳收抹掉了最后一丝余晖，今天的星空格外明朗，一颗颗星星，好似一盏盏灯笼，在夜空中发着淡淡的光，残月显得更为明亮清爽。

一束束蒲公英围了过来，它们在夜空中发着浅紫色的光芒，那多么像一颗颗宝石啊，小熊抿嘴浅笑，笑得很甜蜜。夜在唱着优美动人的催眠曲，小熊睡着了，她的嘴角挂着一抹恬静的微笑。

在梦里，小熊看见了蒲公英，那些蒲公英是交织的绸缎，是梦的云锦，“如果，我能像蒲公英，在天